Lyckat träningsläger

Träningslägret i helgen blev väldigt lyckat med många närvarande. Vädret var kanon med sol och värme under fredagen och lördagen. Söndagen bjöd på lite regn. 20 st på alla träningar och aktiviteter under alla 3 dagarna. Jätteroligt!! Spelarna vill tacka Anders Broberg, Roger Andersson och Stefan Gustavsson för allt denna helg. Bra och roliga träningar, god mat och trevliga aktiviteter. Tack till alla andra som också bidrog och gjorde detta möjligt. Sammanfattning... 3 roliga träningspass i Rö under 3 dagar med fotbolls-turnering, lunch, bowling, boxning, middag, V75, skott-tävling och fotbollstennis. Några bilder finns här...Bilder Lunchen på lördagen stod Citycatering för. Nu laddar vi för kommande vecka och vi tränar som vanligt tisdagar och torsdagar 19:00-20:30 med samling 18:45. Herrar 0kommentarer

Träningsläger

Träningslägret 8-10 maj! Vi kommer träna ute i Rö på Ekevallen/Bladlunds Måleri Arena och ha aktiviteten inne i Norrtälje. Här kommer preliminära schemat för träningshelgen med roligheter…Dessa tider kan ändras under veckan så gå in här ibland och kolla om det blivit ändringar. Ingen träning på torsdagen utan vi kör träning på fredagen istället. Klubben står för lunchen och aktiviteten på lördagen. Övrigt betalar man själv för. Fredag: Träning 18:00-19:30 Lördag: Träning 11:00-12:30 Lunch 12:30-13:30 Dusch, ombyte och transport till Norrtälje 13:30-15:00 Norrtälje Bowling 15:00-16:30 Middag 18:00 på Harrys, som man betalar för själv, med eventuell utgång efter….. Söndag: Träning 16:00-17:30 Herrar 0kommentarer

Nu börjar träningarna ute i Rö

På tisdag 14/4 kl.19:00 börjar träningarna ute i Rö på Ekevallen/Bladlunds Måleri Arena. Vi samlas 18:45 ombytta och klara på plats med egen vattenflaska. Förhoppningsvis kommer vi få vara på A-planen direkt men vi får se hur den håller efter några träningar. Träningarna kommer vara på tisdagar och torsdagar kl. 19:00. All träning kommer läggas in i kalendern här på laget.se. Sen har nya träningströjan kommit. Snygg som tusan :-) Kom och hämta ni som inte gjort det. Och glöm inte att betala in anmälnings- och spelaravgiften för 2020. Swisha 1000kr till 1232304244 eller PG 119259-0. Glöm inte att ange namn så vi vet vem som betalat. Väl mött på tisdag! /Rö IK Herrar 0kommentarer

Inställd match nu på söndag

På grund av rådande situation, och de rekommendationer som Upplands Fotbollförbund ger, är sista matchen i Upplandscupen mot Brottby inställd/uppskjuten. Vi uppdaterar kalendern med framtida träningar och återkommer med hur det blir med seriestarten. Vill ni läsa mer om den senaste informationen från Upplands Fotbollsförbund kan ni klicka på länken nedan. Upplands Fotbollsförbund /Rö IK Herrar 0kommentarer

Medlems- och spelaravgift för 2020

Då är det dags att betala medlems- och spelaravgiften för 2020. Alla spelare som tränar och spelar match i Rö IK betalar 1000kr. Swish: 1232304244 eller PG: 119259-0 Ange namn så vi vet vem som betalat in avgiften. Herrar 0kommentarer

Referat: Frösunda SK - Rö IK

Vi åkte till Vallentuna taggade och redo att ta 3 poäng. Efter senaste matchen mot Rimbo som vi vände 0-4 till 4-4 kände vi oss starka. Vi pratatde om att rulla mycket boll i backlinjen och långsamt och kontrollerat lyfta laget. Viktigt att äga bollen och låta motståndarna springa och jaga. I första halvlek tycker jag vi lyckas med det och Frösunda har endast några chanser på kontringar och nån hörna. Vi skapar en hel del framåt och har en hel del avslut på mål men får inte in bollen. Vi kommer bra fram på kanten och har också en del hörnor. Vi får bara inte till avsluten. Vi går till halvtidsvila med 0-0. Andra halvlek är vi inte lika taggade och känns som tvåa på bollen. Vi har fortsatt en del chanser framåt och avslut på mål, men utan resultat. Frösunda får en frispark som efter flipperspel i straffområdet resulterar i 1-0 till dem. Mindre bra att vi inte kan rensa undan den. Det känns stressigt och svårt att hitta det lugna spelet och Frösunda tar över lite. Vi åker på ett självmål och 2-0 blir lite spiken i kistan. Vi krigar på och borde haft en straff när Erik knuffas omkull. Vi har flertalet hörnor som tyvärr inte resulterar i något farligt. Matchen slutar 2-0 till Frösunda. Vi får glömma den här matchen men ta med oss det vi gjorde bra. Vi rullar faktiskt boll och skapar mycket framåt. Bra kämpat av alla idag....men vi kan bättre ;-) Nu blir det träning på tisdag på Mullevallen i Rimbo. Kanske läge att träna avlsut på mål ;-) Samling 19:15 ombytta och klara. Over and out! /J Herrar 0kommentarer

Upplandscupen fortsätter...

Då är det snart dags för nästa match i Upplandscupen grupp 4. I morgon, söndag 22/3, åker vi till Vallentuna IP för att möta Frösunda SK. När: Söndag 22/3 matchstart 13:00 Var: Vallentuna IP 2 konstgräs Samling: 11:45 i Vallentuna Kallade spelare är: Fjäll Olander, Pettsson, Kalle, Jonte Hannes, Janne, Stenman, Tobbe Erik A, Bengan Avbytare: Gabbe, Rahman, Tim, Noel, Göthe Herrar 0kommentarer

Referat: Rö IK - Riala GoIF

Då var det dags för premiären av Upplandscupen. Vi tog emot Riala Goif på ett blåsigt Sportcentrum i Norrtälje. Norrtälje Tidning var där och sände matchen live. Vi startar med att byta sida för att få fördel av den starka medvinden. Matchen går igång och redan efter 4 minuter ger deras målvakt bollen till Erik Andersson som lägger ett långskot över målvakten som är lite långt ut. 1-0 är ett faktum. Matchen väger lite fram och tillbaka men vi står emot bra och Riala får inte komma till många avslut. Tyvärr har vi lite för mycket bollar i luften och för lite på marken. Sebastian Fjäll gör en riktigt bra första halvlek och står för en fantastisk benparad som hade inneburit 1-1 annars. Vi går till halvtidsvila med 1-0. I andra halvlek får vi den kraftiga motvinden och det märks både när man springer och lägger höga långbollar. Bollen går inte dit man vill och Riala har inga problem, att rättvända, ta hand om de flesta bollarna. Vi plockar ut vår bonusstraff i 68:e och Jonas Wisell sätter den säkert mitt i mål. 2-0. Vi försöker spela på marken men det blir tyvärr mycket rensa boll. Riala som har medvind och jagar reducering ligger på och har mesta bollinnehavet. Vi håller stånd fram till 70:e minuten när Riala får en straff. 2-1. Bara 5 minuter senare får de en straff till och kvitteriar till 2-2. Vi krigar på men Riala har fått vinstkänning och pressar högt. Vi tappar orken och positioner och på övertid sätter Riala spiken i kistan 2-3. Vi får ändå ta med oss att vi alla kämpar på bra och ändå gör en ok match i blåsten. Backlinjen var riktigt stabil idag. Nu laddar vi om och kör en lätt träning på tisdag för att sen möta Rimbo på Mullevallen på onsdag. Over and out! /J Vill man se matchen igen kan man som Pluskund hos Norrtälje Tidning gå in här: https://www.norrteljetidning.se/artikel/tv-missade-ni-matchen-ro-mot-riala-se-den-igen-har Herrar 0kommentarer

Premiär i Upplandscupen och träningar framöver

Då är det äntligen dags för premiär i Upplandscupen. Vi har en del bra lag i gruppen som ligger i högre divisioner men ser det som bra träningsmatcher inför seriespelet. Vi inleder med match mot Riala söndagen 8 mars kl. 12:00 på Sportcentrum i Norrtälje. Norrtälje Tidning kommer sända matchen live. Vi återkommer med kallelse till matchen och tider för samling. Sen fortsätter vi mot Rimbo onsdagen 11 mars kl.19:30 på Mullevallen i Rimbo. Träningstiderna och framtida matcher finns inlagda i kalendern. Vi tränar lätt nu på tisdag 10 mars kl. 19.00 dagen innan match och sen på söndag 15 mars kl 18.00. Samling ombytta och klara 15 min före träning. Väl mött! /J Herrar 0kommentarer

Ny tränare samt nyförvärv

Då är det klart med ny tränare inför säsongen 2020. Vi hälsar Stefan Gustavsson varmt välkommen till Rö IK. Stefan kommer senast från Riala GoIF där han ledde laget till serieseger i division 6. Stefan har även varit med Riala när de spelade i division 3. Vi är väldigt tacksama och glada att Stefan valt att ta sig an Rö IK. Vi hoppas på en rolig och utvecklande säsong. Vi hälsar också följande nya spelare välkomna: Daniel Bengtsberg (Riala GoIF) Noel Händel (Stockholm Snipers IF) Stephen McGarrity (Tudor Arms FC) En annan trevlig nyhet är att Gabriel Eklycke och Karl Pantzar har tagit fram skorna igen efter ett längre uppehåll. Kul att ni är tillbaka. Vi fortsätter med löpning på tisdagar kl. 19 och fotboll på SPC på söndagar kl. 18. Spelarmöte kommer bli nu på söndag före träningen. Vi återkommer om tid och plats. /J Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter