Glada men lite trötta

13 av lagets 16 spelare har just avrundat Junselelägret 2023. Glada, pumpade med nya erfarenheter, övningar, spelsystem och kompisar på snap men också något trötta i både kropp och knopp. Dagarna har fyllts med bl.a. 4 träningspass, 3 matcher, promenader t o r ICA , skratt, bus och spontanfotboll på fritiden. Tror att alla våra tjejer är väldigt nöjda efter helgen i Junsele. En applåd till ÅFF och alla duktiga ledare som tagit hand om alla dessa fantastiska fotbollsspelare! F17 1kommentar

Invigning på Junselelägret 2023

Nu lämnar vi av våra duktiga spelare för invigning och fyra roliga forbollsdagar i Junsele! F17 0kommentarer

Info inför kommande Junseleläger

För alla spelare som ska delta på Junselelägret nästa vecka så kommer här lite bra-att-veta-info. Viktigt är att kolla igenom vad som ska packas med och vilka tider som gäller. Info inför Junselelägret Vi tror ni kommer få en superrolig fotbolls-helg! //tränarna F17 0kommentarer

Vikten av rätt förberedelser

Hej på er föräldrar! Efter kvällens match och inför morgondagens match vill vi tränare trycka på vikten av att tjejerna innan match äter bra (frukost, lunch och alt. en tidig middag eller ett rejälare mellanmål), fyller på med vätska under dagen och gärna tar det lite lugnare från ca 2 h innan avfärd. Idag var det många av spelarna som var nästintill tokslut efter ca 10 minuter och gråtfärdiga i första paus, mycket p.g.a. uppladdningen. Det blir jättejobbigt för tjejerna och vi förstår att det inte alltid är enkelt att som 13-åring på sommarlov hålla koll på detta själv, så vi behöver hjälpa och påminna dom. Det är också bra om de tar med sig något som de kan äta direkt efter matchen och ibland även under matchen. Dom gjorde utifrån förutsättningarna ett bra jobb idag men det blir alltid roligare om man har energi i kroppen, då kan man även ta ev. domarbeslut som amn inte håller med om lite lättare ;) mvh tränartrion F17

Träning v. 25 och 26

Mycket som händer under dessa två kommande veckor vilket gör att träningsupplägget är något annorlunda Vecka 25 - då vi har två matcher (kallelse gått ut till aktuella spelare) tisdag och onsdag tar vi en välförtjänt vilodag på torsdag och laddar istället upp för en trevlig midsomamrhelg. Lägg gärna in lite boll-lek under helgen :) Vecka 26 - Vi kör på som vanligt med träning på tisdag på Remselevallen. Torsdagsträning är inställd då många av lagets tjejer är på Junsele-lägret. Vi uppmuntrar de spelare som inte är med på lägret till egen spontan-träning med eller utan boll, kanske tillsammans med mamma, papppa och/eller syskon //Tränarna F17 5kommentarer

Visa fler nyheter