Fysträning Månd 21/8, samt IFU Ons kl 17.30

Hej, Måndag 21/8 kl 18.00 fysträning som vanligt Fålhagsleden Onsdag 23/8 kör vi igång inomhussäsongen. IFU kl 17.30-19.00 mvh/ Thomas Utvecklingslag Herr 0kommentarer

Klubbrabatten finns nu, redovisas senast 15/9.

Hej, Rasbo IK har en policy att alla spelare ska sälja 2*4 st klubbrabatter eller betala motsvarande summa. Detta sker 2 ggr per säsong, Aug/Sept, och Jan/Feb Jag har nu häften hemma hos mig (Gunstagatan 22), samt att det finns häften hos Tomas Eriksson. Vi tar även med häften på kommande träningar. Man kan välja att sälja 0-4, alt fler klubbrabatter a 180 sek. 0st sålda = 0+ 90*4= 360 sek betalas till lagkontot 1 st sålda = 180 + 3*90 = 450 sek betalas till lagkontot 2 st sålda = 360 + 2*90 = 540 sek betalas till lagkontot 3 st sålda = 540 + 1*90 = 630 sek betalas till lagkontot 4 st sålda = 720 + 0*90 = 720 sek betalas till lagkontot 5 eller mer st sålda = Antal*180 sek betalas till lagkontot. Jag bokför separat 90 kr per häfte sålt utöver 4st på respektive spelares "cupkonto" Fram till den 15/9 så kan man lämna tillbaka klubbrabatter och hämta ut nya. Detta datum så ska även betalning göras till lagkontot. Swedebank (8381-6, 904 617 142-8). mvh/ Thomas Utvecklingslag Herr 2kommentarer

Friendly Reminder: Fysträning imorgon Måndag

Hoppas alla har haft en skön sommarvila och nu är taggade att sätt igång säsongen 2017/2018. Vi börjar imorgon Måndag 7 aug, kl 18.00 på Fålhagsleden. Med vänlig hälsning,/ Thomas Utvecklingslag Herr 2kommentarer

Rapport från Prag 4

I torsdags kväll bokade fam Joncic bord åt oss alla på en mysig Italiensk restaurang. Kul att göra något tillsammans hela gänget. Kvällen blev rolig och avslappad, killarna fick vara uppe lite längre och ledarna fick slappna av lite extra. Fredagmorgon fick de som ville sovmorgon innan samlingen kl 11:45. Vi åkte då och tittade på finalen i B15 mellan Bombardier och TPS, de enda lagen vi förlorade mot i cupen. Bombardier drog det längsta strået som väntat. Efter finalen åkte vi ner på stan och var lite kulturella och gick över vackra Carlsbron. Konstnärer, musiker och massa folk bidrog till en glad stämning. Sen var det fria aktiviteter och lunch, på eftermiddagen drog de som ville till en stor märkes-outlet utanför Prag. Många fina fynd inhandlades :) Fredagkvällen avslutades med middag på Flora, ett köpcentrum nära hotellet, häng på hotellet och massage för vissa. Bilden i inlägget är taget från hotellets SPA avdelning. Nu är det lördag och vi sitter på bussen mot flygplatsen hem mot Sverige igen. Tack för den här veckan som är fylld med nya erfarenheter och härliga minnen. Underbart gäng att åka med! Ha en härlig helg, kramar från Prag / Karin Utvecklingslag Herr 1kommentar

Rapport från Prag 3

Killarna samlade efter matchen utanför dagens arena. Inte så buttra trots allt 😀Nu blir det lite matchtittande på IK Sirius IBK junior elit och IK Sirius IBK. Ikväll äter vi gemensam middag i Prag, spelare, ledare och supportrar. 🍕🍝🍛🍹🍺🍴 Utvecklingslag Herr 0kommentarer

Rapport 2 från Prag

Tidig morgon i Prag. 8- delsfinal i A- slutspel står på agendan där vi ska möta ett av Finlands bästa 02 - lag, TPS. Frukost redan vid 06:30 och alla killar var i tid, trötta såklart men fick i sig lite näring i alla fall. Idag fick de åka minibuss till den nya arenan som ligger 30 min utanför Prag. Vi supportrar åker tunnelbana och buss. Nu håller vi alla tummar att det går bra i matchen, det är vinna eller försvinna. I annat fall tar vi vara på de sista dagarna i Prag som upptäckande turister. Lägger in lite bilder i mappen Prague Games under dagen. Glada och nervösa hälsningar från oss alla i Praha. 😀 Utvecklingslag Herr 4kommentarer

Rapport från Prag

Skickar här en liten rapport från Prag. Nedresan gick hur smidigt som helst, alla fick sina väskor och klubborna kom fram. 👍 Vi möttes av en engelsktalande representant från Prague Games som åkte med i bussen som tog oss till hotellet. Jättefint hotell som ligger 4-5 tunnelbane stationer från Gamla Stan. Igår måndag fick en lugn start med frukost vid 9:30. Sen var det fria aktiviteter fram till 13 när killarna åkte till träningspasset i en hall som var ett tält. Supersvettigt men bra träningspass. Solen strålade och det är varmt och fuktigt, viktigt att dricka mycket vatten. På eftermiddagen åkte vi alla in till Gamla stan och åt middag på lite olika ställen. Allt ifrån asiatiskt, pizza, hamburgare och risotto åkte ner i våra hungriga magar. Lite häng på stan och sen hem till hotellet igen. Idag tisdag vaknade vi till ett regnigt Prag men varmt. Nu har vi checkat in i en fin hall med luftkonditionering dock inga läktare, lite gympasals känsla. Killarna är nog liiite nervösa. Vi har SÅ duktiga killar, de sköter sig kanon! Kramar från ett soligt, fuktigt, regnigt och ett mycket vackert Prag. Utvecklingslag Herr 16kommentarer

Ingen träning onsdag 5/7

Vi ställer in träningen på onsdag då många redan dragit på semester. Fullfart mot Prag, vi ses! Utvecklingslag Herr 0kommentarer

VIKTIGT 28/6

Under morgondagens träning så kommer Björn ner och snackar om säsongens upplägg, så viktigt att alla kommer på träningen och deltar! Utvecklingslag Herr 0kommentarer

P02s träningar framöver!

Detta gäller samtliga spelare och/men är obligatoriskt för alla som åker med till Prag. 26/6, 28/6, samt 3/7 och 5/7 tränar vi i Rasbo. Samling 17:45 vid Hall 2000 (ordna samåkning/skjuts i tid), ta med ute och innekläder samt klubba/vattenflaska/handduk. Ses på Måndag, FORZA Rasbo! Utvecklingslag Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter