Arbetsdag 21/5

Lördag 21/5 mellan kl 09-15 har klubben en gemensam arbetsdag för aktiva och ledare från alla sektioner och andra frivilliga på Vårlyckan. Syftet med dagen är att trimma anläggningens skick efter vintern. Det skall städas, målas och fixas utomhus. Styrelsen grillar korv eller hamburgare till alla fixare. Vi hoppas på god uppslutning! Tabata/Cirkelfys RIF 0kommentarer

Påskledigt

På onsdag är det yoga som vanligt, men sen tar vi lite påskledigt. Det är ingen cirkelfys på skärtorsdagen och ingen tabata på påskdagen. Vi bifogar cirkelfysalfabetet så att ni kan träna på egen hand. På SKÄRTORSDAGEN gör ni alltså övningarna enligt S K Ä och så vidare. Lycka till och Glad Påsk! Tabata/Cirkelfys RIF 0kommentarer

Terminsstart

Robro-Fys startar upp verksamheten v. 2 och hälsar välkomna till ett nytt träningsår och en ny termin! Gamla och nya medlemmar är hjärtligt välkomna att delta. Schema vt-22 Måndag kl.16.00-17.00: Seniorgympa (start 17/1). Onsdag, ojämna veckor, kl.19.00-20.00: Yoga. (Start 19/1). Torsdag kl.19.00-20.00: Cirkelfys (start 13/1). Lördag kl. 9.30-10.30: Barngympa (start 22/1). Söndag kl.18.30-19.30: Tabata (start 16/1). Vid eventuell sjukdom bland våra instruktörer, kan schemat komma att ändras med kort varsel. Vi uppdaterar kontinuerligt via laget.se och FB. Välkomna önskar Robro-Fys! Tabata/Cirkelfys RIF 1kommentar

Visa fler nyheter