Info om Mälarenergi cup

Mälarenergi cup 12-14 april Nu är det snart dags för cup igen, hoppas alla tjejer är laddade till tänderna - Samling Ormkärrsskolan 16:00 den 12 april. Får vi tillgång till klassrummet redan 16 så checkar vi in, annars lämnar vi av packningen där. - Efter incheckning/avlämning packning så käkar vi middag, oklart än vart vi kommer äta. Mat ska serveras på flera skolor. - Efter middag ska vi ta oss till ABB- arena syd där vi spelar vår första match kl 18:30. Det ska gå bussar mellan arenorna men ev kan vi behöva hjälp med skjuts mellan arenorna och skolan. Packlista: • Ryggsäck- alla behöver ha med sig ryggsäck/annan väska så att de kan ta med sig ombyte/duschgrejer mellan matcherna. Ha ryggsäcken packad med matchgrejer vid incheckning så det går snabbt att ta med sig den från skolan till match. • träningsskor • glasögon • klubbor (reserv behövs) • vattenflaska • alla matchtröjor • svarta shorts • minst två par svarta spelarstrumpor • träningsoverall (ett måste mellan matcherna, tjejerna får inte gå runt i shorts ute efter matcher) • handduk • duschkräm, schampo, balsam • hårborste och hårsnoddar • luftmadrass (max 90 cm/person, kontrollera att madrassen är hel) eller liggunderlag • kudde • sovsäck/täcke • pyjamas att sova i • tandborste + tandkräm • underkläder • klädombyten, utöver träningsoverall • telefon, laddare, (ev powerbank, brukar vara begränsade uttag i klassrummet) • tofflor • ytterkläder • galgar för att hänga upp i klassrummet • fickpengar att köpa kvällsmål/snacks Godis- och läskförbud under cupen. Märk upp grejerna med barnets namn. Vi behöver hjälp från er föräldrar att man pratar med sitt barn om vikten att äta före, mellan och efter matcherna. Det blir väldigt svårt med fokus, ork, humör när man de inte har fått i sig tillräckligt för att orka med alla dagar. Kvällsmål/mellis är inget som ingår i cupavgiften. Vi kommer heller inte köpa något gemensamt då det är väldigt svårt att hitta något som alla tycker om och äter, så även där behöver ni hjälpa till så tjejerna äter och har att äta mellan måltiderna. Alla gruppspelsmatcher finns inlagda i kalendern med tid och plats. Viktigt att alla tar del av denna info. Ni föräldrar är ansvariga att förmedla denna information till tjejerna, kommentera nedan att ni läst detta och även om ni har frågor! Hoppas vi blir många som hejjar på tjejerna i Västerås F11-12 Haga 19kommentarer

Inbetalning NB/Ravelli sann Bingolotter Påsk

Hej! Nu har NB/Ravelli kommit och Sara tar med paketen till kvällens träning om ni skriver en kommentar i detta inlägg. Inbetalning till vårt IBF-konto, swishnummer 1236922819 senast måndag 8/4. Likaså Bingolotterna ska betalas in till ovan Swish-nummer. 6 st lotter (5 enkel á 100 kr/st och 1 dubbel á 200 kr/st). Totalt 700kr/kuvert. Vill ni betala in på kontonummer istället för via swish så kontakta mig så fixar vi det. Glad Påsk till er alla! F11-12 Haga 2kommentarer

Träning söndag!

Ingen vila ingen ro 😀 På morgondagen träning har vi två gästtränare, som är inga mindre än Mattias och Lars, som är tränare för Haga 09/10. Jätteroligt att de kommer och kör en träning med tjejerna. Hoppas så många som möjligt kommer i morgon. Ni som inte har svarat på kallelsen får gärna göra det! F11-12 Haga 4kommentarer

Kval till SSL

Vårt damlag ska kvala till högsta serien, SSL! Tjejerna i laget har önskat massor med publik till hemmamatchen torsdag den 28 april kl 19. Spelare och ledare går in gratis i klubb- eller matchkläder. Jag kommer göra en kallelse där man även svarar på om man kommer dyka upp på matchen, roligt om vi är många som går dit och stöttar vårt damlag. Hjälp gärna till att sprida detta på arbetsplatser mm så vi fyller upp sporthallen! F11-12 Haga 0kommentarer

Matchindelning helgen

Klockarberget, fredag 18:15 Balderhallen, samling 17:15 Svea Tina Elsa Annie Emmy Julia J Victoria Helle Julia ML Julia B Signe Agnes H Agnes W Malva Moälven, lördag 14:00 Sporthallen, samling 13:00 Svea Elsa Astrid Ellie Wilma Matilda Signe Tina Julia ML Julia B Alice G/K, lördag 17:00 Sporthallen, samling 16:00 Victoria Wilma Ellie Malva Astrid Matilda Agnes Agnes W Emmy Helle Julia J Glöm inte era arbetspass och det som ska tas med till försäljning/lotteriet till helgens sammandrag. Vi ses till helgen! F11-12 Haga 9kommentarer

Visa fler nyheter