Träningsläger!

Imorgon åker vi äntligen på träningsläger. Litauen och vår sammarbetsklubb Gintras är destinationen och nedan följer lite kort info. Vi åker från Arlanda terminal 5 planet går 20.10 vilket innebär samling 18.30 utanför terminalen. Transport till och från flygplatsen ser man till att ordna själv på ett eller annat sätt. Flyget tar ca en timme och resan från Riga till hotellet ca två. Rummen är om två alt. tre bäddar och indelningen sker från ledar håll. Vi kommer att genomföra ca 7 pass totalt varav två matcher, dagar och tid för dessa är inte satta ännu. Alla pass kommer att genomföras på konstgräs vad vi vet. Vi flyger hem på Söndag kl 19.30 lokal tid, och ankommer till Arlanda ca en timme senare (19.30). Att ha med sig förutom det självklara vid resa och fotbolls träning är det "paket" med matchkläder, tejp och den väst som ni fick ut under kvällens träning. Actic tröjan samt den röda robro tröjan att träna i, någon extra tjocktröja att ha under de taktiska träningarna samt löparskor. I övrigt gäller det att använda sunt förnuft och tänka lite själv. Den incheckande väskan får väga max 20kg och handbagaget av EU mått (55x40x23cm) max 7kg. Glöm inte bort att inga vätskor över 1dl får medföras i handbagaget allt måste packas ner i resväskan. Möjlighet att växla pengar finns självklart på flygplatsen och kan behövas om vi går ut och äter någon kväll. Ses imorgon! Damer 0kommentarer

Glad Påsk

önskar Robro Dam Damer 0kommentarer

Gruppseger i Upplanscupen!

Derby, ett derby är alltid ett derby och det finns mycket känslor och nervositet. Och det märktes, vi började i ett ganska högt tempo och skapade chanser direkt från start. En bra inledande kvart där vi äger och rullar boll bra inom laget, vi kommer till några vassa målchanser men avsaknad av kyla framför mål gör att de aldrig riktigt blir jätte farliga. När kvarten gått slår vi av lite på tempot och det känns som att vi tappar koncentration, nerverna som fanns innan matchen börjar smyga sig på igen och vi bjuder in Rimbo lite i matchen. Men de farliga lägen de kommer till föranleds ofta av slarv från vår sida som öppnar upp chanser för dem. De kommer till en farlig sekvens när vi tappar en mittback centralt i plan och ger dem en gratis chans i form av ett friläge. Bollen går förbi Sophie men prickar stolpen, returen går rakt ut i straffområdet där ytterligare en Rimbospelare får till ett skott som går i ribban. Med lite oflyt hade det kunna varit ledning för Rimbo. Vi slarvar lite för mycket i kortpassningsspelet och skänker bort alldeles för mycket bollar, men allt som oftast krigar vi tillbaka den relativt fort och får den under kontroll igen. Det känns ganska stressigt och vi vågar inte riktigt äga boll och rulla som i inledningen av matchen. I pausen trycker vi på att vi måste vara lite modigare och noggrannare och att vi ska fortsätta tro på vårt spel. Och när vi kliver ut till andra startar vi precis som i första i ett bra tempo och äger boll. Vi fortsätter att komma till bra lägen men kyligheten fortsätter att utebli. Många av avsluten går rakt på målvakten som enkelt kan rädda, men hon gör även några riktigt kvalificerade räddningar och håller Rimbo kvar i matchen flertalet gånger. Helt klart Rimbos bästa spelare. Vi håller i den höga tempot och låter dem inte låna boll många gånger. Vi spelar oss bra ut ur situationerna flera gånger och behåller därmed bollen inom laget istället för att ge bort den som vi gjorde många gånger i första halvlek. Tyvärr är vi lite dåliga på att byta kant och vända över lika mycket som vi skulle vilja, vi blir väldigt isolerade till en kant. Det är en del vi måste jobba vidare på, att få upp blicken och se att vi kan våga vända över och få en förflyttelse på laget. Ledningsmålet kommer med dryga 5 minuter kvar, Andrea M driver ut bollen på kanten och kommer förbi några spelare innan hon slår in bollen centralt in i målområdet där Marta kommer och skjuter in den med en yttersida. Lättnad och glädje sprider sig och det efterlängtade och välförtjänta målet, som borde ha kommit betydligt mycket tidigare, är äntligen vårat. Sista 5 behåller vi ändå lugnet ganska väl trots situationen. I vissa lägen slår vi bort bollen i panik men många gånger spelar vi oss ur situationer och behåller bollen inom laget, vilket vi naturligtvis tjänar på. När domaren äntligen blåser av kan man andas ut. Enorm glädje infinner sig och det känns som ett litet kvitto att allt det vi jobbat med faktiskt fungerar mot det motstånd som kommer stå mot oss under säsongen. Men samtidigt känns det som att det finns lite mer att hämta, framförallt i sista tredjedelen och framför motståndarnas mål. Men det är en riktigt bra insats av samtliga idag och jag hoppas att alla känner sig nöjda. Det här var sista matchen i gruppspelet av cupen. I höst väntar slutspel som lottas under sommaren, men det är nya tag redan imorgon mot Bollstanäs. Start elvan Sophie-Emilia, Elin, Tina, Marta- Sarah, Jessica, Sara J, Fia-Andrea M, Möller Avbytare Sara Joel, Olivia, Malin W, Nemeth. Inga byten genomfördes Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter