Tips från coachen

Hallå föräldrar! Vi har haft rätt många barn som klagat på knä och fötter. Speciellt när vi är på konstgräsplanen. Vanliga fotbollsskor har en väldigt tunn underdel där dubbarna sitter, och de innebär att man ju får kontakt direkt med foten utan något riktigt dämpande mellan. Tips är att skaffa gamla hederliga grus dojjor. De dämpar bättre på konstgräs och är väldigt bra anpassade för den ytan. Har testat på en kille i laget och där är de inget mer med knä eller fötterna. Finns på XXL tex. Varma skadefria hälsningar! P-14 0kommentarer

Hoppets dag 10 september i Hästhagen!

Snart startar Region Örebro kampanjen En månad för livet som syftar till att uppmärksamma psykisk ohälsa och suicidprevention. På onsdag 10 september startar man detta med Hoppets dag i Hästhagen där man springer valfritt antal varv på en bana som är 1,2 km. Det är uppvärmning gemensamt kl.18.00 och gratis glass till alla som springer. Kl.19.15 kommer det dessutom att lottas ut priser bland de som sprungit minst ett varv. Vi tänkte försöka få med så många som möjligt från laget att vara med på detta så dyk upp i Hästhagen kl.18.00 så kan vi göra detta tillsammans. Sök upp oss ledare/spelare på plats så hänger vi ihop. Meddela gärna i kommentarsfältet om ni kommer så håller vi lite koll på plats. Kom gärna i Rynningekläder. Det är ingen anmälningsavgift för att delta men man kan swisha valfritt belopp till Suicide Zero om man vill. Bästa hälsningar från ledarna i RIK P14 Glädje, gemenskap och engagemang P-14 2kommentarer

Hemmapremiär på Pettersbergs IP!

Imorgon söndag så har vi äntligen hemmapremiär på Pettersbergs IP. Vi spelar matcher mot BK EttFyra och BK Forward Lundby kl.15.00. Samling för bägge lagen är 14.15 vid 7v7-planerna. Obligatoriskt är fotbollsskor, matchtröja, benskydd samt fylld vattenflaska. Smycken är ej tillåtet under match och ej heller övertejpade örhängen. Observera att det är poolspel samtidigt för yngre lag så det kan vara mycket folk och bilar på plats. Vi kommer att ha kiosk och ber er därför att fylla på med hembakt till detta förutom det vi redan köpt in. Meddela som vanligt här i kommentarsfältet att ni bakar och tar med. De som kallas till kiosken denna gång är Ivar och Yahye. Om man inte kan så fixar man ersättare och meddelar här i kommentarsfältet. Vi ledare finns på plats 14.00 och instruerar om kiosken samt överlämnar det som ska säljas. I och med att P2017 Vit har kiosk samtidigt så får vi samordna med dem om vem som säljer på vilket ställe samt i vilken ordning vi brygger kaffe m.m. De som spelar matchen är som vanligt bara de som är kallade och har besvarad denna med deltar. Ordinarie träning ställs in men vi ser gärna att så många som möjligt kommer och hejar på våra lag. Bästa hälsnignar från ledarna i RIK P14 Glädje, gemenskap och engagemang P-14 3kommentarer

Kom och heja på våra seniorlag!

Nu till helgen spelar bägge våra seniorlag på hemmaplan, på gemytliga och trivsamma Grenadjärvallen! Först ut är herrlaget som spelar nu på fredag 22 augusti klockan 18:45 mot ÖSK Söder. Damlaget spelar hemma nu på söndag 24 augusti klockan 16:00 mot IK Sturehov. Klä er gärna i era RIK-kläder! Ungdomar & medlemmar går in gratis. Kiosken är öppen! Välkomna! P-14 0kommentarer

Visa fler nyheter