Vecka 19

Då var seriepremiären avklarad på ett blåsigt Rådavallen, kändes som vi va i Saharaöknen ett tag... Det blev förlust mot Essunungaalliansen med 0-3. Vårt spel blev knackigt mycket pga av skador innan och under matchen vilket medförde att vi fick göra många byten och flytta runt i laget där många tjejer fick spela på positioner de inte är vana vid. För framtiden är det väldigt lärorikt att lära sig spela på olika positioner, plus i kanten att vi kämpade hela matchen. Efteråt hade vi ett bra snack i omklädningsrummet, där vi kom fram till tre saker vi måste förbättra framöver. 1. Konditionen (Bättre inställning och våga ta ut sig på träningarna) 2. Prata mer! 3. Agera istället för att reagera (vilja ha boll hela tiden och inte gömma sig) Vi har i veckan haft några tjejer som har förstärkt andra lag: Torsdag: Råda BK F16-Alingsås KIK: 1-4. Här var Ebba (Målvakt), Ella R och Nova med, bra jobbat! Lördag: Wargöns IK-Råda BK U 0-3: Här var Tuva med som målvkat, bra jobbat! Under lördagen gjorde vi våra första matcher som domare i 7 mot 7. Först ut var Ella R, Nora, Ebba och Källby. De skötte sig alldeles utmärkt. Framöver kommer vi att kalla till dessa uppdrag och ni kommer alltid döma två och två. Här är tanken att respektive förälder är med som backup på sidan ifall tjejerna behöver hjälp. Kallelse kommer både via laget.se och via sms från de tränarna som har hand om F9/F10 som vi dömer. Vecka 19: Då vi INTE har någon match inplanerad kommande vecka kommer vi lägga extra krut på fysiken. Måndag: Träning på Rådvallen 18.45-20.30 Onsdag: Träning på Rådvallen 18.45-20.30 Torsdag: Träning på Rådvallen 18.45-20.30 VIKTIGT ATT ALLA KOMMER PÅ TRÄNINGARNA SÅ VI KAN HJÄLPA VARANDRA FRAMÅT! MVH Tränarna F17,F16 0kommentarer

Seriepremiären borta mot Saleby inställd!

Hej på er! Vi fick precis meddelande från Saleby att de måste flytta premiären mot oss imorgon pga att de fått många återbud så de får inte ihop ett lag. Vi återkommer när denna matchen spelas istället F17,F16 1kommentar

GIFF CUPEN 2025 dag 2

Då var årets GIFF Cup färdigspelade för oss. Vi började dagen med att spela en kvalmatch mot Västerås IK för att avgöra om det skulle bli C eller D-slutspel där vi gick segrande ur den matchen. Efter återbud inför dagens matcher fick vi tänka om lite gällande vår uppställning, idag testade vi 3-5-2. Det blev många tjejer som fick spela på nya positioner, vilket de skötte med bravur. Ella Rydbeck styrde laget som kapten från sin mittbacksplats. Många av våra tjejer kämpade med lite olika småskador, vilket gjorde att spelet blev lite hackigt och många byten. Råda BK- Västerås IK: 2-1 Mål: Tuva E och Signe A I kvartsfinalen i C-slutspelet ställdes vi mot IFK Tidaholm. På en hoppig plan och två lag som såg lite trötta ut, blev det inte något underhållande spel, men vi kämpade hela vägen och tog det till straffar. På straffläggningen höll Eva oss kvar ända fram till den 11:e straffomgången där vi fick se oss besegrade. Stort plus i kanten till framför allt Eva, men även till dem som gick fram och vågade slå en straff. Vi vinner som ett lag och vi förlorar som ett lag. Det syntes direkt efter matchen när ALLA sprang bort till Eva och samlades i en ring för att peppa varandra. Vill ge en extra stjärna i kanten till Signe A som lägger ner ett enormt jobb varje gång hon är inne och spelar, fortsätt så! Nya tag på tisdag då det är seriepremiär borta mot Saleby IF på Salebyvallen. OBS! Ingen träning imorgon måndag då vilar vi kropparn efter helgens matcher OBS MVH Tränarna F17,F16 0kommentarer

GIFF CUPEN 2025 dag 1

Det blev en dag med lite blandade prestationer💚 Match 1 spelade vi bra mot Skövde KIK men förlorade med 0-2, inte helt rättvist. Match två startade vi bra och tog ledningen sen spelade vi stressat resten av matchen men lyckades ändå vinna, stark gjort 💪. I sista matchen mot BP hade vi det jobbigt i första halvleken där dem spelade bort oss gång på gång (0-2), när respekten lagt sig så höll vi tätt sista 30 minuterna och gjorde en bra defensiv avslutning på matchen 💪💚 Totalt sett ett stort steg framåt jämfört med de tidigare matcherna👍 Nya tag imorgon mot Västerås IK kl.09.40 Samling på Rådavallen 07.43💚💪 Den stor frågan är om Fredrick Z kan komma i tid två dagar i rad Mvh Tränarna F17,F16 2kommentarer

GIFF CUPEN 2025

Här kommer information gällande GIFF CUPEN 2025! Lördag 26/4: Gruppspel, 3 matcher Söndag 27/4: Slutspel minst 2 matcher Vi är 19 st spelare som är anmälda till helgens cup. Till matcherna har vi tagit ut 15 st spelare per match, detta för att alla ska få tillräckligt med speltid. Då vi har lite sjukdomar och skadekänningar i truppen vill vi att alla ska vara redo att hoppa in och spela på kort varsel. Se information om respektive match och spelplats nedan. Tanken är att vi håller ihop hela dagen som ett lag, succén med den mobilfria cupen fortsätter. Vi kommer att skicka ut separata kallelser till match 1 och 2. Därefter stämmer vi av hur kroppar och knoppar mår inför sista matchen för dagen. Ta med mellanmål, lunch etc för hela dagen. Då det är en tidig samling på lördagen, kl 07.00 på Rådavallen, vill vi att tjejerna är ombytta och klara till samlingen. Detta innebär att tjejerna ska ta med följande från vårat förråd efter träningen på onsdag eller torsdag. Strumpor, shorts, underställ och matchtröja Ta detta med Fredrik P så vi kan bocka av vilka som tagit med sina matchkläder. OBS! KLÄDER EFTER VÄDER OBS! Match 1 Skövde KIK Svart/Blå - Råda BK F15 26/04 08:50, F15 f.2010, Grupp C, BI1 (https://www.giffcupen.se/game.php?gameID=15601) Plats: Biksborg https://www.giffcupen.se/facility.php?facility_id=333 Match 2 Råda BK F15 - IFK Hallsberg 26/04 12:10, F15 f.2010, Grupp C, SK1 (https://www.giffcupen.se/game.php?gameID=15603) Plats: Skedevallen https://www.giffcupen.se/facility.php?facility_id=329 Match 3 IF Brommapojkarna - Råda BK F15 26/04 15:30, F15 f.2010, Grupp C, SP2 (https://www.giffcupen.se/game.php?gameID=15605) Plats: Sportvallen https://www.giffcupen.se/facility.php?facility_id=330 Vid frågor eller funderingar hör av er till Fredrik P 0709-429048 F17,F16 0kommentarer

Visa fler nyheter