﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från RIK Karlskoga Futsal</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/RIKKarlskoga-Futsal/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">ee69b86d-e3a0-186b-0769-6bc55cc9ab70</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10313780_medium.jpg" type="image/jpeg" length="139807" /><title>Nimo lämnar RIK för ÖFC</title><description>Nimo, våran tekniker, har bestämt sig för att fortsätta spela Futsal i Örebro Futsal Club (ÖFC).&lt;br&gt;I en bättre träningsmiljö har hon alla förutsättningar att utvecklas till en riktigt duktig futsal spelare. &lt;br&gt;Visst kan det bli en dribbling för mycket, men hellre det än att man inte kan dribbla alls :blush:&lt;br&gt;I ÖFC finns det 2 spelare till med Karlskoga/Degerfors anknytning Jessica Edvardsson och Magda Blom&lt;br&gt;Vi tackar Nimo för hennes insatser i RIK tröjan och önskar lycka till i ÖFC.!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-02 09:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7179849/Nimo-lamnar-RIK-for-OFC</link><pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:53:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e8c09afa-31b6-f571-07d8-010445424b96</guid><title>Odencupen Spelprogram </title><description>Fredagen den 6/1, dags för Odencupen i Odensbacken.&lt;br&gt;Vi spelar i grupp A som består av -&lt;br&gt;Garphyttan Blå&lt;br&gt;DFK Värmbol&lt;br&gt;Örero Futsal Club 2&lt;br&gt;RIK Karlskoga&lt;br&gt;&lt;br&gt;10.20 RIK Karlskoga - Garphyttan Blå&lt;br&gt;11.40 Örebro Futsal Club 2 - RIK Karlskoga&lt;br&gt;13.00 RIK Karlskoga- DFK Värmbol&lt;br&gt;&lt;br&gt;1:an och 2:an spelar semifinal:&lt;br&gt;14:20 1:an Grupp A - 2:an Grupp B&lt;br&gt;14.40 2:an Grupp A - 1:an Grupp B&lt;br&gt;&lt;br&gt;3:an och 4:an spelar placeringsmatcher:&lt;br&gt;15:00 3:an Grupp A - 3:an Grupp B&lt;br&gt;15:20 4:an Grupp A - 4:an Grupp B&lt;br&gt;&lt;br&gt;15:40 Bronsmatch&lt;br&gt;16:00 Final&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-01 18:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7179663/Odencupen-Spelprogram-</link><pubDate>Sun, 01 Jan 2023 17:59:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4937686a-b8b0-c4ce-b95c-5e567a6c694a</guid><title>Örebrocupen, spelprogram</title><description>Nu har de lottat &lt;br&gt;28/12. Vi spelar i grupp B&lt;br&gt;&lt;br&gt;Idrottshuset C&lt;br&gt;14.40 RIK Karlskoga - Vivalla Sport&lt;br&gt;&lt;br&gt;Idrottshuset B&lt;br&gt;16.00 BK Ettfyra - RIK Karlskoga&lt;br&gt;&lt;br&gt;18.20 BK Forward/ Garphyttan - RIK Karlskoga&lt;br&gt;&lt;br&gt;19.20 RIK Karlskoga - Karlslunds IF&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ettan och 2:an i gruppen spelar semifinal 30/12&lt;br&gt;&lt;br&gt;Idrottshuset A&lt;br&gt;&lt;br&gt;15.20 1:an Grupp A - 2:an Grupp B&lt;br&gt;16.00 1:an Grupp B - Grupp A.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-14 21:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7168798/Orebrocupen-spelprogram</link><pubDate>Wed, 14 Dec 2022 20:06:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bf88b389-e9fc-ea3c-2a39-626c6e7b06b4</guid><title>Tack för mig !</title><description>En gammal gubbe hade futsal som passion.&lt;br&gt;På en träning var det en spelare med dålig attityd,  som inte ville försöka.&lt;br&gt;Gubben kände hur adrenalinet öka,&lt;br&gt;det medförde att gruppen fick utstå en arg reaktion.&lt;br&gt;Spelaren reste sig och drog&lt;br&gt;-Nä du gubbe, nu får det allt vara nog !&lt;br&gt;Gubben gick nog in i futsalen med för stora ambitioner,&lt;br&gt;men tyckte inte, han ställde för höga pretentioner.&lt;br&gt;Men efteråt kändes det lite fel,&lt;br&gt;att han hade fått detta "spel".&lt;br&gt;Hur som helst tog han ett beslut,&lt;br&gt;NU FÅR DET FAKTIST VARA SLUT !&lt;br&gt;Att träna en grupp med stort åldersspann ,&lt;br&gt;kan va en utmaning minsann.&lt;br&gt;De yngsta som är 14&lt;br&gt;kan ju knappast lika mycket som de som är 18.&lt;br&gt;l&lt;br&gt;I Värmland kommer futsal aldrig slå,&lt;br&gt;så länge Hallvärmländskan bestå.&lt;br&gt;&lt;br&gt;GOD JUL och GOTT NYTT ÅR!,önskar jag,&lt;br&gt;Ledare och spelare i RIK Karlskogas U--lag !&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Gubben Sten&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-12 10:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7166036/Tack-for-mig-</link><pubDate>Mon, 12 Dec 2022 09:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f202c257-95e1-6252-a6da-e08b35efbc83</guid><title>Utveckling !</title><description>Dagens match(er) mot Skoghall resulterade visserligen i två förluster 2-4 och 0-2 men det är ju glädjande att se,att det vi tränar på nu även  börjar praktiseras på match. &lt;br&gt;Skoghall försvarade sig lågt, framgångsrikt får man säga, de var kompakta , vi hade stort bollinnehav, men vi hade svårt att sätta pricken över it så att säga. Vi gjorde deras målvakt bra ett antal gånger, vi sköt högt istället för lågt, fråga Sara Vad som är svårast.  Vi behöver träna på spelövertag 3 mot 1, 2 mot 1. Osv.  Kan vi bli bättre på det då kommer vi göra fler mål. Nyckeln i det hela är " bortre stolpen ", där måste vi ha folk. Istället för att skjuta  så spelar man bort målvakten. En målvakt som måste göra en sidledsförflyttning är i regel chanslös.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alwa och Nora gjorde våra mål och Sara räddade ett antal skott. Varför räknar man inte dem.? det är ju väl så viktigt som att göra mål. &lt;br&gt;Vi ger beröm till hela laget med ett extra plus till Sofia som jag tycker höll en stabil nivå i båda matcherna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nya tag på onsdag!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-04 17:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7158937/Utveckling-</link><pubDate>Sun, 04 Dec 2022 16:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ad1d4f1b-6b47-473e-1dae-9fb0896e830f</guid><title>Dags för match( utg 2)</title><description>Nu på söndag spelar vi mot Skoghall i Karlbergshallen B. Det blir 2 matcher.&lt;br&gt;Första matchen spelas 13.00 och den andra startar ca 14.00.&lt;br&gt;Vi jobbar med platsbyten och rörelse, förhoppningsvis får vi se det på matcherna.&lt;br&gt;KOM GÄRNA OCH TITTA PÅ TJEJERNA !&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling Kilsta IP 11.30, där vi byter om.&lt;br&gt;Kallade:&lt;br&gt;1 Amanda&lt;br&gt;2 Alwa&lt;br&gt;3 Ellen&lt;br&gt;4 Felicia&lt;br&gt;5 Helin&lt;br&gt;6 Julia&lt;br&gt;7 Lova&lt;br&gt;8 Nimo&lt;br&gt;9 Nora&lt;br&gt;10 Sara&lt;br&gt;11 Shikiba&lt;br&gt;12 Sofia&lt;br&gt;13 Wilma&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-03 13:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7158036/Dags-for-match--utg-2-</link><pubDate>Sat, 03 Dec 2022 12:43:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9b6d97c2-eb6e-08b1-95f3-a7d5af83c41e</guid><title>Örebrocupen</title><description>Vi har anmält ett lag till Örebrocupen, klass F14/15&lt;br&gt;dvs 07/08. Dispens ges till en överårig spelare i varje match.&lt;br&gt;Gruppspelet spelas den 28 december.&lt;br&gt;För närvarande är 7 lag anmälda.&lt;br&gt;BK Ettfyra&lt;br&gt;Karlslund-1&lt;br&gt;Karlslund -2&lt;br&gt;RIK Karlskoga&lt;br&gt;Rynninge/Syrianska&lt;br&gt;Vivalla&lt;br&gt;Västerås.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-28 20:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7154083/Orebrocupen</link><pubDate>Mon, 28 Nov 2022 19:01:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d3a54b95-1842-50ea-fe56-251780d6c048</guid><title>Futsal serien är lottad utg. 2</title><description>Äntligen får man väl säja, för nu har VFF presenterat spelprogrammet för Futsal-serien.&lt;br&gt;Serien består av 4 omgångar. Det blir lite "besvärligt" när serien består av fem lag.&lt;br&gt;Därför består varje omgång av 2 grupper,  en 3-lags grupp och en 2-lags grupp. Är man med I en 3-lags grupp spelar man 2 matcher. Annars blir det bara en match. &lt;br&gt;För våran del ser det ut så här: Vi har hemma plan Omgång 1 och Omgång 4:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Omgång 1: 4 december Bergslagshallen Karlskoga &lt;br&gt;13.00 RIK Karlskoga  - Skoghall &lt;br&gt;14.00 RIK Karlskoga - Skoghall&lt;br&gt;&lt;br&gt;Omgång 2: 8/1 Mariebergshallen Karlstad&lt;br&gt;11.00 Råtorp - RIK Karlskoga &lt;br&gt;12.00 RIK Karlskoga  - Säffle &lt;br&gt;&lt;br&gt;Omgång 3: 22/1 Fröding Arena Karlstad&lt;br&gt;10.00 Hertzöga - RIK Karlskoga &lt;br&gt;11.00 RIK Karlskoga  - Skoghall&lt;br&gt;&lt;br&gt;Omgång 4:  5 februari Bergslagshallen Karlskoga&lt;br&gt;13.00 RIK Karlskoga  - Hertzöga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-21 18:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7147872/Futsal-serien-ar-lottad-utg-2</link><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 17:02:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">12f97168-2a20-dea5-6c46-db073680d84d</guid><title>Odencupen 6 januari</title><description>Spela cup är kul ! :soccer::blush:&lt;br&gt; Nu är vi anmälda till Odencupen I Odensbacken den 6 januari.&lt;br&gt;Där har vi deltagit förut. Den har ju varit inställd några år pga pandemin.&lt;br&gt;Sist det begav sig så deltog 02-tjejerna i seniorklassen och 04-05 spelade I en ungdomsklass, där de gjorde bra ifrån sig.&lt;br&gt;Man kan väl lugnt säja att vi haft lite otur när vi varit där.&lt;br&gt;Första gången så blev Magda Blom sparkad i huvudet i finalen och vid andra tillfället mot Ösk Futsal  så blev Madde Smidner tacklad och råkade hamna vid sidan av plan och  skar upp knät.på en metallist som de hade glömt att skruva dit efter att ett nytt golv lagts in.&lt;br&gt;.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-14 14:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7140937/Odencupen-6-januari</link><pubDate>Mon, 14 Nov 2022 13:14:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b8a6fe77-e007-3f85-1589-788c491bfbf5</guid><title>Första träningsmatchen avklarad</title><description>Mariebergshallen i Karlstad, där spelade vi säsongens första Futsalmatch. Det var där vi avslutade förra årets seriespel på ett utmärkt sätt. Bra Futsal spel som dessutom resulterade i två vinster. &lt;br&gt;Från det laget fanns Sofia, Sara, Nimo, Shikiba och Helin kvar. 9 st nya som inte spelat så mycket Futsal mao. Med tanke på det tycker jag det gick över förväntan. Vi spelade 3 x 20 minuter. Den tredje perioden var mindre bra.&lt;br&gt;Det var bra inställning från allihopa. Det är som jag brukar säja att KÄMPA kan alla göra och det gjorde ni. KUL hoppas jag ni tyckte det var. &lt;br&gt;Tränar vi på bra så kommer KUNNANDET öka.&lt;br&gt;Sen har Roger Gustavsson lärt mig ett 4:e "K" och det är KAMRATSKAP. Det tycker jag mig märka att ni har och det kan inte bli annat när ni har Dahlis som ledare.&lt;br&gt;Nimo fick mitt extra pris, för att hon som vinge löpte över till andra sidan för att skapa en 2 mot 1 situation. Nu fick hon inte bollen men hon skapade en yta för Pivon.  &lt;br&gt;Målsättning till nästa match blir att alla vingar gör det åtminstone 1 gång.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-13 20:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7140215/Forsta-traningsmatchen-avklarad</link><pubDate>Sun, 13 Nov 2022 19:14:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb5201cc-e34c-c387-aace-1e6a3612c459</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10236467_medium.jpg" type="image/jpeg" length="145142" /><title>"Futsal saga"</title><description>Läs igenom   och fyll i de saknade orden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Libero spelar ut bollen till höger Winge(HW) som "slickar ------" för att skapa ---------&lt;br&gt;Om en motståndare är nära Höger Winge kan hon skapa yta åt sig själv  genom att göra en sk D------   ---&lt;br&gt;&lt;br&gt;Höger Winge gör tillbakaspel till Liberon, samtidigt som Höger Winge ser att det finns möjlighet att skapa en 2 mot 1 situation med Vänster Winge(VW)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Höger Winge löper mot Vänster Winge Liberon spelar bollen till Vänster Winge&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Vilka spelalternativ kan nu uppstå ?&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;1) Vänster Winge  utmanar sin motståndare, passar  till Höger Winge  &lt;br&gt;Vänster Winge löper förbi sin motståndare och får tillbaks bollen från Höger Winge&lt;br&gt;Det kallas ----------&lt;br&gt;&lt;br&gt;2) Höger Winge ser att det finns en yta bakom Vänster Winge som är attraktiv och löper i en båge för att sedan springa parallellt med sidlinjen, Vänster Winge är "futsal-skolad"  så hon "skopar" bollen till Höger Winge.&lt;br&gt;HW har gjort en s.k. P______   __________&lt;br&gt;VW har gjort ett P______    _____&lt;br&gt;&lt;br&gt;3) Höger Winge löper in framför Vänster Winges:s motståndare och ställer sig ivägen för denne- Det kallas __________&lt;br&gt;&lt;br&gt;4) När Höger Winge har löpt mot Vänster Winge  kan det ha uppstått en fri spelyta. Den ytan tar _________&lt;br&gt;och VW kan  göra en spelvändning.  Vem blir ny  Libero ?&lt;br&gt;Varför är det bra att göra en spelvändning ?&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;ÖVERKURS&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fundera på vad Pivot kan göra i dessa olika fall&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-11 14:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7138398/-Futsal-saga-</link><pubDate>Fri, 11 Nov 2022 13:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b0dda236-8df0-5037-9b92-64357e2d17b5</guid><title>Träningsmatch utg 2</title><description>På söndag den 13/11 kommer vi att spela en träningsmatch mot QBIK. Spelplats Mariebergshallen i Karlstad,.&lt;br&gt;Matchstart 16.00&lt;br&gt;Samling Kilsta 13.45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sist var vi 17 st på träning. &lt;br&gt;Vi hade ju fint besök,i onsdags, Lisa Frisk tränade med oss. Du är välkommen fler gånger &lt;br&gt;och givetvis fler gamla Futsalspelare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar med max 13 st i varje halvlek Det blir bara rörigt om man är fler.&lt;br&gt;Prel lag:&lt;br&gt;1 Sofia&lt;br&gt;2 Wilma&lt;br&gt;3 Nora&lt;br&gt;4 Lova&lt;br&gt;5 Nimo&lt;br&gt;6 Shikiba &lt;br&gt;7 Helin&lt;br&gt;8 Alice&lt;br&gt;9 Alwa&lt;br&gt;10 Felicia S&lt;br&gt;11 Ellen&lt;br&gt;12  Dahlis&lt;br&gt;13 Julia/Rebecca&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Meddela Dahls om du inte kan vara med.!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Är du lite osäker på vårt anfallssystem så får du en kort repetion här:&lt;br&gt;&lt;br&gt;The 3-1 (1-2-1) systemet-.&lt;br&gt;Systemet tillåter rotation med mycket rörelse.&lt;br&gt;Formation:&lt;br&gt;• &lt;b&gt;Försvarare&lt;/b&gt; som är bollsäker och ger balans för tillbakaspel. Passningsäker.&lt;br&gt;•&lt;b&gt; Två wingar&lt;/b&gt;: Bra på att utmana i  1v1 situationer&lt;br&gt;Måste "slicka sidlinjen" för att skapa spelbredd.och öppna upp vinklar  så att det går att passa Pivot. &lt;br&gt;Önskvärt att man kan använda båda fötterna &lt;br&gt;Man ska  snabbt kunna slå om från anfall till försvar. och vice versa.&lt;br&gt;&lt;b&gt;Pivot&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Nyckelspelaren i formationen. En bra avslutare, som har bra spelförståelse.&lt;br&gt;Spelar ofta felvänd och är duktig på att täcka bollen.&lt;br&gt;Skapar yta centralt åt sina kompisar genom dra sig ut mot någon kant.  &lt;br&gt;&lt;b&gt;Måste skapa speldjup&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns ett antal rörelsemönster i 3-1 systemet,där man roterar , byter position. Vi har ju provat på några.&lt;br&gt;Men i grunden bygger ju allt på att skapa 2 mot 1 situationer genom att bollhållarens medspelare är proaktiva dvs agerar inte reagerar.&lt;br&gt;Väggspel, överlapp är ju exempel på detta och det känner ni ju igen från fotbollen.&lt;br&gt;Precis som i fotboll är det önskvärt att bollhållaren har minst två st passningsalternativ, triangelspel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-10 16:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7137529/Traningsmatch-utg-2</link><pubDate>Thu, 10 Nov 2022 15:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">16b28d91-14d3-6e7d-d36d-9c51646da935</guid><title>En futsal video</title><description>Genom att byta positioner så gör man det svårare för motståndarna.&lt;br&gt;Kolla gärna det här Youtube klippet. Tyvärr så stämmer ju inte texten.De har blandat ihop Pivot och liberon, men&lt;br&gt;man får ändå en uppfattning om hur Futsal spelas på elitnivå.Det är mycket rörelse och platsbyten.&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=q6fuxeESym4&amp;t=91s" target="_blank"&gt;3-1 FORMATION&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-25 13:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7122458/En-futsal-video</link><pubDate>Tue, 25 Oct 2022 11:36:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fa9baed2-a7b9-f0de-089e-4394060593ff</guid><title>Futsal serie 2022-2023</title><description>Enligt VFF är följande lag anmälda till seniorserien.&lt;br&gt;Hertzöga&lt;br&gt;Hertzöga-U&lt;br&gt;Skoghall&lt;br&gt;Råtorp&lt;br&gt;Säffle&lt;br&gt;Rävåsen&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-24 18:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7121772/Futsal-serie-2022-2023</link><pubDate>Mon, 24 Oct 2022 16:59:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b317fdc7-bc80-a525-91aa-a56d65ed5f51</guid><title>Några tips </title><description>Lite tips&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt; Använd hela planens yta. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vid speluppbyggnad utnyttjar vi hela planens bredd. Wingarna slickar linjen.&lt;br&gt;Pivot utgångsställning högt upp på motståndarnas planhalva.&lt;br&gt;&lt;br&gt; &lt;b&gt;3 sekunders regeln. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;DU MÅSTE RÖRA DIG UTAN BOLL. Stanna inte på samma plats mer än 3 s.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;3.Var hittar jag yta ?&lt;/b&gt;&lt;br&gt; Ta den yta som blivit ledig av min medspelare&lt;br&gt;HJÄLP SPELAREN MED BOLLEN. Ibland genom att röra dig närmare ibland genom att röra dig ifrån bollhållaren. Målet är att skapa en öppen passningslinjen mellan dig och bollhållaren. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slå hårda och distinkta pass&lt;/b&gt; (men inte slarviga och våldsamma) Det gör det svårare moståndaren att hinna fram till den medspelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Futsal är en sport för lögnare.&lt;/b&gt; Finta, gör avledande löpningar, Dummy runs för att komma loss från motståndarens markering.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=XbORaKm2Bng" target="_blank"&gt;Frispark&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=yU_QpxNaQfY" target="_blank"&gt;Kick_in&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=2yuxJOEgbn4" target="_blank"&gt;CORNER&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=N_0eAihydJ8" target="_blank"&gt;Tåfjutt&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=VkDQ4F9c6Fk" target="_blank"&gt;Kroppens position vid mottagning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=0XWL3URaAeQ" target="_blank"&gt;Dummy Run&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=PN5TvdQYcbM" target="_blank"&gt;Fixå-mottagning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=iblN2_pwb2E" target="_blank"&gt;En skottfint&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=IAh9HD1dHnM" target="_blank"&gt;The role flick&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=sykqLGd2Pa8" target="_blank"&gt;The roll &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=g2w2fpfNLTk" target="_blank"&gt;Skopa, the flick&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=g5ahmHIueJI" target="_blank"&gt;Pivot_ta_emot_bollen&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=TtdJPD7ImDc" target="_blank"&gt;Sulan&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=EflXkhoWLJM&amp;t=175s" target="_blank"&gt;formation_tre_one_movement&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.bing.com/videos/search?q=futsal+defence+2-2&amp;&amp;view=detail&amp;mid=1298715418341B30FED71298715418341B30FED7&amp;&amp;FORM=VRDGAR&amp;ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3Dfutsal%2520defence%25202-2%26qs%3Dn%26form%3DQBVDMH%26%3D%2525eHantera%2520din%2520s%25C3%25B6khistorik%2525E%26sp%3D-1%26pq%3Dfutsal%2520defence%25202-2%26sc%3D0-18%26sk%3D%26cvid%3D2945F9F5814543FAA73D53E82B59CE5B%26ghsh%3D0%26ghacc%3D0%26ghpl%3D" target="_blank"&gt;Lowdefense_system&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.bing.com/videos/search?q=futsal+pivot+misstakes&amp;&amp;view=detail&amp;mid=AE41E05AA29F6BF40B57AE41E05AA29F6BF40B57&amp;&amp;FORM=VRDGAR&amp;ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3Dfutsal%2520pivot%2520misstakes%26qs%3Dn%26form%3DQBVR%26%3D%2525eHantera%2520din%2520s%25C3%25B6khistorik%2525E%26sp%3D-1%26pq%3Dfutsal%2520pivot%2520misstakes%26sc%3D0-22%26sk%3D%26cvid%3D8EAAE3AC58E34780AD6424CA07F50FF2%26ghsh%3D0%26ghacc%3D0%26ghpl%3D" target="_blank"&gt;Commonmisstakes_pivot &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.bing.com/videos/search?q=How+to+Play+Pivot+Futsal+for+USA&amp;&amp;view=detail&amp;mid=891CF96C1E20FB5D2407891CF96C1E20FB5D2407&amp;&amp;FORM=VRDGAR&amp;ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3DHow%2Bto%2BPlay%2BPivot%2BFutsal%2Bfor%2BUSA%26FORM%3DVDMHRS" target="_blank"&gt;Play_like_Apivot&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-24 10:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7121263/Nagra-tips-</link><pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f091b226-008d-79e4-127e-9b7801ae9f29</guid><title>Futsal regler</title><description>Igår hade vi första Futsal träningen.&lt;br&gt;Några lite mer rutinerade spelare och en del nya.&lt;br&gt;Hur som helst kan det vara läge att påminna om vilka regler som gäller när man spelar Futsal.&lt;br&gt;Håll till godo:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;FUTSAL REGLER sammanfattning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Spelplan&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Längd 40 x 20m  Mål 2x5 m.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Boll&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Futsalboll &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Antal spelare&lt;/i&gt;&lt;br&gt;1 målvakt och 4 utespelare. Obegränsat antal avbytare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Byten&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Byten skall ske vid spelarbänken, utbytt spelare skall gå av planen innan ny spelare byts in.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Bollen ur spel&lt;/i&gt;&lt;br&gt;När hela bollen passerat hela sid- eller mållinjen, är den ur spel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Bollen i spel&lt;/i&gt;&lt;br&gt;För allt igångsättande av spelet gäller att det måste göras inom fyra sekunder från det att den&lt;br&gt;som ska utföra igångsättandet har fått bollen. Fyra sekunders regeln gäller även målvakt&lt;br&gt;oavsett om målvakten håller i bollen med händerna eller har bollen vid fötterna. I annat fall så&lt;br&gt;tilldöms motståndaren indirekt frispark. (Gäller ej avspark och straffspark).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Utvisning&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Två varningar (= lindrig utvisning) under en match medför utvisning resten av matchen.&lt;br&gt;Spelare som utvisats får ej delta i sitt lags nästkommande match i turneringen. Utvisad spelare&lt;br&gt;får inte återinträda i spelet. Däremot får en avbytare sättas in efter 2 minuter.&lt;br&gt;.&lt;br&gt;&lt;i&gt;Inspark&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Inspark ersätter inkast och motspelaren skall vara minst 5 m från den plats insparken&lt;br&gt;sker. Bollen skall ligga stilla, max 25 cm utanför sidlinjen, ej på spelplanen.&lt;br&gt;Den som lägger frisparken skall ha ena fot på sidlinjen eller på marken utanför sidlinjen.&lt;br&gt;Insparken måste utföras inom 4 sekunder efter att bollen är lagd på plats.&lt;br&gt;Mål får inte göras direkt på inspark.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Straffspark, hörnspark och frispark&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Vid straff- hörn- och frispark gäller samma avstånd (minst 5 m) som vid inspark. Hörnsparkar&lt;br&gt;skall läggas inom 4 sekunder. Straffpunkt vid 5-meters mål – 7,5 meter. Målvakten får&lt;br&gt;röra sig på mållinjen.&lt;br&gt;OBS! Frispark med fritt skottfält från 10m (utan att det försvarande laget får bilda mur) utdöms från och med den sjätte "direkta" frisparken och därpå varje följande frispark som ett lag tilldelas i varje halvlek.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Målvaktsregel&lt;/i&gt;&lt;br&gt;När bollen genom att passera kortlinjen varit "död" skall målvakten kasta bollen från eget&lt;br&gt;straffområde, målvakten får kasta bollen över hela planen.&lt;br&gt;Vid målvaktskast skall samtliga utespelare befinna sig utanför straffområdet. Målvakten skall&lt;br&gt;inom 4 sekunder från den stund han fick kontroll på bollen utföra målvaktskastet.&lt;br&gt;Vid målvaktskast (räddning)&lt;br&gt;Målvakten får efter en räddning/mottagning kasta bollen över hela planen. Bollen&lt;br&gt;får ej kastas direkt i motståndarens mål men däremot sparkas in i mål. Likaså får målvakten&lt;br&gt;spela bollen med fötterna över mittlinjen vid en situation där målvakten ingriper med fötterna.&lt;br&gt;Detsamma gäller vid situationer där målvakten boxat ut bollen.&lt;br&gt;Spel till egen målvakt&lt;br&gt;Vid avsiktligt spel till egen målvakt är det ej tillåtet att denne tar bollen med händerna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS! Tillbakaspel till egen målvakt, efter målvaktsutkast eller målkast får endast ske om en&lt;br&gt;motståndare har berört bollen. Undantag - det är tillåtet att spela tillbaka bollen till målvakten&lt;br&gt;utan att motsåndrna vidrört bollen om bollen passerat mittlinjen.&lt;br&gt;Det betyder att målvakten får inte spela bollen en andra gång förrän den spelats av&lt;br&gt;en motspelare eller spelas tillbaka till honom av en medspelare när bollen&lt;br&gt;passerat mittlinjen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;Otillåtet spel&lt;/i&gt;&lt;br&gt;Alla glid- och skuldertacklingar är förbjudna.&lt;br&gt;Övrigt&lt;br&gt;Bollen är ur spel, när den vidrör taket eller annan anordning ovanför spelplanen. Spelet&lt;br&gt;igångsätts med en inspark från sidlinjen av det lag som inte vidrörde bollen sist.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-24 10:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/7121248/Futsal-regler</link><pubDate>Mon, 24 Oct 2022 08:08:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dc4448ce-a52e-cacb-82a2-09ffd5df16de</guid><title>Futsal aktioner</title><description>Väggspel är ett utmärkt sätt att ta sig fram på futsal planen.&lt;br&gt;"Det krävs ju att två dansar för att det ska bli lyckat."&lt;br&gt;&lt;br&gt;Futsal är en sport för &lt;b&gt;LURINGAR,&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Som ni ser så på detta väggspel så föregås det av en dummy run för att skapa yta. &lt;br&gt;LURAS MER! &lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=qCqiFau_KC8" target="_blank"&gt;Kolla väggspelet&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det gäller att vi får till rörelse utan boll, att man byter position för att det ska kunna bli "Parallel passing"&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=t9IF-bnAdPo" target="_blank"&gt;Kolla Parallell löpning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Diagonal-passet utnyttjas också i futsal. Det är rörelse utan boll som gäller och i detta exempel ser ni hur den som är fixå går framåt, skapar yta åt sig själv genom att luras. Även pivot är inblandad &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=L7ouwJsQosU" target="_blank"&gt;Kolla diagonal passet &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=4Kbq6irL__A" target="_blank"&gt;Överkurs Block&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-12-09 09:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/6835583/Futsal-aktioner</link><pubDate>Thu, 09 Dec 2021 08:20:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a0640570-a2eb-1da9-0225-3b2c557f07a4</guid><title>Dags för omgång 2 i futsalserien.</title><description>Nu på lördag den 4/12 spelas omgång 2 av futsal&lt;br&gt;serien. Sammandragningen är på Hammarö i Karlstad. &lt;br&gt;I första matchen möter vi Skoghall som imponerade förra omgången och man vann båda sina matcher.&lt;br&gt;Önskvärt att vi får se fler futsal aktioner än sist.&lt;br&gt;Kallade: Sara, Elsa,Amanda, Sofia,Boberg, Helin,Shikiba,Kenuun,Nimco, Magda,Dahlis.&lt;br&gt;Våga göra det vi övar på träning och "sug på bollen".:grin::soccer::soccer:&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-12-03 18:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/6830382/Dags-for-omgang-2-i-futsalserien</link><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 17:56:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d8f7c819-81cb-2543-4a5b-c1849c05d698</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9718291_medium.jpg" type="image/jpeg" length="246416" /><title>Bra lagmoral gav 3 poäng .</title><description>Första omgången i Karlstad&lt;br&gt;Råtorp - Rävåsen 2-2&lt;br&gt;Rävåsen - Qbik 2-1.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi låg under med 0-1 mot Qbik, men tjejerna tände till i andra halvlek och det blev bättre spel , tack vare att vi fick bättre rörelse &lt;br&gt;Jag tror ju att vi kan bli betydligt bättre till nästa omgång om vi blir lite fler på träningen mot vad vi varit den sista veckan. Håll er friska!&lt;br&gt; Grundförutsättningar för anfallsspel&lt;br&gt;Spelbredd,Speldjup, Spelavstånd , spelbarhet är ju samma i fotboll, men där har vi förbättringspotential. Framförallt spelbredd och att få till en bra passningsvinkel.&lt;br&gt;När det gäller det som är futsalspecifikt&lt;br&gt;så använder ni sulan bra.&lt;br&gt;Rotationer kräver ju lite mer träning och samåkning.&lt;br&gt;"Spelmönster" tex där Winge  löper över till andra&lt;br&gt;sidan för väggspel eller parallell passning, det såg vi lite för lite av. Dahlis gjorde det vid ett tillfälle och då blev det farligt på en gång.&lt;br&gt;&lt;br&gt;"Våga sug på bollen" som de sa på futsalkursen. &lt;br&gt;Det går ibland lite för fort framåt ibland.&lt;br&gt;Lite mer tempoväxlingar från er som inte har bollen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bra kämpatakter från alla! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Målskyttar: Skekiba,Helin,Soffan 2.&lt;br&gt;Jag tycker våran målvakt Sara förtjänar ett extra plus denna gång.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-11-21 18:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/6817737/Bra-lagmoral-gav-3-poang-</link><pubDate>Sun, 21 Nov 2021 17:20:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7e5dce50-23d8-3792-64eb-1c25b363a5da</guid><title>Dags för Futsal premiär</title><description>1:a poolspelomgången är i Karlstad.&lt;br&gt;Vi spelar i Fröding arena.&lt;br&gt;Följande spelare är kallade&lt;br&gt;1 Sara&lt;br&gt;2 Elsa&lt;br&gt;3 Amanda&lt;br&gt;4 Schikiba&lt;br&gt;5 Dahlis&lt;br&gt;6 Nimco&lt;br&gt;7 Soffan&lt;br&gt;8 Sofia&lt;br&gt;9 Helin&lt;br&gt;10 Kenuun&lt;br&gt;11 Magda&lt;br&gt;Samling Kilsta 10.45&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-11-20 18:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIKKarlskoga-Futsal/News/6816965/Dags-for-Futsal-premiar</link><pubDate>Sat, 20 Nov 2021 17:43:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>