• Träning tisdag den 5e maj

    Hej! Då är det återigen en match vid kl 19 i morgon så vi får träna på ett annorlunda sätt..jag lägger träningen 17:15- 18:30 och så blir det att vi kör snack om matcherna i helgen, rörlighet och styrka första halvtimmen och sen är vi 45 minuter på plan. Bra jobbat i helgen!! Forza Ruif! F-12 4 maj 0kommentarer

  • Matcher helgen 2a och 3e maj.

    Hemmamatch på lördag kl 12:30 mot Bik RUIF F12 - Bik Samling: 1 timme innan match då matchställ även ska delas ut. Matchstart: 12:30 Laget: Märta, Lowa, Leia, AliceM, Ella, Irma, Noora, Mehli, Tilja, Elvira, Frida, AliceA, Agnes, Evana Ledare: Sara, Johanna, Kicki, Jennie och Benny Bortamatch söndag kl 14:00 mot Härnösand Härnösand - RUIF F12 Samling: 45 minuter innan match på Myrans IP. Matchstart: 14:00 Laget: Noora, Elvira, Frida, Leia, Lowa, AliceM, Evana, Irma, Märta, Agnes, Ella, Elisa Ledare: Sara och Kicki Man tar sig dit på egen hand, behöver man skjuts tar man kontakt och frågar. Kom ihåg fotbollsskor, benskydd och röda strumpor. Matchställ delas ut på lördagen. Målvakt får tröja på plats! Äntligen är säsongen igång!! Forza Ruif!! F-12 29 apr 0kommentarer

  • 1 maj

    Hej! Lite info inför veckans träningar och matcher, vanlig träning tisdag men träningen på fredag 1 maj blir kl 10-11 istället pga dansen för att vi ska gå igenom taktiskt en sista gång för ALLA innan seriestart på lördag hemma mot Bik. Som sagt så blir det en intensiv första helg för många men det är ju roligt med fotboll!! Heja Ruif!! F-12 27 apr 0kommentarer

  • Sammanfattning från föräldramötet – säsongen 2026

    Stort tack till alla föräldrar som deltog på föräldramötet den 21 april på Nipvallen! Där vi tillsammans gick igenom upplägget för säsongen 2026. Kort i sammanfattning: - Truppen består av 24 spelare och vi fortsätter med blandade lag, utan fasta lagindelningar. - Två lag är anmälda till seriespel 9v9, samt ambition att delta och eventuellt även anordna DM. - Träningar sker tisdagar och fredagar just nu (tider publiceras löpande i kalendern). - Alla spelare får kvittera ut och låna matchställ för säsongen. - Mid Nordic Cup (1–3 augusti) är planerad – kallelse och betalningsinfo kommer. - Vi gick även igenom ekonomi, lagkassa, försäljningar och gemensamma åtaganden under året. Fullständigt protokoll finns publicerat under Dokument här på laget.se. Har ni frågor – hör gärna av er till någon av oss i ledarteamet! / Ledarna RUIF F12 F-12 23 apr 0kommentarer

  • Fredag den 24e

    Ingen träning på fredag då många är på handbollscup i Norge och några hjälper Nafu-15 ⚽😊 F-12 22 apr 0kommentarer
  • Visa fler nyheter