laget.se - Nyheter från Sunnersta AIF A-lag Dam

Säsongen 2025 snart igång!

Sun, 02 Feb 2025 17:45:00 GMT

Förberedelserna är igång! Snart drar säsongen 2025 igång på allvar!

SAIF Dam 2024 på Sunnersta IP
Lagfoto från Valsätra KG
Träning på Studenternas

Publicerad: 2025-02-02 18:45

Lagfotografering Måndag 18 maj 18-18.30 på Sunnersta IP

Tue, 12 May 2020 11:32:36 GMT

Dags för lagfotografering igen! På måndag 18 maj kl 18-18.30 ( i samband med vår träning) har vi fotografering på Sunnersta IP. Ta med matchställ till träningen så ni kan byta om till fotograferingen. Ni kommer att få lappar på någon av träningarna innan, dessa skall skrivas under av målsman och tas med på måndag.

Publicerad: 2020-05-12 13:32

Öppna träningar med UFF för spelare födda 2004

Tue, 03 Mar 2020 19:29:42 GMT

Upplands fotbollsförbund bjuder in till öppna träningar 16/3, 23/3 och 30/3 för spelare födda 20004. Vill man delta går man in på Upplands fotbollsförbunds hemsida och anmäler sig.

Publicerad: 2020-03-03 20:29

Tack!

Sun, 05 Jan 2020 15:07:15 GMT

Hej Alla! Jag vill ta tillfället i akt och innan vi har vår första träning på tisdag, komma ut och delvis kort presentera mig men också berätta hur otroligt kul jag tycker att detta är. Jag tackar för föroendet (och hoppas få behålla den) Jag ser med spänning fram emot vår första träning. Jag vet redan hur ambisiös och bra grupp vi har att jobba med och jag ser också att vi har en oerhörd potential att växa ännu mer både på fotbollsplan och utanför som individer. Det har redan gjorts väldigt fina saker med befintliga ledare så mitt uppdrag är tufft men utmanande för mig. Jag trivs bäst i denna miljö och känner mig hemma i SAIF. Jag är 47år. Har två barn 15 och 3år och bor i Vårdsätravik. Jag har varit ledare i SAIF P04 i 5år och vidare i Sirius akademii 3år där jag varit ledare för P05 och vidare även tränarresurs och ledare i Sirius U17 & U19. Senate 3 åren har utbildat mig och fått otroligt fina erfarenheter då jag kunnat arbeta med eliten. Samtidigt har jag bildat mig min egen uppfattning om hur och vad jag tycker och hur fotboll bör se ut. Till min hjälp har jag duktiga ledare runt mig. Vi kommer arbeta mycket med att föra matcher, tydliga roller och på så sätt vara det bollförande laget. Vi ska bestämma takten, utgången och på eget spel vinna matcher. Vi ska ha kul! Det får vi inte glömma men kul är inte alltid bra, dock så är bra alltid kul! Kan vi koncentrera oss på att vara bra så kommer vi automatiskt att ha oerhört kul på vägen! För att göra det på bästa sätt behövs er support från sidan på våra matcher. Heja på oss från sidan så gör vi allt för att visa oss från vår bästa sida och bjuda på en underhållande fotboll. Jag är taggad och ser fram emot 2020 säsongen! Väl mött och tack för ordet! Hälsningar David Gharibashvily

Publicerad: 2020-01-05 16:07

Min Fotboll

Sat, 27 Apr 2019 08:04:00 GMT

Här är en länk för att bli en del av vårt lag Sunnersta AIF Damjunior på Min Fotboll. I appen kan vi alla fota, filma, heja och rapportera live från våra träningar och matcher. Skaffa Min Fotboll och sprid vidare till alla du tror kan vilja följa och heja fram vårt lag! https://minfotboll.app.link/EME6zdJSdW

Publicerad: 2019-04-27 10:04

Nya träningstider samt provning av träningskläder

Thu, 03 Jan 2019 20:08:06 GMT

Vi har varit på ledarmöte där vi har fått nya träningstider. Vi kommer träna enligt följande . Tisdagar 18.10 - 19.30 i Diös hallen Torsdagar 18.00 - 19.30 Valsätra konstgräs På Tisdag den 8/1 kommer i ha med overall, träningströja shorts etc för er som inte har att prova ut storlekar. Såklart kan ni som vill komplettera göra detta. Vi kommer att göra detta kring träningen och pga av detta kommer det kanske dras över något i den mån vi inte hinner klart under ordinarie tid. Vi har en bonus tid på söndagar 12 - 13 på Valsätra konstgräs som vi eventuellt kommer att nyttja from tidigast Februari. Vi informerar om/när detta blir aktuellt.

Publicerad: 2019-01-03 21:08

Aktiviteter i UFF regi 2019

Thu, 13 Dec 2018 10:50:47 GMT

Under 2019 kommer spelare som är födda 2004 ha möjlighet att delta i verksamhet som drivs av Upplands Fotbollsförbund ( UFF) . Tidigare har mycket fokus varit på Upplandslag och eventuellt lägret i Halmstad. Inför 2019 har Svenska Fotbollsförbundet drivit egenom en del förändringar i hur denna verksamhet bedrivs. Målet har varit att nå fler spelare och se till att alla har tillgång till kvalitetssäkrad träning. Fokus flyttas från spelaren till ledare/tränare i föreningen där det stora jobbet sker. Detta har vi deltagit i redan under 2018 genom något kallat fotbollslyftet där också några spelare har deltagit. Detta betyder att under 2019 kommer spelare födda 2004 ha möjlighet att anmäla sig till öppna träningar i UFF regi. Det kommer även att bildas en selekterad grupp efter uttagningsträning. Parallelt med den selekterade verksamheten kommer det alltså också att hållas öppna träningar med samma innehåll som den selekterade verksamheten. Datum 2019 - 2-3e Februari Öppna Uttagningsträningar ( Märsta/ Uppsala ) . - Feb/Mars/April/Maj Öppna tematräningar parallelt med Selekterad verksamhet* inkl träningsmatcher *. - 30maj - 1a juni Svealandsläger* - 23juni - 28 juni Utvecklingsläger i Halmstad* - Augusti Utvecklingsläger 2 * *Selekterad verksamhet Inbjudan till öppna träningar och uttagningsträningar kommmer att komma via UFF´s hemsida. Man ansvarar själv för att hålla sig uppdaterad kring detta om man har intresse. En rekomendation gällande de öppna träningarna är att vara snabb i anmälan då platserna under 2018 ( för spelare födda 2003) fylldes upp snabbt. Vi kommer att informera om detta under föräldramötet och kommer även att hålla ett informationsmöte med spelarna om detta.

Publicerad: 2018-12-13 11:50

SAIF Damjuniorer

Thu, 25 Oct 2018 20:22:00 GMT

F03 och F04 övergår till SAIF Damjuniorer . Truppen består idag av ca 30 ambitiösa spelare där flera har kommit långt i sin fotbollsutveckling. Skapandet av ett Damjuniorlag säkerställer att vi kan bedriva en verksamhet av fortsatt hög kvalitet där vi utvecklas både som individer och som lag. Träningar startar 6e November då vi startar vår uppbyggnadsträning inför 2019. Kontakta någon av ledarna om du vill veta mer eller vill provträna.

Publicerad: 2018-10-25 22:22

Nya träningstider!

Sun, 30 Sep 2018 09:25:15 GMT

Hej på er! Säsongen går mot sitt slut och vi spelar idag vår sista seriematch för säsongen mot Knivsta i F14. Vi har sedan 3 veckor där vi kör 3 pass fotboll på Valsätra och Sävja fram till Viggan Invitational. 3 v också utan matcher vilket passar bra för många att kunna komma tillbaka efter skada, sjukdom etc. Vi tränar under denna period tisdag, onsdag ( OBS på Sävja IP ) och söndag. Onsdags och Söndagsträningen kommer att ha följande grova upplägg. - Individuell rörlighet. Du kör själv med UP boll, foamroller, individuell rörlighet 10min. Det du behöver för att vara redo för träning. Detta är varför vi lagt till 10min i början av passet. Detta är lika obligatoriskt som resten av träningen så kom i tid och använd tiden. -Aktivering- Vi ökar pulsen med bollspel/teknik och övningar för - aktivera bål/ben/gluteus m. - dynamisk rörlighet - hoppa/landa - snabba fötter. - Spelövningar - Nedvarvning Efter Viggan-cupen tar vi en paus på 2,5v innan vår uppbygnadsperiod för 2019 börjar med bla fyspassen på Vanheim. Vi kommer här att köra 1 pass fotboll som framförallt kommer att vara på Valsätra konstgräs ( torsdag ) sä länge vädret tillåter. Får vi en snörik vinter kommer vi att träna inomhus där vi tillsammans med F03 har en tid mellan 13 - 15 i Lundellska skolans gymnastikhall. Viss del av våra träningar kommer under vintern att samköras med F03. Kalendern är uppdaterad!

Publicerad: 2018-09-30 11:25

Träning nästa vecka

Sat, 15 Sep 2018 15:19:51 GMT

Hej! Nästa vecka tränar vi bara tisdag och torsdag . Fredag är inställd då vi har ledarmöte.

Publicerad: 2018-09-15 17:19

SAIF F04!

Mon, 28 May 2018 13:30:17 GMT

Senaste lagfotot.

Publicerad: 2018-05-28 15:30

Seriepremiären sänds Live!

Sat, 05 May 2018 16:18:43 GMT

Imorgon är det seriepremiär i F15-17A borta mot duktiga Kallhäll . Kallhäll inledde serien med att vinna första matchen med 7- 0 så det är en tuff motståndare våra favorittjejer ställs mot. Matchen kommer att livesändas på : https://solidsport.com/kallhalls

Publicerad: 2018-05-05 18:18

Träningstider from Måndag

Sat, 05 May 2018 16:08:10 GMT

Nästa vecka börjar vi träna på Sunnersta IP och då gäller följande tider. Tisdag 17.30 - 19.30 Torsdag 17.30 - 19.30 Fredag 17.30 - 19.00 Med på alla träningar UP - boll och - band samt löparskor förutom den vanliga fotbollsutrustningen . Vi har lagt till tid på tisdagar och torsdagar för att hinna med den så viktiga fysen. Kalendern är uppdaterad.

Publicerad: 2018-05-05 18:08

Träningar påsk och april

Wed, 28 Mar 2018 08:32:49 GMT

Solen börjar äntligen värma och vi ser förhoppningsvis slutet av en vinter som ur ett fotbollsperspektiv varit eländig. Till helgen kickar Allsvenskan igång och under April har vi DM match . Det är fotbollssäsong kort och gott! Här kommer en uppdatering på träningar över påsk och framåt. 28/3 Ultimate Performance fys träning 29/3 Valstätra IP Fotboll 30/3 Långfredag- Ingen träning 2/4 Annandag Påsk - Ingen träning 5/4 Valsätra IP - Fotboll 6/4 Diös hallen fotboll Det UP pass som vi fick inställt pga sjukdom kommer vi att köra den 11/4 samma tid och plats som vanligt. Från 9/4 går vi också över på 3 fotbollspass / vecka. Kalendern är uppdaterad. OBS!! Träningar under påsklov kommer ej att räknas med i träningsstatistik inför Gothia. Detta för att man skall kunna åka på påsklov i lugn och ro. I april har vi också DM match mot SK Iron.

Publicerad: 2018-03-28 10:32

Nya träningstider

Sun, 11 Mar 2018 10:08:38 GMT

Vi har fått nya träningstider som sträcker sig tom slutet april. Måndag Valsätra IP 18:00 - 19.30 Torsdag Valsätra IP 16.30 - 18:00 Fredag Diös hallen 17:30 - 18:40 Så länge vi har UP kommer vi att använda två av tiderna och beroende på väder så kommer vi utnytja olika tider. Primärt just nu kör vi Måndag och Fredag men kan komma att använda torsdagstiden då vi har halvplan denna tid. Vi kommer meddela via laget.se och håll koll i kalendern när vi tränar. Tiderna börja gälla imorgon!

Publicerad: 2018-03-11 11:08

Kläder SAIF F04

Fri, 09 Feb 2018 08:24:14 GMT

Äntligen är det dags! Röstningen är genomförd och det blev en liten majoritet för jackan med hel dragkedja. Vi har tagit hem overaller, ett träningspaket med shorts och Tshirt samt regnjackor till laget. Tjejerna kan prova ut storlekar följande tider: Lördag 10/2 i samband med/efter träningen i Lundellska 8.30-10.00 Måndag 12/2 i samband med /efter extra träningen i Diöshallen 16.00-18.00 Tisdag 13/2 kl. 20.00-21.00 hemma hos Alex o Petra (Rosenvägen 8 B) Torsdag 15/2 kl. 20.00-21.00 hemma hos Alex o Petra (Rosenvägen 8 B) I bifogad fil kan ni se bilder på kläderna (obs träningströjan skall vara vit). Priserna är ordinarie priser från Intersport och eftersom vi inte har klart med sponsorer än är dessa endast riktpriser. Det kan ändras väsentligt beroende på hur många sponsorer vi får:-) Vi återkommer med priser när det blir klart, men vi tycker det är viktigt att vi får iväg beställningen till Intersport så snart som möjligt därför dessa snabba provtillfällen. Tjejerna kommer att få en lapp när de provar som de kan skriva upp sina storlekar på och ta med hem till er. Ni kommer att få ett separat utskick som vi gör via SurveyMonkey där ni sedan kan gå in och skriva in storlekarna. Hör av er till Petra om ni har några frågor!

Publicerad: 2018-02-09 09:24

Träningen ikväll!

Thu, 08 Feb 2018 13:19:18 GMT

Valsätra är fortsatt ospelbar. Vi samlas därför vid Sunnerstastugan ( Sunnerstagropen) idag för att träna hjärtat. Det är inte vad vi helst vill träna men det kommer att ge oss välbehövlig styrka inför säsongen så ni som är krya kom och kriga.

Publicerad: 2018-02-08 14:19

Ingen träning ikväll

Tue, 06 Feb 2018 06:59:49 GMT

Då Valsätra ej är spelbar och vi tycker det är lite väl bistert för att ge sig ut i löpspåret så ställer vi in dagens träning. Torsdag ser ut att bli mildare och så kommer vi att använda vår lördagstid på Lundellska denna vecka.

Publicerad: 2018-02-06 07:59

Träningen 4e feb inställd!

Sat, 03 Feb 2018 11:21:43 GMT

Planen är inte plogad så vi kan inte träna imorgon.

Publicerad: 2018-02-03 12:21

Årets första lagkväll !

Tue, 23 Jan 2018 21:17:00 GMT

Dagens träning följdes av årets första lagkväll där vi först fick pasta och köttfärsås i våra tomma magar. Målet med kvällen var att informera om säsongen 2018 . Den första punkten var såklart att berätta att Tessan är tillbaka i ledarteamet vilket vi även berättade på föräldramötet. Nyheten möttes av jubel :) Tessan pratade sedan med tjejerna om lagsammanhållning och även olika upplägg på våra lagkvällar diskuterades. Sedan informerade vi om vad som är planerat för 2018 både genom film och genom en presentation. Presentationen var en lite bantad version av den presentation som Ken höll på föräldramötet. En trevlig kväll och vi ser verkligen nyttan med dessa sammankomster. Det kommer att komma fler under säsongen. FIlmen om säsongen 2018 finns att beskåda under filmer här på lagsidan.

Publicerad: 2018-01-23 22:17