• Gradering 5-7/12

    Gradering den 6-7/12 Nu närmar det sig gradering. Denna gång har vi lagt upp det på följande sätt: Fredagen den 5/12 18.00-19.30 Aka / Shiro + Mawashi* Lördagen den 6/12 09.00-10.30 Vuxen pass 1 10.30-12.30 Aka / Shiro + Mawashi* 12.30-14.00 Vuxen pass 2 14.00-16.00 Tsuki + Geri + Uke 16.00-17.30 Vuxen pass 3 Söndagen den 7/12 09.00-10.00 Vuxen pass 4 10.15- Gradering Vuxen *Ni som går i Aka/Shiro och Mawashi kommer att senare få reda på vilken dag som gäller för er, fredag eller lördag. Allmän information Var förberedda på graderingen, se till att ha ätit och druckit bra innan. Gå på toa innan passen. Kom i tid! På lördagen kommer många personer att vara i lokalen och gå ut och in. Försök att vara så tysta som möjligt om ni kollar på graderingen. För att få gradera sig skall man ha ett godkännande från sin Sempai/Sensei. Vuxna Under lördagen kommer barngrupper att graderas. Det innebär att ni måste försöka vara så tysta som möjligt för att inte störa dem. Ta med er mat och dricka så att ni kan fylla på med energi under dagarna. Själva graderingen för vuxna är på söndagen och kommer att ta den tid det tar. Ni som inte skall gradera er får gärna vara med och träna på både lördag och söndag. Det är obligatorisk närvaro för alla som skall upp på blått bälte under båda dagarna, alla pass. Ni som skall upp på orange och orange med streck har obligatorisk närvaro på söndagen, alla pass. OBS Eftersom det bara är vår klubb som kör graderingen i år så önskar vi att ni som inte graderar er kommer och hjälper till med fighten, främst ni som har gult bälte och uppåt. Fighten beräknas starta tidigast kl 12.00, var gärna där då. Stora Höga Kyokushin Karate 18 nov 2014 0kommentarer

  • Teknik vit-10 ingen träning onsdag 29/10

    Teknik vit-10 har ingen träning onsdag 29/10. En kombination av höstlov och sjukdom gör att onsdagspasset inte körs! Osu Pontus Stora Höga Kyokushin Karate 29 okt 2014 0kommentarer

  • träning torsdag v 44

    Hej! Kiai kör träning som vanligt på höstlovs torsdagen 17,30-18,30 Osu! Anna Stora Höga Kyokushin Karate 27 okt 2014 0kommentarer
  • Visa fler nyheter