torsdag 21/4

Ingen hallträning p.g.a målning av linjer Herrsenior 0kommentarer

träning

Kul att ni hör av er när ni inte kommer på träningen): /Anci Herrsenior 0kommentarer

Gemensam träning

Torsdag 31 mars kör vi igång med gemensam träning igen. Styrka kl.19.00. Hallträning kl.20.00. Herrsenior 0kommentarer

DM GULD

2010 Herrsenior 0kommentarer

Början av en Era

Hej alla glada! Då var Eken Cup över, med väldigt positiva resultat. Jag har fått höra beröm och att det finns potential för våran Trupp så för att citera våran kära ordförande "Framåt med Skogås HK"! Alltså från och med Nu 00:05 Måndag så har Sommarträningen initierats. Dom som har vart på Cupen har fått ett program och ni som ej var där kan få tag på program genom att kontakta Anci & Peter. Se till att följa detta program nu med MINST 3 träningar i veckan. Även ifall ni är på semester eller partille cup osv. Denna träning kommer att ge oss alla fysiska resurser vi behöver för att krossa div 3 och nå vårat mål att kvala till div 2. Det kommer även att reducera skador under säsongen och ge oss fina trimmade kroppar! Jag hade velat dra ihop några kollektiva handbolls träningar under sommaren där vi även kan köra kollektiv fys. Bara för att hålla bollsinnet igång. Vet ej vad ni känner för det här men skriv gärna i gästboken eller nå mig på min mobil så jag kan se ifall det finns tillräckligt med intresse för att styra några kollektiva träningar. Det var allt för mig den här gången. Ha det bra tills nästa gång! /Hälsningar Admin (Mackan) Herrsenior 0kommentarer