laget.se - Nyheter från Sundborns GoIF Motionsgymnastik

Zumban inställd ikväll

Sun, 19 Apr 2026 10:50:51 GMT

Zumban ikväll 19 april är inställd.

Publicerad: 2026-04-19 12:50

Tisdagsgympan ändrar tid

Sun, 15 Mar 2026 16:11:39 GMT

Från och med Tisdag den 17 mars har gympan ny starttid. Vi börjar 19.45 och slutar 20.45. Övriga pass behåller sina tider. Välkomna!

Publicerad: 2026-03-15 17:11

Terminstart för Zumba, Gympa och Cirkelträning

Wed, 07 Jan 2026 10:30:37 GMT

Nu är det snart dags terminstart! Vi börjar på Söndag 11 januari kl 19 med Zumba, fortsätter Tisdag kl 20 med Gympa samt Torsdag kl 20 kör vi Cirkelträning. Vi håller till precis som tidigare i Sundborns idrottshall. Välkomna att vara med både nya och gamla deltagare. Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp. Välkomna!

Publicerad: 2026-01-07 11:30

Start för Gympa, Cirkelträning och Zumba v.36

Tue, 26 Aug 2025 12:16:15 GMT

Nästa vecka Tisdag den 2 sept kör vi igång höstens träningspass. Schema för hösten: Tisdagar 20-21: Gympa Torsdagar 20-21: Cirkelträning Varannan Söndag (jämn vecka)19-20: Zumba Ingen föranmälan eller förkunskaper krävs. Bara att dyka upp och hänga på. Plats: Sundborns Idrottshall Hoppas vi ses! Välkomna!

Publicerad: 2025-08-26 14:16

Start sommarträning Onsdag 4/6

Tue, 03 Jun 2025 12:19:02 GMT

I morgon Onsdag 4/6 kl 19 startar vi uteträningarna på Multiarenan i Sundborn. Vi kommer köra fem kommande Onsdagar och varva Gympa, Cirkelträning och Zumba. Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp och alla är välkomna. Hoppas vi ses!

Publicerad: 2025-06-03 14:19

Gympa, Cirkelträning och Zumba, start 4 juni på Multiarenan

Wed, 07 May 2025 07:17:56 GMT

Vårterminens pass är nu avslutade och vi har uppehåll tills vi kör igång i sommar på Multiarenan i Sundborn (bredvid skolan). Start Onsdag den 4 juni kl 19-20. Vi kör fem onsdagar t.o.m. den 2 juli. Schema: Motionsgympa 4/6 och 25/6 Cirkelträning 11/6 och 2/7 Zumba 18/6 Passen är gratis och alla är välkomna att delta, det finns gott om plats. Hoppas vi ses!

Publicerad: 2025-05-07 09:17

Vårterminsstart för Gympa, Cirkelträning och Zumba

Tue, 07 Jan 2025 09:34:15 GMT

Vi kör igång vårens träningar ikväll, tisdag 7/1 kl 20-21 i Sundborns Idrottshall. Schemat för våren kommer vara: Tisdagar: Gympa kl 20-21 Torsdagar: Cirkelträning kl 20-21 Varannan Söndag jämna veckor: kl 19-20 Träningsavgiften är 350 kr/termin och du behöver vara medlem i föreningen. Ett provpass bjuder vi på. Välkomna!

Publicerad: 2025-01-07 10:34

Extrainsatt Zumba Söndag 24/11

Thu, 21 Nov 2024 07:25:27 GMT

Nu på Söndag den 24/11 kl 19-20 har vi ett extrainsatt Zumba-pass. Välkomna till Sundborns Idrottshall och dansa loss med Sarah.

Publicerad: 2024-11-21 08:25

Zumban inställd ikväll 6 okt

Sun, 06 Oct 2024 14:01:31 GMT

Vi måste tyvärr ställa in Zumban ikväll den 6 okt.

Publicerad: 2024-10-06 16:01

Gympa, Cirkelträning och Zumba - 3 sept kör vi igång!

Fri, 23 Aug 2024 08:57:20 GMT

Vi kör igång höstens träningar Tisdag den 3 sept kl 20-21 i Sundborns Idrottshall. Schemat för hösten kommer vara: Tisdagar: Gympa kl 20-21 Torsdagar: Cirkelträning kl 20-21 Varannan Söndag jämna veckor kl 19-20 Träningsavgiften är 350 kr/termin och du behöver vara medlem i föreningen. Ett provpass bjuder vi på. Hoppas vi ses i hallen! Välkomna!

Publicerad: 2024-08-23 10:57

Gympa Onsdag 29/5 kl 19 på Multiarenan i Sundborn

Mon, 27 May 2024 10:45:39 GMT

Nu på Onsdag 29 Maj kl 19-20 kör vi igång uteträningarna med ett gympapass på Multiarenan. Ingen föranmälan behövs och det kostar inget att delta. Det är bara att dyka upp och alla är välkomna! Vi ses!

Publicerad: 2024-05-27 12:45

Gympa, Cirkelträning och Zumba på Multiarenan Sundborn

Mon, 13 May 2024 19:09:35 GMT

Onsdag den 29 maj kl 19-20 startar vi utepassen på Multiarenan i Sundborn (bredvid skolan). Vi kommer köra fem onsdagar t,o.m. den 26 juni. Schema: Motionsgympa 29/5 och 19/6 Cirkelträning 5/6 och 26/6 Zumba 12/6 Passen är gratis och alla är välkomna att delta, det finns gott om plats. Hoppas vi ses!

Publicerad: 2024-05-13 21:09

Zumba inställd ikväll Söndag 7 april

Sun, 07 Apr 2024 08:25:05 GMT

Vi måste tyvärr ställa in kvällens Zumba p g a sjukdom.

Publicerad: 2024-04-07 10:25

Cirkelträning i stället för gympa tisdag 30/1 (v.5)

Tue, 30 Jan 2024 09:18:30 GMT

Vi kör samma upplägg som förra veckan dvs Cirkelträning både tisdag och torsdag, kl 20-21 i Sundborns Idrottshall. Välkomna!

Publicerad: 2024-01-30 10:18

Ändring i schemat för gympan denna vecka 23/1

Mon, 22 Jan 2024 11:19:32 GMT

Vi byter ut tisdagens gympapass 23/1 mot Cirkelträning. Så denna vecka har ni chansen både tisdag och torsdag att få träna igenom hela kroppen med hjälp av Cirkelträningen. Sjukdom och skada krånglar till det lite för oss men vi väljer att göra de här ändringarna i stället för att ställa in. Samma tid och plats dvs tisdag och torsdag kl 20-21 Sundborns Idrottshall. Välkomna!

Publicerad: 2024-01-22 12:19

Terminstart Tisdag 9/1 för Gympa, Cirkelträning och Zumba

Sun, 07 Jan 2024 13:47:00 GMT

Tisdag 9/1 startar vi upp igen i Idrottshallen med gympa, fortsätter torsdag 11/1 med Cirkelträning och Söndag 14/1 Zumba. Se tider nedan för vårterminen. * Motionsgympa Tisdagar kl 20-21 * Cirkelträning Torsdagar kl 20-21 * Zumba Söndagar jämn vecka kl 19-20 Vi hälsar gamla som nya deltagare välkomna!

Publicerad: 2024-01-07 14:47

Gympapass i stället för Zumba Söndag 8/10

Sun, 08 Oct 2023 07:06:40 GMT

Ikväll Söndag 8/10 kl19-20 ersätter vi Zumban med ett Gympapass. Välkomna!

Publicerad: 2023-10-08 09:06

Gympa, Cirkelträning, Zumba - denna vecka kör vi igång!

Mon, 04 Sep 2023 07:34:45 GMT

Tisdag 5/9 kl. 20-21 Motionsgympa Torsdag 7/9 kl 20-21 Cirkelträning Söndag 10/9 kl 19-20 Zumba Bara att dyka upp till Sundborns Idrottshall, behövs ingen föranmälan. Välkomna!

Publicerad: 2023-09-04 09:34

Höststart Gympa - Cirkelträning - Zumba

Wed, 09 Aug 2023 13:52:20 GMT

Vi startar upp träningarna Tisdag den 5 september i Sundborns Idrottshall. Schema för Hösten: * Motionsgympa Tisdagar kl 20-21 * Cirkelträning Torsdagar kl 20-21 * Zumba Söndagar jämn vecka kl 19-20 Vi hälsar gamla som nya deltagare välkomna! /Marie, Katarina, Anna, Sarah

Publicerad: 2023-08-09 15:52

Välkomna på gratis Zumba ikväll kl 19-20

Wed, 21 Jun 2023 12:19:59 GMT

Zumba med Sarah på Multiarenan i kväll Onsdag 21 juni kl 19-20. Uppmjukade höfter inför midsommar utlovas :-)

Publicerad: 2023-06-21 14:19