Nya matchtröjor!

Hej! Inför säsongen kommer vi att få nya matchtröjor. Våra tidigare matchtröjor har vi lämnat vidare till SAIF P06. Killarna behåller så långt det är möjligt sina nuvarande nummer. Några får nya nr då vi beställer en nummerserie om 2 t o m 27. Har killarna särskilda önskemål om tröjnr, kontkata mig så ska jag försöka lösa det. Det kommer att dröja några veckor innan vi får de nya tröjorna och under tiden spelar vi i vårt vita reservställ. Det saknas ett antal vita matchtröjor och jag vill be er kolla om ni har någon/några hemma. Om ni har det - ta med till träningarna och lämna till ledarna. Just nu har vi inte tillräckligt många för att kunna spela 11-manna! Mvh / Ledarna U19P 2kommentarer

Träning ikväll 17.45!

Missa inte att vi tränar idag 17.45 på Valsätra KG. U19P 0kommentarer

Ingen träning på Valsätra KG ikväll men egenfys!

Pga kylan och ospelbar plan ställer vi in träningen idag. Alla uppmnas istället köra egen fys (kanske inomhus hemma eller på gym då det ska bli kallt ikväll). - kondition 30 min (tex löpning rullband, crosstrainer. Om du har tillgång till gym) Allmän fys (alla): - 4 x 20 burpees (upphopp och sen raklång på marken) - 4 x 20 situps - 4 x 15 armhävningar - 4 x 15 rygglyft - plankan 3 x 2 minuter - 4 x 15 upphopp (SumoSquats) SMSa gärna när ni är klara:) (070-6361770) /Ledarna U19P 0kommentarer

Visa fler nyheter