Juniorlag Damer

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Fotboll

Juniorlag Damer

SAIF Damjuniorer 25 okt 0

Nya träningstider! 30 sep 0

Klubbmärke — Träning nästa vecka 15 sep 0

Nyheter

Lagnyheter

SAIF Damjuniorer
F03 och F04 övergår till SAIF Damjuniorer . Truppen består idag av ca 30 ambitiösa spelare där flera har kommit långt i sin fotbollsutveckling. Skapandet av ett Damjuniorlag säkerställer att vi kan bedriva en verksamhet av fortsatt hög kvalitet där vi utvecklas både som individer och som lag. Träningar startar 6e November då vi startar vår uppbyggnadsträning inför 2019. Kontakta någon av ledarna om du vill veta mer eller vill provträna. Juniorlag Damer 25 okt 0kommentarer
Nya träningstider!
Hej på er! Säsongen går mot sitt slut och vi spelar idag vår sista seriematch för säsongen mot Knivsta i F14. Vi har sedan 3 veckor där vi kör 3 pass fotboll på Valsätra och Sävja fram till Viggan Invitational. 3 v också utan matcher vilket passar bra för många att kunna komma tillbaka efter skada, sjukdom etc. Vi tränar under denna period tisdag, onsdag ( OBS på Sävja IP ) och söndag. Onsdags och Söndagsträningen kommer att ha följande grova upplägg. - Individuell rörlighet. Du kör själv med UP boll, foamroller, individuell rörlighet 10min. Det du behöver för att vara redo för träning. Detta är varför vi lagt till 10min i början av passet. Detta är lika obligatoriskt som resten av träningen så kom i tid och använd tiden. -Aktivering- Vi ökar pulsen med bollspel/teknik och övningar för - aktivera bål/ben/gluteus m. - dynamisk rörlighet - hoppa/landa - snabba fötter. - Spelövningar - Nedvarvning Efter Viggan-cupen tar vi en paus på 2,5v innan vår uppbygnadsperiod för 2019 börjar med bla fyspassen på Vanheim. Vi kommer här att köra 1 pass fotboll som framförallt kommer att vara på Valsätra konstgräs ( torsdag ) sä länge vädret tillåter. Får vi en snörik vinter kommer vi att träna inomhus där vi tillsammans med F03 har en tid mellan 13 - 15 i Lundellska skolans gymnastikhall. Viss del av våra träningar kommer under vintern att samköras med F03. Kalendern är uppdaterad! Juniorlag Damer 30 sep 0kommentarer
Träning nästa vecka
Hej! Nästa vecka tränar vi bara tisdag och torsdag . Fredag är inställd då vi har ledarmöte. Juniorlag Damer 15 sep 0kommentarer
SAIF F04!
Senaste lagfotot. Juniorlag Damer 28 maj 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Huvudmapp 3 bilder

På gång
Kalender

Träning	21 nov, 19:30
Träning	22 nov, 17:20
Träning	24 nov, 10:30
Träning	27 nov, 17:00
Träning	28 nov, 19:30

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Laget

Facebook

Twitter @Sunnersta_AIF

Kansli

Långvägen 5, 75652 UPPSALA
sunnersta.aif@telia.com
076-942 95 35
Kansliet är öppet: Onsdag 9-16, Fredag 8,30-11,30, Måndag: Stängt Tisdag och Torsdag når du oss via mail eller telefon.

Besökartoppen

Länet

1.	(81)	Strömsbergs IF Herrar
2.	(68)	Åland United Åland United Damlag
3.	(1)	AUF
4.	(3)	Hagunda IF A-lag Herrar
5.	(4)	Uppsala PBK
6.	(8)	Storvreta IBK Juniorlag Herrar
7.	(2)	Almtuna IS Team 04
8.	(6)	Almtuna IS Team 03
9.	(223)	Uppsala 86ers AFF
10.	(63)	Ärentuna SK Seniorlag Herrar