Inför träningsmatchen mot Stigtomta

Nu på torsdag den 17/6 är det dags för ytterligare en träningsmatch inför att serien drar i gång den 29/6 borta mot Hällbybrunn. Det är Stigtomta IF som står för motståndet hemma på Runavallen kl. 19:30. Runtuna har även Stigtomta på hemmaplan i serien men då under höstdelen utav säsongen. Det ska bli kul att se om RIK kan få till ytterligare någon detalj i spelet så att pusselbitarna börjar ligga på plats. Vi ses på Runavallen. Pontus svarar på frågor: Sett till de två första matcherna. Vad mer ska vi finslipa på så att spelet blir riktigt som vi vill ha det? -Defensivt var det bra sist så det ska vi ta med oss. Offensivt ska vi försöka bli lite spetsigare på sista tredjedelen. Speluppbyggnaden fungerade bra sist men vi borde ha skapat ännu mer än vad vi gjorde. Vill höll Tystberga rätt så bra ifrån vår planhalva. Tycker du att det var för att vi lyckades störa deras försök när de väl fick chansen eller var det mer för att motståndarna var för dåliga när det väl gällde? -Främst tycker jag att det är för att vi inte slarvade så mycket med bollen som i matchen innan. Tystberga fick jaga boll och hade inte riktigt kraften att hota oss när dom väl vann den. Sen hade Tystberga ett par spetsspelare och vi hanterade dessa bra. Vi har släppt in mål i båda träningsmatcherna. Vad gör vi för att förbättra fokuset in i det sista? -Vi har släppt in alla mål efter minut 80 också när vi haft ledningen med ett par mål. Sist tycker jag dock att försvarsspelet är bra. Tystberga har en målchans i spelet och två målchanser på fasta situationer. Vi ska titta på våra defensiva hörnor framöver men mycket där handlar om inställning. Det gör lite ont ibland att stoppa dit näsan för att rädda ett mål. Vilken karaktär ska vi går ut i matchen mot Stigtomta? -Vi ska gå ut med inställningen att bygga vidare på vår vinnarkultur vi håller på att skapa. Detta ska vi göra med ett jäkla driv och positiv attityd. Vi är en bit på väg men hoppas ta ett steg till på torsdag. Vad vet du om motståndarna? -Jag känner till en hel del av spelarna och att Mats Peterson är kunnig men lägger inte så stort fokus på just det i denna träningsmatch. Vi hade definitivt haft mer koll om det var seriematch. Men nu fokuserar vi på vårt och vad vi ska göra för att vara på topp 29/6. FORZA RIK!! A-lag 0kommentarer

Seger med 2-1 mot Tystberga GIF

Runtuna IK tog också en seger i sin andra träningsmatch. Det var hemmalaget som tog kommandot över spelet direkt och visade dessutom tålamod med att komma till avslut vetandes att det skulle ge med sig desto längre det pågick. Tystberga spelade följsamt försvar och räknade med att kunna kontra vilket inte skedde så ofta. Efter 35 minuters spel tog så RIK ledningen genom Michael Ramberg. Med fem minuter kvar utav halvleken utökade RIK på till 2–0 genom Tobias Johansson. I andra halvleken tog Tystberga ett litet kort initiativ och skapade några små farligheter innan RIK tog över spelet igen. Det fanns utbud på några fler mål och bland annat en ramträff på ett distansskott utav Markus Eriksson. På slutet reducerade Tystberga till 2–1 på en hörna vilket blev slutresultatet. Pontus Holmström säger om matchen: -”Vi hade pratat mycket om att kontrollera matchen och tempot idag och det tycker jag vi klarar bra. Förra veckan blev det lite väl mycket hawaiifotboll och det korrigerar vi till denna match. Första halvlek är bra och vi är i stort sett bara på deras planhalva. Sen kan vi alltid skapa fler målchanser men organisationen och speluppbyggnaden fungerade bra mot ett lågt stående Tystberga. Fina mål på sånt vi tränat på är extra kul. Andra halvlek är lite sämre men vi har fortfarande kontrollen fram till slutminuterna. Med lite skärpa i sista passen ska vi kunna göra både ett och två mål till men det som stör mig mest är att vi släpper in en hörna i slutet. Vi håller ändå Tystberga långt ifrån vårt mål i stort sett hela matchen och känns onödigt att släppa in det. Plus till Nnamdi för sin förmåga att hela tiden vilja ha boll att fördela och till Jesper Alfredsson för sina ledaregenskaper och kommunikation. Kul också att Ramis i sin comeback gör mål och assist.” Nästa träningsmatch är på torsdag 17/6 hemma mot Stigtomta kl. 19:30. Ta och kom till Runavallen vet ja. FORZA RIK! A-lag 0kommentarer

Dags för träningsmatch på hemmaplan

I helgen möter Runtuna IK Tystberga GIF på Runavallen. Andra träningsmatchen sker alltså på hemma plan kl. 13:00 nu på lördag. Tystberga åkte ur div. 5 föregående säsong och Runtuna var inte sena med att värva Jesper Tellström därifrån. Tellström spelade fram till första målet mot OIK och sköt så väl in straffen för 0–3 i den matchen. Matchen slutade dock 2–3. Vi får väl se om segrarna håller i sig? Träningsmatcher handlar bland annat mest om att testa spelet och komma i gång innan serien startar. Men visst vore det kul med en seger i första matchen på Runa. Pontus Holmström svarar på frågor inför matchen: Vad vill vi förbättra från första matchen mot OIK? ”Hur många ord har jag? Skämt åsido. Vi vill förbättra mycket, framför allt passningsspelet och positionsspelet. Vi tappade alldeles för mycket boll på fel ställen och det måste korrigeras med start på lördag. Jag och Peter är helt trygga i att detta också kommer att synas på planen efter bra, hård träningsvecka.” Hur går tankarna inför första matchen på Runavallen för i år? ”Ska bli skitkul med hemmamatch igen. Vi var bra hemma förra året, spelmässigt och det spåret tänker vi fortsätta på.” Vad vet du om motståndet Tystberga? ”Jag vet att dom har några riktigt skickliga spelare för den här nivån. Vestin, Sjöberg, Andersson och Rosén skulle kunna vara en stark stomme i division 4 så jag både tror och hoppas att dom blir topplag i sexan.” Vad tror du att denna match kommer att ge oss? ”Ännu mera trygghet i vårt spel. Det är det vi vill hitta innan de viktiga seriematcherna. Att vi inte tummar på våra grundprinciper och tar steg hela tiden.” Hur ska vi se till att inte släppa in motståndarna i matchen om vi har en relativt stor ledning? ”Vi ska framför allt inte spela huvudet under armen när vi börjar bli trötta framåt 80: e. Är man lite trött som man kan vara efter en hel match, tidigt på säsongen, så måste man iaf se till att hålla ihop det så pass att man tar enkla, säkra beslut. Det har vi pratat om i veckan också.” FORZA RIK! A-lag 0kommentarer

Seger i första träningsmatchen

Träningsmatchen mot Oxelösunds IK på Ramdalens IP började bra. Runtuna gjorde 0–1 redan efter 3 minuters spel med ett riktigt snyggt anfall då Jesper Tellström slog en högdjupledsboll till Johnny Dahl som satte bollen i mål. Efter det så syntes det att det inte hade spelats match på ett tag. Runtuna kom som mest över på halva motståndarnas planhalva innan det tog stopp. Sådan tur var kom inte motståndarna till så många bra chanser heller och 0–1 stod sig till paus. I andra halvlek gjorde Runtuna, lika snabbt som i första, även 0–2 genom Johnny Dahl framspelad utav Hussein Hamad. Ungefär tio minuter efter det blev det 0–3 på straff som Jesper Tellström sköt. Anledningen till straffen var att Hussein Hamad blivit fälld men troligtvis var det en kompensation för den plumpa kapningen några minuter tidigare då det denna gång såg en aningens billigare ut. Mot slutet bjöds OIK på två snabba reduceringar och matchen slutade 2–3. Det får ändå ses som en hyfsad premiärmatch för i år då det visa sig att det åtminstone finns kaviteter framåt. Det ska bli intressant att se vad det hela kan utvecklas till. Pontus Holmström säger om matchen: ”Första halvlek är ganska dålig och vi hittar inte rätt i vare sig passningsspel eller press. Fullt förståeligt då det är första halvleken på 8–9 månader. I andra halvlek kommer vi ut första kvarten bra med högre bolltempo och gör även två mål under den perioden. Andra halvan av halvleken så bjuder vi på två mål genom misstag och det ska vi jobba på. Plus till Jakob Eriksson och Nnamdi Echekwu, övriga kan bättre och det kommer dom visa också!” FORZA RIK!! A-lag 0kommentarer

Äntligen dags för matcher

Det har lättats på restriktionerna och det blir då dags för vårt Runtuna IK att börja spela träningsmatcher direkt. I helgen stundar Oxelösunds IK som motståndare på Ramdalen. Denna match går av stapeln klockan 15:00 och ett taggat RIK lär vara på plats. Efter ett tränings uppehåll på två veckor så har laget bara två träningar i ryggen efter det. Vi får se vad som händer när det äntligen är dags för match igen. Frågor till Ponta inför matchen: 1. Hur känns det att äntligen få spela matcher igen? Det känns fantastiskt kul. Det har varit 9 långa månader sen sist och vi är riktigt laddade och revanschsugna. 2. Vad vill vi se i den första träningsmatchen? Jag vill i första hand se energi, spelglädje och att vi börjar se embryon av det vi pratat om och ritat på tavlan. Det kommer inte vara en perfekt genomförd match på lördag, taktiskt, men energin och spelglädjen tummar vi inte på. 3. Vad tror du kommer att vara signifikativt för matchen? Jag tror att vi kommer vara det spelförande laget med en variation på, var och hur vi anfaller. Vi kommer även jobba med vårt presspel som jag hoppas ska leda till att vi vinner boll på rätt ställen. 4. Vad vet vi om dagens OIK? Jag vet att en av mina förebilder Richard Svensson Appelkvist är med i ledarstaben och han kan mycket fotboll. Nu vet jag inte vilka spelare som är med och inte men om jag ska nämna ett par spelare så väljer jag unge backen Filip Appelkvist som jag fått rapporter om tagit stora kliv under det senaste året. Även Amanuel Hadisch känner jag till och det är en riktigt duktig spelare, offensivt. Sen hoppas jag att en eller flera som var hos oss förra året är med. Vore kul att träffa Marco Sepulveda igen som var en mycket uppskattad lagkamrat i Runtuna. 5. Vad känner du när du kommer till Ramdalen? Jag älskar Ramdalen. Har lagt många kvällar och helger där de senaste 10 åren. Ska bli kul att se om allt är sig likt och om man kan springa på en eller ett par av legenderna som hänger där nere. Fler kommande träningsmatcher för Runtuna innan serien drar i gång den 29:e juni är: Tystberga hemma på Runavallen den 12/6 kl. 13:00 Stigtomta IF hemma på Runavallen den 17/6 kl. 19:30 Gnesta FF borta på Hagstugmosse IP 22/6 kl. 19:00 FORZA RIK!! A-lag 1kommentar

Det blir enkelserie i Div. 5 denna säsong

Nu är det helt klart att det blir en enkelserie i div. 5 Södermanland vilket innebär enbart ett möte mot varje lag. Serien börjar då i omgång 12 och vi möter Hällbybrunn borta 30/6 och sedan Jäders hemma 2/7 innan det blir uppehåll juli ut. Anledning till att det blir så är bestämmelsen som ligger kvar från 18/5 från SöFF om att om ett beslut inte hade fattats före det så skulle det bli så. Vi hoppas kunna få till 3–4 träningsmatcher under juni innan serien drar i gång Det är lite trist att det även detta år kommer att bli en enkelserie men det är bara att försöka gilla läget. Vi i RIK kommer att göra det bästa utav situationen och vara sjukt peppade och taggade när väl serien drar i gång. FORZA RIK!! A-lag 0kommentarer

Kort notis om läget just nu

Ni som undrar hur läget är inför en seriestart för div. 5 så ser det ut på följande sätt. Alla lag ska vara redo att dra i gång när som helst med 4 dagars varsel om det lättar på restriktionerna. Den 18:e maj är brytpunkten för ifall det blir enkelserie med ett möte mot alla lag. Drar serien i gång innan så flyttas alla omgångar som skulle ha varit innan den 18:e till och med oktober ut. Lagen kan välja att tidigarelägga matcher som flyttas om klubbarna kommer överens om speldatum. Vi får se hur det hela artar sig. Till dess är det bara att träna på och vänta. FORZA RIK! A-lag 0kommentarer

Visa fler nyheter