Träning 4 och 5 e maj

Eftersom Graneberg än så länge är stängt för spel så kommer vi göra som följer denna vecka. 4e maj: Träning Graneberg kl 18.30 - 20.00 Kom i löparskor ni behöver inga benskydd el annan fotbollsutrustning men såklart ombytta för träning. Tänk på att det svalnar av snabbt på kvällen så klä er ordentligt. Tex långa tights och en långärmad tröja el t-shirt med tunn överdragsjacka är nog bra . Vi kommer träna spänst och explosivitet en träning som medför en del vila mellan övningar och då är det viktigt att inte bli för kall i musklerna. Vi samlas på träningsytan mellan gamla 9 manna planen och 7 manna planerna längst ner. Vi kommer också att vara en del i blå spåret vid Graneberg. 5e maj Ingen träning vi vilar och siktar på helgens matcher. Nästa vecka skall , såvitt vi vet, Graneberg vara öppet så då kommer ordinarie schema igång. Vi ses imorgon! A-lag Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter