Schema HT2016

Schema HT2016 Stora Höga Kyokushin Karate 0kommentarer

Gradering VT2016

Här kommer upplägget för graderingen, observera tiderna, Geri har ändrat tid! Lördagen den 21/5 09.00-10.30 Ung/Vux pass 1 10.30-12.30 Gradering Uke,, Kiai (Endast 10 Kyu) 13.00-14.30 Ung/Vux pass 2 14.30-16.30 Gradering Mawashi, Geri, Söndagen den 22/5 09.30-10.00 Ung/Vux pass 3 10.15- Gradering Ung/Vux Allmän information Var förberedda på graderingen, se till att ha ätit och druckit bra innan. Gå på toa innan passen. Kom i tid! På lördagen kommer många personer att vara i lokalen och gå ut och in. Försök att vara så tysta som möjligt om ni kollar på graderingen. För att få gradera sig skall man ha ett godkännande från sin Sempai. Vuxna Under lördagen kommer barngrupper att graderas. Det innebär att ni måste försöka vara så tysta som möjligt för att inte störa dem. Ta med er mat och dricka så att ni kan fylla på med energi under dagarna. Själva graderingen för vuxna är på söndagen och kommer att ta den tid det tar. Ni som inte skall gradera er får gärna vara med och träna på både lördag och söndag. Det är obligatorisk närvaro för alla som skall upp på blått bälte under båda dagarna, alla pass. Ni som skall upp på orange och orange med streck har obligatorisk närvaro på söndagen, alla pass. OBS Eftersom det bara är vår klubb som kör graderingen i år så önskar vi att ni som inte graderar er kommer och hjälper till med fighten, främst ni som har gult bälte och uppåt. Fighten beräknas starta tidigast kl 12.00, var gärna där då. Stora Höga Kyokushin Karate 0kommentarer

Ingen träning 5/5 ung/vux

Då det är Kristi Himmelsfärdsdag nästa torsdag 5/5 och jag skall bort ställer vi in träningen för ung/vux kl. 19.30. Stora Höga Kyokushin Karate 0kommentarer

Visa fler nyheter