laget.se - Nyheter från Rånäs 4 H

Välkomna, intressant föreläsning med MARIA AKRAKA

Tue, 07 Apr 2026 08:22:51 GMT

Välkomna och anmäl Dig till en intressant föreläsning med MARIA AKRAKA , nu på fredag den 10 april kl. 18-20
På Stenkvarnen vid Rånäs slott.

Anmälan skickas till Löparklubben Roslagen:

Mejl: info@lkroslagfen.se
Mobil: 076 341 22 44

Publicerad: 2026-04-07 10:22

Årsmöteshandlingar

Tue, 07 Apr 2026 04:47:00 GMT

Välkomna till Rånäs 4H:s årsmöte 13/4 2026 kl. 18:30-19:30 i Mathildahallen, vi bjuder på kaffe och bulle.

Vi söker fortfarande efter lite representanter till styrelsen, så maila gärna oss om du skulle kunna vara med och bidra.

Dokument inför Årsmötet:
Verksamhetsberättelse
Verksamhetsplan 2026
Balansrapport
Resultatrapport
revisorernas berättelser (kommer under veckan)

Publicerad: 2026-04-07 06:47

Se här!

Mon, 06 Apr 2026 11:07:13 GMT

Vi söker fortfarande efter lite representanter till styrelsen, skulle det kunna vara något för dig?
Maila gärna oss om du skulle kunna vara med och bidra.

Info.ranas4h@gmail.com

Mvh
Rånäs 4H

Publicerad: 2026-04-06 13:07

Välkomna till Rånäs 4H:s årsmöte 13/4 2026 kl. 18:30-19:30

Tue, 24 Mar 2026 10:33:00 GMT

Välkomna till Rånäs 4H:s årsmöte 13/4 2026 kl. 18:30-19:30 i Mathildahallen, vi bjuder på kaffe och bulle.

Anmäl deltagande senast 1 april till info.ranas4h@gmail.com
Ev motioner ska vara styrelsen tillhanda senast 1 april 2026 till info.ranas4h@gmail.com
Vi söker fortfarande efter lite representanter till styrelsen, så maila gärna oss om du skulle kunna vara med och bidra.

Verksamhetsberättelse, årsredovisning/årsbokslut, revisorernas berättelser, verksamhetsplan med budget samt styrelsens förslag och inkomna motioner med styrelsens yttrande kommer finnas tillgängliga för medlemmarna senast en vecka före årsmötet på laget.se. Dessa kommer skickas ut till alla medlemmar.

DAGORDNING
1. Årsmötet öppnas
2. Fastställande av röstlängd
3. Val av ordförande och sekreterare för mötet
4. Val av protokollsjusterare tillika rösträknare
5. Fråga om mötet har utlysts på rätt sätt
6. Fastställande av dagordning och anmälan av övriga frågor
7. Styrelsens verksamhetsberättelse med årsbokslut för 2025 samt fastställande av balansräkning
8. Revisorernas berättelse över styrelsens förvaltning under 2025
9. Fråga om ansvarsfrihet för styrelsen för den tid revisionen avser
10. Fastställande av medlemsavgifter för 2026
11. Fastställande av verksamhetsplan samt behandling av ekonomisk plan (budget) för 2025
12. Behandling av styrelsens förslag och i rätt tid inkomna motioner (inkomna senast 1 april)
13. Val av
a) föreningens ordförande för en tid av ett år
b) övriga ledamöter i styrelsen för en tid av ett eller två år
c) en suppleant (ersättare) i styrelsen för en tid av ett år
d) två revisorer samt en revisorssuppleant (ersättare) för en tid av ett år;
e) tre ledamöter i valberedningen för en tid av ett år, av vilka en ska utses
till ordförande
f) årsmötet föreslår att styrelsen inom sig utser ombud till möten där
föreningen har rätt att vara representerad genom ombud
14. Övriga frågor som anmälts under punkt 6
15. Årsmötet avslutas

Publicerad: 2026-03-24 11:33

Mathildaspelen 7/3

Mon, 23 Feb 2026 12:13:41 GMT

Snart är det nära den 7/3 går Mathildaspelen av stapeln i Mathildahallen.
Vilket betyder att vi fyller hallen med massor av friidrottande barn på förmiddagen och ungdomar som tävlar på eftermiddagen.
Så den lördagen kommer det vara fullt upp i hallen.

Vi behöver all hjälp vi kan få både på förmiddagen och eftermiddagen.
Så kan du hjälpa till något under dagen skriv i gästboken.

Förmiddagen 9:30-11:30:
Våra barn kör kula, längd och 40m. Funktionärer behövs i kiosken, följa med barnen runt samt hjälpa till vid grenen.
För att vara med på förmiddagen så svarar ni på den inbjudan barnen fått via laget, sen laddar vi för en härlig förmiddag tillsammans som avslutas med en massa medaljer som ska delas ut.

Eftermiddagen 13:00-ca18:00:
Ungdomarna tävlar i 40m, höjd, längd, kula och stav. Här behövs det också funktionäre, till kiosken och genom att hjälpa till vid grenen.
För att vara med och tävla under ungdomstävlingen så går ni in på eaysrecord där tävlingen finns upplagd.
Länk

Publicerad: 2026-02-23 13:13

Medlemsfakturor 2026

Tue, 27 Jan 2026 05:48:46 GMT

Första veckan i februari kommer vi skicka ut medlems fakturor till alla våra medlemmar.

Avgiften kommer vara den samma som år 2025.
Nedan kommer förklaring och summor för året, skulle det vara så att du eller ditt barn har slutat träna i föreningen så vill vi att ni mailar oss innan fakturorna skickas ut. Vi som förening har möjlighet att söka bidrag för våra barn om det skulle vara så att ni har svårt att betala, ni mailar då till info.ranas4h@gmail.com.

Friidrott år 2026:
Barn födda 2015 eller senare 1000kr (500kr medlemskap, 500kr avktivitetsavgift)
Barn födda 2014 eller tidigare 1500kr (500kr medlemskap, 1000kr avktivitetsavgift)
(Är du ledare i en friidrotts grupp så får du ingen avgift för ett av dina barn, då det ingår i tränar ersättningen)

Parasport/framerunning år 2026:
Framerunning träning lördagar 500kr
Framerunning träning inkl egen träning 1500kr

Gymträning år 2026:
Alla äldre än 15år 1500kr (Hela summan fakturas i en pott, enklare vid använda av friskvårdsbidrag)

MF-träning år 2026:
MF träning 4 pass i veckan, samt egen gymträning 1500kr (Hela summan fakturas i en pott, enklare vid använda av friskvårdsbidrag)

Stödmedlem år 2026:
200kr

Skulle det vara så att du får en faktura med medlemskap, men har slutat i föreningen så mailar du till info.ranas4h@gmail.com så tar vi bort ditt konto på laget och samt makulerar fakuran.

Nytt för det här året är att det går att betala barnens aktiviteter med Fritidskortet:
Fritidskortet är pengar som du kan få för att betala för barnens fritidsaktiviteter. Varje barn får 550 kronor per år – från det år de fyller 7 till och med det år de fyller 16. Om din familj fick bostadsbidrag förra året kan ni få 2 500 kronor per barn.
Hur gör vi då för att använda fritidskortet: Logga in på fritidskortet.se för att betala med Fritidskortet.
Om Fritidskortet inte räcker till hela avgiften måste du själv räkna ut hur mycket som är kvar att betala. Betala in resten av avgiften till föreningen.
Mer info kommer skickas ut kring detta i samband med fakturorna, kring Rånäs 4 H (namnet), BG och OCR nummer som kommer vara viktiga att tänka på.

Publicerad: 2026-01-27 06:48

Gemensam städdag i Mathildahallen den 12/10 kl 11-13

Wed, 01 Oct 2025 05:32:00 GMT

Hösten bara rusar fram, nu har våra barn och ungdomsgrupper börjat köra alla sina träningar i eller iaf utgå från Mathildahallen. I samband med detta brukar vi genomföra en städ och fixar dag i Mathildahallen där de som kan hjälper till med diverse fix allt från städning, rensing, flytta utrustning från IP till Mathildahallen, slänga trasig utrustning på återvinningsstationen osv.

Städdagen är söndag den 12/10 mellan kl 11-13, Inbjudan kommer skickas ut via laget så vi ser ungefär hur många som kommer. Vi ser gärna att även barnen följer med och hjälper till med städandet och fixande om de vill. Dock är det viktigt att det inte blir en lekstuga i hallen förrän vi gjort klart våra sysslor.

Vi avslutar med lite gemensam korv/fika när städandet är klart.

Hoppas vi får ihop ett gäng Rånäsare som kan hjälpa till :-)

Mvh Styrelsen

Publicerad: 2025-10-01 07:32

Vi är nu anslutna till Fritidskortet!

Fri, 26 Sep 2025 04:38:00 GMT

Vi är nu anslutna till Fritidskortet! Med detta kan du betala för barnens regelbundna fritidsaktiviteter.
Alla barn mellan 8 och 16 år får från 500 kronor per år.
Läs mer och ansök om Fritidskortet här: Länk till fritidskortet

För att använda fritidskortet hos oss behöver du fått en faktura som ska betalas, så med andra ord fungerar det att använda för de som precis blivit medlemar eller när det är dags för nästa fakturering.

För er som vill nyttja fritidskortet redan detta år men redan är medlemar så kan vi lösa det så ni kan få betala medlemskapet för nästa år redan nu och då kunna nyttja fritidskortet 2025.

När ni anmäler till fritidskortet att ni vill betala en faktura så måste ni välja våran betalteknikleverantör Ping Payments bankgiro 133-5546. Viktigt även att för att det ska fungera med Fritidskortet så att manuellt ange rätt OCR-nummer.
Nedan finns info om hur ni hittar dessa uppgifter på eran nya faktura.

Så här kan det tex se ut på fakturan när ni klickar på Betala till Bankgiro:
Att betala 519,00 kr
Förfallodatum tex 10 oktober 2025
Bankgiro 133-5546
OCR/Referensnr. tex 340716695
Uppgifterna syns när man skriver ut fakturan, eller trycker på betala till bankgiro på den faktura du fått via mailen.

Publicerad: 2025-09-26 06:38

Hej alla friidrottsvänner!

Tue, 16 Sep 2025 10:39:00 GMT

Hej alla friidrottsvänner!

Nu närmar sig avresan till Järvsö och Lilla OS 2025!

Buss
Avresa: Fredag 19 september kl. 16.00 från Mathildahallen (var på plats i god tid). Vi stannar i Tönnebro för middag på vägen upp (på egen bekostnad). Ankomst Järvsö ca kl. 21–22.
Hemresa: Söndag efter tävlingarnas slut, ca kl. 17 från Järvsö. Vi stannar i Tönnebro för middag (på egen bekostnad). Beräknad ankomst Mathildahallen runt kl. 22.

Boende och mat
Vi bor i Järvsö Stugby. Stugindelningen delas ut på bussen och utgår i huvudsak från ålder.

Maten är uppdelad per stuga, och frukost (lördag & söndag) samt gemensam middag (tacos) på lördag kväll ingår. Alla i stugan hjälps åt med matlagning och upplägg.

Lunch lördag och söndag ordnas på egen hand, servering finns vid tävlingsområdet (hamburgare, korv, soppa, fika m.m.).

Kom ihåg att ta med
Sängkläder och handduk

Kläder efter väder (det kan bli kyligt på arenan, och det finns ingen inomhusyta annat än stugorna)

Tävlingskläder

Kaffe till frukost om du vill ha det (kaffebryggare och filter finns i stugorna)

Eventuell termos om du vill ta med varm dryck själv

Egen dryck utöver måltidsdricka

Viktigt
Glöm inte att anmäla er till grenarna via Easyrecord om ni inte redan gjort det:
Easyrecord – Järvsö Lilla OS

Vi önskar er en härlig friidrottshelg fylld med tävlingar, gemenskap och stämning i Järvsö!

/Planeringsgruppen

Publicerad: 2025-09-16 12:39

Campusdagen, 13 september.

Thu, 11 Sep 2025 08:48:00 GMT

Tider i Mathildahallen se nedan:

10:00-11:00
Prova på Multifunktionspass

11:00-13:00
Prova på Framerunning och gymmet för dig som är rullstolburen

13:00-14:00
Prova på Friidrott och gym / se hallen

För mer information om campusdagen se följande länk:

https://campusroslagen.se/nyheter/campusdagen-2025/

Publicerad: 2025-09-11 10:48

Barndiabetesloppet sö 14 september 2025

Thu, 04 Sep 2025 09:54:57 GMT

Var med och spring/Gå eller rulla för att stödja arbetet mot typ 1 diabetes.

Start och mål är vid hinderbanan Hasselvägen/Långsjövägen kl 13:00
söndagen den 14 september 2025 .

Banans längd är:
- 500 meter.
- 2000 meter.
- Ca 4000 meter.

Anmälan sker via mail till ”Barndiabetes2025@Hotmail.com” och betala 40 kr med
hjälp av QR koden i medföljande affisch. Anmäl er senast fredagen 29 augusti så
jag hinner skicka efter medaljer.
Vinster
- Alla löpare får en medalj.

Vinster som lottas ut och alla har en möjlighet att vinna.

- Kryssning för 2 personer inklusive Buffe, samt Buss.
- Buss och resebiljett för 4 personer.
- Buss och resebiljett för 4 personer.
- Buss och resebiljett för 4 personer.
- Buss och resebiljett för 4 personer.
- Buss och resebiljett för 4 personer.
- Buss och resebiljett för 4 personer.
- Buss och resebiljett för 4 personer.
- Buss och resebiljett för 4 personer.
- Buss och resebiljett för 4 personer.
- Buss och resebiljett för 4 personer.

Buffe och biljetterna för resor är på Eckerö linjen.

Arrangör är Rimbo Lions tillsammans med Barndiabetesfonden och flera
idrottsföreningar i Rimbo Bla din förening.

Välkommen!!
Peter Grafström

Publicerad: 2025-09-04 11:54

Påminnelse – Friidrottsresa till Järvsö 19–21 september!

Thu, 04 Sep 2025 08:39:57 GMT

Anmälan är fortfarande öppen – vi har platser kvar!

Nu är det hög tid att boka in årets friidrottsresa till Järvsö, en helg fylld med tävlingar, gemenskap och stugboende i härlig miljö. Resan är öppen för barn och ungdomar från 9–17 år (födda 2017 är tillåtet).

Datum: 19–21 september (avresa fredag kl. 16.00)
Plats: Järvsö, Hälsingland
Pris: 600 kr per person (inkluderar bussresa, boende, frukost och gemensam middag lördag)

Anmälan är öppen till 21 september eller så länge det finns platser kvar.

Vi behöver också fler vuxna som följer med!

För att resan ska bli möjlig bygger vi på gemenskap där vi alla hjälps åt. Särskilt barn under 13 år behöver ha medföljande vuxen. Om du kan tänka dig att följa med som förälder/stöd, anmäl dig gärna – det är både enkelt och roligt!

Så anmäler du dig:
Mejla planeringsgruppen (jarvso.ranas4h@gmail.com) med:

Namn och födelseår på tävlande

Namn på vuxna som följer med

Val av frukost (filmjölk eller gröt)

Eventuella allergier/specialkost

Betala därefter 600 kr till BG 184-3291, märk betalningen med “Järvsö 2025” samt deltagarnamn.

Har du frågor eller vill höra mer om upplägget? Kontakta planeringsgruppen på [kontaktinfo].

Vi ser fram emot en härlig friidrottshelg tillsammans i Järvsö!

Publicerad: 2025-09-04 10:39

Vilket Friidrottskalas- tack alla!

Mon, 25 Aug 2025 15:53:00 GMT

På årets Friidrottskalas på IP deltog närmare hundra barn.

Det blev en dag fylld av energi, skratt och rörelseglädje – precis det som vi hoppats på.
Trots att det kom några regnstänk höll humöret i sig, och både barn och föräldrar gick hem med positiva upplevelser. Alla deltagare fick medalj som minne av dagen.

Det var en. härlig mix av barn som redan tränar friidrott och de som aldrig testat förut. Förhoppningen är att fler blir sugna på att fortsätta. Rörelseglädje är det viktigaste, medaljerna är bara en bonus!

Det fina engagemanget från de unga ledarna i Rånäs 4H var också en viktig del av framgången. De stöttade, hejade och hjälpte till under hela tävlingen, något som både barn och föräldrar uppskattade.

Tack alla som deltog, stöttade och till Roslagens Sparbank och Coop för stödet! Nu är vi laddade för en ny termin.

I höst startar en ny grupp för de yngsta friidrottarna i Roslagen, födda 2019-2020, med start 28(8 kl 17.00 på IP, och senare till hösten i Mathilda-hallen på Campus i Norrtälje.

Träningstider Friidrott
2019-2020 – tor 17:00-17:45 (uppstart 28/8)
2017-2018 – mån 18.15-19.00
2015-2016 – onsdag 17.00-18.00
2013-2014 – ons 18-19.30, sön 15:00-17:00
2011-2012 – tis 17:00-18:30 och tors 18:00-19:30
2010-2007 – ons 18:00-19.30, sön 15-17
2006 och äldre – tis 17:00-19:00 och tors 18:00-20:00, lör och sön 11:00-13:00

Publicerad: 2025-08-25 17:53

ÄNTLIGEN FRIIDROTTSKALASI!

Tue, 12 Aug 2025 10:24:15 GMT

Välkommen till Friidrottskalaset den 23 augusti kl 10-12 på IP!

Det är en gratis prova-på tävling för alla barn födda 2015-2020. Mångkamp, skratt och medalj till alla utlovas!

Anmäl barn och om du kan vara funktionär senast 20 augusti: info.ranas4h@gmail.com

Tävlingen görs i samarbete med Roslagens Sparbank och är ett sätt att välkomna fler i vår friidrottsfamilj och känna rörelseglädje för hela Roslagen!

Publicerad: 2025-08-12 12:24

Anmälan öppen – följ med på friidrottsresa till Järvsö!

Tue, 05 Aug 2025 06:48:00 GMT

Anmälan öppen – följ med på friidrottsresa till Järvsö!
:date: 20–21 september 2025 (avresa fredag 19 september kl. 16.00)
Järvsö, Hälsingland
Tävling: Lilla Olympiaden

Nu är det dags att anmäla sig till årets friidrottsresa till Järvsö – en av klubbens mest uppskattade helger! Det blir tävlingar, gemenskap, stugboende och chans till ännu en pallplats i lagtävlingen. Klasser finns för barn och ungdomar från 9 till 17 år. (Födda 2017 är tillåtet)

_____________________________________________________

Resa och boende
Vi åker gemensam buss från Matildahallen i Norrtälje fredag 19 september kl. 16.00, med stopp för middag i Tönnebro (på egen bekostnad).
Hemresa sker på söndagen efter tävlingarnas slut, med beräknad ankomst till Norrtälje ca kl. 22.00.

Boende sker i stugor där vi hjälps åt med frukost och middag.

_____________________________________________________

Mat
• Frukost lördag och söndag (filmjölk eller havregrynsgröt samt smörgåsar, te/juice)

• Gemensam middag i respektive stuga lördag kväll (tacos)

• Middag fredag/söndag och lunch lördag/söndag ordnas på egen hand (t.ex. vid tävlingsområde eller Tönnebro)

_____________________________________________________

Kostnad
600 kr per person, vilket inkluderar:
• Bussresa tur och retur
• Två nätters stugboende
• Två frukostar
• Middag lördag

Anmälan
För att vi ska kunna planera buss, boende och inköp av mat önskar vi anmälan senast 25 augusti.
Vi behöver ha klart majoriteten av anmälningarna då, men det kan gå att anmäla sig senare i mån av plats. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att få plats och att bo med dina kompisar.

_____________________________________________________

Anmälan är bindande från och med 25 augusti.

Så här gör du:

Mejla till jarvso.ranas4h@gmail.com med:

• Namn och födelseår, telefonnummer på de som ska tävla

• Namn och telefonnummer på vuxna som följer med

• Val av frukost: filmjölk eller gröt

• Eventuella allergier eller specialkost (t.ex. vegetarisk tacofärs)

Betala 600 kr till BG 184-3291

• Märk betalningen med "Järvsö 2025" samt namn på deltagare

OBS! Grenanmälan sker separat via Easyrecord https://www.easyrecord.se/info?RIs822

_____________________________________________________

Vem kan följa med?
Flera tränare och föräldrar följer med, men barn under 13 år behöver ha medföljande vuxen.

Om du endast vill boka buss eller boende (inte hela paketet) kan det eventuellt ordnas i mån av plats – hör av dig till planeringsgruppen.

_____________________________________________________

Vill du hjälpa till?
Vi söker fortfarande några föräldrar som kan stötta med planering & inköp. Ett enkelt och roligt sätt att bidra till klubben!

_____________________________________________________

Frågor?
Kontakta planeringsgruppen på jarvso.ranas4h@gmail.com

Vi ser fram emot en minnesvärd helg i Järvsö!
/Planeringsgruppen

Publicerad: 2025-08-05 08:48

Klubbrekord kvinnor

Mon, 23 Jun 2025 15:22:04 GMT

Hej sidan för kvinnor/flickor ute är nu uppdaterad

Mvh/Börje

Publicerad: 2025-06-23 17:22

Släggrekord igen

Wed, 18 Jun 2025 12:17:30 GMT

Klubbrekordet i slägga för F16 förbättrades med ytterliger 2 m i Uppsala av Maya
Det nya rekordet lyder numera på 45.52 m
Med det resultatet är Maya 6:a i Sverige för F16

Grattis
Börje
Statistikansvarig

Publicerad: 2025-06-18 14:17

Klubbrekord igen

Mon, 16 Jun 2025 16:37:16 GMT

Vid UDM Mittsvenska så förbättrade Maya Purmonen 09 sitt egetnysatta släggrekord (3.0 kg)för F16 nästan med 1 meter
Det nya rekordet lyder nu på 43.61

Grattis Maya
MVH/Börje
Rekordansvarig

Publicerad: 2025-06-16 18:37

Save the date – Lilla OS i Järvsö 2025!

Mon, 02 Jun 2025 12:25:00 GMT

Helgen 20–21 september 2025 (med avresa på fredagen 16.00) planerar vi traditionsenligt en gemensam friidrottsresa med klubben. Det brukar bli en riktig höjdpunkt – med tävlingar, gemenskap och härlig stugvistelse i höstfina Järvsö!

Boka in datumen redan nu!
Vi öppnar anmälan i augusti. Då kommer mer information om buss, boende, mat och tider. Kostnaden brukar ligga runt 600 kr per person, inklusive bussresa ToR, två nätter i stuga, frukost och gemensam middag.

Vill du hjälpa till?
Vi söker några föräldrar som kan tänka sig att vara med och planera – ett utmärkt tillfälle att bidra inom ramen för funktionärsuppdraget i klubben. Hör gärna av dig om du är nyfiken!

Frågor?
Kontakta oss gärna på jarvso.ranas4h@gmail.com

Mer info kommer i augusti – men boka helgen redan nu!
/Planeringsgruppen

Publicerad: 2025-06-02 14:25

Klubbrekord F16 Slägga

Thu, 29 May 2025 20:04:33 GMT

Maya Purmonen 09 förbättrade klubbrekordet i slägga (3,0 kg) för f16 i Uppsala den25 maj
Det nya rekordet lyder nu mera på 42,83, en förbättring med 3 meter.Grattis
/ Börje Andersson

Publicerad: 2025-05-29 22:04