• Martti vinnare Stockholm Marathon 2016!

    Megagrattis till Martti till segern i Stockholm Marathon 2016 i M55 klassen. Fantastisk prestation och otroligt imponerande igen av vår stålman Martti. Se bara på dessa tider: första milen på höga 39min, halvmaran 1:23, sista milen 42min och totaltid 2:50:49. Segermarginal med 4 minuter och en totalplacering på 123. Hela Roslagsbro IF gratulerar och ger dig ett rungande HURRA! (tysken som är före i M55 resultatlistan sprang bara ett varv) Friidrott 5 jun 2016 0kommentarer

  • Resultat Rånäs 4H-spelen

    Här kommer resultatet av dagens friidrottstävlingar på Norrtälje Sportcentrum. Våra 20 aktiva gjorde återigen en fantastisk kämpainsats med massor av personbästa och fina placeringar. En lång och intensiv dag med ett bra arrangemang av Rånäs 4H och härlig stämning som vi i RIF i högsta grad bidrog till! På måndag kväll är det träning kl 18, då ses vi! http://www.laget.se/Ranas4H/news/4601038/Resultat-4H-spelen-2016 Friidrott 21 maj 2016 0kommentarer

  • Terrängserien OCH träning måndag 16/5

    Måndagkväll den 16/5 är det sista chansen att springa terrängserien. Samling kl 18.00, därefter uppvärmning och första start senast 18.45. Alla deltagare belönas med medalj. Därefter tränar vi inför lördagens friidrottstävling på Sportcentrum i Norrtälje. Alla är välkomna att springa/heja och/eller träna! Friidrott 15 maj 2016 0kommentarer

  • Träning och terrängserie 9 maj

    På måndag 9/5 kl 18.00 träffas vi vid klubbhuset, Drottningdal. Därefter gemensam uppvärmning, oavsett om man ska springa terrängserien eller inte, som har första start 18.45. Alla deltar, antingen springer eller hejar. Eventuellt avslutar kvällen med lite extraträning inför 4H-spelen den 21/5! Friidrott 6 maj 2016 0kommentarer

  • Terrängserien 2 maj

    Denna kväll sprang 15 av våra duktiga friidrottare terrängserien i Häverödal. Dessutom hade vi ett antal ungdomar och vuxna som följde med som hejaklack. Härligt att se dessa rödvita kämpar, alltid lika god stämning och bra glöd. Den 9 och 16 maj arrangeras terrängserien på vår hemmaplan, i Roslagsbro. Kom och delta då på ett eller annat sätt; Spring eller stötta! Friidrott 2 maj 2016 0kommentarer

  • Ingen träning i Drottningdal

    Ikväll åker vi till Häverödal igen, samling 17.45. Alltså blir det ingen träning på hemmaplan, men häng gärna med och spring terrängserien. Nästa vecka kör vi terrängserien på hemmaplan i Drottningdal! Friidrott 2 maj 2016 0kommentarer

  • Terrängserien 2/5

    På måndag kväll åker vi till Häverödal igen och springer terräng. Samling 17.45 i Drottningdal, första start vid Lundåsvallen 18.45. Distanser 600 m (7-8 år), 1200 m(9-10år) och 2200 m(11 år och uppåt). Senast hade vi 13 löpare som kämpade kanonbra, vi försöker väl vara ännu fler den här gången?! Hemkomst till Drottningdal ca kl 20.00. Anmälan här och om föräldrar kan köra eller inte. Friidrott 30 apr 2016 0kommentarer
  • Visa fler nyheter