• påminer om betalningen så licensen fungerar på cupen

    hej påminner så att vi har försäkringar som gäller under helgen. Träningsavg 1000 kronor och medlemsavgift 300 kronor, 400 kr för komplett familj. Betalning till 495-7756-2, notera F07-08 Södermalm. Tack F08 3 okt 2019 0kommentarer

  • NYTT SCHEMA - arbetspass

    hej utifrån att det är lite andra speltider plus att vi hade problem att fylla arbetspassen så har arbetsschemat i sekretariatet gjorts om. Se ny version (2). Andra versionen är borttagen. Spelschemat ligger också bland dokumenten. mvh Lizze-Lott F08 30 sep 2019 0kommentarer

  • Info om cupen

    Hej här kommer lite allmänt om cupen. Arbetsschemat finns under dokument. Ev byten sker sinsemellan. Plan över lördagen Samling 9,15 - vi hoppas kunna vara i jutsuhallen - återkommer med mer info. 10.15-10.50 Första matchen. 11-12 Föreläsning för vuxna, Martin Kjellberg, kring knäskador och förebyggande. 10,50-11,20 För spelarna; Återsamling och genomgång av match. 11,20-12,00 Laget äter gemensam Lunch – egen matlåda – på läktare och med resten av laget och ser en match. 12,00-12,45 fri hopp och lek Samling 12,45, sannolikt jutsuhallen - återkommer med mer info. 13.15-13.50 Andra matchen 13,50-14,10 För spelarna; återsamling och genomgång av match. Mellanmål och fri lek Samling 15,00; sannolikt jutsuhallen - återkommer med mer info. 15.30-16.05 Match nr 3. 16,05-18,00 Himla badet (entre ingår i cupavg) efter avslut upphämtning utanför Sporthallen 18,30. Innebandy utrustningen lämnas i jutsuhallen mellan lör-sön? Vi kontrollerar och återkommer. Hur vi spelar på söndagen avgörs av hur bra det går under lördagen. Generella tider för gruppen 07/08 är under söndagen delade i två pass: 10.15-11.35 (här ska två seminfinaler spelas, vi får se i vilket vi ev hamnar) Återsamling efter match för barnen Föreläsning 10,00-11,00 eller 11,00-12,00 med Mia Karlsson, kring träning och hälsa. - tid beror på vilken semi vi spelar Efter återsamlingen (för barnen) - Klädprovning Efter klädprovning (12,00?) Gemensam Lunch – egen matlåda – på läktare och med laget se matchen… Återsamling 30 min före matchstart 14.00-16.45 (här ska final och match om 3e pris spelas, vi får se om vi kommer dit) Kom ihåg att alla ska fixa ett pris till lotteriet, vardera på ett värde om ca 50 kr. Det går utmärkt med reklamgåvor! Väl mött! mvh Lizze-Lott och Maria som är vår cupgeneral! F08 28 sep 2019 3kommentarer

  • Ryggis träning idag inställd!

    Idag blir träningen inställd.... Med vänlig hälsning, Tränarna i Granloholm 😂 F08 25 sep 2019 0kommentarer

  • Ryggis träning idag inställd!

    Idag blir träningen inställd.... Med vänlig hälsning, Tränarna i Granloholm 😂 F08 25 sep 2019 0kommentarer
  • Visa fler nyheter