Tematräning inför Junselelägret.

Hej! Se bifogad bild för information och anmälan sker via någon av dessa länkar. https://fogis.svenskfotboll.se/fogisklient/kurs/kurstillfalleanmalan.aspx?kid=68504 https://angermanland.svenskfotboll.se/utbildning/ Mvh Simon Duvemo F17 6kommentarer

Ändrad träningstid imorgon 30/5!

P.g.a. hemmamatch för Ruif Div. 3 imorgon har vi ändrad träningstid till 16.45 - 18.00. För de som vill stanna kvar och heja på våra äldre klubbkompisar så startar deras match 19.00. Ta gärna med lite ombyte och/eller extrakläder då det lätt blir lite svalare på kvällen. //Tränarna F17 0kommentarer

Flyttade träningstider

Ändrade planer för tiderna på Remslevallen i veckan. Ingen träning imorgon utan på Tisdag 1930-2045. Torsdag som kommunicerat tidigare 1815-1930. Vila ordentligt så ses vi på Tisdag! ⚽ F17 2kommentarer

Måljakten

Sålt slut och har fler kunder? Behöver du fler Måljakten, gå in på Mer (längst till höger i Start-listen) välj dokument och mappen Försäljning, där hittar du Måljakten för utskrift. F17 6kommentarer

Sammanställd information från spelarmötet 230424

Spelarmöte F09/F10 Syftet med mötet: Att tillsammans med tjejerna gå igenom den kommande säsongens träningar och matcher. Lägga en gemensam grund för att fortsätta skapa gemenskap mellan våra lag, tydlig struktur och effektivare träningar. Allt som följer nedan är framtaget tillsammans mellan spelarna och tränarna i F09/F10. Träningar (men gäller även under match) Förväntningar - Tillsammans, genom arbete i smågrupper, har vi tagit fram vilka förväntningar vi har på varandra som gäller såväl på träningar men också på match. • Rätt utrustning (skor, benskydd …) • Kläder efter väder • Ätit innan så att man har energi för det vi ska göra • Vara klar i rätt tid • Inga svordomar, könsord eller andra fula ord • Lyssna på den som pratar • Låta tränarna gå igenom övningen, fundera, sen ställa ev. frågor. • Våga säga till varandra • Hjälpa till att plocka in grejer efter träningen, bollar, koner m.m. • Fotbollsglädje! Uppvärmning (både träning och match) 1. Hålla bollen i luften – något vi (spelarna) kan göra innan träningarna börjar, i stället för att börja skjuta skott på mål och riskera skador 2. Löpning på två led + knäkontroll 3. Stjärnan alt. teknikcirkeln 4. Kvadraten (spel med väggar) alt. smålagsspel 5. Skottövningar/väggspel 6. Ryck Övningar Vi (tränarna) kommer ta fram olika övningar och vår ambition är att ha ett rullande träningsupplägg där vi kör samma övningar under exempelvis 3 veckor för att sedan byta. Vårt syfte med detta är att skapa igenkänning, tydlighet och effektivitet. Matcher • Träningsnärvaro kommer påverka speltid på match. • Tänk på vikten av att inför match, sova och äta ordentligt. • Spela tills domaren blåser alt. att målvakten tar upp bollen. • Fortsätta att peppa och ge varandra positiv feedback under match – tillsammans lyfter vi laget! • 2 lag i 1 – vi tillhör fortfarande vårt eget lag F09 respektive F10 men vi kommer stötta varandra med spelare med mål att få så mycket speltid som möjligt. • Förutom våra lag deltar vi på olika sätt även med spelare i främst Juniorlaget (Nafu15) men även vid speciella fall i Utvecklingslaget (Div. 3). Allmänt och övrigt Vi tränare vill noga poängtera att alla tjejer är viktiga, duktiga och har sina styrkor. Vårt mål är att skapa så mycket speltid och rätt matchning som ger störst fotbollsutveckling såväl för laget som för varje individuell spelare. Vi ser fram en utvecklande, spännande och rolig fotbollssäsong tillsammans! F17 0kommentarer

Visa fler nyheter