Gympan drar igång träningarna v.2!

Vi startar upp träningarna i Sundborns idrottshall v 2. - Tisdag Baspass kl.20.00 - Torsdag Cirkelträning/Tabata kl.20.00 (ojämn vecka Core-träning) - Söndag Barngymnastik kl.10.00 och Medelpass kl.19.00 (ojämn vecka är det Zumba). Alla som är friska och symtomfria är varmt välkomna! Vi fortsätter hålla avstaånd och använder handsprit och rengöringsmedel. Det finns gott om plats. Har du inte varit med förut så är du välkommen att komma och prova alla pass. Ingen föranmälan krävs och inga förkunskaper. Alla pass går att individanpassa för dagens from. Varmt Välkomna! Motionsgymnastik 0kommentarer

Tack och Gott nytt år!

Stort Tack till alla glada motionärer som deltagit i gympan den här hösten/vintern. Tack också för de fina presenterna vi fick av Er! Vi har nu julledigt och planerar att starta upp igen Tisdagen den 11 Januari. Vi ses då med nya friska tag! Gott Nytt År! Från Marie, Anna, Katarina och Sarah Motionsgymnastik 2kommentarer

Full fart på Gympan under hösten!

Höstsäsongen för gympan är i full gång. Det finns 5 olika pass att välja. *Tisdagar - Basgympa. *Torsdagar - Cirkelträning jämna veckor, /Coreträning ojämna veckor. *Söndagar - Medelgympa jämna veckor/Zumba ojämna veckor. Vid samtliga pass utgår du från din egen nivå och bestämmer själv hur mycket (eller lite) du vill ta i. Kom till hallen och svettas och ha kul med oss! Motionsgymnastik 2kommentarer

Visa fler nyheter