Stort behov av fler ledare

Hej, Om vi ska kunna ha kvar det här laget behövs det nu fler ledare. För att tjejerna ska få en så bra förutsättningar som möjligt behöver vi vara fler som driver träningarna och bollar träningsupplägg men även hantera det administrativa runt laget med hantering var laget.se, kommande försäljningar, inköp och anmälan till matcher/cuper. Just nu är vi för känsliga med tex inställd träning förra veckan samt att jag är bortrest 28/6 och måste ställa in även den träningen. Sedan har vi en träning till 5/7 innan det är dags för sommaruppehåll. F15 hade ifjol 6-7 ledare på drygt 30 tjejer vilket vissa veckor knappt räckte till. Vi är nu 20-25 tjejer (viktigt att alla anmäler sig på laget.se). En riktlinje jag har hört från föreningen är en tränare på fem barn vilket skulle betyda 5 tränare här. Det behövs inga förkunskaper inom fotboll. Ni kommer lära er och de utbildningar som ges av SvFF står SBIF för. Vill ni hjälpa till så prata med mig idag eller hör av er via kontakt@sidsjobole.se eller marcuselfving@gmail.com Vi ses på planen imorgon! Mvh Marcus F-16 1kommentar

Inställd träning 14/6

Tyvärr måste jag ställa in träning imorgon 14/6 då jag blivit sjuk. F-16 0kommentarer

Träningsupplägg (hjälptränare krävs)

Efter förra veckans träning har jag knåpat ihop ett försök till ett vettigt träningsupplägg för att maximera antalet bollkontakter och minska antalet spelare per övning. Vi vill att alla spelare ska få möjlighet att synas och ges chansen att tycka att fotbollsträning är roligt, vilket blir svårt bland 20-30 stycken andra i den här åldern. Då ni är en relativt stor grupp (vilket är fantastiskt) gäller det att vi föräldrar hjälps åt för att få till en givande och rolig träning. Ni kommer alltså, likt förra veckan, förväntas att hjälpa till med träningen för att få den att flyta på. Fokus är fotbollslek, dvs. lek med boll, där varje spelare så mycket som möjligt skall genomföra träningen med en boll vid fötterna. Detta år och nästa spelar vi i spelformen 3 vs. 3 på match. I matchen är det individuellt fokus och inte samspel med övriga lagkamrater. Spelarna skall träna på att själva våga hantera bollen och ta egna beslut. Nedan kommer upplägg, instruktionspunkter och generella tankar kring hur vi bemöter spelarna. GENERELLT FÖRÄLDRAR - Se till att knyta dubbelknutar på era barns skor. Det tar för mycket tid och fokus från träningen att behöva knyta en massa skor. - Spelare skall ha på sig benskydd på träningen för att få delta. Det gör ont att få sparkar på smalbenen (och det kommer att hända). - Skicka med en vattenflaska. Vi kommer att ha vattenpaus och det är även en stor grej för många att få möjlighet att springa iväg och dricka lite vatten när tillfälle ges. - Det är tränarna som instruerar barnen (ni som hjälper till på planen räknas som tränare). Övriga som vill instruera från sidan är välkomna ner och hjälpa till som tränare. - Se till att ert barn fått i sig något innan träningen (t.ex. frukt eller macka) då blir tålamodet och energin på träningen så mycket bättre. GENERELLT TRÄNARE - Vi ger positiv feedback till alla barnen. Försök att nämna de vid namn någon gång under träningen. - VISA-BERÄTTA-VISA. Det är viktigt att vara tydlig med sina instruktionspunkter (gärna så få som möjligt) för att alla skall förstå. Visa övningen, berätta hur övningen går till, visa övningen igen. - Att ha återkommande träningar med samma upplägg minimerar inlärningstiden och gör att fokus kan hamna på prestationen/utförandet av övningen. - Ändra det som inte fungerar! SAMLING (ca. 5-10 min) - Vi hälsar alla spelare ordentligt välkomna - Tränarna presenterar sig själva - Snabb namnpresentation av barnen - Vi går igenom samlingsregler (räcka upp handen om man vill säga något, lyssna när tränarna pratar, inte leka med gummikrosset i konstgräsmattan, håll i bollen). Ställ frågor till barnen: - Vet de vilket lag de spelar med? - Vad är viktigast när man spelar fotboll? (Att ha roligt!) Vi delar in i fyra grupper med västar för att enkelt kunna fördela ut spelare i de olika övningarna. Det är tränarna som delar in lagen och inte barnen! (Alla kommer få spela med alla någon gång). De barn som sitter närmast varandra bör oftast hamna i olika lag. Tanken är att alla i fotbollslaget är kompisar och att spelarna är där för att lära känna varandra. UPPVÄRMNING (ca. 5-10 min) Jag tar uppvärmningen med hela gruppen. Alla har varsin boll. Vi driver boll och gör några olika övningar tillsammans för att få springa av oss lite (och sedan lättare kan ta in instruktioner). VATTENPAUS (ca. 5 min) ÖVNINGAR (ca. 20-25 min) Innan träningen startat ställer vi upp konor utifrån bifogad skiss/bild, så att det är förberett. Tanken är att vi jobbar med fyra stationer med ca. 5-6 minuter per grupp/station, för att minimera "tristess". Jag kommer gå igenom varje övning men bäst är om ni läser igenom och försöker förstå själva innan. 1. Dubbla kvadrater Gruppen får driva runt bollen i en kvadrat, utan att krocka med varandra. Vid given signal (tex. "Byt!") så skall spelarna driva bollen över till den andra kvadraten. Mellan kvadraten finns en "mur" med olika konmål. För att ta sig över till andra kvadraten skall spelarna göra olika uppgifter: - Driva runt alla konor. - Driva igenom ett mål med röda konor. - Driva igenom ett mål med blåa konor. - (hitta på en egen uppgift) 2. Match "3 vs. 3" Dela in gruppen i två lag och spela match. Här behövs föräldrar som agerar "sarg" och ser till att bollen är i spel så mycket som möjligt. Det kan bli så att ett lag är en fler än det andra laget, det är ok. Byt västar under matchens gång om det behöver bli jämnare lag. 3. Robin Hood (stafett) Dela in i 3 lag med helst 2 spelare i varje lag (ev. måste ni göra ett till lag om det blir fler än 7 spelare/grupp). Varje lag tilldelas varsit "hem" (en kvadrat med konor). I mitten ligger en massa bollar. När tränaren startar stafetten skall en spelare i varje lag springa fram och hämta en boll med fötterna och driva den tillbaka till sitt "hem". När bollen är stannad i hemmet får nästa spelare springa. Stafetten pågår tills att alla bollar är slut. Vinner gör laget med flest bollar i sitt hem. 4. Driv och skjut Två led (enligt skiss) där spelarna skall driva bollen sick-sack mellan några konor innan de skall skjuta på mål (en vuxen i varje mål är bra). När de skjutit fortsätter de med sin boll medurs till andra sidan och gör samma sak. Sätt igång spelarna med kort intervall mellan varje så att det inte blir stillastående led! SAMLA IHOP KONOR/BOLLAR (ca. 5 min) Spelarna hjälper till att samla ihop alla prylar. Viktigt att de lär sig att hjälpa till på träning från tidig ålder. AVSLUTNINGSLEK (ca. 5 min) Klassisk "bananjaga" där spelarna fortfarande har sina västar och turas om att jaga varandra. Detta är en viktig typ av matchträning: att kunna orientera sig i en grupp, tvingas kolla runt omkring, inte krocka med andra osv. Avslutas bäst med att jaga föräldrar! SAMLING (ca. 5 min) Vi samlas efter träningen och varvar ner. Tar upp ev. synpunkter om träningen och hurrar för oss själva (SIDSJÖ BÖLE!!!). F-16 2kommentarer

Det blir träningar 17/5 och 24/5

En glädjande rättelse från min sida. Bortse från förra nyheten angående inställda träningar (jag kommer ta bort den). Det blir träningar både idag 17/5 och nästa vecka 24/5. Jag är borta men vI får hjälp från föreningen att hålla i dessa träningar via Christian som tränar äldre flicklag i föreningen. //Marcus F-16 2kommentarer

Visa fler nyheter