Träning idag 20/9 1800-1930

Hej föräldrar och spelare, det hade smygit sig in ett fel i vår träningstid idag. Precis som alla andra fredagar framöver så tränar vi även idag från 1800 till 1930 i Vattholma. Vi hoppas att det fortfarande funkar för alla. Syns ikväll. / Tränarna F-09 4kommentarer

6/9 SIBK F09 Säsongsstart vid Tipptoppen med Grillning

Hej! Äntligen är det dags. Nu på fredag kör vi igång säsongen och det gör vi vid Tipptoppen med Uteträningen och anslutande grillning. Vi träffas vid 1645 vid Grillplatsen och kör sedan ett antal övningar innan vi avslutar med gemensam grillning. Alla behöver ha med sig passande kläder för uteträning t.ex. skor man kan springa ute med och kläder. Då det blir kallare mot kvällen kan långbyxor och fleece vara ett bra komplement. En fylld vattenflaska bör också vara med. Vi tränare inhandlar för grillningen så inget behöver tas med. Om det finns frågor så hör av er till oss så svarar vi så fort vi kan. Väl mött Mvh Tränarna SIBK F-09 F-09 4kommentarer

Säsongsstart fredag 6/9

Hej! Höstmörkret har börjat att smyga sig på, skolan har börjat och de flesta är förmodligen tillbaka från sina semestrar. De så kallade rutinerna har börjat rulla igång igen och vad man än tycker om det så innebär det också att innebandysäsongen äntligen kommer igång. Vi hoppas att alla, liksom vi, är riktigt taggade inför en ny innebandysäsong! Fredag den 6/9 kör vi den allra första träningen. Inför nästa säsong är vi fortsatt fem tränare. Håkan kommer dock inte längre att fortsätta som tränare men vi har istället fått in Nicoles pappa Putte som tränare. Han har bra tränarerfarenhet från både innebandy och hockey så han är ett varmt tillskott i tränargänget! Den gamla Ärentunahallen kommer att vara fritids och slöjdsal fram till höstlovet vilket gör att tillgången på halltider kommer att vara begränsad och det innebär att vi kommer att ha olika tider och hallar före och efter höstlovet. FÖRE höstlovet: Tisdagar Nya hallen 16.45-18.00 (halltid 17.15-18.00) Här börjar vi med en halvtimmes uppvärmning utomhus för att sedan gå in och köra med boll och klubba under 45 minuter. Se till att vara ombytta och klara till 16.45. Fredagar Vattholma 18.00-19.30 Här kör vi hela tiden inomhus. EFTER höstlovet: Tisdagar Gamla hallen 18.00-19.00 Fredagar Nya hallen 17.30-18.30 Under september månad är det bara träning på fredagar och då endast 6/9 och 20/9. I oktober kör vi igång med både tisdag- och fredagsträningarna. Träningarna är inlagda i laget.se så bara in och kika! Hör av er om det är några oklarheter om dagar och tider. Om ni vet med er att ert barn inte ämnar fortsätta spela innebandy nästa säsong så får ni gärna höra av er till någon av oss tränare. Och har ert barn någon kompis som är sugen att testa på att spela innebandy så är dom varmt välkomna på träning för att prova på. Vi är anmälda i två serier under säsongen och matchspel kommer att dra igång i mitten av oktober. Tanken är att vi som förra året kommer att ha ett föräldrarmöte i samband med en träning. Där kommer vi att presentera upplägget inför seriespelet. Hälsningar Ledarna i F09 F-09 0kommentarer

Föräldar/syskon-välkomna på BIO-kvällen men betalar själva

Hej! Om föräldrar/syskon vill vara med på bio-avslutningen för tjejerna och se Dumbo så går det naturligtvis bra. Ni betalar dock själva: Bara film: 90:- Film, läsk och popcorn 110:- Meddela via gästboken om ni vill vara med så har vi lite koll :) Hälsar filmgänget! F-09 0kommentarer

Våravslutning måndag den 1 april - BIO för tjejerna

Hej! Innebandysäsongen börjar lida mot sitt slut och vi planerar att ha avslutning måndag den 1 april för våra tjejer i F-09. Nicoles pappa har ordnat en superrolig avslutning med biobesök och popcorn & läsk på Nordisk Film i Gränby centrum. Filmen tjejerna ska få se är Dumbo. ? Tid: Samling kl 17.45 Plats: Vid rulltrapporna nedanför bion För att veta hur många som kan komma, kommer det att gå ut en separat kallelse till denna aktivitet med anmälan senast den 25 mars Hälsningar Ledarna F-09 2kommentarer

Visa fler nyheter