Uppdaterad trännigsinfo

Det börjar närma sig slutet på säsongen avseende inomhusträningar, så vi fortsätter blanda in lite utomhustider, i en träningsform som kommer ha fokus på att hålla igång konditionen på en hyfsat nivå, samt köra styrka och knäkontroll lite mer fokuserat än vad vi får till under säsong. Vi samarbetar så mycket som det går med F07 och F09-10 Haga under hela denna perioden, och det kommer växla lite vem ni får kallelser från, beroende på vilket lag/tränare som har huvudansvaret för träningen. Därmed finns också en risk för lite strul när vi är flera som skall kalla och planera olika tider, samt komma ihåg alla lags spelare (men även inte kalla dom som inte vill ha kallelser under fotbollshalvåret), men det hoppas jag ni har överseende för. Genom samarbetet vi har med F09-10 Haga har vi kunnat köra rätt bra träningar genom april och även nu i maj, vilket skall ge ett riktigt bra träningserbjudande för er som inte spelar fotboll. När vi nu har fått en hel lista med preliminära tider för utomhusträningar som F09-10 vill köra, samt ett par innebandy-tider som dom bjuder oss med på även under juni, så skickar vi en liten summering till för träningstider innan sommaren. Annars gäller det att hålla koll i kalendern, och även klicka in på den enskilda träningen för att säkra att man tar del av all info som finns. Kalendern kommer just nu uppdateras såhär: v. 20 onsd 17/5 kl 17:30 – 19:00 Hagahallen torsd 18/5 kl 09:15 – 10:30 Ryggis-spåret (fokus: styrka) sönd 21/5 kl 09:15 – 11:00 A-hallen v. 21 onsd 24/5 kl 17:30 – 19:00 Hagahallen fred 26/5 kl 17:30 Smålagsturnering i A-hallen med P09 till ca. kl 21 sönd 28/5 kl 17:55 – 19:00 Ryggis-spåret m. F09 v. 22 tisd 30/5 kl 18:25 – 19:30 Ryggis-spåret m. F09 sönd 4/6 kl 17:55 – 19:00 Ryggis-spåret m. F09 v. 23 läggs in lite senare I övrigt: Dom innebandypass som vi er medbjudna på i juni ligger onsdag 14/6 och onsdag 28/6 – kl. 18 i Balders. F08 0kommentarer

Tack för mig

Då var den här tiden över för min del. Som sig bör så ska man sluta när man är på topp. Tänk att man varit en del i att fostra de här tjejerna till de individer och innebandyspelare de blivit. De är ett lag där varje länk räknas och är lika viktig. Viljestarka, passionerade och tuffa som få andra samt ett gäng fantastiska människor varenda en. Även om jag inte kommer att stå på sidan och coacha dem så kommer de är åren alltid vara något jag kommer att se tillbaka på med glädje och stolthet. Tack IBF Sundsvall flickor 08 för att ni gett mig alla dessa fina minnen. Vi ses nästa säsong ❤️🙏 F08 6kommentarer

Ny lagledare, samt träningsinfo för maj

Ny lagledare (uppdaterad 14/5) Det är med stor glädje vi kan meddela att Maria Holmgren (Violas mamma) har räckt upp handen och tagit på sig rollen som lagledare inför kommande innebandysäsong. Hon kommer starta upp redan nu i maj, med att delta på denna säsongens sista möte för föreningens lagledare. Stort tack för så snabbt och positivt initiativ, Maria, efter Bergmans meddelande för 2 veckor sedan. Vill också passa på att skicka ett stort tack från oss andra tränare till Lizze-Lott och Daniel för alla dessa år som ni spenderat eran fritid på våra innebandytjejer - och tack så mycket för det fina samarbetet vi haft ! När det nu är sagt, så är vi också väldigt tunna i ledningen runt laget inför kommande säsong, där vi är i behov av en till tränare, samt att alla andra proaktiva bidrag från föräldrar är mycket välkomna, nästan oavsett vad det är! Vi kommer få en bättre och roligare nästa säsong om någon t.ex. vill ta initiativ till att rigga för cuper och arrangemang som tjejerna gillar att åka på, igångsättande av olika försäljningar, sponsringar eller att föreslå och implementera liknande idéer som stärker lagkassan etc. Just nu riggar vi inför nästa säsong med att passa på att ta tag i följande saker i god tid… 1. Vi diskuterar möjligheten för att ha ett lag ihop med F09-10 (på samma sätt som vi hade med F07 förra året), då det kan vara lösningen på att få ett passande antal matcher i seriespelet 2. Vi ansöker om att utöka antal träningar i A-hallen från 1 till 2 (tyvärr har vi haft reguljära träningsfrånvaron i laget innevarande säsong som beror på att träningarna varit i Hagahallen / Höglunda) 3. Vi försöker hitta initiala lösningar med lagen runt oss i ålder för att kunna arrangera matcher och träningar på ett bra sätt ifall vi inte får in flera målvakter 4. Vi fortsätter försöka få till gemensamma träningar nu under våren för spelare som inte spelar fotboll (eller har annan konditionsrelaterad idrott) …för att frige tid/möjlighet att söka lösningar på dessa lite större utmaningar; a) Hitta en till tränare b) Hitta ny målvakt eller flera målvakter c) Hitta målvaktstränare samt ett bättre upplägg för målvakter/målvaktsträning Uppdaterad träningsinfo När vi nu går in i slutskedet av eftersäsongen kommer vi inte längre planera och uppdatera denna typ av träningsinfo. Efter denna info gäller till varje tid kalendern, som uppdateras med inomhus- och sen utomhusträningar löpande, och vi kommer informera genom att kalla till träningarna. Vi fortsätter ta bort er som inte önskar att få träningskallelser pga. andra idrotter som har fokus nu, samt ni som av andra orsaker inte ens besvarar kallelserna (alla träningar finns ändå i kalendern). Det är dock fortsatt så att vi försöker planera träningarna, för att erbjuda så bra kvalitet som möjligt, så det är till stor hjälp om ni besvarar. Så länge vi får ihop ett bra gäng spelare, inkl. spelare från F07 och F09 som inte spelar fotboll, kommer vi fortfarande ha halltider enligt listan nedanför, med onsdagar och fredagar i A-hallen som gällande från nu; v. 17 … Fred 28/4 kl 17:45 – 19:30 A-hallen Lördag 29/4 – Cup i Gävle, Bergby (gemensam avresa från Tonhallen kl 06:45) v. 18 Onsd 3/5 kl 17:15 – 19:00 A-hallen Fred 5/5 kl 17:45 – 19:30 A-hallen v. 19 Onsd 10/5 kl 17:15 – 19:00 A-hallen Fred 12/5 kl 17:45 – 19:30 A-hallen v. 20 Onsd 17/5 kl 17:30 – 19:00 Hagahallen Fred 19/5 kl 17:45 – 19:30 A-hallen v. 21 Onsd 24/5 kl 17:15 – 19:00 Hagahallen Fred 26/5 från kl 17:30 - Johan Nordell (NIU och FBC P09) bjuder oss till turneringsspel ihop med P09 i Sporthallen. 3mot3 spel i cupform som skoj och avslutning på inomhussäsongen. Separat kallelse kommer. F08 4kommentarer

Viktigt om SM finalerna

Hej 1) Alla BÖR / MÅSTE packa i en ryggsäck var. Inga resväskor. Vi kommer gå till hotellet, vi kommer gå till arenan, ifjol var det dyrt att låsa in bagage, vi behöver snabbt komma därifrån efteråt. Så alla bör enbart resa med en ryggsäck. 2) Observera betalningen av eventet. Vi har en begränsad kassa och pengarna måste in för att kunna betala hotell och mat. 3) Under det senaste året har vi kontinuerligt vid resa fått ha samtal / diskussioner med olika spelare kring vår grundprincip att laget hållet ihop när vi är ute och reser / kontra individernas behov av frihet och sitt perspektiv att de är gamla nog att röra sig mer fritt och ta mer eget ansvar. I fjol på SM finalerna bodde vi på ett hotell där det fanns absolut ingenting intressant utanför hotellets väggar. I år bor vi i hjärtat av söder med en massa spännande saker att upptäcka / situationer som kan gå fel. * För de föräldrar som känner att de själva - på distans - tar fullt ansvar för eventuella konsekvenser avseende sitt barns ev "utflykter" meddelar Lizze-Lottt detta i god tid, senast lunch på fredag, skriftligt på sms eller messenger. I dessa fall tar vi ledare inget ansvar för ev utflykter eller säkerställer att de kommer hem i rimlig tid osv. Vi förutsätter således att ni då också resonerar att barnen är stora nog att både hitta tillbaka till hotellet i sådan tid att upplevelsen på lördagen inte blir påverkad. Vi kommer äta frukost på lördag vid 07,30 tiden och vi avser gå mot arenan ca 09,15. Vänligen informera i sådant fall era barn om dessa hållpunkter. För de föräldrar som anser att tidigare princip om att vi håller ihop inom gruppen och ev tar utflykter tillsammans" så är det vi ledares klara förväntan att ni individuellt pratar med era barn om ert ställningstagande och att ni inte gett tillåtelse till individuella utflykter. Detta så att vi ledare inte ska behöva ta diskussioner med barnen om vad som kan hända om man drar iväg, hur känslan kan vara för de som lämnas kvar, vikten av att vara ett lag tillsammans. osv. Vi förutsätter att ni föräldrar tar detta samtal med era barn innan avresa. Vi kommer inte kunna hantera att ni förälrar under kvällen ringer och ger individuella tillåtelser, det kommer bli rörigt och oroligt i gruppen. Utan i så fall vill jag att ni i skrift på sms eller messenger kommunicerar det individuellt till mig. Senast fredag lunch. Vi ser fram emot en härlig resa, många goda skratt och en fin delavslutning på säsongen. mvh Lizze-Lott F08 0kommentarer

Betalning SM-finalerna!

Gokväll! Lagkassan är inte i lika god form som samma tid förra året, så därför behöver vi betala lite mer för tjejernas sm-finalhelg i Stockholm. Swisha 1100 kr till 076-112 23 64 så fort som möjligt och märk betalningen med spelarens namn. I denna summa ingår (som Lizze-Lott tidigare skrivit om) sm-finalbiljett, hotell, tåg, middag fredag och tunnelbana. Ha en fin kväll! F08 0kommentarer

Förändringarnas vindar blåser i ledarstaben

Hej I Januari informerade Daniel och jag övriga ledare att vi efter denna säsong kommer kliva av ledarskapet i innebandyn. Vi har haft 8 magiska år med era tjejer och det har varit jätteroligt i kombination med en hel del jobb då vi båda varit engagerade. Men roligt. Så roligt. Emira fick i januari erbjudande om att gå med i lilla ryttarsatsningen med hennes genom tiderna absoluta favorithäst. Det har inneburit att vi fått ställa om en hel del den här våren för att pussla ihop hennes engagemang i både innebandy och ridning (där det också krävs mycket jobb av oss föräldrar) med det löfte vi gav ledarstaben, att fullfölja säsongen ut. När nu Emira tränar mindre innebandy och således också spelar färre matcher, när vårt engagemang i ridningen måste steppa upp ytterligare känner vi helt enkelt att det inte är rimligt att fortsätta som ledare i laget. Tiden och prioriteringarna måste kombineras. Vi kommer alltjämnt, så länge Emira får ihop att kombinera det hela, vara även fortsatt engagerade föräldrar i laget. Men vi kliver som sagt av som ledare. Vem kunde ha trott att det skulle bli 8 år, när Henrik ringde då ringde och sa "Du - det verkar bli jag som blir tränare - och du lagledare" och jag kontrade - "Du kan ju inte vara ensam - då får Daniel också haka på". Daniel och jag vill säga tack till er alla för ert engagemang som föräldrar. Ett speciellt till Kjetil som tagit ett stort ansvar de sista åren och till vår kära vapendragare Henrik. TACK. Det har varit jätteroligt att se hur ledarstaben under detta år vuxit med också Göran, det är toppen och ett stort tack till dig med. Under senare delen av våren har det också blivit klart att Iris kommer välja en annan lösning för sin fortsatta innebandy satsning, som inte inkluderar vårt lag just nu. Det betyder i nästa steg att även Robert kommer kliva av efter denna säsong. Robert har tagit stort ansvar på senare tid i vårt lag och både jag och Kjetil har varit mycket behjälpta av det, såväl som engagemanget han gett som förälder till Iris. Det här innebär att laget behöver hitta fler tränare, en lagledare och gärna en koordinator för div (som Robert fungerat som). Jag tänker att det är upp till er föräldrar, att tillsammans med Henrik, Kjetil och Göran, ta samtalen vidare om hur ni ska "bemanna" strukturen kring laget längre fram. Men nu tar vi säsongen i land, SM fnaler nästa vecka och veckan därpå avslutar vi med Gävle cupen. Vi ses. Lizze-Lott och Daniel F08 8kommentarer

Gävle cup - info och skjuts förfrågan

Den 29/4 åker vi tur och retur Berbgy Sporthall (Bergbyvägen 10) norr om Gävle för att spela en liten avslutningscup, där vi är garanterat 3 matcher mot helt nya motståndare. Dom 6 lagen, Gävle GIK, Ängby IF, Vaksala SK, Bollnäs FBC, Täby FC och Sundsvalls IBF har delats i två grupper á 3 lag och gör upp om 4 semifinalplatser över matcher på rullande 2*15 min. Våra gruppspelsmatcher: kl 9:50 Bollnäs FBC kl 11:30 Täby FC Slutspel: kl 15:00 Match om 5.plats (grupptreorna) kl 15:50 semifinal 1 kl 16:40 semifinal 2 kl 18:10 final För en tid tillbaka la vi ut intresseanmälan för denna cup, och vi utgår nu från att dom som svarat ja på den kommer att åka med. Det är jätteviktigt att vi får veta, ifall någon som svarat ja, nyligen har fått förhinder (ta kontakt med Kjetil i sånna fall). Vi har inte gått ut med någon förfrågan om bilar och skjuts av spelare till denna cup än, men behöver göra det. Vi vet att vi inte kommer få någon ersättning för ev. gemensam minibuss eller liknande transport, då sådant stöd bara gäller för seriematcher. Det är dock riktigt roliga nya motståndare i vår egen åldersgrupp, samt matcher över bara en dag, så vi hoppas en hel del har lust att följa med och att även några har lediga platser. Det vore kanon om ni på en gång, eller så snabbt det går, kan meddela Lizze-Lott om ni kan vara med och skjutsa, alternativt att ni skriver i kommentarsfältet nedanför. Ett meddelande pr anmält spelare - tack så mycket! Utöver transport/bilersättning till chafförer, och ev. individuella köp av mat på plats, vilket vi återkommer om möjligheterna för närmare avresa, så tillkommer inga kostnader för spelarna. /Kjetil F08 0kommentarer

Information om SM finalerna

Hej Här kommer infon om SM finalerna. Betalningsinfon kommer separat av Malin lite senare. 21/4 tågresa 14,06-17,38. Samling på tågstationen 13,45. Daniel, Kjetil, Henrik och Camilla (Alvas mamma) kommer vara ledare under helgen, tillsammans med Lizze-Lott som kommer med flyg från Östersund och ansluter i Stockholm. Vi kommer att gå till hotellet (3,1 km promenad) och planen är att äta på hotellet ca kl 19. Således är det bra med ett mellanmål på tåget. Vi kommer lösa ett smartare upplägg än i fjol då det blev väldigt struligt med middagspengen. Så denna middag kommer inkluderas i betalningsinfon och blir en snittberäkning för samtliga. Boende kommer ske på Clarion Hotel Stockholm. 22/4 kommer vi i samlad trupp att gå till Avicii arena, vilket är en promenad på ca 2 km. Sedan kommer vi hänga där hela dagen. FunZone öppnar kl 10 och de som istället vill hänga i köpcentrat en stund kan göra det. Damfinalen går kl 12,00 och herrfinalen kl 15,00. Efter SM finalernas slut kommer vi direkt att ta tunnelbanan åter till centralstationen och ta tåget hem den kl.19.31-23.24 med byte i Gävle. Barnen kommer själva att få köpa den lunch de vill ha för egna pengar på arenan och vi passerar Mac donalds eller dylikt på vägen till tåget för middag. Även denna är egen fickpeng. Vi hoppas på bättre flyt med tåget åter denna gång och räknar med att ni föräldrar hämtar upp barnen ca 23,25 på lördagskvällen. I priset kommer således följande ingå: Tågresa ToR. Hotell Middag fredag kväll SM final biljett Tunnelbane kostnad lördag. I fickpengar behöver barnen: Fickpengar för allmänna nöjen och ev shopping Mellanmål på tåget fredag Lunch lördag Middag lördag Ev annat att äta på tåget Frågor? mvh Lizze-Lott F08 0kommentarer

Betalning Newbody och Ravelli

Hej på er! Betalning av ovanstående kan swishas till mig på telefonnummer 070-2026242. Swisha senast 10 april. Märk betalningen med spelarens namn. Jag gör sedan en gemensam betalning till föreningen. Och sist men inte minst, Glad Påsk! F08 2kommentarer

Leverans Newbody och Ravelli

Hej Vi kan leverera era beställningar till morgondagens träning om ni vill, i så fall kommer vi att lasta ur lådorna och ställa i entrén. För att slippa att släpa lådorna kors och tvärs över stan i onödan, vore det toppen om ni som vill ha dem i morgon skriver i kommentarsfältet nedan! Hälsningar Karin F08 9kommentarer

Visa fler nyheter