Ändrat träningstid måndag + träningsuppdateringar

Det yngre Haga-laget erbjuder oss sin träningstid på måndag, vilket borde passa bra, då vi vet att en hel del gärna vill heja fram Giffarna lite senare på kvällen. Vi kör därför teknik/avslut och spel kl 17:15-18:30. Med det så ser träningserbjudandet såhär ut för dom kommande veckor: V. 19 Månd 9/5 kl 17:15-18:30 Hagahallen (sista tid) Onsd 11/5 kl 17:15-18:15 Jogging/styrka Sidsjön Fred 13/5 kl 18:00-19:30 A-hallen V. 20 Månd 16/5 kl 18:00-19:15 Jogging/styrka Ryggis Fred 20/5 kl 18:00-19:30 A-hallen (sista tid) V. 21 Månd 23/5 kl 17:15-18:15 Jogging/styrka Sidsjön Fred 27/5 kl 17:00-18:00 Löp/kondition Ryggis F08 0kommentarer

Kort summering och uppdaterad träningsinfo

Tack för en fantastisk fin säsong och ett härligt avslut med SM-finalerna! Anteckningar från föräldramötet 12. april finns i 21/22-mappen under dokument. På mötet summerade vi säsongen, och diskuterade följande förslag för kommande säsong: - Vi siktar på träningsmatcher i stället för En Himla Bra Cup - Vi hoppas få möjlighet till en övernattningstur i Övik i samband med seriestart - Vi hoppas kunna förstärka ledare- och spelartrupp för att ha möjlighet att köra samma upplägg med två lag i seriespel - Vi siktar på Storvreta cup i januari 23, samt en cup i mars/april 23 Nu i april/maj fortsätter vi den gradvisa nedtrappningen av träningen. Våra halltider fins kvar tills 20.maj som senaste, och vi kommer använda dessa i den mån vi kan, och kliva gradvis över från innebandy inomhus till ett erbjudande om utomhusträning i form av knäkontroll, styrka och löpning in mot sommaren. Planen just nu är att försöka hålla igång 2 träningar pr vecka ut maj. Precis som vi uppskattar att våra spelare prioriterar innebandyn under vintersäsongen, tycker vi det är jättebra att många nu i stället för, eller i kombination med innebandy, kör sommaridrotter. Vi är förberedda på att köra träningar med färre spelare och även använda samarbeten med andra lag för att få önskad effekt ut av träningarna under april-september. Vi uppskattar dock om alla tar sig tid att svara på träningskallelser på laget. Är man osäker om man kommer går det även fint att svara nej på kallelsen när den dyker upp, med en kommentar om att man ev. ändrar sig kort tid innan. Med lite större risk för ombokningar på kort varsel, gäller nu följande träningstider: v. 17 Tisd 26/4 kl 17:45 Höglunda Fred 29/4 kl 18:00 A-hallen V. 18 Månd 2/5 kl 18:15 Haga Fred 6/5 kl 18:00 A-hallen V. 19 Månd 9/5 Haga kl 17:15 (sista tid) Fred 13/5 kl 18:00 A-hallen V. 20 Månd 16/5 Jogging/styrka utomhus Fred 20/5 kl 18:00 A-hallen (sista tid) V. 21 Månd 23/5 kl 18:15-19:30 Jogging/styrka utomhus Fred 27/5 kl 17:15-18:30 Jogging/styrka utomhus Vi siktar på att återkomma med mer info om dom rena fyspassen lite senare. F08 0kommentarer

SM finalen - packlista

Hej utifrån logistik ber jag er att barnen BARA packar i en ryggsäck vardera. Det blir oönskat strul om vi har en massa resväskor som ska mellanförvaras på hotellet under själva SM finalen. En bra ryggsäck med rimlig packning är allt vi ledare önskar. Packlista: Sovkläder Necessair med såväl tandborste som hårprylar. Ett ombyte till lördagen, samt klubbjacka eller dylikt. Några små spel / böcker eller dylikt för tågresan. Pengar för middag kvällen fredag, Jensen boefhouse. Pengar för lunch lördag, Globen. Pengar för middag, Mac Donalds. Ev fickpengar och ev shoppningslant (helt valfritt naturligtvis). Frågor? Skriv nedan så kan vi klargöra frågetecken för alla samtidigt. Mvh Lizze-Lott F08 0kommentarer

SM finalen - uppdatering 3

Hej nu börjar det närma sig avresa till Stockholm och SM finalerna. Samling på tågstationen 13,45. Vi kommer att resa med tåget 14,06 och anlända Stockholm 17,38. Vi kommer då att gå på Jensens Boefhouse på vasagatan och äta. Ni kan se menyn här om ni vill läsa in er lite mer: https://jensens.com/sv/ De har en stor glassbuffe till efterrätt (bla) så det kan vara något att visa barnen. Efter middag kommer vi ta tunnelbanan till hotellet och vi räknar med att vara incheckad vid 21,00 tiden. För er som vill ringa och säga godnatt, gör gärna det då vid denna tid. Boendet är fördelat så här: Dubbelrum 1+1pers Nea Kristiansen Nora Öberg Telma Einberg Dubbelrum 2+1pers Kjetil Kristiansen Helle Kristiansen Lykke Kristiansen Trippelrum 1 Lizze-Lott Bergman Kajsa Stenlund Ida Johansson Trippelrum 2 Daniel Bergman Emira Bergman Linnea Sundberg Trippelrum 3 Karin Sondell Olivia Sondell Wera Jerzewski Trippelrum 4 Urban zakrisson Ellen Zakrisson Thea Zakrisson Trippelrum 5 Iris Andersson Patricia Lidström Mathea Sonesson Tempé Trippelrum 6 Viola Skoglund Tilda Sundqvist Tove Berglund Vi räknar med att släcka och säga god natt vid 22,30 tiden som senast, så kanske vi kan få lugnt framåt 23,00-23,30 :-) . Vi vaknar morgonen efter vid 08,30 tiden. Möts för frukost kl 09,00 (senast). Utcheckning kl 09,50. Efter utcheckning kommer tjejerna få en chans att gå runt på globen köpcentrum en stund. (10-11,15) https://globenshopping.se/ Återsamling 11,15 för gemensam promenad till Globen. 11,30 på plats på globen. Under eftermiddagen kommer barnen kunna köpa lunch på globen, före, under eller efter dam matchen). Efter herrmatchen kommer vi att ta oss mot t-centralen, med tunnelbana. På vägen tillbaka hjälps Karin, Kjetil och Urban åt att ta barnen igenom Tunnelbanan, via macdonalds, till tåget som går mot gävle 19,31, anländer Gävle 20,56. Åker från gävle 21,15 och är i Sundsvall 23,25. Beroende på hur och när herrmatchen avslutas så kommer laget att äta på macdonalds, alternativt ta med maten på tåget. Aktiviteten kommer totalt kosta laget ca 30 000 kronor och vi har kommit fram till att vi även denna gång vill att "avgiften" för deltagande är 500 kronor per spelare. Resterande del går ur lagkassan. Swish till Malin senast på torsdag. Packlista presenteras i eget inlägg. Frågor? Skriv gärna nedan så får alla reda på svaret på en gång.. // Lizze-Lott F08 1kommentar

Umeå - del 3 - uppdaterat "körschema"

Hej något uppdaterat schema utifrån att Robert fixat buss till oss på fredagskvällen till oss - till och från matcher - såväl som att vi ber er observera lite tider kring när ni gärna får ringa och säga Godnatt.... Det vore toppen om ni ringde tidigare på dagen - eller som senast när vi skrivit det - så blir det lugnare för våra tre tränare vid insomning. Karta och schema kommer delas ut till alla tjejer... Fredag Samling tåg station för koording packning 13,45 Går mot tåg / bilar avfärd 14,00 Åker tåg 14,13 Middag medtages och ätes i tåg / i bil… 16,30 Anländer med tåg 17,23 1,6 km till skolan - tänk på packning för promenad till skolan 17,30-18,00 Incheckning - lägga av sig packning - byta om för match 18-18,45 Avfärd match /Buss hämtar upp oss och tar oss mot… Ersängshallen 19,00 Match 1 08-laget Umeå City IBF - IBF Ersängshallen 20,00 Match 2 07-laget Jäbo IK - IBF, Ersängshallen 20,45 Dusch - antingen i Ersängshallen eller i skolan - vi får se vad som är bäst men sannolikt på skolan efter kvällsfika… Åter mot skolsal / Buss hämtar upp oss 21,30 Kvällsfika (fredag och lördag) 20.00 - 22.00 Dragonskolan Brådis - skynda mot kvällsfika som vi annars missar! Stänger kl 22 Dragonskolan 21,59! Önskan att föräldrar som vill ringa och säga god natt gör det vid kl 22 så det inte blir för nära läggdags… 22,00 Lite kvällsfika / dusch och god natt 22,00-23,00 Lördag Frukost, lunch, middag och kvällsfika lördag ingår Frukost (lördag och söndag) 06.45 - 09.30 Dragonskolan 07,30 Match 2 -07 laget IBF - Team Thorengruppen SK1, Thoren Arena 09,30 Mellanmål styr laget upp Match 2 -08 lag IBF- Skellefteå IBK, Vildmanna hallen 11,00 Lunch (lördag) 10.30 - 14.00, Dragonskolan 12,00 Match 3 -07 laget IBF - Robäcken F06/07 Umeå Energi Arena vatten 14,00 Mellanmål styr laget upp Match 3 -08 lag Öjebyns IBF blå - IBF, Midgårdshallen 15,30 Dusch - antingen i hallen eller i skolan - vi får se vad som är bäst… 16,30 Middag (lördag) 16.30 - 19.30, Dragonskolan 17,00 Fri hopp och lek 17,30-20,00 Önskan att föräldrar som vill ringa och säga god natt gör det vid kl 19,45 så det inte blir för nära läggdags… 19,45 Kvällsfika (fredag och lördag) 20.00 - 22.00 Dragonskolan 20,00 Lite matchgenomgång / samlar laget och surrar lite 20,30-21,00 Börjar nedvarvning - tidig morgon söndag.. Lampan släcks vid 22,00 21,00-22,00 Söndag Frukost söndag ingår Frukost (lördag och söndag) 06.45 - 09.30 Dragonskolan 06,45 Slutspel -07 laget Thoren Arena eller Umeå Energi Arena Vatten / vind väst / vind öst 08,00 Mellanmål styr laget upp Slutspel -08 laget Umeå Energi Arena vatten ELLER Thoren Arena 10,00 eller 11,00 Lunch - måste ha fickpeng för att handla detta Sedan får vi se… Om vi tar oss till final… 07-laget 12,00 Mellanmål styr laget upp Om vi tar oss till final… 08-laget 14,00 eller 15,00 Duscha på lämplig plats Hämta packning på Dragonskolan 17,00 Tåget går hem.. 17,36 Middag - måste ha fickpeng för att handla att plocka med sig på tåget Anländer tågstationen Sundsvall 20,45 Nu ser vi fram emot en riktigt härlig helg! Laddar även upp schemat i bland dokumenten... mvh F08 0kommentarer

Visa fler nyheter