Intervju med Ellen Fredriksson

Inför morgondagens match mot Midas IBK har vi snackat lite med lagets kämpe, Ellen Fredriksson som visat god form de första 2 matcherna med 3 gjorda mål. Ellen beskriver lite om framgången till lagets sammanhållning men även hemligheten bakom hennes otroliga fysik i närkamperna 💥 Namn: Ellen Fredriksson Smeknamn: Fjällen Ålder: 24 år Position: Forward Senaste klubb: Rasbo IK Moderklubb: Rasbo IK Tjenare Ellen! Vi har tagit ett litet snack med coach Felix som fått säga några (ganska många) ord om dig som innebandyspelare: Ellen ”Terry Butcher” Fredriksson är en otroligt viktig spelare för oss. Hon är känd för att vara snabb, att ha en fantastisk grundkondition och att vara en ordentlig slitvarg. Hon är den spelaren på plan som överlägset springer mest, som överlägset delar ut mest stryk och den som överlägset åker på mest stryk. Allt detta gör hon medan humöret fortfarande är på topp, hon går ej att rubba. Ellen är spelaren som ger allt i alla situationer, oavsett om det är i defensiven, i presspelet eller i offensiven. Den senaste säsongen har Butcher samtidigt utvecklat sina skott och sin teknik, vilket har gjort Ellen till ett betydligt större hot även i anfallsspelet - detta samtidigt som hon har lyckats förbättra sina redan existerande styrkor ännu mer. Det går inte att överdriva Ellens betydelse för det här laget. Hur har din innebandykarriär sett ut från start fram tills nu? Vilket år karriären startade är oklart men den pågick tills jag var 15 år. Därefter blev det en lång paus på 7 år men när det skulle startas upp ett damlag i Rasbo på nytt 2021 var jag sugen att börja spela igen och har inte ångrat mig sen dess. Nu vet vi lite mer om dig och din karriär som innebandyspelare, men vem är Ellen utanför innebandyn? Utanför innebandyn så läser jag till civilingenjör och är nu inne på min 9:e termin. Men såklart innebär ju studentlivet mer än bara plugg så det kanske inte är just studierna i sig som tar upp min tid. Match mot Midas i helgen, vilket varit en svår nöt för laget att knäcka tidigare säsonger. Vad tror du krävs för att laget ska kunna gå segrande ur helgens strid? Gå in med fokus på att denna match är som vilken match som helst. Trots att vi startat säsongen bra så får vi inte slappna av och underskatta bara för att de ligger några placeringar nedanför oss. Midas har ju tidigare varit ett svårt lag för oss att möta då de har ett spelsätt vi inte riktigt kunnat anpassa oss till. Det gäller då att vi inte tappar huvudet och ger upp utan vågar testa andra sätt om vi kör fast. Coach Felix titulerar dig som Rasbo Dams egen Terry Butcher och du blev även utsedd till lagets slitvarg förra säsongen. Du har både fått ge, men framförallt ta en hel del skit från motståndare i sarghörnen. Du går ofta vinnande ur situationerna så nu undrar vi självklart - vad är hemligheten bakom din otroliga fysik? Jadu, finns nog inget bra svar på det. Men livet som student har inneburit orimligt mycket tid på cykeln genom hela Uppsala under dygnets alla timmar. Snittar nog några mil i veckan så det har nog absolut varit till min fördel. Du startade ju din karriär i Rasbos välkända lag “Team 99” och spelat många säsonger efter det, vilket skulle du säga är ditt roligaste innebandyminne? Oj, svårt att välja ett. Cuper är ju alltid väldigt roliga och vi har spelat många genom åren. Vi var på en i Linköping vilket då innebar övernattning i en gammal skola, minns att vi hade det väldigt kul den helgen både på plan och utanför. Det syns ju lite här och var på sociala medier att ni är ett härligt gäng, vad tror du är framgången till att ni har så roligt tillsammans? Vi är ett väldigt blandat gäng tjejer som alla gillar att spendera tid tillsammans både på och utanför planen. Många färgstarka karaktärer som gillar att bjuda på sig själva vilket ofta leder till skratt. Alla älskar innebandyn men det är inte bara sporten som gör att man vill komma ner till träningen utan det är alltid en lättsam och härlig stämning som kan vara en skön undanflykt ibland. Vilket lag ser du mest fram emot att möta? Vaksala, nytt lag i serien för oss och det är alltid kul att kunna gå på planen och spela match där det finns noll förväntningar. Vilket lag tror du blir tuffast att möta? Midas, just för att vi haft det kämpigt mot de under tidigare matcher. Vem i laget? Största tidsoptimisten? Cap utan tvekan. Roligast? Thunell, hon bjuder ofta in till skratt. Pratar mest? Linn Limpan Fredriksson Viker sig aldrig? Jonsson. Största vinnarskallen? Alla är ju självfallet vinnarskallar men någon som sticker ut lite extra är Lisa. Skulle du vilja byta liv med för en dag? Ågren. Slutligen: Hur tror du denna tuffa match mot Midas slutar? Vinst med 4-2 Vi tackar Ellen för intervjun och önskar lycka till i morgondagens match! ❤️ A-lag Damer 0kommentarer

Bortamatch mot Midas IBK

BORTAMATCH. 📍 På söndag tar vi vårt pick och pack och drar till Hallstavik för match mot Midas, som just nu ligger 7:a i tabellen med 0 poäng på 2 matcher. För oss har Midas varit en svår nöt att knäcka de senaste gångerna vi spelat mot varandra, vi möttes senast under försäsongen med resultatet 4-4. Därför är vi orimligt taggade på att få revansch efter vår halvtaskiga insats tidigare i höstas. Håller vi vår egna energi uppe och lägger fokus på uppgiften, så ska vi göra allt vi kan för att ta tredje raka. Kom ner till Hallstaviks Sporthall klockan 13 på söndag - vem vet, Marrinator kanske bjuder på hattrick? A-lag Damer 0kommentarer

Intervju med Felicia Kalldin

Inför dagens hemmapremiär har vi passat på att byta några ord med lagets kapten, Felicia Kalldin, för att få veta lite hur läget ser ut i truppen för tillfället och vad hon har för förväntningar inför årets säsong! 🔥 Namn: Felicia Kalldin Smeknamn: Fille Ålder: 25 Position: Forward. Senaste klubb: Alunda IBF Moderklubb: Rasbo IK Hejsan Felicia! Vi har tagit ett litet snack med coach Felix som fått säga några ord om dig som innebandyspelare: Felicia är en mycket duktig teknisk spelare som gärna gör en gubbe och går offensivt. Hon har ett jävla skott och om hon skjuter mer så kommer målnätet att rassla oftare. Väldigt bra passningsspelare och en bra ledare för laget. En komplett innebandyspelare med andra ord. Nu när vi fått höra lite om dig som innebandyspelare, vem är du utanför innebandyn? Utanför innebandyn är det full rulle. Det som tar upp det mesta av min tid är mitt hästintresse. Många timmar i veckan spenderas hos mina hästar och andra diverse smådjur ute i Rasbokil. Utöver det blev jag i våras klar med min utbildning inom event management - just nu jobbar jag på Postnord och läser ett par kurser inom grafisk formgivning och digital video/bildredigering vid sidan av. Annars hänger jag med min sambo, kompisar och grejar gärna med något roligt kreativt! Du är ju uppväxt i Rasbo IK och har spelat innebandy under många år, vilket skulle du säga är ditt roligaste innebandyminne? Jag var tvungen att ringa upp "Marre Sportchef" för att svara på den här frågan. Svaret är ju HELT klart sista omgången av D4Ö säsongen 14/15. Vi var piskade att vinna med minst 1 mål i sista matchen, mot IS Saga. Vi tvålade dit dem med 10-2 och vann därmed serien. Hur kändes första matchen? Finns det något laget behöver jobba mer på inför hemmapremiären? Första matchen kändes bra! Helt klart godkänd insats av alla. Lite premiärnerver, så stundtals satte vi oss själva i lite stressade situationer. Det är väl det vi behöver tänka lite på inför hemmapremiären - våga slappna av och lita på att vår spelidé sitter. Vi har gjort lite research och ser att du för närvarande har endast 7 poäng upp till att ta över förstaplatsen som den bästa poänggöraren på damsidan i Rasbo IK’s historia. När siktar du på att det här rekordet kommer att vara slaget? Men oj vad spännande, vilken ära! Ska vi försöka lösa det de tre närmsta matcherna kanske? Hur ser dina förväntningar på resten av säsongen ut för lagets del? Vi är ett riktigt skönt gäng, som har sjukt kul ihop både på och utanför planen så mina förväntningar är väl egentligen att vi ska behålla den fantastiska stämningen i och kring laget - men framförallt förväntar jag mig att vi ska göra allt för att gå upp till division två inför nästkommande säsong! Hur skulle du säga att känslan är i laget just nu? För att spinna vidare på svaret från förra frågan kan jag säga att stämningen och känslan i laget är underbar. Även fast vi är över 25 tjejer, alla med olika personligheter, har vi lyckats få ihop gruppen till ett tätt sammansvetsat gäng. Det är något jag hoppas att publiken kommer kunna lägga märke till i år - både på och utanför planen. Vilket lag ser du mest fram emot att möta? Det är alltid kul att möta lite nya lag, där man kan kliva in utan förväntningar och bara köra egentligen! Så Östhammar, Vaksala och D/Ö är de matcherna jag ser fram emot lite extra. Vilket lag tror du blir tuffast att möta? Som det ser ut nu skulle jag faktiskt säga Östhammar, som vi möter nu i hemmapremiären. De har startat säsongen starkt med två av två vinster, med flera juniorspelare som visat på bra poängskörd. Sen har vi båda systrarna Hedblom och Jennifer Höglund som jag spelat med under olika perioder både i Rasbo och Alunda - de kan vara riktigt heta så det gäller att ligga tätt på dem så ska vi nog lyckas kunna plocka tre poäng från serieledarna. Vem i laget… Gör första målet i hemmapremiären? Marie Marrinator Waltgård. Är roligast? Det finns inte mycket som slår en halvtrött Natalie Narre Rylander som fått i sig lite för mycket socker innan en träning. Pratar mest? MÅNGA kandidater finns här. Det är inte så många som vet det, men med tanke på att Julia Viberg är Södra Storvreta-bygdens regerande mästare i flest antal ord på en minut så måste jag säga - JULLAN. Viker sig aldrig? Grape! Är största tidsoptimisten? Tyvärr är det jag själv på den. Är största vinnarskallen? Majsan och Waltersson! Skulle du vilja byta liv med för en dag? Åggelito! Jag har alltid velat bo i hus med en jävligt najs POOL!!! Slutligen: Hur tror du hemmapremiären slutar? Vinst 4-2. Vi tackar Felicia för intervjun och önskar lycka till i hemmapremiären! ❤️ A-lag Damer 0kommentarer

Hemmapremiär 🔥

Imorgon tar vi emot IBK Östhammar för säsongens första hemmamatch i Hall 2000! Östhammar har startat nytt damlag för i år - alltså är det första gången i modern tid som lagen möter varandra. Helt okända är de dock inte, kollar ni noga i motståndarlaget kanske ni känner igen ett par spelare som har burit Rasbotröjan tidigare. Östhammar har visat på fin form med sex poäng efter två matcher spelade och ligger just nu etta i tabellen. Vi har fullt fokus på uppgiften och kommer göra allt för att gå därifrån med tre nya poäng in på kontot. Passa på att spendera en heldag i Hall 2000 - klockan 13 tekar herrarna igång mot Hagfors och vi kör igång direkt därefter, klockan 15. SES DÄR. ❤️ A-lag Damer 0kommentarer

Intervju med Felix Pettersson

Vi har i samband med dagens seriepremiär känt av pulsen på coach Felix för att låta honom berätta lite mer om sig själv, hur läget i truppen ser ut och känslan inför kvällens match. 🔥 Namn: Felix Pettersson. Roll som tränare: Huvudtränare. Tjenare Felix! För de nya här, kan du inte berätta lite om vem du är utanför innebandyn? Finns det någonting utanför innebandyn? Jag är historikerstudent och tycker om idrott. Främst fotboll, tennis, basket och innebandy. Jag tycker om filosofi och idéhistoria. Jag tycker om att njuta av en kopp kaffe och korsord. Hur har din egna innebandykarriär sett ut? Jag har spelat innebandy i kanske sjutton år, varav femton i Rasbo. Det var nästan samma gäng som spelade i alla dessa år, så vi hade en stark sammanhållning - vilket visade sig vara framgångsrikt. Många roliga och lyckosamma år med 99-gänget. Hur kommer det sig att du blev tränare för Rasbo IK Dam? Det var en härlig sommarmorgon 2021 som Anders berättade för mig att han skulle bli tränare för det nystartade damlaget i Rasbo. Då sade han även att han ville ha med mig i staben med följande argument: “Kom igen, det blir kul”. Det hade han rätt i! Mål och förväntningar på säsongen? Målet med säsongen är, för att hålla det kortfattat - att ta sig till kvalspel med det slutgiltiga målet att avancera till division 2. För att lyckas med detta så behöver vi fortsätta med att utveckla och applicera vårt spelsystem, vi behöver bibehålla en god träningsnärvaro under den långa säsongen, och vi behöver våga att skjuta betydligt mer än vad vi gjort tidigare säsonger. Förväntningen är sedermera att vi lyckas sammansvetsa en grupp som jobbar för ett gemensamt mål och har det kul tillsammans. Vilket lag i serien tror du blir tuffast att möta? Svår fråga, det känns som att många lag förändras mycket inför varje ny säsong. Det är även flera nya lag i serien. Det är således svårt att veta något med säkerhet om lagen i serien. Ett ganska säkert kort är dock att matcherna mot TÖFF är sådana som kommer att bli fartfyllda. Jag hoppas även på en derbykänsla i matcherna mot Östhammar. Om du med hjälp av ett ord får beskriva vad som krävs för att ett lag ska lyckas, vad hade det ordet varit? Disciplin. Vad har fungerat bra under försäsongens matcher och vad behöver laget slipa mer på? Vi behöver fortsätta att arbeta med vårt offensiva spelsystem och använda det på ett tydligare sätt. Detta är nog någonting som kommer att komma naturligt, ju längre in på säsongen vi kommer. Under försäsongens matcher har vi haft bra rörelse utan boll, och vi har även varit duktiga i försvarsarbetet. Vi har vågat att spela lite enklare, något som har visat sig framgångsrikt. Hur ser lagets form ut inför premiären? Den ser riktigt bra ut. Det har varit bra fokus och närvaro på träningarna den här veckan och spelet har flytit på bra. Vi har haft lite känningar här och där, men det har vi fått ordning på under den senaste veckan och alla är nu tillgängliga för spel. Ett nyförvärv för publiken att ha ögonen lite extra på? Fanny Grape. En extremt skolad och professionell spelare som kan göra det mesta på planen. Hon kommer direkt att visa hur viktig hon är för oss. Vilken spelare? - Gör första målet? Louise Ek. - Får första utvisningen? Ellen Fredriksson. - Kommer att överraska i år? Wilma Hämäläinen. - Kommer att vara tuff att möta fysiskt? Ellen Fredriksson. - Vinner den interna poängligan? Felicia Kalldin. Slutligen, hur slutar seriepremiären? Vinst 5-3 Vi vill tacka Felix för pratstunden och önska ett stort lycka till i seriepremiären ikväll! A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter