Cirkelträning ikväll Onsdag kl 19-20

Vi ses på multiarenan i Sundborn ikväll Onsdag 7 juni kl 19-20 för Cirkelträning - en träningsform som passar alla! Vi startar med uppvärmning och tränar därefter både styrka och kondition i samma pass. Passet avslutas med en gemensam stretch. Ingen föranmälan krävs, bara att dyka upp och deltagande är gratis. Välkomna! Motionsgymnastik 0kommentarer

Zumba på Multiarenan Onsdag 31 maj kl 19-20

Nu på Onsdag den 31 maj kl 19.00 på Multiarenan i Sundborn kör vi igång uteträningarna. Vi startar med Zumba med Sarah. Ett fartfyllt och roligt pass utlovas. Det är gratis och alla är välkomna. Ingen föranmälan, behövs ingen förkunskap, det är bara att dyka upp. Vi ses! Motionsgymnastik 0kommentarer

Gratis sommarträning Onsdagar 31 maj-28 juni kl19

Onsdag 31 Maj kl 19-20 startar vi sommarens uteträning på Multiarenan i Sundborn. Träningen är gratis och alla är välkomna. Vi kör fem Onsdagar. Schema: 31/5 Zumba 7/6 Cirkelträning 14/6 Motionsgympa 21/6 Zumba 28/6 TABATA Vid kraftigt regn ställer vi in. VÄLKOMNA! Motionsgymnastik 0kommentarer

Visa fler nyheter