﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Skellefteå Cheerleading Rubys</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/Rubys/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Rubys</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">7317b048-01aa-7ba5-75ce-adbedb2c3e5c</guid><title>tränarnummer</title><description>Hej! Lägger ut tränarnas nummer igen eftersom det är många som missat det☺️&lt;br&gt;Thea: 076 779 72 27 &lt;br&gt;Selma: 072 247 19 92&lt;br&gt;Sedan vill jag också påminna om att skriva om sjukanmälningar i tid 🤗&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-03 15:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8148363/tranarnummer</link><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 13:33:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7bd497d5-1c8f-f486-8eff-7fc170cbafe3</guid><title>Föräldramöte </title><description>Torsdag den 1/10 är det dags för föräldramöte för alla lagen i SCA. Våra tävlingsförbredande och tävlingslag har fysiskt möte på plats i konferenslokalen i träningshallen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Boka in i era kalendrar redan nu: &lt;br&gt;Torsdag 1/10 &lt;br&gt;Klockan 19.00-20.00&lt;br&gt;Konferenslokalen i Nyckelpigans idrottshall&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att så många som möjligt kan delta på mötet. Vi kommer bland annat att prata om hur verksamheten fungerar, upplägg kring försäljningar och tävlingssäsongen 2026/2027. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses på föräldramötet!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-30 13:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8145428/Foraldramote-</link><pubDate>Sun, 30 Aug 2026 11:27:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b625ff60-1ef0-a335-8b64-e6db9f9703ee</guid><title>🐻 Ta med ditt favoritgosedjur! 🧸</title><description>Hej alla föräldrar! 💗&lt;br&gt;&lt;br&gt;På tisdag tänkte vi göra en liten rolig grej på träningen! Vi vill att alla barn tar med sig sitt favoritgosedjur eller sin favoritleksak till träningen. 🥰&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tanken är att barnen ska få möjlighet att introducera sina gosedjur/leksaker för laget, berätta lite om dem och sedan kommer vi även hitta på någon rolig aktivitet tillsammans med dem! 💕&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så glöm inte att packa ner er favoritkompis till träningen på tisdag! 🧸✨&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot att träffa både tjejerna och deras små kompisar! 💗&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh tränarna!😁&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-29 10:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8144825/---Ta-med-ditt-favoritgosedjur---</link><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 08:55:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7d2e87a7-68ec-f433-c02f-ef1a8cfc2af2</guid><title>Tjejernas trivselregler &amp; mål för säsongen </title><description>Hej alla föräldrar! 💗&lt;br&gt;&lt;br&gt;På senaste träningen pratade vi tillsammans med tjejerna om trivsel, mål och vad de förväntar sig av oss tränare. Vi tycker att det är viktigt att barnen själva får vara med och påverka hur vi vill ha det i laget, så därför vill vi dela med oss av vad de kom fram till! 🥰&lt;br&gt;&lt;br&gt;🎯 Tjejernas mål&lt;br&gt;Tjejernas främsta mål är att lära sig så mycket som möjligt och utvecklas tillsammans som ett lag. Vi tränare kommer därför att göra vårt bästa för att utmana dem, lära ut nya saker och hjälpa varje tjej att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;💗 Så vill tjejerna att vi har det på träningarna&lt;br&gt;Tjejerna tycker att:&lt;br&gt;• Alla ska vara glada och ha roligt.&lt;br&gt;• Alla ska känna sig sedda och hörda.&lt;br&gt;• Alla ska komma till träningarna med mycket energi och en positiv inställning.&lt;br&gt;• Alla ska göra sitt bästa i alla moment.&lt;br&gt;• Vi ska peppa och stötta varandra.&lt;br&gt;• Vi ska våga utmana oss själva och testa nya saker.&lt;br&gt;• Vi ska vara ett lag där man känner sig trygg och välkommen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;📣 Det här förväntar sig tjejerna av oss tränare&lt;br&gt;De önskar att vi tränare ska vara:&lt;br&gt;• Peppande&lt;br&gt;• Förstående&lt;br&gt;• Glada&lt;br&gt;• Energifyllda&lt;br&gt;• Roliga&lt;br&gt;• Utmanande&lt;br&gt;&lt;br&gt;De vill också att vi ska prata tydligt och högt, förklara övningar så förståeligt som möjligt och se till att alla hänger med och förstår vad vi gör.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tycker att det här blev jättefina och viktiga punkter, och det är något vi tränare kommer att ta med oss framåt. 💕 Vi vill skapa ett lag där tjejerna både kan utvecklas, utmanas, ha roligt och känna sig trygga tillsammans.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är supertaggade på den här säsongen och ser fram emot att följa tjejernas utveckling! 🥳💗&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-25 20:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8142702/Tjejernas-trivselregler---mal-for-sasongen-</link><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 18:54:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f42a2ceb-d539-4440-816b-337953c4c920</guid><title>Påminnelse om närvaro</title><description>Hej vi vill bara påminna om att meddela frånvaro i tid så vi kan planera träningen utöver hur många som kommer! ☺️&lt;br&gt;Mvh Selma&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-25 19:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8142609/Paminnelse-om-narvaro</link><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 17:43:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aaf028e7-46f8-5de6-dae1-3ba582de0871</guid><title>Första träningen!</title><description>🌟 FÖRSTA TRÄNINGEN! 🌟&lt;br&gt;&lt;br&gt;Äntligen är det dags att dra igång igen! 🥳📣 Den 25 augusti kör vi vår första träning i Nickelpigans idrottshall på Sunnanå kl17-19! 💗&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tränare är SÅ taggade på att få träffa alla tjejer igen och starta en ny termin tillsammans! 🥰💪 Det kommer bli en rolig termin med massor av energi, utveckling och framför allt gemenskap! ✨&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför första träningen vill vi att tjejerna ser till att äta ordentligt, sova mycket och komma med massor av energi och pepp! 💕🥣😴&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas också på hög närvaro under terminen, så att vi kan utvecklas tillsammans som lag och få ut så mycket som möjligt av träningarna. 💪🔥&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kör vi tjejer!! 💗📣 Vi ses i hallen! 🥳&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-17 19:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8137437/Forsta-traningen</link><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 17:06:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">569e201c-5193-6e5d-e9a6-044539fc52b0</guid><title>träningen håller på till kl 17</title><description>Hej! Jag glömde skriva det i förra meddelandet, men träningen håller på till klockan 17. Ber om ursäkt för missen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-20 12:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8126304/traningen-haller-pa-till-kl-17</link><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 10:48:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f5f445a2-2765-4df2-df2e-4053923f146a</guid><title>Frånvaro anmälan</title><description>Information till alla föräldrar&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att vi ska kunna planera träningarna på bästa sätt ber vi er att alltid frånvaroanmäla ert barn senast kl. 12.00 samma dag som träningen om barnet inte kan delta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frånvaro meddelas via SMS eller samtal till någon av följande ledare:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Telefon 1: 072-247 19 92&lt;br&gt;Telefon 2: 076-779 72 27&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer även att skapa en WhatsApp-grupp för laget. Skicka gärna ert telefonnummer till någon av oss tränare så lägger vi till er. Gruppen är främst till för barnen, men även för föräldrar. Där kommer vi bland annat att dela information, videor från träningar och annan viktig kommunikation kring laget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Detta hjälper oss att planera träningarna och ge barnen bästa möjliga förutsättningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för er förståelse och ert samarbete!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-13 15:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8125498/Franvaro-anmalan</link><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 13:24:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2d805d9f-d5dc-d5a8-7c96-fbd5abbd3bdd</guid><title>sommarträning 20/7</title><description>Hej! 💚&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas att ni har en härlig sommar! Vi tränare är supertaggade inför den nya säsongen och längtar efter att få träffa alla. Vi ser fram emot ett år fyllt av utveckling, gemenskap och massor av roliga träningar!&lt;br&gt;För att kicka igång säsongen lite tidigare kommer vi att ha en sommarträning den 20 juli kl. 15.00 på lejonströmsskolans fotbollsplan. &lt;br&gt;Vi hoppas att så många som möjligt har möjlighet att komma och träna.&lt;br&gt;Om ert barn inte kan komma får ni gärna höra av er och meddela det. Vi ser verkligen fram emot att dra igång en ny fantastisk säsong tillsammans med er! ✨&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-09 18:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8125135/sommartraning-20-7</link><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:59:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ec90c541-c89f-9fa6-267d-8e9c3975dbbe</guid><title>Träningtider, säsongsstart och kontaktuppgifter</title><description>Vi hoppas att ni har en fin sommar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har vi uppdaterat laget.se så att ni är kopplade till rätt sida för säsongen 2026-2027. Om ni saknar någon inloggning eller ni vill att vi lägger till någon mer vårdnadshavare kopplat till ert barn kan ni kontakta Ida på mail idaliindberg@hotmail.se så löser hon det åt er. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har även fått klart med träningstiderna för säsongen 2026-2027 och Rubys kommer att ha träningar: &lt;br&gt;Tisdagar kl 17.00-19.00 (Nyckelpigan, Sunnanå) &lt;br&gt;Torsdagar kl 17.00-19.00 (engelska skolan) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Rubys första träning blir tisdag den 25/8. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tränare och deras kontaktuppgifter är: &lt;br&gt;Selma 072-247 19 92 &lt;br&gt;Thea 076-779 72 27 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi önskar er alla en fortsatt fin sommar, vi ses i augusti igen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-29 13:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8122921/Traningtider-sasongsstart-och-kontaktuppgifter</link><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 11:47:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bba824cb-c292-c578-a6c7-fe2b91d8dba6</guid><title>Lagen säsongen 2026-2027</title><description>Nu är det dags att presentera lagen för säsongen 2026-2027. Vi kommer under nästa säsong att ha 4 st tävlingslag, två tävlingsförberedande/fortsättningslag, fortsättningslag för miniminiorer, samt nybörjarlag i olika åldrar. Information om när anmälan för nybörjare öppnar kommer vi att gå ut med efter midsommar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill påminna er om att respektera tränarnas beslut. Tränarna har tänkt igenom lagindelningarna noga för att alla aktiva i föreningen ska få träna på den nivå som tränarna anser passar bäst för den enskilde aktives utveckling. För oss som förening är det viktigt att inte stressa aktivas utveckling. Om ni har några frågor om lagindelningarna vill ni att ni &lt;b&gt;mailar &lt;/b&gt;till vår Sportchef, Ida Lindberg på idaliindberg@hotmail.se (OBS! Två i i Lindberg och .se i mailadressen). Vänligen respektera att Ida jobbar heltid med annat än cheerleadingen och svarar på mail när tid finns efter helgen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om man väljer att tacka NEJ till sin plats vill vi att ni kontaktar oss senast 1/7 . Maila i så fall ert besked till vår sportchef Ida på, idaliindberg@hotmail.se . Om ni inte tackar nej till er plats räknar vi det som att ni tackar ja. Tackar ni ja till er plats i ett tävlingslag är det viktigt att ni är medvetna om att kraven på närvaro är höga, att man förbinder sig till det laget hela säsongen samt att det kan komma extra kostnader pga tävlingar. Ni hittar mer information om vad det innebär att gå i ett tävlingslag/träningslag i föreningshandboken samt i tidigare inlägg om lagen för kommande säsong. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I och med att lagen nu är klara kommer vi att påbörja arbetet med att uppdatera laget.se så att ni är med på rätt lag och att vi tar bort de som har slutat. Det kan ta några veckor att uppdatera laget.se då detta är ett jobb som vi gör på vår fritid. Det jobbar vi med under sommaren. Tills laget.se är uppdaterat kan tränarna komma att kontakta er föräldrar via SMS för information om eventuella sommarträningar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;När det kommer till sommarträningar är det tränarna för respektive lag som väljer om och när lagen har sommarträningar, vi har inga närvarokrav på sommarträningarna och just eftersom att sommaren ofta är uppbokad med annat är det väldigt olika om lagen har sommarträningar eller inte. Vissa av tränarna är bortresta och det unnar vi dem!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föräldramöten kommer att ske i början av säsongen och vi börjar om med träningarna ungefär samtidigt som skolorna börjar om efter sommarlovet, vi återkommer med exakt datum för säsongsstart samt träningstider lite senare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lagen 2026-2027&lt;br&gt;&lt;br&gt;Cheer Abilities träningslag &lt;b&gt;CITRINE&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Britta, Wilma och Sandra &lt;br&gt;Liv Rönnmark&lt;br&gt;Lotta Klingstedt&lt;br&gt;Minna Lundström&lt;br&gt;Emma Byberg&lt;br&gt;Amelie Marksén&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Miniminiorer fortsättning träningslag&lt;b&gt; JADE &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Saga, Kerstin, Elvira och Ingrid &lt;br&gt;Adelina Numanovic Fagerheim&lt;br&gt;Lykke Signarsson&lt;br&gt;Isabella Ivarsson&lt;br&gt;Alma Svedberg&lt;br&gt;Bonnie Lundmark&lt;br&gt;Joline Wallström Lind&lt;br&gt;Elsa Dahlgren&lt;br&gt;Juni Wiklund&lt;br&gt;Thea Wallmark&lt;br&gt;Signe Helmersson&lt;br&gt;Signe Vikner&lt;br&gt;Aline Hysi&lt;br&gt;Alba Hysi&lt;br&gt;Freja Cullinan &lt;br&gt;Minna Hedlund Holmström&lt;br&gt;Elsa Hägerlind&lt;br&gt;Heli Vikström&lt;br&gt;Lo Mikaelsson&lt;br&gt;Ella Haraldsson&lt;br&gt;Milla Elsa Jarjour&lt;br&gt;Gabriella Zegeye&lt;br&gt;Wilma Lind &lt;br&gt;Meja Schönfeldt&lt;br&gt;Gry Backman&lt;br&gt;Beatriz Karlsson&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingsförberedande träningslag &lt;b&gt;OPALS&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Nova, Meya, Alicia, Mila och Loveli &lt;br&gt;&lt;br&gt;Elisia Nilsson&lt;br&gt;Maj Rönnmark &lt;br&gt;Tilde Holmlund&lt;br&gt;Lilly Henriksson&lt;br&gt;Liz Sjöström&lt;br&gt;Selma Segerlund&lt;br&gt;Filippa Lindqvist&lt;br&gt;Ellie Gyllenberg Dahl&lt;br&gt;Minneah Sennerhall&lt;br&gt;Lisen Lundqvist&lt;br&gt;Allie Håden&lt;br&gt;Olivia Eriksson&lt;br&gt;Maja Rinsen Marklund&lt;br&gt;Saga Vikman&lt;br&gt;Almina Marklund&lt;br&gt;Molly Nilsson&lt;br&gt;Märta Lindgren &lt;br&gt;Ebba Westermark &lt;br&gt;Mikaela Marklund&lt;br&gt;Meja Lundgren&lt;br&gt;Alice Grape&lt;br&gt;Vira Lindahl Hällström&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingsförberedande träningslag &lt;b&gt;RUBYS&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Selma, Thea, Lilly och Alice &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alma Lundblad&lt;br&gt;Ebba Vikner&lt;br&gt;Juni Kronvald&lt;br&gt;Lykke Bjurman&lt;br&gt;Signe Liden &lt;br&gt;Oghenetega Prevali Akpevweoghe &lt;br&gt;My Lundgren&lt;br&gt;Edith Lundmark&lt;br&gt;Alice Markstedt&lt;br&gt;Tilda Markström&lt;br&gt;Alva Pettersson&lt;br&gt;Annie Sundqvist&lt;br&gt;Lykke Lindgren&lt;br&gt;Michelle Lex Lind&lt;br&gt;Isabella Yoseph Zegeye&lt;br&gt;Kanayat Tyler Larsson&lt;br&gt;Lily Bäckman&lt;br&gt;Juni Nilsson&lt;br&gt;Ebba Lundmark&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingslag Minior level 1&lt;b&gt; PEARLS&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Holly, Julia, Meya, Tyra och Stella &lt;br&gt;&lt;br&gt;Dahlia Leirnes&lt;br&gt;Leonore Jarjour&lt;br&gt;Majken Lindberg&lt;br&gt;Mercedes Vestermark&lt;br&gt;Sigrid Esseryd&lt;br&gt;Milla Hesselius&lt;br&gt;Emma O´Shea&lt;br&gt;Lovisa Bergmark &lt;br&gt;Aina Carlbom&lt;br&gt;Amira Dahlberg Ammar&lt;br&gt;Ellie Eklund&lt;br&gt;Leia Saari&lt;br&gt;My Bengtsson&lt;br&gt;Siri Hjelte&lt;br&gt;Ellie Lindfors&lt;br&gt;Ebba Hultgren&lt;br&gt;Alicia Karlsson&lt;br&gt;Linneah Palm&lt;br&gt;Milja Alm&lt;br&gt;Holly Vestermark&lt;br&gt;Holly Vestermark&lt;br&gt;Lilly Dahlberg&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingslag Junior level 1 &lt;b&gt;SAPPHIRES&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Emmanuelle Lonz, Saga, HIlma, Kavita och Alicia &lt;br&gt;&lt;br&gt;Adina Lindberg&lt;br&gt;Kersin Sundvall&lt;br&gt;Hedvig Lundqvist&lt;br&gt;Amanda Eriksson&lt;br&gt;Mila Brännström&lt;br&gt;Saga Beyene&lt;br&gt;Felicia Wallgren&lt;br&gt;Minna Björkbom&lt;br&gt;Meja Eriksson&lt;br&gt;Delia Westerlind&lt;br&gt;Holly Steinwall&lt;br&gt;Julia Olofsson &lt;br&gt;Loveli Vaneryd&lt;br&gt;Amika Andersson&lt;br&gt;June-Li Johansson&lt;br&gt;Meia Lindgren&lt;br&gt;Wilma Forsell&lt;br&gt;Freja Rinsen Marklund&lt;br&gt;Livia Ek&lt;br&gt;Mindy Möller&lt;br&gt;Juni Johansson&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingslag Minior level 2 &lt;b&gt;CORALS&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Molly, Alice, Alva, Ebba och Nora &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mika Enstrand&lt;br&gt;Tilda Furberg&lt;br&gt;Emmy Karlsson&lt;br&gt;Penny Miller&lt;br&gt;Eila Ung&lt;br&gt;Agnes Wennerlöf&lt;br&gt;Viola Flodin Wallmark&lt;br&gt;Alba Boström&lt;br&gt;Agnes Lundqvist Björk&lt;br&gt;Svea Berggren&lt;br&gt;Vera Johansen&lt;br&gt;Julia Helmersson&lt;br&gt;Noomi Marklund&lt;br&gt;Ebba Marklund&lt;br&gt;Edith Sundqvist&lt;br&gt;Sally Tånger&lt;br&gt;Kelly Pålsson&lt;br&gt;Maja Marklund&lt;br&gt;Mary-Lou Höglund Vännström&lt;br&gt;Hedda Stenlund&lt;br&gt;Alice Raminez Valdes&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingslag Senior level 2 &lt;b&gt;OBSIDIAN&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tränare: Ida, Frida, Hilda och Elin &lt;br&gt;&lt;br&gt;Elvira Brännström &lt;br&gt;Ingrid Andreassen &lt;br&gt;Alice Eriksson&lt;br&gt;Lina Karlander&lt;br&gt;Meja Stenberg&lt;br&gt;Aleah Stenberg&lt;br&gt;Ebba Lundström&lt;br&gt;Liah Palm&lt;br&gt;Wilma Lundholm  &lt;br&gt;Lilly Wännström&lt;br&gt;Alice Svedberg&lt;br&gt;Hannah Öhman&lt;br&gt;Nova Brännström &lt;br&gt;Holly Biten &lt;br&gt;Julia Eriksson&lt;br&gt;Selma Akkila&lt;br&gt;Moa Boström&lt;br&gt;Alexander Lindmark&lt;br&gt;Saga Lindh&lt;br&gt;Hilma Sundbom &lt;br&gt;Ronja Jonasson&lt;br&gt;Emmy Lundström &lt;br&gt;Alicia Filipsson&lt;br&gt;Linneah Johansson&lt;br&gt;Tyra Boman &lt;br&gt;Kavita Nilsson&lt;br&gt;Gry Hjelte&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;I senior level 2 är det 25 st aktiva som blivit tilldelade en plats och på tävlingsmattan är det max 22 st. Det innebär att vi kommer att ha reserver i Obsidian. Viktigt att veta är att alla aktiva är lika viktiga oavsett om man är reserv eller inte. Vi kommer att göra bedömningen om reserver till hösten när träningarna är igång. Om ni känner några frågetecken eller oro kring det vill vi att ni kontaktar tränarna för Obsidian.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-12 14:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8114893/Lagen-sasongen-2026-2027</link><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">69c4eabc-ddeb-ca5d-f464-775feec6db33</guid><title>Tack för den här säsongen! </title><description>Vi vill från styrelsens håll tacka er för säsongen som gått! Vi är så otroligt imponerade över den utveckling som har skett i alla lag den här säsongen och vi hoppas att ni har haft en rolig säsong tillsammans med laget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu väntar ett sommarlov från cheerleadingen och våra tränare jobbar hårt på att få klart lagindelningen för nästa säsong så snart som möjligt. Mer info om när lagen är klara kommer här på laget.se. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi önskar er alla en glad sommar!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-01 09:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8100043/Tack-for-den-har-sasongen-</link><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 07:35:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">07014d08-7578-0b89-7bb9-0126c05c6f59</guid><title>Inställd gymnastikträning</title><description>Nu på lördag var planen att vi skulle ha haft en extra gymnastikträning för de som ville men tyvärr måste vi ställa in det tillfället då det har visat sig att redskapen i hallen används av gymnastikföreningen som har uppvisning på lördag. Vi blir därför utan redskap i hallen vilket gör att vi inte kan ha träning som vi hade planerat. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ber om ursäkt för att det behöver ställas in så nära inpå.&lt;br&gt;Vi tar nya tag för extraträningar nästa säsong! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses på uppvisningen på söndag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-13 16:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8097390/Installd-gymnastiktraning</link><pubDate>Wed, 13 May 2026 14:05:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">de1a9b2c-1ca3-ede4-80da-e96858978afe</guid><title>Sista träningen för säsongen</title><description>Tiden går snabbt när man har roligt och det har den verkligen gjort den här säsongen! Vi är nu inne i maj och det innebär att vi närmar oss säsongsavslutning och de sista träningarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Rubys sista träning för säsongen blir torsdag den 28/5 och efter det är det sommarlov från cheerleadingen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tränarna kommer tillsammans med sportchef och lagansvarig att jobba med att sätta lagen för säsongen 2026-2027 i slutet av maj/början av juni och vi har som mål att vara klara så snart som möjligt men senast midsommarveckan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni inte skickat in erat svar om nästa säsong än påminner vi att sista dagen att göra det är nu på söndag (17/5). Ni hittar info om anmälan för nästa säsong samt länk till formuläret här: &lt;a href="https://www.laget.se/Rubys/News/8071086/Anmalan-till-nasta-sasong-" target="_blank"&gt;Anmälan nästa säsong&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om det är någon som väljer att sluta cheerleading efter den här säsongen vill vi ändå att man skickar in formuläret och väljer att man ska sluta, samt att man meddelar närmsta tränare så snart som möjligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-11 15:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8095631/Sista-traningen-for-sasongen</link><pubDate>Mon, 11 May 2026 13:36:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">081fcf16-794a-b47c-e48b-84262a395d94</guid><title>Utmärkelser till sommaruppvisningen</title><description>På sommaruppvisningen kommer vi att dela ut diplom för några utmärkelser som man kan tilldelas för säsongen som gått. För att vi ska utse vinnarna för varje kategori behöver vi eran hjälp att nominera! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni skickar in era nomineringar via länken nedan, obs! Nomineringen behöver komma in senast onsdag 13/5 för att den ska räknas med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZpp-EaUgxA-j6qwtFeK43VO21lhxuOP6ljMZAmknOcSkq_A/viewform?usp=header" target="_blank"&gt;Nominera här&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-05 11:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8091153/Utmarkelser-till-sommaruppvisningen</link><pubDate>Tue, 05 May 2026 09:02:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5c52102b-7676-bb22-b844-90d81a225bda</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11868799_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="98606" /><title>Tävlingen 10/5</title><description>Hej!&lt;br&gt;Som ni vet så tävlar vi nu på söndag (!!!) och här kommer lite viktig information om dagen och inför:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlas klockan 07:15 på Folkparkens parkering; jätteviktigt att alla är i tid eftersom bussen åker därifrån klockan 07:30. När vi samlas ska de aktiva vara helt klara med hår och eventuellt smink, då vi inte kommer ha tid till det när vi kommer till arenan. Håret ska vara uppsatt i en medelhög, slickad svans med lockat hår. Smink är frivilligt, men om man vill ha smink ska det vara naturligt. &lt;br&gt;Klockan 09:30 beräknas vi vara på plats på Coop Arena i Luleå och vi tränare kommer ha koll på lagets tidsschema under dagen. Laget kommer få tillgång till ett omklädningsrum över dagen där de har möjlighet att lämna sina saker, men packa endast med det som är nödvändigt och lämna värdesaker hemma. Vi tränare kommer även ha med oss en väska med sjukhusartiklar. Packlista delas ut som fysisk kopia till alla i laget på torsdag, men lägger även in den som bild här i inlägget! &lt;br&gt;Tävlingen kommer att vara klar ca 17:45 så det blir en lång dag. Vi verkar inte ska få någon mat där, så packa gärna med lunch och flera små mellanmål så att de aktiva orkar med dagen, gärna middag också eftersom vi kommer hem ganska sent. Det kommer finnas fika och snacks att köpa på plats, men även mer matiga alternativ som korv och mackor. &lt;br&gt;Publikinsläpp startar kl 10:00. Biljetter köper man via denna länk: &lt;a href="https://billetto.se/e/future-cheer-championships-spring-2026-biljetter-1907252 " target="_blank"&gt;Biljetter FCC&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tider att hålla koll på som publik: &lt;br&gt;SCA Opals - 11:16&lt;br&gt;SCA Rubys - 11:44&lt;br&gt;Prisutdelning tyckartävling - 13:00&lt;br&gt;SCA Sapphires - 14:43&lt;br&gt;SCA Pearls - 15:19&lt;br&gt;Prisutdelning öppen tävling - 16:55&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information om schema, hur tävlingen går till, arenan, bedömning osv hittar ni på denna länk: &lt;a href="https://www.futurecheerchampionships.se/fcc-spring " target="_blank"&gt;FCC info&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Kontakta annars någon av oss tränare vid funderingar! &lt;br&gt;Nu laddar vi upp inför tävling! Hoppas vi ses!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar,&lt;br&gt;Tränare Rubys&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-05 11:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8090952/Tavlingen-10-5</link><pubDate>Tue, 05 May 2026 09:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6e831296-769c-2a03-d610-ba38f08abc33</guid><title>Extraträning + send off info!</title><description>Hej! 
Nu börjar det närma sig tävling och vi är så himla taggade på att se tjejerna på mattan! I och med att måndagens träning går bort på grund av Send off och att många inte kommer kunna närvara på torsdag (valborgsmässoafton) har vi tränare beslutat att lägga in en extraträning nu på söndag den 3:e maj i engelska skolans idrottssal mellan 15:00 och 16:00! 
Frånvaro på den träningen anmäls som vanligt på SMS till Meya på 079-340 04 18

Sedan vill vi även betona att vi INTE kommer ha någon träning som vanligt nu på måndag den 4:e maj, utan vår träningstid kommer att gå till send offen i nya hallen mellan 18:00-20:00.
Då vill vi gärna att de aktiva har på sig sin tävlingsdräkt, rosett och tävlingssockarna! Håret sätts upp i en låg hästsvans.

Mer information om tävlingen den 10:e maj (tidsschema, packlista osv) kommer i ett separat inlägg här på laget.se!


Med vänliga hälsningar,
Tränare Rubys!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 20:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8086668/Extratraning---send-off-info</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:32:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3c452b6e-4971-c87c-5a64-5cb2e0d51999</guid><title>Gymnastiklördag 16/5 </title><description>Nu är det snart dags för nästa gymnastiklördag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är helt valfritt om man vill anmäla sig på dessa tillfällen och anmälan sker individuellt. För att det ska bli så bra kvalitét som möjligt på träningarna har vi satt en maxgräns på totalt 15 platser och det är först till kvarn som gäller för platserna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Även den här gången kommer vi att dela in anmälan i tre olika fokusområden, det går endast att anmäla sig till en av klasserna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nästa tillfälle är LÖRDAG 16/5. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tiderna som gäller är: &lt;br&gt;13.00-14.00 Fokus på rondater och mjukisar (framåt och bakåt)&lt;br&gt;14.00-15.00 Fokus på flickisar och uppåt &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att ha tränare från föreningen på plats under träningarna och så kommer även sportchef och lagansvarig att vara med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker via mail till Ida på idaliindberg@hotmail.se (OBS! Två i i Lindberg och .se i slutet). I anmälan ska ni ange namn på den aktive samt vilket lag den går i. &lt;br&gt;Information om kommande tillfällen kommer läggas ut på laget när det närmar sig. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-25 13:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8053999/Gymnastiklordag-16-5-</link><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 11:29:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">110d9dd0-2cb6-0d20-5d79-3f8088bb5fbc</guid><title>Biljetter FCC och merch</title><description>Inom kort kommer det läggas ut mer info för lagen angående Future Cheer Championships som Opals, Rubys, Sapphires och Peals ska tävla den 10/5. Håll utkik här på laget för mer info om avresetid, packlista m.m.! &lt;br&gt;&lt;br&gt;För er som ska åka upp till Luleå och heja på våra lag har nu biljetterna släppts! Ni köper era biljetter via den här länken, de aktiva som tävlar behöver inte ha någon biljett. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://billetto.se/e/future-cheer-championships-spring-2026-biljetter-1907252" target="_blank"&gt;Biljetter publik FCC&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns även möjlighet att köpa merch från tävlingen om någon är intresserad av det! Det går endast att göra i förväg och sista dagen att göra det är söndag 26/4! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställning av merch sker via den här länken, både beställning och betalning sker direkt: &lt;br&gt;&lt;a href="https://lagkassa.sportadmin.se/sales/shop/KX1V4FZZGX7" target="_blank"&gt;Beställning av merch&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-24 09:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8083010/Biljetter-FCC-och-merch</link><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 07:17:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1180cfd1-829e-e0ba-83e7-3fc30c2b4984</guid><title>Information om tävlingsfaktura och försäljning</title><description>Hej!&lt;br&gt;Här kommer information inför betalning av kommande tävling (FCC i Luleå).&lt;br&gt;Fakturan för tävlingen kommer att skickas ut inom kort. Kostnaden per aktiv är 475 kr utan några avdrag, detta innefattar kostnad för buss och deltagande på tävlingen. Har ni samlat ihop några pengar, ber vi er att meddela det via mejl till kassorskellefteacheerleading@gmail.com senast måndag 4/5. Jag vill ha information om vilka som har varit med och samlat in pengarna och hur mycket. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter detta datum kommer fakturorna att skickas ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör gärna av er om ni har några frågor!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vänliga hälsningar&lt;br&gt;Frida&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-20 11:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Rubys/News/8079932/Information-om-tavlingsfaktura-och-forsaljning</link><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:18:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>