Årets första inlägg!

Hej på er! Under sportlovet kommer vi köra en träning den kommer ske torsdag 12/2 kl.16.00-17.30 på Dina Planen på Rådavallen. Efter sportlovet kommer vi träna enligt nedan: Måndag: 17.30-19.00 på Ågårdsvallen Onsdag: 17.30-19.00 på Ågårdsvallen Vi planerar även inför ett tredje pass men kommer återkomma med detta senare, när och var detta kommer ske. Påminner om att svara på alla kallelser och i god tid, kan man inte pga annan idrott eller annat skriv ALLTID orsak. Kom på träningarna vi anpassar och löser träningen för alla även dem som inte kan vara med hela passen, viktigt att vi får mycket bollkontakt nu så vi inte tappar för mycket. Första träningsmatchen är inplanerad till fredagen den 6/3 mot Skara FC på Dina Planen. Har ni frågor eller funderingar tveka inte att höra av er till oss. /Fredrik P 0709-429048 F17,F16 0kommentarer

Träning i December!

Hej på er. Under december kommer vi fortsätta träna två gånger per vecka, men vi kommer köra ett pass utomhus och ett pass inomhus. Måndag: 17.30-19.00 Dina Planen på Rådavallen Söndag: 16.30-18.00 De la Gardiehallen (Den stora) Se till att planera er vecka så att vi blir så många som möjligt på träningarna, blir betydligt roligare om vi är fler som tränar och driver varandra framåt. För vår planering av träningarna glöm inte svara på kallelserna. MVH Tränarna F17,F16 0kommentarer

Säsongen 2025 är över!

Det går fort när man har roligt, nu är säsongen över och den kunde ju inte avslutas på ett bättre sätt än den gjorde. Förutsättningarna inför sista matchen mot Sil:s IF var att motståndarna vid vinst också hade tagit hem seriesegern och därmed fått fira med guldhattar och bubbel. Men det fanns ett gäng tjejer från Råda BK som ville något helt annat, vi genomför vår klart bästa match för säsongen där samtliga spelare jobbar och sliter för varandra. Vi vågar spela bollen inom laget och i vårt tycke spelar vi ut Sil och vinner hel rättvist med 3-1. Ingen nämnd ingen glömd, vi gör en fantastisk laginsats som visar hur bra vi kan vara när alla har rätt inställning och är påkopplade! Vi ledare är både imponerade och stolta över vad tjejerna lyckas prestera, de är väl värda detta efter en lång och tuff säsong med många matcher i både vårt eget lag och i F16. Nu tar vi en liten paus innan vi drar igång vinterträningen inför nästa säsong. Stort tack till er föräldrar som stöttat oss i vått och torrt! Ps. Vi kommer ha en avslutning med tjejerna på torsdag den 23/10 i klubblokalen på Rådavallen Ds. MVH Ledarna F17,F16 4kommentarer

Sista ordinarie veckan!

Hej på er! Nu går vi in i sista ordinarie veckan för denna säsongen. Förra vecka hjälpte vi F16 i två matcher: I onsdags var Zeinab, Tuva och Maggie med i deras bortamatch mot Ullvåker det sluitade med en förlust med 6-0. Igår söndag spelade Tuva, Rydbeck Edith, Stina A och Maggie i matchen mot Skulltorp, det blev tyvärr förlsut med 3-1. Två tuffa matcher mot topplag i deras serie. Jag vill rikta ett stort TACK och beröm till att ni tjejer som varit med och spelat med F16 denna säsongen då dem haft en tuff säsong med en tunn trupp. Måndag Träning på A-Planen kl.17.15-18.45! Onsdag Svenska Cupen Råda BK Linköping kl.18.00 Torsdag kl.19.00 Sita seriematchen hemma mot Sils IF. Laget/truppen kommer ut efter kvällens träning, oavsett vill vi att hela truppen kommer och stöttar. Efter detta tar vi en välbehövlig paus inan vi drar igång vinter träningen, vi återkommer med hur upplägget på detta komer att bli. Avslutning: Vi kommer självklart ha en avslutning med tjejerna, det kommer mer information gällande datum och tid för detta. MVH Tränarna F17,F16 0kommentarer

En vinst och en förlust!

Den här veckan spelade vi två matcher, en hemma mot ÖSIK/Mellby och en borta mot Skövde KIK. I tisdags spelade vi hemma mot ÖSIK/MELLBY, en stabli match där vi styrde från första minuten och vågade rulla bollen inom laget och tro på vårt eget spel. Slutresultatet skrevs till 3-0, noteras bör att Rydbeck fixade ett nickmål och att Stina A gjorde sitt första mål för säsongen. Detta genom att nästan spela fram sig själv via ett stenhårt skott i ribban och en framspelningen av Zeinab, innan hon placerade returen i mål. En bra laginsats matchen igenom ända från Eva i målet och fram till anfallarna. Stina Anderberg gjorde comeback efter några års uppehåll och gjorde det bra som anfallare. I lördags åkte vi till Skövde och mötte serieledarna. Det blev tyvärr förlust med 0-1, målet kom i matchminut 70. Vi kämpar och sliter var för sig, men i den här matchen fick vi inte ihop det tillsammans och då är det svårt att slå topplagen. Men vi ska ta med oss att vi hänger kvar i matchen trots att spelet och fokuset inte fungerar fullt ut. Vi är inte ett sämre lag spelmässigt jämfört med Skövde KIK, det vi faller på är var vi lägger vår energi och hur vi förbereder oss inför matchen. Ett extra plus i kanten till Tuva som gör en grymt stabil match i målet. I onsdags spelade F16 derby hemma mot LFK, Råda vann med 1-0. Längst bak stod Tuva, som höll nollan. Nu är det två veckor kvar av säsongen, sista matchen för oss spelas torsdag den 9/10 mot Sils IF. Innan dessa har F16 matcher, onsdag 1/10 och lördag 4/10, som vi ska hjälpa till med. Vi pratar om detta på träningen imorgon. Kolla kallelserna när vi tränar, då vi får besked om träningstiderna först på måndag förmiddag håll även koll i supertextgruppen om samlings/tränigstiden ändras. MVH Tränarna F17,F16 0kommentarer

Visa fler nyheter