Natalies minnesfond 2023

I år instiftades ett stipendium till minne av Natalie Blomquist av Rynninge IK´s styrelse. Stipendiet på 2500 kr går till en eller flera spelare som bevis på sitt engagemang och hårda arbete. Kriterierna för stipendiet har tagits fram i samråd med Natalies familj och under säsongen har ledare i Rynninge IK kunnat nominera spelare utifrån följande kriterier: -Fotbollskunskap -Kamratskap -Engagemang och träningsetik -Fair play Det är viktigt att komma ihåg att barn i åldrarna 6-17 år fortfarande är i utvecklingsstadiet, så bedömningarna har gjorts med fokus på deras potentiella talang och framsteg snarare än enbart på prestationer. I år tilldelas stipendium till Haydar Diah Alkhazraji i P-2012 och Elvira Eriksson i F-15. Vi ser framemot att följa er framgång både på och utanför fotbollsplanen. Fortsätt drömma stort! F19 0kommentarer

Sommarträning 2023

Sommarträning 2023 I sommarträningen ingår att du 2 gånger i veckan springer 3 km samt genomför knäkontrollövningar Om du hellre vill springa intervaller än 3 km löpning kan du genomföra 15x40-intervaller Intervallerna liknar arbetsinsatsen som fotbollsspelare utför under match. Tränar kondition i ett matchliknade tempo. Sprint 40 m, gåvila tillbaka innan ny sprint. Total tid inkl. ”vila” ca 15–20 min. Om du vill träna mer kan du genomföra pass 1 eller 2 i samband eller utöver de gånger du springer och genomför knäkontrollövningar. Viktigt att du värmer upp innan. Stretcha före och efter respektive träningstillfälle. Pdf med pass 1 och 2 samt stretchövningar hittar du under flik dokument i mapp 2023. Finns gott om olika Tabata timer att ladda hem på App Store. En timer hjälper dig att hålla koll på tiden när du genomför cirkelträning. Köp gärna miniband så du har hemma. Finns set med flera band och motstånd att köpa. Med Miniband kan du träna hela kroppen på ett skonsamt sätt. Inspiration Första klippet med olika teknikövningar tar ca 10 minuter att genomföra. - Inspiration 1 - Inspiration 2 - Inspiration 3 Ha en skön sommar😊 /Tränarna F19 0kommentarer

🌸 Glad midsommar 🌸

Styrelsen vill ge ett extra tack till: - föreningens 94st ledare som gör det möjligt för 16st lag att spela fotboll - Tommy som med stort engagemang arbetar för att alla medlemmar ska trivs som människor och utvecklas som fotbollsspelare - daglig verksamhet som sköter om Pettersbergs IP och Grenadjärvallen - Bagarn, Holma och Figge för ert brinnande intresse och kunskap, ni är riktiga Eldsjälar Vi vill också uppmärksamma att föreningen har: - ett damlag som vunnit 8 av 11 matcher - ett herrlag som vunnit 7 av 12 matcher - återinfört Svampencupen - utbildat 38st unga domare - arrangerat Sommarkul med flera hundra barn - tillsammans med Rynninge IK´s kamratförening startat Gå-fotboll Glädje, Gemenskap och Engagemang Ett sätt att umgås ⚽💙 F19 0kommentarer

Natalies minnesfond

För tre år sedan drabbades Rynninge IK av en oerhört tragisk förlust. Vi förlorade en av våra fantastiska unga fotbollsspelare och en familj sin dotter. Natalie var en tjej som påverkade många under sin allt för korta tid. Minnena av henne i föreningen är många och präglas av glädje och värme. Vi vill att minnet av Natalie ska leva vidare i Rynninge IK och vi kommer alltid att sträva efter att hedra hennes minne i form av kärlek till sporten och umgänget som den ger. För Natalie var inte enbart en fotbollsspelare utan även en fantastisk lagkamrat och vän. För att behålla minnet av Natalies engagemang och glädje inrättades en insamling i hennes minne. Vi är glada för alla er som bidrog till att hedra Natalies minne och för att det nu finns en minnesfond som ska främja barn och ungdomars fotbollsutövande. Minnesfonden kommer till en början att användas för att dela ut stipendier till spelare som har en potentiell talang inom fotbollskunskap samt god kamratskap. Ledare i Rynninge IK kommer att nominera spelare utifrån följden kriterier med fokus på potentiella talang och framsteg snarare än enbart på prestationer: -Fotbollskunskap -Kamratskap -Engagemang -Fair play Jury bestående av Rynninge IK´s styrelse utser stipendium tagare. Juryn har ensamt rätten att utse vinnare utifrån vilken nominerad som i högsta utsträckning uppfyller nomineringskriterierna. Våra tankar denna dag går till familjen och alla andra som hade en relation till Natalie /Styrelsen F19 1kommentar

F17SM hemmamatch mot Djurgårdens IF

Välkomna till trivsamma Grenadjärvallen söndag 18juni kl. 14 för sista matchen i SM för Flickor 17år - Mellersta Svealand innan sommaruppehållet. F19 0kommentarer

Visa fler nyheter