﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Röstånga IS GYM</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/RISGYM/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/RISGym</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">e8a1c451-2b72-abce-ee14-2f5e86cd72dc</guid><title>Gymavgift 2026</title><description>Avgiften för 2026 är 900 kr(vara av 200 kr är medlemsavgift och 700 kr är träningsavgift) och betalas in till bankgiro: 5110-0469 och ska innehålla namn, telefonnummer och mailadress och märkas med Skid-och motion.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Krävs även en tagg för att få tillgång till gymmet och då tillkommer en avgift på 200 kr, varav 100 kr är en depositionsavgift som man får tillbaka vid återlämning av taggen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;All kontakt med skid-och motion går via skid.motion@gmail.com&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-02 12:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/8014440/Gymavgift-2026</link><pubDate>Fri, 02 Jan 2026 11:07:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">11028df8-8946-7a6f-8d36-28a18e4b7195</guid><title>Gymavgift 2025</title><description>Avgiften för 2025 är 700 kr(vara av 200 kr är medlemsavgift och 500 kr är träningsavgift) och betalas in till bankgiro: 5110-0469 och ska innehålla namn, telefonnummer och mailadress och märkas med Skid-och motion.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Krävs även en tagg för att få tillgång till gymmet och då tillkommer en avgift på 200 kr, varav 100 kr är en depositionsavgift som man får tillbaka vid återlämning av taggen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;All kontakt med skid-och motion går via skid.motion@gmail.com&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-22 12:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7773108/Gymavgift-2025</link><pubDate>Sun, 22 Dec 2024 11:25:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">48d3b0af-f2ee-2230-d3d0-f3f3731353ba</guid><title>Strömmen till låset fixat</title><description>Elektrikern ska ha fixat problemet med strömmen till låset. Så förhoppningsvis ska det fungera bättre nu men rapportera gärna till Skid.motion@gmail.com eller 0703294904 om ni upptäcker att där inte är någon ström till låset så att man kan vidarebefodra detta till de ansvariga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Skid &amp; Motion&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-08 19:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7580146/Strommen-till-laset-fixat</link><pubDate>Mon, 08 Apr 2024 17:40:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">736f4d28-21d6-b953-7d2d-0312ee766485</guid><title>Problem med dörren till gymmet</title><description>Tyvärr har vi lite problem med att en propp kan gå då det är lite fuktigt väder och det gör så att låset till gymmet inte fungerar. &lt;br&gt;Rapportera gärna till Skid.motion@gmail.com eller 0703294904 om ni upptäcker att där inte är någon ström till låset så att vi kan vidarebefodra detta till de som har möjlighet att byta proppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Där kan även vara lite strul med dörrhandtaget. Så ta det lite försiktigt med dörrhandtaget när ni hör eller ser(grön lampa) att låset öppnat. Kan krävas några tag med handtaget innan det går att öppna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Skid &amp; Motion&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-03 22:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7575625/Problem-med-dorren-till-gymmet</link><pubDate>Wed, 03 Apr 2024 20:26:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">22e160aa-eccc-340c-479f-28182170a321</guid><title>Kombinera gym och gruppträning </title><description>Visste du att du kan kombinera gruppträning och gym för hela 2024?&lt;br&gt;&lt;br&gt;För hela 2024 får du för 2300:- medlemsavgift, tillgång till att träna på gymmet och möjlighet att träna på våra gruppträningspass, 4 stycken varje vecka.&lt;br&gt;(Det tillkommer en depositionsavgift och avgift för tagg till gymmet 200:-. Depositionen 100:- får du åter när du lämnar taggen) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Varmt välkommen till träningsåret 2024&lt;br&gt;RIS Skid &amp; Motion&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-13 12:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7508264/Kombinera-gym-och-grupptraning-</link><pubDate>Sat, 13 Jan 2024 11:47:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0b04224b-9362-226a-ea6c-0715f1f7bd70</guid><title>Gymavgift 2024</title><description>Nytt år- ny avgift &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det har nu blivit dags att betala in medlemsavgiften för 2024&lt;br&gt;I RIS Skid-och motion är man medlem det år man betalar in medlemsavgiften och därmed finns inget löpande medlemskap.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avgiften för 2024 är 700 kr och betalas in till bankgiro: 5110-0469 och ska innehålla namn, telefonnummer och mailadress och märkas med Skid-och motion. Betalningen skall göras senast 31/1. &lt;br&gt;All kontakt med skid-och motion går via skid.motion@gmail.com&lt;br&gt;God Fortsättning och välkommen att träna hos oss!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-09 19:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7505624/Gymavgift-2024</link><pubDate>Tue, 09 Jan 2024 18:38:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">49c120e7-8d49-df3e-9682-3ff53f230f1b</guid><title>Basmedlemsskap</title><description>Hej! Eftersom vårt medlemsregister ska ligga i laget.se skickas det automatiskt ut en faktura på basmedlemsskap. Denna kan ni som redan betalt träningsavgift bortse från. Gäller först nästa år. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-04-02 21:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7261925/Basmedlemsskap</link><pubDate>Sun, 02 Apr 2023 19:11:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">663d2b3a-6ef3-11f8-64dd-75eb9fd7387b</guid><title>Avgift</title><description>Hej! Vi ser att det är många som inte betalt avgiften. Ska du inte träna är det ju självklart att du inte betalar men tränar du eller tänker träna 2023 är det hög tid att betala avgiften. 
Vänligen Skid-och motion. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-31 17:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7203107/Avgift</link><pubDate>Tue, 31 Jan 2023 16:37:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3f8250cb-89f4-bd7e-ea2f-3e1f46a5d8b7</guid><title>Avgift 2023</title><description>Det har nu blivit dags att betala in medlemsavgiften för 2023.&lt;br&gt;I RIS Skid-och motion är man medlem det år man betalar in medlemsavgiften och därmed finns inget löpande medlemskap.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avgiften för 2023 är 600 kr och betalas in till bankgiro: 5110-0469 och ska innehålla namn, telefonnummer och mailadress och märkas med Skid-och motion. Betalningen skall göras senast 31/1. &lt;br&gt;All kontakt med skid-och motion går via skid.motion@gmail.com&lt;br&gt;God Fortsättning!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-02 17:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7180286/Avgift-2023</link><pubDate>Mon, 02 Jan 2023 16:37:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f01c81e9-9dca-fca6-18bf-6e5545362513</guid><title>Kombinera gruppträning och gym</title><description>Nu finns möjligheten att kombinera gruppträning, fd Röstångagymnasterna och träning på gymmet vid IP. &lt;br&gt;Information får ni från ledarna på gruppträningen. För att träna på gymmet behöver ni även en tagg som kostar 200 kr (varav 100kr i deposition) Betalas till RIS bankgiro. &lt;br&gt;När ni betalt avgiften kan ni kontakta oss &lt;a href="mailto:skid.motion@gmail.com" target="_blank"&gt;skid.motion@gmail.com&lt;/a&gt; så kommer vi överens om visning på gymmet och utlämning av tagg. &lt;br&gt;Väl mött Skid- och motion!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-27 14:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7124542/Kombinera-grupptraning-och-gym</link><pubDate>Thu, 27 Oct 2022 12:52:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f911a356-c2a4-4afd-c280-45c3cc00401f</guid><title>Medlemsavgift</title><description>Om ni känner att det är dags att ta tag i träningen efter sommaren så kostar det från 1/9 400 kr för att få träna året ut. 
Har du inte varit medlem tidigare tillkommer 200 kr för tagg.
Välkomna 
/ skid och motion&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-25 13:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/7055810/Medlemsavgift</link><pubDate>Thu, 25 Aug 2022 11:43:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b6575bac-fe80-40c2-119b-867c5c0fdcf5</guid><title>Nytt år</title><description>Det har nu blivit dags att betala in medlemsavgiften för 2022.
I Röstånga Skid och motion så är man medlem det år man betalar in medlemsavgiften och därmed finns inget löpande medlemskap.

Avgiften för 2022 är 600 kr och betalas in till bankgiro: 5110-0469 och ska innehålla namn, taggnummer och mailadress och märkas med Skid och motion. Betalningen skall göras senast 31/1.

Tänk på att i nuläget är det max 4 personer i taget på gymmet.

All kontakt med Skid och motion sker via skid.motion@gmail.com

God fortsättning på nya året&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-01-05 11:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/6854364/Nytt-ar</link><pubDate>Wed, 05 Jan 2022 10:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b56eb905-b8cc-72cc-9fba-9baa408b4453</guid><title>Uppdatering </title><description>Hej alla! Om man vill träna på gymmet kostar det nu endast 400 kr för resten av året. Det är max 6 personer som tränar på samma gång och max 1 h träning vid kö. &lt;br&gt;Vi påminner även om att alla som vill träna på gymmet förbinder sig att följa de regler som gäller! Plocka undan och sprita alla redskap efter användning. Endast inneskor i gymmet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-06 19:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/6731800/Uppdatering-</link><pubDate>Mon, 06 Sep 2021 17:38:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fca2f631-4a98-f27b-813e-3ed3c1a16ee9</guid><title>Maxantal på gymmet och tidsbegränsad träning</title><description>Vi vill påminna om att det är max 4 stycken som får träna samtidigt på gymmet under pågående pandemi. Vi ber er att respektera så att vi ska kunna fortsätta hålla gymmet öppet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att så många som möjligt ska kunna träna så behöver vi även begränsa tiden till max 1 h åt gången så att inte en person uppehåller en plats längre än nödvändigt / skid och Motion&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-01-19 20:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/6560026/Maxantal-pa-gymmet-och-tidsbegransad-traning</link><pubDate>Tue, 19 Jan 2021 19:24:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f1ce5665-0d0f-80ed-de38-2732eb583966</guid><title>Nytt medlemsår 2021</title><description>Det har nu blivit dags att betala in medlemsavgiften för 2021.I Röstånga Skid och motion så är man medlem det år man betalar in medlemsavgiften och därmed finns inget löpande medlemskap.
Under större delen av 2020 har vi har varit tvungna att stoppa nya medlemmar på grund av pandemin och detta kommer fortsätta gälla. Därför är det bara de personer som betalt in sitt medlemskap innan april 2020 som kommer att kunna lösa medlemskap för 2021 som det ser ut i nuläget.
Avgiften för 2021 är 600 kr och betalas in till bankgiro: 5110-0469 och ska innehålla namn, taggnummer och mailadress och märkas med Skid och motion. Betalningen skall göras senast 31/1.

All kontakt med Skid och motion sker via skid.motion@gmail.com eller på vår facebooksida

God fortsättning på nya året

/ Skid och motion



&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-01-04 11:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/6551803/Nytt-medlemsar-2021</link><pubDate>Mon, 04 Jan 2021 10:06:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c8ceeff1-7ecf-bb91-c39e-be0113b07c4d</guid><title>Corona</title><description>Under rådande omständigheter har vi beslutat att det får vistas maximalt 6 personer i lokalen. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-04-29 21:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/6338501/Corona</link><pubDate>Wed, 29 Apr 2020 19:52:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">51b0b2e3-819d-c69a-2170-c9ad9d75d80f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8385731_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="119833" /><title>Full fart på gymmet!</title><description>Full fart på gymmet! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-06-10 21:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/6002491/Full-fart-pa-gymmet</link><pubDate>Mon, 10 Jun 2019 19:23:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c56b5a85-ed7b-b8c9-3d3b-55062189c71d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/6627698_medium.jpg" type="image/jpeg" length="103008" /><title>Röstånga IS Skid&amp;motion</title><description>Bild från gymmet&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2017-02-06 21:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RISGym/News/4959641/Rostanga-IS-Skid-motion</link><pubDate>Mon, 06 Feb 2017 20:06:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>