﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Rasbo IK Utvecklingslag Herr</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/RIK_P02_IB/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">e46e1c01-5b1d-ffef-26c7-69d7cecf38a2</guid><title>Information inför Åland borta, Lördag 19/2</title><description>
På Lördag beger sig Rasbos U-lag ut på öppet vatten för att korsa Ålands hav och hämta hem tre poäng på den finländska ön och fortsätta kampen om en plats i H3!

Båten avgår från Grisslehamn 10:00 och vi förväntas vara tillbaka på svensk mark runt 20:00. Upplands Innbandyförbund står för kostanden av våra biljetter med bil förutsagt att vi är 4 spelare i varje bil, denna logistik samordnades i lagchatten tidigare i veckan. Vi samlas på plats i hamnen 09:00 så se till att åka i god tid! 

Gällande mat på hemresan har en bokning gjorts på båtens restaurang för de som anmält sitt intresse. Förutom detta gäller sedvanliga förberedelser inför bortamatch, alla spelare tar med sig båda matchställen! 

För inresa till Åland gäller följande:
“ Resenären ska kunna visa upp ett av följande:
· covid-19 komplett vaccinationspass/intyg eller
· intyg över genomgången covid-19 sjukdom under se senaste 6 månaderna”

FORZA RIK!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-02-18 15:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6891752/Information-infor-Aland-borta-Lordag-19-2</link><pubDate>Fri, 18 Feb 2022 14:18:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">643f920a-c470-f072-00c7-cc06ec758e8a</guid><title>Träningsmatch mot Gottsunda Söndag 26/9</title><description>Hej, Det planeras en träningsmatch mot Gottsunda H3 Söndag 26/9 ca kl 11. Vi återkommer med samlig och matchtid inom ngn dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så planera inte in några nattaktiviteter Lö eller fm aktiviteter Sön....&lt;br&gt;&lt;br&gt;mvh/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-19 21:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6747711/Traningsmatch-mot-Gottsunda-Sondag-26-9</link><pubDate>Sun, 19 Sep 2021 19:49:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">74673548-0c83-8d52-8dfb-0718f8e5be62</guid><title>Äntligen !!,  Ny säsong, nytt ledarskap</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;Äntligen får vi starta upp en ny säsong med Rasbo Herrar utvecklingslag !!. Var länge väldigt osäkert om vi skulle komma till seriestart men efter Gariel Wall och Filip Djerfhs engagerande övertalningsförmåga så har vi nu ett lag. Jag kommer ta ansvar för ekonomi, ibis (innebandyförbundets system) och material. Gabbe och Filip kör det sportsliga med träningar, matchuttagning och match coaching.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då H2 laget i Rasbo IK inte har jättemånga spelare att "låna ut" så beslöt vi efter spelarnas input att ansöka H4 spel istf H3. Det är nu implementerat och första matchen är 2/10 kl 16.40 mot Åland i H2000. Sen är det ytterligare 23 matcher kvar och det pratas redan om Storvretacupen och Prag nästa sommar så det blir en kanonkul säsong framöver.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tränar Tisdagar 20-21.30 H2000 samt Onsdagar 19-20.30 IFU, jag kommer lägga upp det inom kort på kalendern.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns några praktiska detaljer att fixa såsom ekonomi, kläder, licenser , övergångar etc men det tar jag hand om tillsammans med Gabbe och Filip så mer information kommer, plus att det redan finns ett socialt media där alla spelare är med men jag inte är välommen :-)&lt;br&gt;&lt;br&gt;För er som är nya till denna hemsida välkomna !! och det kommer några mer publiceringar inom kort.&lt;br&gt;&lt;br&gt;mvh/ Thomas&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-16 22:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6744382/Antligen--Ny-sasong-nytt-ledarskap</link><pubDate>Thu, 16 Sep 2021 20:59:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">07df4be1-b4e7-26b9-bd62-5a72a570e87a</guid><title>Info, samt inga mer matcher denna säsong</title><description>Hej, varit tyst från mig en längre tid pga varken träning eller matcher varit möjliga. Det har nu kommit ett beslut att seniorserier på distriktsnivå avslutas för denna säsong. Så för oss som spelar i H3 Uppland så flyttas ingen upp eller ner.Sammanfattningsvis endast 35 st träningar och 4 matcher under Aug-Oktober, förhoppningsvis så har ni kunnat roa er med annat Okt-Feb. Det jag tar med mig som positivt är att vi kunde köra ett samarbete med Björklinge så att träningsmiljön blev så utvecklande som möjligt 2ggr/vecka för den mindre trupp vi blev 2021. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har varit på några styrelsemöten i Rasbo IK Innebandy och vi har som tydlig ambition att nästa säsong ta ett herr lag till H1 (från dagens H2) och behålla ett U-lag (utvecklingslag) i H3. Det som behövs för att vi ska köra nästa H3 säsong är några fler spelare och en tränarstab. Ang nya spelare så får ni gärna hjälpa till med rekrytering, tränarstab har jag som uppgift tillsammans med Rasbo IK att lösa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag kommer skicka några påminnelser via sms ang klubbrabattbetalninger etc för att stänga säsongens ekonomiredovisning, samt kalla till en träff utomhus om några veckor. Ni födda 02 el yngre får träna i H2000 så ni kollar själva via lagappen vilket intresse som finns för att bli tillräckligt många.&lt;br&gt;&lt;br&gt;mvh/ Thomas&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-02-28 22:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6588636/Info-samt-inga-mer-matcher-denna-sasong</link><pubDate>Sun, 28 Feb 2021 21:56:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">22738e8a-9d37-d0c0-54e1-b1a57f2dd949</guid><title>Ingen organiserad träning v46</title><description>Hej, Till veckan så sker inga organiserade träningar. Björklinge kommer inte träna så håll kontakt på lagchat om ni är några som vill köra smålagspel på de tider som finns. Om ni kör så var extra noga med distans etc. Förhoppningsvis så kan vi träna som vanligt från 16/11.&lt;br&gt;&lt;br&gt;mvh/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-11-08 21:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6514181/Ingen-organiserad-traning-v46</link><pubDate>Sun, 08 Nov 2020 20:03:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c81757b3-e88f-d233-e63f-0c42df2d5966</guid><title>Träning v45</title><description>Hej, vi kör på med träningar under v45 med Björklinge. Beslut om ev match till helgen kommer i början av veckan från UIBF.

Med vänlig hälsning,/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-11-01 20:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6506515/Traning-v45</link><pubDate>Sun, 01 Nov 2020 19:52:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b288bf4d-0e33-cd26-6a92-50cb53699e4a</guid><title>Träning Ons 28/10 IFU D kl 19</title><description>Hej, IFU har fått inställt arrangemang så vi har möjlighet att träna imorgon Onsdag.

Ok för ungdomar att träna, inga omklädningsrum tillgängliga, handsprit finns i hallen, egna vattenflaskor etc.

mvh/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-27 16:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6500656/Traning-Ons-28-10-IFU-D-kl-19</link><pubDate>Tue, 27 Oct 2020 15:40:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4cd8574a-4d55-ffe0-3dd1-bd901d608e0e</guid><title>Träning v44. Mån 26/10 och To 29/10</title><description>Hej, UIBF har som ni vet gjort matchuppehåll i helgen så vår match mot Bälinge kommer spelas senare. Det rekommenderas fortfarande att barn och ungdomar tränar vidare så till veckan så kör vi som vanligt med Björklinge Mån 19.30-21.00 IFU. Onsdag är det andra evenemang i IFU så vi har ingen träningstid då. Torsdag kör vi i Rasbo 21-22. Ingen match till helgen utan nästa 8/11. Ev kommer vi lägga in ngt mer pass om intresse finns.

Noga nu att alla som tränar följer riktlinjer med att byta om hemma, hålla distans, ej dela vattenflaska, etc. 

mvh/ Thomas

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-25 21:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6498896/Traning-v44-Man-26-10-och-To-29-10</link><pubDate>Sun, 25 Oct 2020 20:13:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6150a51d-1634-a7fc-2606-ef1891ca7ad6</guid><title>Inställd träning Ons-To 21-22/10, pga Uppsala restriktioner</title><description>Hej, vi måste ställa in Onsdagens och Torsdagens träning pga nya restriktioner från folkhälsomyndigheten.

https://www.folkhalsomyndigheten.se/nyheter-och-press/nyhetsarkiv/2020/oktober/beslut-om-skarpta-allmanna-rad-i-uppsala-lan/

Matcher i IFU är inställda idag och Onsdag. UIBF kommer med mer info Torsdag så återkommer med mer info senare i veckan.

mvh/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-21 00:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6493421/Installd-traning-Ons-To-21-22-10-pga-Uppsala-restriktioner</link><pubDate>Tue, 20 Oct 2020 22:01:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c91e58ae-0050-8fec-811f-4daf864d1753</guid><title>Träning 20-21 imorgon To H2000</title><description>Hej, alaget kör 19-20 imorgon så vi kör 20-21 imorgon.

Med vänlig hälsning, Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-07 22:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6478705/Traning-20-21-imorgon-To-H2000</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2020 20:10:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f51a802b-287d-1458-77d1-58e2235dc7fe</guid><title>Kommande vecka, 5/10-16/10</title><description>Hej, 

Måndag 19.15 och Onsdag 19.30 kör vi med Björklinge i FU. Samling 15 min innan.

Torsdag så kör vi smålagspel 21-22 i H2000. ( om vi blir fler än 8)

Fredag bortamatch mot Tobo/Örbyhus i Örbyhus sporthall. Samling kl 18, Match kl 19.

mvh/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-04 22:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6474893/Kommande-vecka-5-10-16-10</link><pubDate>Sun, 04 Oct 2020 20:48:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4e0b2fbb-9329-cd56-f4bd-d07dee6a59fb</guid><title>Kommande vecka</title><description>Hej, 

Imorgon Måndag så kör vi på Björklinges tid kl 19.15-20.30 IFU D, Uppvärmning 19.15-19.30 i korridoren, så samling kl 19.00.
Onsdag träning tillsammans med Björklinge. 19-20.30
Torsdag inget spåret utan vi kör inne i hallen 20-21
Lördag kl 12 IFU säsongstart match mot IS Saga, samling kl 11.

mvh/ Thomas

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-09-20 15:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6454851/Kommande-vecka</link><pubDate>Sun, 20 Sep 2020 13:23:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b2a76966-5bd4-13c8-ac49-d2fa560598be</guid><title>Vissa träningar med Björklinge H4/HJ17 framöver, samt info</title><description>Hej, vi har haft låg närvaro på träningarna senaste veckorna och svårt att skapa en utvecklande träningsmiljö. Björklinge som också tränar i IFU Mån/Ons hörde av sig om vi var intresserade av ett tränings samarbete så vi provtränade tillsammans i Onsdags och det blev lyckat så vi fortsätter med det under hösten. Vi borde då få 2 st mycket utvecklande träningar i veckan, samt en Torsdagsträning med kul smålagspel. Björklinge har även öppnat för om ngn vill spela med dem i HJ17 (dubbellicens).

Imorgon Måndag så har Björklinge träningsmatch i IFU så nästa träning med dem blir på Onsdag. Jag har pratat med er som brukar dyka upp om vi ska ställa in pga för få men er återkoppling har varit att det är bättre att köra på få istf ingen träning, så vi kör imorgon Måndag 20.30.

Verkar också som Storvretacupen blir av så skickar ut intresseanmälan, så ser vi om vi får ihop lag.

Ni som valt att sluta hör av er till mig så kan jag ta bort er från laget.

mvh/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-09-13 20:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6447151/Vissa-traningar-med-Bjorklinge-H4-HJ17-framover-samt-info</link><pubDate>Sun, 13 Sep 2020 18:39:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a84e7f19-aa7e-361c-0cc1-b234c80035dd</guid><title>Endast H3, träningsmöjlighet, träningstider, och ekonomi</title><description>Hej, 

Vi har haft ett ganska stort manfall inför kommande säsong. Flertalet av de spelare som skulle spela HJ17, plus ett antal H3 spelare har valt att inte spela innebandy denna säsong så vi har tagit beslut att dra oss ur HJ17 serien pga för liten trupp. Det innebär att vi då har endast H3 serien kvar och då övergår från Juniorlag till Utvecklingslag Senior. 

För de 10-15 spelare som tränat senaste veckorna så blir det H3 serien, som kommer förstärkas av några spelare från A laget varje match. Motståndet kommer vara tufft och utvecklande, men också kul att möta många bra lag.

För er som väljer att inte spela innebandy aktivt/match denna säsong, och tycker H3 blir för utmanande så kan ni ändå erbjudas plats på våra träningstider. Kom ner och kör ngn gång i veckan, eller alla dagar i veckan !! utan ngn kostnad. Dock måste ni vara medlem i Rasbo IK. Kul om några av er vill komma ner och köra och kanske får plastboll suget tillbaka !!!, vem vet kanske ni vill köra Storvretacupen HJ lag eller annan cup !!
- Mån 20.30-21.45 IFU
- Ons 19.00-20.30 IFU
- To 20.00-21.00 H2000 (Sept) och 21.00-22.00 (Okt-Feb)

Om ni dock känner att ni är klara med innebandy för denna gång så skicka ett mail eller mess till mig thomas.djerfh@telia.com alt 0705365085 så tar jag bort er från laget sidan. Lämna då också gärna igen era matchkläder.

Spelaravgiften för H3 är för hela säsongen satt till 2000 sek + klubbrabatten och skall swishas till lagkontot "123 173 21 48". Lagavgift senast sista September, och klubrabatt HT sista Oktober.

För klubbrabatten gäller som vanligt per termin 4 st a 200 sek alt betala sig fri med 400 sek. Har man sålt tex 4 st så swisha 800 sek på "123 173 21 48". Sålt 0 st swisha 400 sek, sålt 6 st swisha 600 sek.

Fler åtaganden är också att vi ska vara matchvärdar för A laget 2 ggr under säsongen, och det är obligatoriskt för alla !!, återkommer med datum.

Ni som har fel strl på matchkläder eller träningströjor hör av er till mig på ngn träning.

Kul att vara igång sen några veckor !! blir en annorlunda säsong men verkar som det tillåts 50 pers i publik och det brukar vara ungefär det i H2000 på våra matcher !!

mvh/ Thomas &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-09-03 01:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6433570/Endast-H3-traningsmojlighet-traningstider-och-ekonomi</link><pubDate>Wed, 02 Sep 2020 23:06:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ea6cac74-573a-42b8-edf1-fee2c7fc9c1b</guid><title>Kommande vecka</title><description>Hej,

Imorgon Måndag så är inte IFU tillgängligt, så vi kör fys i rabospåret kl 20.00, samling 19.45. skicka sms (0705365085) till mig om ni behöver skjuts till Rasbo.

Ons träning i IFU kl 19.

Torsdag både ute och inneträning i H2000. Spåret 19.30-20, samt inne efter det.

Jag har nu även med klubbrabatter på träningarna framöver som ni kan sälja. Ni som inte vill sälja kan betala er fri med 400 sek.

mvh/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-08-30 22:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6429858/Kommande-vecka</link><pubDate>Sun, 30 Aug 2020 20:53:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aeb2f76d-70d9-8f50-747d-470c4e45fc87</guid><title>Träningar kommande vecka</title><description>Hej, jag kör en träning på kort varsel imorgon Onsdag kl 19-20.30 i IFU C, sorry för kort varsel. Nästa vecka kör vi också Mån/Ons och i September så avser vi öka till 3 ggr per vecka.

mvh/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-08-18 23:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6416252/Traningar-kommande-vecka</link><pubDate>Tue, 18 Aug 2020 21:20:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">478a22d3-f6b4-435a-4071-6efc816c7ad2</guid><title>Träning Måndag 10/8, 20.30 IFU C</title><description>Hej, då sätter vi igång säsongen 20/21. H3 samt HJ17. Huvudtränare Nick Kyller. Återkommer om säsongsupplägg och mer information inom någon vecka. Om ni inte har fått någon kallelse via laget så meddela mig så lägger jag till er korrekta mailadress.

Med vänlig hälsning,/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-08-05 21:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6403860/Traning-Mandag-10-8-2030-IFU-C</link><pubDate>Wed, 05 Aug 2020 19:26:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">281c6f2e-c572-a974-f610-92ed92d44103</guid><title>Innebandy i H2000, Tisdag 9/6 samt 16/6, 19-20.30</title><description>Hej, de flesta lag vi brukar möta tränar nu innomhus så jag tänkte köra 2 st träningar i H2000 nu innan midsommar. Tisdag 9/6 samt 16/6.

Man får besluta själv om man vill vara med pga Covid.

De restriktioner som gäller under träningen är att inte dela vattenflaska, inget "brottade och lek kontakt" utanför planen, samt vi går inte in 100% i närkamper.

Om någon har frågor ang detta så hör av er till mig på 070-5365085.

Vi kommer spela HJ17/H3 nästa säsong och på Tisdag kommer våran nya huvudtränare att delta. Vi jobbar vidare med att bredda ledarstaben och ska ha det klart till Augusti. 

Kom och kör 2 träningar innan midsommar och äntligen få känna på plast igen.....

Med vänlig hälsning,/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-06-07 21:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6372624/Innebandy-i-H2000-Tisdag-9-6-samt-16-6-19-2030</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 19:42:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bd0593f2-3722-4353-68ba-c8a0c76729a3</guid><title>Påminnelse ang fys ikväll kl 19</title><description>Fint väder, så ta med en vattenflaska och fysa på Fålhagsplanen kl 19-19.45 ikväl Tisdag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-06-02 15:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6368128/Paminnelse-ang-fys-ikvall-kl-19</link><pubDate>Tue, 02 Jun 2020 13:08:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">70bdd38d-dbb5-3172-a05e-32e1d895c796</guid><title>Påminnelse fysträning ikväll Tisd 26/5, kl 19, Fålhagsleden</title><description>Hej, för er som inte kör fotboll eller annan sport så fortsätter vi med fysträning 1 ggr/vecka tills midsommar. Kör också 1 pass till själva under veckan. 

Vi kör kl 19.00-19.45 mitt på Fålhagsledsplanen.

Med vänlig hälsning,/ Thomas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-05-26 13:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIK_P02_IB/News/6362333/Paminnelse-fystraning-ikvall-Tisd-26-5-kl-19-Falhagsleden</link><pubDate>Tue, 26 May 2020 11:19:36 GMT</pubDate></item></channel></rss>