Kombinera gruppträning och gym

Nu finns möjligheten att kombinera gruppträning, fd Röstångagymnasterna och träning på gymmet vid IP. Information får ni från ledarna på gruppträningen. För att träna på gymmet behöver ni även en tagg som kostar 200 kr (varav 100kr i deposition) Betalas till RIS bankgiro. När ni betalt avgiften kan ni kontakta oss skid.motion@gmail.com så kommer vi överens om visning på gymmet och utlämning av tagg. Väl mött Skid- och motion! GRUPPTRÄNING 0kommentarer

Höstens träningstider

Måndagar 17-17.45 Gympalek för vuxna och små barn (upp till 4 år) Måndagar 19.00-20.00 Jympa intervall med Frida (udda veckor) Cirkelfys med Lina (jämna veckor) Onsdagar 19.00-20.00 Tabata step med Jessica (udda veckor) Dansgympa med Tina (jämna veckor) Lördagar 09.00-10.00 Cirkelfys med Viktor Plats Röstånga idrottshall, intill Midgård skolan, Röstånga GRUPPTRÄNING 0kommentarer

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! GRUPPTRÄNING 0kommentarer