Medlemsskap 2025

Vi har nu tagit ett beslut om kostnaden för medlemskapet 2025. Beslutet är taget med hänsyn till att vi startade i april, alltså inte ett helt kalenderår. Dessa priser är med andra ord endast för 2025 och nya siffror kommer för 2026 under hösten. Kostnaden för medlemskapet är reducerat. Grovt vad medlemskapet betalar: - Licens via Folksam för träning och matchspel - Bokning av gräsplan och inomhushall - Material och utrustning - Senior: 400kr - Ungdom (6-18 år): 150kr (inkl. tandskydd) - Stödsupporter: 100kr eller valfri summa - Familj: Inget i år Eskilstuna Rugby 0kommentarer

PROVA PÅ RUGBY!

Från och med 10 juni kommer vi att öppna upp för prova-på-träningar för alla ungdomar mellan 6-18 år. Vuxna är såklart också välkomna att delta på seniorträningen som sker parallellt till prova på träningen! När? Tisdagar och torsdagar Tid? 18:00-19:00 (kom gärna 5-10 minuter innan!) Vart? Fröslunda IP Vad ska du som vill prova på tänka på? - Oömma kläder 👕 - Vatten 💦 - Inga smycken eller andra löst hängande delar av smycken eller dylikt. 💍 - Gärna fotbollsskor om man har, vi har ett par stycken skor för utlåning. 👟 - Vilket humör som helst!! Vi hjälps åt att arbeta fram glädjen. 😁👍 Övriga datum för prova-på-träningar: 12/6 17/6 19/6 24/6 26/6 och 1/7 (extra tillfälle) Från och med 3/7 är planen att vi övergår till vanliga ordinarie träningar för samtliga intresserade ungdomar. Det innebär att vi delar upp seniorer för sig och ungdomar för sig från och med då. Vi ses den 10/6! Eskilstuna Rugby 0kommentarer

Södertälje ungdomsrugbyfestival!

I helgen representeras vi av en av våra flitiga ungdomar som ska spela med Södertälje Rugbyklubbs U10-lag! Lycka till hälsar ledarna!! ❤️💛🏉 (BILD LÅNAD FRÅN EVENEMANGET PÅ FACEBOOK!) Eskilstuna Rugby 0kommentarer

Visste du att… ?

Rugby erbjuder en rad fördelar för spelare i alla åldrar – både fysiskt, mentalt och socialt. Genom att spela rugby utvecklar man fysisk styrka, koordination och uthållighet. Det är också en sport som stärker lagarbete, respekt och kommunikation, eftersom framgång bygger på samarbete och god laganda. Spelare lär sig hantera konkurrens på ett hälsosamt sätt, vilket ökar motivation och målfokus. Rugby bidrar dessutom till personlig utveckling genom att bygga självförtroende, karaktär och disciplin. Den strategiska aspekten av spelet främjar koncentration och problemlösningsförmåga. Slutligen skapar sporten glädje och gemenskap – den samlar människor från olika bakgrunder och erbjuder en positiv, inkluderande miljö. Välkomna! ❤️💛 Eskilstuna Rugby 0kommentarer

NU KAN DU BESTÄLLA VÅR TRIBUTE-TRÖJA – EN HYLLNING TILL ESKI

Vi är stolta över att presentera vår nya tribute-tröja – en historisk hyllning till Eskilstuna Rugbyklubb och vår legendariske coach Göran. Tröjan är inspirerad av klubbens klassiska matchställ från 1970- och 80-talet, i ikoniska färger: gult, grönt och svart. Den bär stolt vårt ursprungliga klubbmärke och texten "In memory of Göran" på ryggen – en varm och värdig hälsning till en tränare som betytt allt för oss genom åren. Pris: 550 kr (självkostnadspris) Traditionell passform – perfekt för både planen och läktaren Välj själv vilket nummer du vill ha på ryggen! Vi har redan fått in flera beställningar bara på ryktet – så vänta inte för länge! Beställ genom att skicka ett meddelande eller mejla eller sms : https://m.me/fredrik.krait eller fkrait@hotmail.com eller 070-3312123 Ange: Namn och telefonnummer Storlek Antal Önskat nummer på ryggen ( om så önskas) Osäker på storlek? Kolla länken nedan. https://www.akumasports.com/size-guide/ (Räkna med en leveranstid på ca 3 veckor ) Tillsammans bär vi vidare vår historia – och minnet av Göran.❤️ Eskilstuna Rugby 0kommentarer

Eskilstuna Rugby är på rugbyplanen igen!

Tre debutanter och en golden oldie samt ett gäng medföljande supportar intog Gubbängen denna ljuvligt blåsiga Majdag. ? Dagens matcher spelades med fyra spelare från Linköping och ett gäng taggade grabbar från Enköping som fyllde ut de sista två platserna. En bra kombination av likasinnade rugbyälskare gjorde dagen till en fin dag tillsammas. Debut som andraledare för både Noa och Eyvind som genomförde båda matcherna på ett utomordentligt vis, båda som väldiga säkra bollbärare och med ett fint ruckspel. Första matchen mot Sharks var en lite lugnare match och ypperlig som första mach för oss, andra matchen mot Uppsala blev en lite tuffare batalj. Tuff match men välspelad och snyggt genomförd, ett par stycken hårdare tacklingar sattes in från båda lagen och humöret var på topp! Kul! Uppsala hade ett par ungtuppar som höjde nivån och det uppskattade vi. Vi fick också med oss Anton från Västerås 🐅 som är sugen att spela matcherna framöver med oss, det var även Antons första matcher och debut som förstaledare. Han fick till ett par riktigt bra tacklingar och visar att han kommer att vara någon att räkna med framöver, det gjorde han verkligen bra! Jag måste också lyfta vår trotjänare och golden oldie Magnus Pettersson för två riktigt bra matcher, när erfarenheten styr dig då ser det ut som det gjorde idag det Magnus gjorde på planen. Riktigt bra spelat. Lugnt och sansat styrde han ruck- och försvarsspelet till vår fördel. Vi ser fram emot att skicka flera dam- och herrspelare till festivalerna under sommaren, nästa Super 10s är den 8/6 i Uppsala på Fyrishov! Tack för ett bra arrangemang Stockholm Exiles RFC Tack för att du/ni fixar detta Alex Stockholm Rugby Union Tack för samarbetet Linköping Rugby-Klubb, Enköpings Rugbyklubb och Västerås Rugbyklubb Tack Stockholm Sharks Rugby och Uppsala Rugby Football Club för två väl genomförda matcher! Tack inte minst som alltid till det viktigaste vi har på planen, domarna! Eskilstuna Rugby 0kommentarer

Viktigt sportsligt meddelande!

Från och med imorgon kommer vi att utöka träningstiden med ytterligare 30 minuter, det betyder att vi tränar mellan 18:00 - 19:30 båda träningstillfällen vi har i veckan. Framöver kommer vi även att gå ut med ytterligare information om vart vi kommer att hålla hus när vi tränar. Håll utkik! Ses på Fröslunda IP! /Ledarna Eskilstuna Rugby 0kommentarer

Grym vecka check!

TACKLINGSTEKNIK TISDAG I tisdags övade vi tacklingsteknik med fokus på att göra rätt långsamt. Det kan kännas trivialt att öva i ett tempo som skulle passa gamla Agda 95 år, men det man kan göra korrekt långsamt blir alltid lättare när man adderar fart när det gäller. Att tacklas kan kännas både läskigt och spännande på samma gång och det är OK. Man måste ha respektera tekniken bakom en tackling och det är inget man ska nonchalera. Det faktum att det inte bara är dig det handlar om utan också din motståndare, för ingen vill skada sig själv eller någon annan för den delen. Det går också emot människans natur att stå i vägen för någon som kommer rusandes emot dig. Vem skulle inte bli rädd om en bjässe kommer rusandes emot dig? De mest hängivna och respektfulla utövarna är de som kommer att lyckas! Bra pass av samtliga. 👌 FYS TORSDAG Dagen till ära bjöd på ett komprimerat fyspass excentriska övningar på ca 20 minuter med 10 minuter uppvärmning - Hamstring Hammer Curl, Bulgarian Split, Knäböj med band, Armhävningar, Romanian Deadlift var några av övningarna. Som avslutning spelade vi lite Touch med ett bra flow rakt igenom där alla var delaktiga, ett mycket bra pass av samtliga. 👌 Framöver kommer vi självklart att titta på svårighetsnivån på övningar, mixa roliga övningar med mer seriösa övningar. Tack för för denna vecka allihopa! Ses nästa vecka både tisdag och torsdag (även 1 Maj)! 🏉❤️ Eskilstuna Rugby 0kommentarer

Tack JACOTECH AB! Inköp av nya bollar!

Vi är otroligt glada att meddela att vi har skickat en beställning på nya bollar i olika storlekar till sektionen – något som kommer göra stor skillnad på våra träningar! 🏉 Detta hade inte varit möjligt såhär tidigt i vår satsning utan den generösa sponsringen från JACOTECH AB på 5.000kr samt de fina personliga gåvor på 2.000kr vi har fått. Ett stort, varmt TACK till er alla som stöttar oss – ni gör skillnad! ❤️💛 Med er hjälp kan vi fortsätta utvecklas och skapa ännu bättre förutsättningar för träning, gemenskap och rörelseglädje. Tusen tack! 🙏 Eskilstuna Rugby 0kommentarer

Uppdatering från tisdagsträningen!

Nu har vi genomfört ytterligare två träningar sedan första passet för året, yes! 🙌 ❤️ En liten Återblick till torsdagens träning - träningen innehöll ett fokus på kontakt med tacklingskuddar för att få känna på det fysiska med rugby, ruckspel varvat med teori och pulshöjande fysövningar. En kul träning enligt alla som deltog! 💛 Dagens träning erbjöd ett fokus på lite bollkontroll och lära sig grunderna i ett passningsspel, bland annat i form utav en övning vi kallar ”picadeli” för att aktivera passningsspel i tighta utrymmen samt passningar längs en linje av spelare. Avslutningsvis spelade vi Touch-rugby för att knyta ann hela passet till en mer matchliknande situation. Det är kul att se att det släpper för samtliga spelare från träning till träning, ett steg tryggare i taget, en del nya för året och andra gamla i gamet. 🔔 Framöver kommer det lite roligare nyheter att hålla ett öga på! 📣 Vi vill bli fler! Vill du ha ett, och/eller känner någon som du tror behöver ett, roligt sammanhang att få utvecklas i som person både fysiskt och psykiskt och få vara dig själv? Då finns vi på Fröslunda IP varje tisdag och torsdag kl 18! Ålder 6-18+ år, uppdelning av träning sker efter behov. Kontakta oss antingen här, via mail eller telefon! Eskilstuna Rugby 0kommentarer

Visa fler nyheter