﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Skellefteå Cheerleading Rubys</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/Rubys/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Rubys</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">081fcf16-794a-b47c-e48b-84262a395d94</guid><title>Utmärkelser till sommaruppvisningen</title><description>På sommaruppvisningen kommer vi att dela ut diplom för några utmärkelser som man kan tilldelas för säsongen som gått. För att vi ska utse vinnarna för varje kategori behöver vi eran hjälp att nominera! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni skickar in era nomineringar via länken nedan, obs! Nomineringen behöver komma in senast onsdag 13/5 för att den ska räknas med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZpp-EaUgxA-j6qwtFeK43VO21lhxuOP6ljMZAmknOcSkq_A/viewform?usp=header" target="_blank"&gt;Nominera här&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-05 11:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8091153/Utmarkelser-till-sommaruppvisningen</link><pubDate>Tue, 05 May 2026 09:02:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5c52102b-7676-bb22-b844-90d81a225bda</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11868799_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="98606" /><title>Tävlingen 10/5</title><description>Hej!&lt;br&gt;Som ni vet så tävlar vi nu på söndag (!!!) och här kommer lite viktig information om dagen och inför:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlas klockan 07:15 på Folkparkens parkering; jätteviktigt att alla är i tid eftersom bussen åker därifrån klockan 07:30. När vi samlas ska de aktiva vara helt klara med hår och eventuellt smink, då vi inte kommer ha tid till det när vi kommer till arenan. Håret ska vara uppsatt i en medelhög, slickad svans med lockat hår. Smink är frivilligt, men om man vill ha smink ska det vara naturligt. &lt;br&gt;Klockan 09:30 beräknas vi vara på plats på Coop Arena i Luleå och vi tränare kommer ha koll på lagets tidsschema under dagen. Laget kommer få tillgång till ett omklädningsrum över dagen där de har möjlighet att lämna sina saker, men packa endast med det som är nödvändigt och lämna värdesaker hemma. Vi tränare kommer även ha med oss en väska med sjukhusartiklar. Packlista delas ut som fysisk kopia till alla i laget på torsdag, men lägger även in den som bild här i inlägget! &lt;br&gt;Tävlingen kommer att vara klar ca 17:45 så det blir en lång dag. Vi verkar inte ska få någon mat där, så packa gärna med lunch och flera små mellanmål så att de aktiva orkar med dagen, gärna middag också eftersom vi kommer hem ganska sent. Det kommer finnas fika och snacks att köpa på plats, men även mer matiga alternativ som korv och mackor. &lt;br&gt;Publikinsläpp startar kl 10:00. Biljetter köper man via denna länk: &lt;a href="https://billetto.se/e/future-cheer-championships-spring-2026-biljetter-1907252 " target="_blank"&gt;Biljetter FCC&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tider att hålla koll på som publik: &lt;br&gt;SCA Opals - 11:16&lt;br&gt;SCA Rubys - 11:44&lt;br&gt;Prisutdelning tyckartävling - 13:00&lt;br&gt;SCA Sapphires - 14:43&lt;br&gt;SCA Pearls - 15:19&lt;br&gt;Prisutdelning öppen tävling - 16:55&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information om schema, hur tävlingen går till, arenan, bedömning osv hittar ni på denna länk: &lt;a href="https://www.futurecheerchampionships.se/fcc-spring " target="_blank"&gt;FCC info&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Kontakta annars någon av oss tränare vid funderingar! &lt;br&gt;Nu laddar vi upp inför tävling! Hoppas vi ses!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar,&lt;br&gt;Tränare Rubys&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-05 11:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8090952/Tavlingen-10-5</link><pubDate>Tue, 05 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6e831296-769c-2a03-d610-ba38f08abc33</guid><title>Extraträning + send off info!</title><description>Hej! 
Nu börjar det närma sig tävling och vi är så himla taggade på att se tjejerna på mattan! I och med att måndagens träning går bort på grund av Send off och att många inte kommer kunna närvara på torsdag (valborgsmässoafton) har vi tränare beslutat att lägga in en extraträning nu på söndag den 3:e maj i engelska skolans idrottssal mellan 15:00 och 16:00! 
Frånvaro på den träningen anmäls som vanligt på SMS till Meya på 079-340 04 18

Sedan vill vi även betona att vi INTE kommer ha någon träning som vanligt nu på måndag den 4:e maj, utan vår träningstid kommer att gå till send offen i nya hallen mellan 18:00-20:00.
Då vill vi gärna att de aktiva har på sig sin tävlingsdräkt, rosett och tävlingssockarna! Håret sätts upp i en låg hästsvans.

Mer information om tävlingen den 10:e maj (tidsschema, packlista osv) kommer i ett separat inlägg här på laget.se!


Med vänliga hälsningar,
Tränare Rubys!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 20:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8086668/Extratraning---send-off-info</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:32:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3c452b6e-4971-c87c-5a64-5cb2e0d51999</guid><title>Gymnastiklördag 16/5 </title><description>Nu är det snart dags för nästa gymnastiklördag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är helt valfritt om man vill anmäla sig på dessa tillfällen och anmälan sker individuellt. För att det ska bli så bra kvalitét som möjligt på träningarna har vi satt en maxgräns på totalt 15 platser och det är först till kvarn som gäller för platserna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Även den här gången kommer vi att dela in anmälan i tre olika fokusområden, det går endast att anmäla sig till en av klasserna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nästa tillfälle är LÖRDAG 16/5. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tiderna som gäller är: &lt;br&gt;13.00-14.00 Fokus på rondater och mjukisar (framåt och bakåt)&lt;br&gt;14.00-15.00 Fokus på flickisar och uppåt &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att ha tränare från föreningen på plats under träningarna och så kommer även sportchef och lagansvarig att vara med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker via mail till Ida på idaliindberg@hotmail.se (OBS! Två i i Lindberg och .se i slutet). I anmälan ska ni ange namn på den aktive samt vilket lag den går i. &lt;br&gt;Information om kommande tillfällen kommer läggas ut på laget när det närmar sig. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-25 13:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8053999/Gymnastiklordag-16-5-</link><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 11:29:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">110d9dd0-2cb6-0d20-5d79-3f8088bb5fbc</guid><title>Biljetter FCC och merch</title><description>Inom kort kommer det läggas ut mer info för lagen angående Future Cheer Championships som Opals, Rubys, Sapphires och Peals ska tävla den 10/5. Håll utkik här på laget för mer info om avresetid, packlista m.m.! &lt;br&gt;&lt;br&gt;För er som ska åka upp till Luleå och heja på våra lag har nu biljetterna släppts! Ni köper era biljetter via den här länken, de aktiva som tävlar behöver inte ha någon biljett. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://billetto.se/e/future-cheer-championships-spring-2026-biljetter-1907252" target="_blank"&gt;Biljetter publik FCC&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns även möjlighet att köpa merch från tävlingen om någon är intresserad av det! Det går endast att göra i förväg och sista dagen att göra det är söndag 26/4! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställning av merch sker via den här länken, både beställning och betalning sker direkt: &lt;br&gt;&lt;a href="https://lagkassa.sportadmin.se/sales/shop/KX1V4FZZGX7" target="_blank"&gt;Beställning av merch&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-24 09:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8083010/Biljetter-FCC-och-merch</link><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 07:17:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1180cfd1-829e-e0ba-83e7-3fc30c2b4984</guid><title>Information om tävlingsfaktura och försäljning</title><description>Hej!&lt;br&gt;Här kommer information inför betalning av kommande tävling (FCC i Luleå).&lt;br&gt;Fakturan för tävlingen kommer att skickas ut inom kort. Kostnaden per aktiv är 475 kr utan några avdrag, detta innefattar kostnad för buss och deltagande på tävlingen. Har ni samlat ihop några pengar, ber vi er att meddela det via mejl till kassorskellefteacheerleading@gmail.com senast måndag 4/5. Jag vill ha information om vilka som har varit med och samlat in pengarna och hur mycket. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter detta datum kommer fakturorna att skickas ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör gärna av er om ni har några frågor!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vänliga hälsningar&lt;br&gt;Frida&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-20 11:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8079932/Information-om-tavlingsfaktura-och-forsaljning</link><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">29800290-5b68-26df-0aeb-97b633523762</guid><title>Sommaruppvisning 2026 </title><description>Nu är det snart dags för årets sommaruppvisning där alla föreningens lag kommer att visa upp vad de har tränat på under säsongen som nu går mot sitt slut. Söndag den 17/5 är det dags! Sommaruppvisningen är på Balderhallen i Skellefteå och vi hoppas att så många som möjligt vill komma och heja på våra lag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;De aktiva ska vara på plats klockan 10.00 i Balderhallen, vi vill att ni skickar med lunch och mellanmål med era aktiva då det finns tid för dem att äta innan publiken släpps in. Skicka även med ett mellanmål då det behöver fyllas på med energi under dagen för att orka. Lagen har en gemensam uppvärmning, tränarna kommer att informera er om vad lagen ska ha för klädsel samt frisyr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Publikinsläpp är klockan 11.30 och uppvisningen börjar klockan 12.00.  Det kommer säljas fika, lotter och så får vi även besök av Johanna som gör lagens rosetter som kommer sälja olika rosetter/nyckelringar på uppvisningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inträde:&lt;br&gt;Vuxen 100kr&lt;br&gt;7-18 år 40kr&lt;br&gt;Under 7 år gratis&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att behöva hjälp från er föräldrar till uppvisningen och arbetsuppgifterna som vi behöver hjälp med är fördelade på lagen och föräldrar. Om det är någon som inte har möjlighet att göra sin tilldelade uppgift är ni själva ansvariga över att hitta någon som kan ersätta er, t.ex. genom laget.se. Mer information om vad varje uppgift innebär kommer att skickas på mail/läggas ut på laget.se till er som är berörda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla aktiva ska ha med sig en lotterivinst var för 100kr, vi vill påminna er om att en lotterivinst är en oanvänd vinst som man själv skulle vilja vinna, priserna ska inte vara reklamsaker för företag heller. Dessa vinster lämnas in i samband med att de aktiva kommer till hallen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Arbetsuppgifter:&lt;br&gt;Frakta mattor = Opals (Aina Carlbom, Alice Markstedt, Alice Raminez Valdes, Amika Andersson, Amira Dahlberg Ammar och Edith Lundmark) &lt;br&gt;Fikaförsäljning = Topaz (Alina Burström, Allie Hådén, Almina Marklund, Beatriz Karlsson, Ella Haraldsson och Elsa Hägerlind) &lt;br&gt;Entré = Jade (Alba Hysi, Alma Svedberg, Belle Envall, Bonnie Lundmark, Filippa Lindqvist och Isabella Ivarsson) &lt;br&gt;Baka fika = Amethyst, Sapphires och Pearls  &lt;br&gt;Städa efter uppvisning = Amber&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-20 09:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8079848/Sommaruppvisning-2026-</link><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 07:44:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">26136254-130c-2348-7c4d-dd038077a10a</guid><title>Send off</title><description>Måndag den 4/5 kommer våra tävlingslag och tävlingsförberedande lag ha en gemensam send off (genrep) inför de sista tävlingarna som är kvar i maj. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi samlas i hallen (Sunnanå) klockan 18.00-20.00&lt;/b&gt; och värmer upp tillsammans och sen får lagen visa upp sina program för varandra! Till det här tillfället öppnar vi även läktaren mellan kl 19-20 för familj/vänner som vill vara med och heja på lagen! Det är ett begränsat antal platser som ryms på läktaren och vi vill påminna om att vi söndag den 17/5 har sommaruppvisning där vi hoppas på mycket publik! Men det här är ett mindre tillfälle där några av lagen tränar tillsammans och peppar upp inför tävlingarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kör vi sista rycket innan säsongen går mot sitt slut!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-20 08:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8072904/Send-off</link><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 06:13:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">85e941bd-ced3-0d85-426a-a32586e97d9b</guid><title>Inställt level up</title><description>Nu på lördag hade vi planerat in att ha en level up träning för våra aktiva. Tyvärr behöver vi ställa in det träningstillfället då det är för få anmälda så nu på lördag är det inte någon extraträning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer inom kort att gå ut med information om ett extra träningstillfälle för gymnastik - håll utkik här på laget för mer info om det! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha ett fortsatt fint påsklov!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-08 11:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8071682/Installt-level-up</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:39:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c1f865c9-4500-6cd9-bcf6-ef30eaaa8fe1</guid><title>Anmälan till nästa säsong </title><description>Vi närmar oss säsongsavslut och även om vi inte genomfört de sista tävlingarna och sommaruppvisningen än så kommer vi nu att öppna upp anmälan inför nästa säsong för våra aktiva!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan som öppnar nu är endast för de som varit aktiva i föreningen under säsongen 2025-2026, anmälan för nybörjare kommer öppna under sommaren. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi fokuserar 100% på den här säsongen tills den är slut, men för att vi ska underlätta jobbet för våra tränare vill vi vara ute i god tid med anmälan till nästa säsong. Den här säsongen avslutas 2026-05-31. Vi återkommer med information om sista träningarna och avslutningar för lagen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Längre ner i inlägget hittar ni en länk till ett formulär som vi vill att alla som har varit aktiva i SCA under säsongen ska fylla i för att anmäla intresse för nästa säsong. Alla som har varit aktiva i föreningen under säsongen 2025-2026 har, om de väljer att fortsätta, en plats i ett lag. Vi kan dock inte garantera att det blir just som ni önskat, och för att ni ska vara med i lagindelningen måste ni fylla i intresseanmälan. Länk hittar ni längst ner i inlägget. Formuläret ska vara inskickat senast söndag den 17/5. Aktiva som väljer att sluta cheerleading när säsongen är slut ska ändå fylla i formuläret, samt meddela sina tränare så snart som möjligt att man slutar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Cheerleading är en extrem lagsport där varje person är viktig på träningarna för att laget ska kunna träna fullt ut och för att laget ska kunna få ihop ett tävlingsprogram. När man går i ett tävlingslag är närvarokraven höga. Vi vill att ni tar med er närvarokraven i tankarna när ni önskar lag inför nästa säsong.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I vår föreningshandbok kan man läsa mer om närvarokrav för olika levels och åldersgrupper. Ni hittar hela föreningshandboken under fliken ”dokument” på föreningens sida Skellefteå Cheer Athletics på  laget.se. Läs gärna igenom den för att få en bra inblick i vår förenings uppbyggnad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Att vara med i ett tävlingslag innebär även högre kostnader än vad träningslagen har, då det tillkommer kostnader för bland annat dräkthyra och tävlingar. De lag som vid kval från DM tar sig vidare till RM/SM kommer att tävla i Helsingborg i maj 2027. Kostnaden för RM/SM i Helsingborg kommer att landa på ca 5000-6000kr per aktiv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cheerleadingen har som det ser ut idag inte så många tävlingar på en säsong, det är därför svårt att jämföra oss med andra idrotter som har matcher/cuper varje helg. Vi har inte reserver som i många andra idrotter, just därför måste man som förälder och aktiv vara medveten om att man förväntas och förbinder sig att vara med på de tävlingar som förbundet ordnar (DM och RM/SM), om laget kvalar vidare dit. Tackar man ja till en plats i ett tävlingslag så tackar man också ja till att delta vid DM och RM/SM. Blir man tilldelad en plats i ett tävlingslag vill vi upplysa er om att platsen gäller för säsongen. Om en aktiv slutar mitt i säsongen påverkar det laget väldigt negativt då det innebär att göra om hela tävlingsprogrammet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om tränarna däremot vill att laget ska åka på en öppen tävling under säsongen ska de först kolla med föräldrarna om det är okej att åka. Där har man möjlighet att säga nej ifall man inte vill att ens barn ska vara med.&lt;br&gt;Vi hoppas på ett stort engagemang för att redan från säsongsstart på hösten börja jobba för att tjäna in pengar till RM för de lag som har möjlighet att kvala vidare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lagen kan ha egna försäljningar eller jobb för att samla in pengar till lagkassan som sedan kan användas för att minska kostnader för tävlingar, dessa uppdrag måste lagen själva administrera. Det är inte tränarnas uppgift att ordna jobb/försäljningar, ansvaret ligger hos föräldrarna. Alla lag har ett eget konto i föreningen och de pengar de tjänar in sätts in på dessa konton i väntan på att användas.&lt;br&gt;&lt;br&gt;De försäljningar/jobb som anordnas av styrelsen några gånger per termin går till den dagliga verksamheten och kommer därmed inte att kunna användas till kostnader för RM/SM. Kostnaderna för vår verksamhet ökar ständigt och därför behöver styrelsen även hjälp av föräldrar att söka sponsorer där pengarna går till hela vår verksamhet. Sponsorbrev finns att hitta under fliken dokument på laget.se och fliken ”dokument”.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När vi sätter lagen för säsongen 2026-2027 kommer tränarna att utgå från flera olika punkter för att få så passande lag som möjligt för de aktiva. Vi utgår bland annat från ålder, tidigare erfarenhet av cheerleading, mognad och önskemål från de aktiva samt tränarnas rekommendationer. För att gå i ett tävlingslag nästa säsong behöver man fylla 12 år under 2027. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill även påminna er om att i vår förening jobbar vi hårt med att vi ska anpassa lagindelningen utifrån varje aktivs individuella utveckling där vi vill bygga upp hållbara aktiva som kan idrotta länge. Att stressa upp i en högre level än man är redo för går inte hand i hand med våra värderingar i föreningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer när vi har en prognos på när vi kommer att kunna presentera lagen för den kommande säsongen, vår förhoppning är att ha det klart i början av juni. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Några hållpunkter för att veta skillnaderna på de olika levels i skills:&lt;br&gt;Level 1 - hjulning och rondat samt bygg/stunt på två ben i höjd med bröstkorgen.&lt;br&gt;Level 2 - stillastående flickis på hårt golv och rondat flickis samt bygg/stunt på två ben i extended nivå (baserna har raka armar).&lt;br&gt;Level 3 - flera flickisar i rad stillastående, avancerade hopp, bygg på ett ben i extended nivå.&lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS! Bara för att man kan en skill på mark innebär det inte att man kommer att gå i den leveln/laget vi ser till helheten när vi sätter lagen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ber er att tänka till vid anmälan till nästa säsong. Ha i åtanke att tävlingslagen, som har möjlighet att kvala vidare till RM/SM från DM, kommer att ha högre kostnader i och med att RM/SM hålls i Helsingborg de närmaste åren (t o m 2027). Som vi skrivit ovan så har tävlingslagen möjlighet att minska kostnaderna för RM/SM genom att föräldrar/ansvariga vuxna ställer upp och hjälper till för att få ihop pengar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Länk för anmälan: &lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbXoDUI5KjSkaOv5DGFvlcyybxHKpVPEvKH9yvtQhCqzaF5Q/viewform?usp=header" target="_blank"&gt;Anmälan SCA 2026-2027&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-07 14:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8071086/Anmalan-till-nasta-sasong-</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 12:42:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eee23b12-aba5-fc1a-8903-5d026699e683</guid><title>Level upp - byggträning</title><description>Lördag den 11/4 bjuder vi in till ett extra tillfälle att träna på bygg tillsammans med sin byggrupp! Vi ser det som en level up träning där det finns möjlighet att träna på mer bygg och kanske testa lite nytt inför den kommande säsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För att anmäla sig till level up träningen behöver man anmäla sig i en hel byggrupp, det kommer tillfällen för att träna extra gymnastik där det är individuell anmälan men just denna gång är det en hel byggrupp som behöver anmälas. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tiderna som finns är: &lt;br&gt;Kl 13.00-14.00 Level 1 &lt;br&gt;Kl 14.00-15.00 Level 2 och uppåt &lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker via mail till Ida på idaliindberg@hotmail.se, det finns ett begränsat antal platser per pass så det är först till kvarn som gäller. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-28 12:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8053983/Level-upp-byggtraning</link><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 11:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">73fc5ad4-a973-565d-462f-20c50121d5b4</guid><title>Datum för sommaruppvisning</title><description>Söndag den 17/5 är det dags för föreningens årliga sommaruppvisning och det blir även sista gången som våra lag har uppvisning för den här säsongen! Tiden går snabbt när man har roligt! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer med mer information kring uppvisningen men det är under dagtid så liknande tider som det var på juluppvisningen (ca 10-15). Exakta tider och schema för dagen kommer senare men då kan ni spara datumet i era kalendrar redan nu. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses där!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-24 11:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8061203/Datum-for-sommaruppvisning</link><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 10:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f42abf3b-adc9-2736-ab7a-bd9e2d9f674d</guid><title>Påsklov</title><description>Veckorna går snabbt och vi börjar närma oss påsklovet! Precis som vanligt har vi lov från träningarna samtidigt som skolorna har lov. Påsklovet börjar från skärtorsdag och sträcker sig sedan över vecka 15. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det innebär att Rubys har sin sista träning innan lovet måndag den 30/3 och börjar sedan om med träningarna igen måndag den 13/4. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att ni får ett härligt lov!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-23 09:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8057368/Pasklov</link><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 08:26:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">66758a41-58d4-5b97-a6bb-1ea4ff53290b</guid><title>Styrelseuppdrag </title><description>Skellefteå Cheerleading Athletics söker nu personer som vill vara med i styrelsen. För att  kunna ingå i styrelsen behöver du ha fyllt 18 år. Du får möjlighet att påverka, bidra med idéer och vara delaktig i föreningens fortsatta utveckling. Erfarenhet av styrelsearbete är inget krav-engagemang och intresse räcker långt:grinning: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Är du intresserad vill vi gärna att du tar kontakt med vår ordförande Christina i god tid inför årsmötet som är den 19/3. Skicka mejl med ditt namn och telefonnummer  till styrelseskellefteacheer@gmail.com ,så ringer ordförande upp dig.&lt;br&gt;Vi ser fram emot att höra från dig och att tillsammans forma föreningens framtid.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-27 14:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8045679/Styrelseuppdrag-</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 13:58:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">594bd7f8-84e2-448a-556b-d47c4e63af97</guid><title>Sportlov</title><description>Nu närmar vi oss skolornas sportlov och det innebär också att vi kommer att ha sportlov från träningarna. Det är inga träningar under vecka 10.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningarna fortsätter sedan som vanligt från v. 11 och framåt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni får ett trevligt lov!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-22 15:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8036808/Sportlov</link><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 14:56:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4bf26453-8d34-02a1-0f0b-c15e61df8e57</guid><title>Skadeanmälan!</title><description>Hej. De senaste träningarna har flera aktiva kommit till träningarna med skador som gör att de inte kan delta på träningen, utan någon förvarning till oss tränare. 
Frånvaro på grund av skador behöver anmälas på samma sätt som sjukdom för att vi tränare ska kunna planera träningarna. När vi förväntar oss att alla ska kunna delta har vi gjort en plan utifrån det antalet aktiva som förväntas närvara, som vi sedan behöver ägna träningstid åt att ändra. Detta gör att träningarna blir ineffektiva och att vi inte kommer framåt. 

Ofta finns det även möjlighet för de aktiva att vara med på exempelvis programplanering även fast de är skadade, så berätta gärna vad skadan handlar om så kan vi avgöra om ert barn bör komma ändå för att ta del av viktig information eller om det är bäst att de stannar hemma.

Om det rör sig om återkommande skador vill vi att ni tar ansvar för att kolla upp dessa skador, så att era barn kan få en professionell rehabiliteringsplan. Annars finns det risk att de skadar sig mer eller att skadorna blir långvariga. Detta är viktigt!!

Meddela Meya på 079-340 04 18 om ert barn är sjukt eller skadat så att de inte kan vara med. Meddela gärna senast en timme innan träning så vi har lite marginal.

Tack för visad hänsyn.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-16 17:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8039587/Skadeanmalan</link><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 16:23:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">658f3a93-3da2-61d4-a9e1-5453004ba685</guid><title>Gymnastiklördag 7/3</title><description>Nu är det dags för nästa gymnastiklördag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är helt valfritt om man vill anmäla sig på dessa tillfällen och anmälan sker individuellt. För att det ska bli så bra kvalitét som möjligt på träningarna har vi satt en maxgräns på totalt 15 platser och det är först till kvarn som gäller för platserna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Den här gången kommer vi att dela in anmälan i tre olika fokusområden, det går endast att anmäla sig till en av klasserna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nästa tillfälle är LÖRDAG 7/3. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tiderna som gäller är: &lt;br&gt;13.00-14.00 Fokus på rondater&lt;br&gt;14.00-15.00 Fokus på mjukisar (framåt och bakåt)&lt;br&gt;15.00-16.00 Fokus på flickisar och uppåt &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att ha tränare från föreninge på plats under träningarna och så kommer även sportchef och lagansvarig att vara med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker via mail till Ida på idaliindberg@hotmail.se (OBS! Två i i Lindberg och .se i slutet). I anmälan ska ni ange namn på den aktive samt vilket lag den går i. &lt;br&gt;Information om kommande tillfällen kommer läggas ut på laget när det närmar sig.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-14 16:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8018738/Gymnastiklordag-7-3</link><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 15:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">96159620-9440-0ba1-89ad-1a7116e896be</guid><title>Send off till DM! </title><description>Måndag den 16/2 kommer våra tävlingslag att ha en "send off"/genrep inför DM. Vi kommer inte ha öppet för någon publik under den kvällen men för att skapa en större gemenskap i föreningen bjuder vi in de aktiva i träningslagen för en kväll att heja på tävlinglsagen och "föreningshäng". &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är mellan kl 18.00-20.00 som vi har genrepet och aktiva från träningslagen är varmt välkomna att komma och kolla på. Ni behöver inte anmäla om man vill komma och kolla.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-06 15:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8034130/Send-off-till-DM-</link><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 14:00:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1e8868dd-990b-b347-e452-553fe9aa3905</guid><title>Terminsavgift vår 2026</title><description>Hej! Under veckan kommer vi att skicka ut terminsavgiften. För er som anmält att ni vill använda er av fritidsskortet gäller följande (läs igenom noggrannt):&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vår förening är nu ansluten till Fritidskortet vilket gör att du som vårdnadshavare till barn mellan 7 och 16 år kan använda det för att betala avier från oss. Innan du gör det är det viktigt att du läst igenom dessa steg för att det ska fungera.&lt;br&gt;&lt;br&gt;1 - För att kunna använda Fritidskortet behöver du fått en avi från oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;2 - Logga sedan in i Fritidskortet och följ stegen för att ansöka om medel för ditt barn: https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;3 - Sök där fram vår förening och klicka dig in på den.&lt;br&gt;&lt;br&gt;4 - VIKTIGT! Ange avins bankgiro 133-5546 som konto. Viktigt att du dubbelkollar att du valt rätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;5 - Som OCR-nummer anger du det OCR-nummer som står på den avi du fått (klicka "Betala till bankgiro" på din avi för att se avins OCR-nummer).&lt;br&gt;&lt;br&gt;6 - Välj hur mycket av ditt barns Fritidskort du vill använda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;7 - Fortsätt och signera sedan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;8 - Om ytterligare belopp ska betalas på avin behöver du först räkna ut vad som återstår och sedan göra en ytterligare betalning på det kvarvarande beloppet till samma bankgiro (133-5546) och ange avins OCR-nummer. Detta görs från din bank. Du kan också välja att vänta ett par dagar för att Fritidskortsbetalningen ska inkomma och avin då uppdateras med det kvarvarande beloppet, om du inte vill räkna själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;9 - När hela avins belopp inkommit så kommer den markeras som betald hos oss i föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om det är några frågor hör av er till mig på kassorskellefteacheerleading@gmail.com&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-02 13:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8031515/Terminsavgift-var-2026</link><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 12:47:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8db00448-8f58-95f2-05f0-cc58ce955db1</guid><title>Kallelse till årsmöte </title><description>Datum och tid för årsmötet: Torsdag 19/3 2025 kl. 18.00. Styrelsen har beslutat att vi kommer att genomföra ett digitalt årsmöte. Det du behöver göra för att kunna delta på årsmötet är att anmäla detta till styrelsens mail: Styrelseskellefteacheer@gmail.com senast 10/3. I anmälan skriver du ditt namn, (och den aktives namn om du företräder ett omyndigt barn) samt den mailadress som du vill att vi skickar länken till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Årsmöteshandlingar kommer att bifogas i länken som vi skickar ut en vecka innan årsmötet.&lt;br&gt;På dagordningen finns sedvanliga årsmötespunkter. Röstberättigad är de som är medlemmar i föreningen. Vårdnadshavare har rätt att företräda sitt omyndiga barn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Årsmötet ska också välja representanter i styrelse och i år är det dags för:&lt;br&gt;-  Föreningens ordförande för en tid av 2 år&lt;br&gt;- 3 ledamöter för en tid av 2 år&lt;br&gt;- 1-3 suppleanter för en tid av 1 år&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om du är intresserad av att vara med i styrelsen eller valberedningen vill vi ha din intresseanmälan senast 4/3 till Styrelseskellefteacheer@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Motioner/förslag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Som medlem i föreningen har du möjlighet att avge förslag till ärende (Motion) till vårt årsmöte.&lt;br&gt;Förslag till ärenden att behandla vid det kommande årsmötet skickas via mail till Styrelseskellefteacheer@gmail.com. Enligt stadgarna ska motioner skickas in senast fyra veckor innan årsmötet. Det innebär att senast den 19/2 vill vi ha er motion.&lt;br&gt;Varmt välkomna att delta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/ Styrelsen SCA&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-27 10:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8028211/Kallelse-till-arsmote-</link><pubDate>Tue, 27 Jan 2026 09:47:55 GMT</pubDate></item></channel></rss>