﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Romelanda UF P-10</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/RUFP10/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/RUFP10</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">8d2bd942-5639-2c54-eb39-bb1903c8c216</guid><title>Sommarfotbollskolan 2023</title><description>RUF arrangerar varje år en sommarfotbollskola.&lt;br&gt;2023 så är det dessa datum som gäller:&lt;br&gt;15/6 – 16/6, 19/6-20/6 (tors-fred v24, månd-tisdag v.25) och priset är 900:-/person.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I år räknar vi med att vi kan köra som tidigare år med fulla dagar 10:00-14:00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla spelare är välkomna oavsett föreningstillhörighet. I år är det alla barn födda 2009-2016 som är välkomna tänk dock på att barnen skall orka en hel dag. Anmälan gör ni &lt;a href="https://camp.laget.se/RUF/Sommarfotbollskola" target="_blank"&gt;här&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;I avgiften så ingår 2 pass fotboll och lagad lunch varje dag duktiga ledare, t-shirt och vattenflaska. (vi tar bort boll för att hålla ner kostnaden)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Huvudledare: Arrangemangsgruppen (Fredrik S, Malin L, Björn S o Maria) arrangemang@ruf.nu&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista anmälningsdag är söndag 22/5 och att avgiften betalas på BG 431-0116 eller swish 123 069 0164 senast 30/5&lt;br&gt;&lt;br&gt;Märk inbetalning med S-fotboll samt barnets namn. Anmälan skall vara RUF tillhanda senast den 22 maj och är bindande vid angivet datum.&lt;br&gt;OBS! Anmälningar som sker efter 22 maj kan inte garanteras fotbollspaket på grund av leveranstid.&lt;br&gt;ANGE I ANMÄLAN OM ERT BARN SKALL CYKLA MED CYKELTÅGET FRÅN SKOLAN DE MÅSTE KLARA AV ATT CYKLA SJÄLVA TILL ROMEVI.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-05-07 15:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/7298722/Sommarfotbollskolan-2023</link><pubDate>Sun, 07 May 2023 13:18:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">94896fe1-326f-37de-1325-bb946a26a531</guid><title>Valla cup </title><description>Nu på lördag är det dax för Valla cup. Vi samlas på pendelparkeringen vid Tempo 13:00. &lt;br&gt;De som tackat ja till cupen och som kommer att få spela är: Isak, Emil, Arvid, Neo, Rasmus, Jesper, Melvin och Bahaa. &lt;br&gt;Vi vill också påminna om att ta med vattenflaska, benskydd, inomhussport och matlåda då det kan bli sent.&lt;br&gt;Det är roligt med hejarklack så kom gärna och heja fram vårat lag. &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.cupmate.nu/games.php?iCupID=14313&amp;iClassID=15932&amp;iGroupID=90047" target="_blank"&gt;Här&lt;/a&gt; kommer ni till vårt spelschema..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-19 22:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/7193992/Valla-cup-</link><pubDate>Thu, 19 Jan 2023 21:50:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c098b764-1120-d6c3-2e73-a8ba0e4729f5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10279693_medium.png" type="image/png" length="398432" /><title>Bingolotter uppesittarkväll och nyår</title><description>Passa på att köp redan nu era bingolotter till uppesittarkvällen, nyår eller julkalender. Ni har möjlighet att köpa dessa på kansliet onsdagar 18:00-19:30 samt hos Tempo Diseröd. Finns även Julsverigelotter samt RUF-lotter.&lt;br&gt;Ni kan även beställa era lotter  &lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/1pTA0ajeyqI6Raz5Yi9XNWdADwcJcIdMlGNvKfGqvHV8/edit" target="_blank"&gt;här&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Tack för att ni stöttar Romelanda UF&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-05 10:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/7159522/Bingolotter-uppesittarkvall-och-nyar</link><pubDate>Mon, 05 Dec 2022 09:55:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5bfc924f-ad4c-8633-6256-acdb47b7f37f</guid><title>RUF DAGEN 20/8</title><description>Nu på lördag är det RUF-dagen.&lt;br&gt;Vi samlas 10:00 för att inleda fotbollsturneringen då vi delar in alla i olika lag och spelar lite matcher från knatte till senior. Det kommer finnas möjlighet att testa på bordtennis och boule också under dagen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Grillen är igång med hamburgare och korv samt vi kommer ha våfflor och lotterier med fina vinster. Det finns också en poängpromenad att gå under dagen. &lt;br&gt;Kommer även finnas hoppborg/hinderbana för alla barn att prova.&lt;br&gt;ML Tryck kommer att finnas på plats under dagen med lite tävling och möjlighet att beställa träningskläder.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom upp till Romevi och umgås hela dagen.&lt;br&gt;10:30 spelar lag mix mot Skepplanda och dagen avslutas med derby&lt;br&gt;15:00 HERR – KODE&lt;br&gt;&lt;br&gt;BEMANNING UNDER DAGEN:&lt;br&gt;P09	2st föräldrar som håller koll på en hoppborg/hinderbana	09:30-16:30&lt;br&gt;F09/10	2st föräldrar som håller koll på en hoppborg/hinderbana	09:30-16:30&lt;br&gt;P12	2st föräldrar som grillar hamburgare och korv	10:00-16:30&lt;br&gt;F08	2st föräldrar som gräddar våfflor	10:00-16:30&lt;br&gt;F13 och P13	2st föräldrar som står i kiosken fler som hjälps åt att baka	09:15-14:30 då löser P07 av&lt;br&gt;F11/12	1st förälder som säljer lotter	09:30-16:30&lt;br&gt;P10	1st förälder som har hand om poängpromenaden	09:30-15:30&lt;br&gt;P07 herrmatch kiosk + entre + matchvärd o bollkallar 14:00-17:00&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-18 15:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/7048356/RUF-DAGEN-20-8</link><pubDate>Thu, 18 Aug 2022 13:20:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4ceabb82-1f63-4d0e-435f-d437a0164c27</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9984049_medium.jpg" type="image/jpeg" length="241385" /><title>Färgelanda Cup </title><description>Anmäl era grabbar till Färgelanda Cup 12-14/8. Kallelse är utskickad&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-23 23:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6989694/Fargelanda-Cup-</link><pubDate>Mon, 23 May 2022 21:19:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">65757c4e-1fb1-05b1-8fb2-ca26e2939334</guid><title>Glöm inte anmäla er till sommarfotbollskolan</title><description>RUF arrangerar varje år en sommarfotbollskola.&lt;br&gt;2022 så är det dessa datum som gäller:&lt;br&gt;13/6 – 16/6 (måndag-torsdag v.24) och priset är 950:-/person.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I år räknar vi med att vi kan köra som tidigare år innan pandemin med fulla dagar 10:00-14:00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla spelare är välkomna oavsett föreningstillhörighet. I år är det alla barn födda 2008-2015 som är välkomna tänk dock på att barnen skall orka en hel dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I avgiften så ingår 2 pass fotboll och lagad lunch varje dag duktiga ledare, t-shirt, vattenflaska och boll.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Huvudledare: Fredrik Sjöberg arrangemang@ruf.nu&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista anmälningsdag är söndag 22/5 och att avgiften betalas på BG 431-0116 eller swish 123 069 0164 senast 30/5&lt;br&gt;&lt;br&gt;Märk inbetalning med S-fotboll samt barnets namn. Anmälan skall vara RUF tillhanda senast den 22 maj och är bindande vid angivet datum.&lt;br&gt;OBS! Anmälningar som sker efter 22 maj kan inte garanteras fotbollspaket på grund av leveranstid.&lt;br&gt;ANGE I ANMÄLAN OM ERT BARN SKALL CYKLA MED CYKELTÅGET FRÅN SKOLAN DE MÅSTE KLARA AV ATT CYKLA TILL ROMEVI.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan gör ni &lt;a href="https://camp.laget.se/RUF/Sommarfotbollskola" target="_blank"&gt;HÄR&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi i styrelsen är medvetna om att alla inte har råd med hela eller delar av denna kostnad och vi har därför tillsammans med några företag kunnat starta en sponsorfond där man kan ansöka om hela eller delar av avgiften för sommarfotbollskolan. &lt;br&gt;Ansöker om detta gör ni &lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSel6q9EbobOg4FU7rBoGsHRh5bW-GYL1wVJl88zd4EXWl76Dw/viewform?vc=0&amp;c=0&amp;w=1&amp;flr=0" target="_blank"&gt;HÄR&lt;/a&gt; och det är endast de som har hand om ansökan som vet vilka som ansökt och inget som förs vidare.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-18 14:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6983993/Glom-inte-anmala-er-till-sommarfotbollskolan</link><pubDate>Wed, 18 May 2022 12:45:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1fe5387d-0e9d-9020-6ecc-9046dd472067</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9842174_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="265318" /><title>Viktig information kring match</title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för dagens match! Killarna kämpade på som bara den trots hårt motstånd. Vi tar med oss vad de gjorde bra, och vad vi kan finslipa mer på under kommande träningar. &lt;br&gt;Roligt att se så många föräldrar som kom och stöttade vårt lag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är säsongen igång igen och det vore jättebra om alla läser igenom dokumentet med all information från förra föräldramötet igen. Det finns under "Dokument". &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan följer den del ur dokumentet som avser match, aningen uppdaterat. &lt;br&gt;Vi vill förtydliga att vi inför urvalet av kallelse till match nu går på &lt;i&gt;närvaro&lt;/i&gt;. Läs mer nedan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;HUR TÄNKER VI INFÖR MATCH?&lt;br&gt;• Samling innan: Meddela om man inte kommer till samlingsplatsen (brukar vara Tempo).&lt;br&gt;• Meddela I GOD TID om du kommer till match eller inte: &lt;br&gt;- Svara på kallelserna i god tid. &lt;br&gt;- Om du måste avboka så meddela det direkt till tränarna. Viktigt!! (Vi behöver ett visst antal spelare till varje match. Tränarna planerar dessutom laguppställning utefter vilka och hur många som har svarat, kontaktar andra tränare gällande att få låna spelare om vi inte blir tillräckligt många osv. Detta kräver sin tid). &lt;br&gt;• Kom i god tid till match! Viktigt med uppvärmning och uppladdning. (Killarna ska inte starta match kalla. Tränarna har också en agenda för barnen med pepp, teknik, taktik, info att förbereda laget med inför match, få alla med på banan och rätt fokus). &lt;br&gt;• Vilka kallas till match? &lt;br&gt;De som har högst närvaro de senaste veckornas träningar kallas till match. Förklara gärna för barnen att deras tränings-närvaro på så vis belönas och att det är viktigt att delta. &lt;br&gt;Vi övar taktiker, speltänk och olika fokus på träningarna, vi spelar ihop laget och de lär sig att samarbeta som bäst, och då är det extra viktigt att ha deltagit de närmsta gångerna för att få vara med på match. Det är för alla spelares och för hela lagets samspels skull. Det är roligt att se hur de tar till sig det vi tränar på, att se hur de får användning av taktiker och hittar varandra. &lt;br&gt;• Speltid match: Tränarna klockar tid så att det ska bli någorlunda jämnt mellan spelarna. Alla vill/orkar inte lika mycket, alla vill inte spela på alla positioner.&lt;br&gt;• Positioner: Vi eftersträvar en trygghet för killarna, vissa har mått bra av att få backa hem och spela back, under en period. Vi är både lyhörda till önskemål samt leder efter vad vi tror är bäst, testar oss fram.&lt;br&gt;• Föräldrar på match: Vi tränare, och framför allt barnen ser väldigt gärna ökad närvaro av föräldrar på matcherna, även bortamatcher. OBS: Inga föräldrar på samma sida som/i närheten av tränarna och spelarna. Låt barnen lyssna endast på tränarna, under hela matchen. (Undantag om barnet skadar sig etc givetvis). &lt;br&gt;• Ingen mat/godis/läsk på match. Barnen ska ha ätit ordentligt före både träning och match. Inga barn ska äta precis innan man går på plan och absolut inte under match/som avbytare. Under sammandrag/cuper kan vi sätta förhållningsregler kring när det ska ätas, och tar ibland med mellanmål som laget står för. Vi ser hur för mycket socker ofta påverkar barnens humör och energi negativt.&lt;br&gt;• Lån av andra spelare: Vid behov försöker vi få till att låna spelare från andra lag. Först och främst de som är ett år yngre men ibland krockar det med deras matcher. Närvaron från spelare från andra lag, både yngre och äldre har visat mycket positivt på våra spelare. Varje individ har skärpt till sig, kämpat på, fått till riktigt fint passningsspel och vi är tacksamma för de lån vi fått till.&lt;br&gt;• Alla ska alltid vara med och tacka för matchen. Viktigt att vi håller samman och försöker hålla glada miner oavsett hur matchen gått.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för att ni är med oss och vill det bästa för våra pojkar och deras framgång tillsammans som ett lag :star2:&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-03-06 19:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6906584/Viktig-information-kring-match</link><pubDate>Sun, 06 Mar 2022 18:35:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">04ce6d91-ef11-0b99-1103-37c3f8024f40</guid><title>Sommarcup</title><description>Hej! Vi har anmält oss till Färgelandacup i sommar. 12-14  Augusti. Det är en cup med två övernattningar och det kommer betalas av lagkassan. Innan vi betalar in så vill vi veta om vi får med oss tillräckligt med grabbar för att kunna spela då vissa kanske har andra planer. Vi kommer även behöva ha med några föräldrar som kan hjälpa till att ha koll på grabbarna mellan matcherna.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-03-02 13:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6902640/Sommarcup</link><pubDate>Wed, 02 Mar 2022 12:09:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e2e6535-8f6b-e8a4-9173-f03c1c2e6ead</guid><title>Träning</title><description>Hej! Grabbarna vill träna mer fotboll så vi kommer att köra ett pass till i veckan. Söndagar på romevi 17-18,30. Det betyder att vi tränar på måndagar, onsdagar samt söndagar framöver. Vid dåligt väder så ställer vi in träningen och skriver isåfall detta i gästboken minst 1h innan träningsstart. Vi kommer spela träningsmatcher i mars och första matchen blir mot Nol 6/3 kl 16 på romevi men kallelse kommer senare.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-02-10 14:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6884921/Traning</link><pubDate>Thu, 10 Feb 2022 13:22:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cf9931e9-a602-0c73-1884-cd6ae2f000eb</guid><title>Utomhusträning</title><description>Vi börjar träna utomhus på måndagar med start 24/1 kl17:30-19:00. Om det skulle vara dåligt väder så ställer vi in träningen. Vi kommer skriva i gästboken om det är inställt annars kör vi på varje måndag. Inomhusträning som vanligt på onsdagar.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-01-20 18:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6867743/Utomhustraning</link><pubDate>Thu, 20 Jan 2022 17:50:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">691b803d-9847-3839-e116-d6a345e8225b</guid><title>Tack</title><description>Tack för det här fotbollsåret. Grabbarna har kämpat på bra och utvecklas hela tiden i sitt fotbollskunnande. Vi kommer starta upp vårsäsongen onsdag 12/1 kl 19-20 i idrottshallen (diseröd). Vi får se hur vädret blir i vinter innan vi kan svara på när träningarna börjar utomhus. Vi är anmälda till futsalmatcher i Jan, feb och mars. I mars så börjar träningsmatcherna utomhus och i april startar serien igen. Kommer bli ett fullspäckat 2022. Ta hand om er!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-12-16 15:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6842848/Tack</link><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 14:27:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">701c835d-bf13-839d-8c47-378d2881285e</guid><title>15 december avslutning</title><description>Avslutning med skor på plan från 17;30. Blir lite tävlingar i 30 min sen in och mysa i värmen och  käka bulle men framförallt julmust till dryck. Håller på till 19 så vanliga tider. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-12-06 22:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6833322/15-december-avslutning</link><pubDate>Mon, 06 Dec 2021 21:51:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f9477b7a-8d60-fbe4-af92-f015db713c26</guid><title>Flyttad avslutning.</title><description>Hej vi måste tyvärr flytta avslutningen som skulle varit imorgon till veckan efter istället. Vi återkommer imorgon om det blir 13 eller 15 december.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-12-05 18:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6831847/Flyttad-avslutning</link><pubDate>Sun, 05 Dec 2021 17:02:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3f58dec5-4299-79b8-233a-f5989e0bc05f</guid><title>Inställda träningar.</title><description>Inga träningar den här veckan pga av snö på planen. Vi kör avslutning nästa måndag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-11-28 12:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6824267/Installda-traningar</link><pubDate>Sun, 28 Nov 2021 11:53:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f4b0c0ea-cd32-6cea-105a-38a31fd133f4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9721381_medium.jpg" type="image/jpeg" length="179191" /><title>Avslutning </title><description>Måndagen 6 december kör vi avslutning för denna säsong. Vi kommer att ha ett kortare pass på planen för att sedan gå in och ha prisutdelning samt lite fika och snack med pojkarna ( eller ungdomarna, som dom vill att vi ska kalla dom) tyvärr ingen föräldramatch iår heller men var beredda att snöra på er skorna till sommaravslutningen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-11-23 20:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6820136/Avslutning-</link><pubDate>Tue, 23 Nov 2021 19:55:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ee1faa07-3501-1ce9-05f4-0fd39c0c51dd</guid><title>Ö-bollen</title><description>Hej! &lt;br&gt;Vi har anmält oss till Ö-bollen den 6 februari. Det är en futsalcup som spelas inomhus på konstgräs (4mot4). &lt;br&gt;Eftersom vi är lite för många för ett lag, men för få för att anmäla två lag, så har vi beslutat att det mest rättvisa är att gå efter närvaro på träningar om nu alla skulle kunna och vilja vara med just det datumet. Vi börjar att räkna närvaron från måndag och framåt.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-11-06 12:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6803080/O-bollen</link><pubDate>Sat, 06 Nov 2021 11:16:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">81986352-d313-ed5f-7df6-ced69027b06b</guid><title>Föräldramöte för P10 imorgon! </title><description>Hej! Påminner här om att vi har föräldramöte imorgon, måndag kl.18.00-19.00 på Romevi under tiden som barnen tränar. Hoppas att så många som möjligt kan komma. Vi ses imorgon.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-10-10 16:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6775640/Foraldramote-for-P10-imorgon-</link><pubDate>Sun, 10 Oct 2021 14:22:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9fea9b27-a0b7-b5c6-bb25-af832c6497dd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9617919_medium.jpg" type="image/jpeg" length="107158" /><title>Sammandrag!</title><description>Vilken härlig dag det blev i fotbollens tecken. Riktigt fint spel av alla blandade lag och grabbarna tyckte det var jätteroligt.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-25 14:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6754952/Sammandrag</link><pubDate>Sat, 25 Sep 2021 12:33:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">46a05623-78e8-50f4-42c8-e125dd4f7692</guid><title>Integrationsammandrag</title><description>Vi kommer spela två stycken matcher nu på lördag 25/9. Vi kommer bli tilldelade vilka lag vi ska möta samt tid och plats imorgon 21/9. Kommer komma ut kallelse till detta så fort vi vet mer!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-20 12:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6748160/Integrationsammandrag</link><pubDate>Mon, 20 Sep 2021 10:03:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">598043cd-8157-acff-cf21-9feb66503f1d</guid><title>Newbody, endast 10 dagar kvar! </title><description>Hur går det för er? Vi har 10 dagar kvar på oss att sälja Newbody och därmed tjäna in pengar till laget. Har ni registrerat er? Registrera dig som försäljare på Newbodys hemsida. Koppla dig till RUF P10, det står hur du gör i katalogen alla har fått hem. Lycka till nu kör vi!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-11 10:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RUFP10/News/6737268/Newbody-endast-10-dagar-kvar-</link><pubDate>Sat, 11 Sep 2021 08:57:31 GMT</pubDate></item></channel></rss>