Fysträning

Nu i samband med att 9v9-säsongen är på väg att dra igång på allvar så kommer vi att komplettera fotbollsträningen med pass fokuserade på styrka, snabbhet och allmän rörelseträning - företrädesvis på torsdagar innan vår vanliga träning.

Dessa pass kommer att ledas av vår nyrekryterade fystränare, Johan A.

Vi drar igång imorgon, torsdag, med 45 minuters introduktion och utbildning i löpteknik, innan vårt vanliga fotbollspass. Ta med/på löparskor, men även fotbollsskor att byta om till inför vanliga fotbollsträningen. Samling kl 17.45 imorgon kväll alltså.