laget.se - Nyheter från Roslagsbro IF F-0809

Ostförsäljning

Thu, 23 Jan 2025 21:30:25 GMT

Hej!

Tack för bra möte!
Här kommer informationen som gått ut till tjejerna ang. ostförsäljningen:

Hej! Nu är säsongen igång och dags att tänka på att samla in pengar till laget för att kunna göra roliga saker tillsammans.
Vi börjar med att sälja parmesan ost och försäljningen startar nu och fram till 14/2. Leveransen kommer 19/2.
Jag skickar ut länken här där ni kan starta er digitala försäljning. Jag kommer även att lämna ut säljblad när dom kommer.
Lycka till med försäljningen!/Elin

Ny säljare- Sälj Direkt

Hojta till vid frågor eller funderingar!

Publicerad: 2025-01-23 22:30

Ändrad tid på torsdag

Tue, 21 Jan 2025 17:02:58 GMT

Hej på er!

Nedan info har gått ut till tjejerna, då träningstiden ändras på torsdag så ses vi för möte kl. 19.00 istället för 19.30.

Denna vecka siktar vi på att träna utomhus på konstgräset på torsdag & söndag. Lite ändrade tider i och med detta:

Torsdag kl. 19.30-21.00
Söndag kl. 16.00-17.30

Träning som vanligt på NTC på onsdag kl 19.00.

Om det skulle bli busväder tränar vi inomhus på våra vanliga tider, det meddelas i sånt fall via denna grupp.

Publicerad: 2025-01-21 18:02

Spelar- och föräldramöte torsdag 23/1

Tue, 14 Jan 2025 19:02:14 GMT

Hej!

Hoppas att alla mår bra och har fått en fin start på året!

Vi tänker att det kan vara bra att samla junior-tjejerna och er föräldrar för ett möte där vi kan stämma av och informera lite om kommande säsong. För oss är det viktigt att denna övergång blir så bra som möjligt för tjejerna och vi vill därför fånga upp eventuella frågor/tankar som finns.

Vi ses nästa torsdag 23/1 kl. 19.30 i klubbhuset, tjejerna är med första halvtimmen och går sedan till träningen.

Agenda:
* Stämma av läget bland tjejerna efter ihopslagningen, finns frågor, funderingar, tankar?
* Info om Damsektionen
* Trupp/seriespel
* Träningar/Träningsläger
* Kiosk/Försäljningar
* Övrigt

Publicerad: 2025-01-14 20:02

Laget.se

Fri, 22 Nov 2024 14:12:10 GMT

Hej på er!

Alla våra tjejer är nu inlagda på damernas sida på laget.se, det betyder att ni från och med nu kommer få kallelser utskickade därifrån till träningarna. Fungerar dock på precis samma vis så inga konstigheter!

Om ni inte redan har betalt era rabatthäften så är det dags att göra det nu, till swishnummer: 1234673083

Trevlig helg!

Publicerad: 2024-11-22 15:12

Inomhustider och info ang. årsfesten

Mon, 11 Nov 2024 18:02:58 GMT

Hej!

Vi startar upp innesäsongen med infomöte och träningsstart tisdag 19/11 i Brohallen. Möte kl 18.30 följt av träning 20.00-21.30. Jeppe, Jenny och Niclas har lagt en plan för inneträningarna och kommer på mötet informera om träningsupplägg och tankar inför Ankaret Cup 7-8/12. Träningarna ligger nu uppe i kalendern, det är viktigt att ni svarar på kallelserna till träningarna i tid så att planering kan göras inför träningarna (extra viktigt inomhus då det är begränsat utrymme i hallen).

Vi kommer på mötet även informera om status gällande tränare 2025. Vi har i veckan haft intervjuer med ett par intressenter och förhoppningsvis kan vi snart ha en lösning klar att presentera.

På lördag är det dags för årsfesten! Kul att så många tjejer vill vara med och jobba. Vi tänker att vi har våra svarta matchtröjor på oss och vi har gjort ett schema för baren enligt nedan:

17.30-20.00: Alice, Lindsay, Julia, Catherine
20.00-22.30: Ester, Johanna, Milla
22.30-01.00: Astrid, Svea, Emma

De som inte står i baren hjälper till med servering/plock/disk.

Vuxna på plats är Andreas (Alice pappa), Anna, Jenny och Malin

Publicerad: 2024-11-11 19:02

Föreläsning "Ät så att du orkar mer!"

Sun, 10 Nov 2024 09:16:39 GMT

Hej!

Efter önskemål från damernas spelarråd har vi lyckats få RF-Sisu Uppland att ordna en föreläsning för dam- och flicklag med fokus på kosthållning för tjejer som tränar. Såväl optimering av prestation som rådgivning ur ett rent hälsoperspektiv berörs. Föreläsningen sker på Sportrcentrum i Norrtälje måndag 2/12 kl 18-20.

- Vilka krav ställs på kroppen för en fotbollspelare?
- Hur möter du dina energibehov för att undvika energibrist och säkerställa en snabb återhämtning?
- Hur hittar du balansen mellan kost och träning för att skapa förutsättningar för din optimala prestation?

Föreläsare är Jenny Stålhammar legitimerad dietist med stort intresse för idrottsnutrition, Jenny har bl a tidigare hjälpt såväl AiK´s som Sirius akademier att hitta balansen mellan träning och kost. Jenny jobbar idag med ätstörningsfrågor i Uppsala.

Föreläsningen vänder sig i första hand till oss i Roslagsbro IF´s dam- och flicklag; spelare, ledare och föräldrar. Även fler föreningar kan komma att delta beroende på deltagarantal.

Inbjudan/kallelse kommer att skickas till spelarna via laget.se. Intresserade föräldrar/anhöriga kan anmäla sig till oss ledare senast söndag 17/11.

Publicerad: 2024-11-10 10:16

Försäljningar & träningsläger

Wed, 23 Oct 2024 18:57:34 GMT

Hej!

Alla tjejer har nu fått höstens klubbrabatter, det är som sagt nytt nu i och med att det är helt digitalt så själva "häftet" är ungefär stor som en trisslott. Har ni inte sett dessa hemma så kolla så att de inte har glömts bort i en ficka eller väska någonstans. Betalning för dessa görs till swishnr: 1234673083

Träningsläger är bokat tillsammans med damerna 21-23/3 på Åland, mer information kommer närmare men boka gärna in datumet redan nu.

För att vi ska kunna åka på läger, köpa material, kläder, betala domare, serieavgifter mm så kommer vi nu vara med och bidra till de försäljningar som damerna har, en av dessa är Bingolotter till jul (uppesittarkvällen). Tänker att det är bra att informera om det redan nu så ni inte köper av några andra!

Mer information kommer kring detta när det närmar sig!

Som vanligt är det bara att ni hör av er om in har frågor eller funderingar!

Publicerad: 2024-10-23 20:57

Blandad info!

Sun, 20 Oct 2024 08:21:39 GMT

Hej!
Årsfesten närmar sig och vi kommer skicka ut en kallelse för att se hur många som kan/vill vara med och jobba den kvällen. Då flera tjejer lämnat önskemål om att i år även få stå i baren så kommer det finnas en fråga i kallelsen att besvara ang. detta. Vi gör sedan ett schema utefter de som har anmält intresse så de får turas om. Självklart helt okej att tacka nej om man inte vill eller om man känner sig obekväm med att hantera alkohol.

Vi behöver även vuxna som hjälper till på festen så det kommer en fråga även om detta i kallelsen.

Som ni vet så har vi under året tränat en del tillsammans med damerna. Då det har fungerat väldigt bra och känts positivt från båda håll så kommer vi nästa säsong tillhöra damsektionen och bilda en gemensam träningsgrupp. Om vi får behålla alla spelare så är tanken att anmäla två lag till seriespel så det finns matchmiljö för alla. Vi känner att detta kommer bli utvecklande för våra tjejer och är ett naturligt steg att ta då vår trupp blivit mindre under året.

Jenny & Malin kommer följa med över till dam och finnas med som hjälp och stöd.

Gällande träningar framöver så är vår tanke att köra på ute oktober ut och sedan ta ett par veckors uppehåll innan inomhussäsongen drar igång. Det är dock lite beroende av hur många som är hemma på höstlovet, meddela gärna om ni redan nu vet att ni är bortresta eller har andra förhinder. Vi återkommer sedan om hur det blir med träningar vecka 44.

Hör gärna av er till någon av oss ledare vid frågor eller funderingar!

//Ledarna

Publicerad: 2024-10-20 10:21

Rabatthäften, säsongsavslutning & årsfest

Thu, 26 Sep 2024 05:20:24 GMT

Hej!

Säsongen närmar sig sitt slut och tråkigt nog så fick vi meddelande från Danmark igår att de drar sig ur serien pga spelarbrist så vår sista match spelas nu på söndag mot Mariehamn.

Vi tänker att vi ändå ses lördag 5/10 för lite roligheter med laget som avslutning på säsongen, mer information kommer!

Vi har fått en fråga om att vara med och servera på årsfesten i år igen, tjejerna har sagt JAAA men vi behöver några föräldrar också som är på plats. Meddela gärna om ni vill/kan vara med, lördag 16/11 kl. 18.00 i Brogården.

Slutligen så har höstens rabatthäften kommit, numer är de helt digitala. Man säljer som en skraplott där man får en kod som skrivs in i en app, väldigt smidigt & enkelt! Som vanligt så är klubbens önskan att vi säljer 3 st/spelare. Man får självklart ta fler om man önskar. Vi delar ut dessa under kommande veckor.

//Ledarna

Publicerad: 2024-09-26 07:20

Matchändring

Tue, 27 Aug 2024 12:05:46 GMT

Hej!

Matchen mot Danmark som skulle ha spelats 3/9 kl. 18.00 är flyttad till lördag 5/10 kl. 11.00.

//Ledarna

Publicerad: 2024-08-27 14:05

Spelarmöte torsdag

Mon, 12 Aug 2024 19:13:48 GMT

Hej!

På torsdag tänkte vi samlas en stund efter träningen och snacka ihop oss lite inför höstens matcher.

Träning 18.30-20.00 (samling 18.15)
Möte 20.00-21.00 (ca)

Hoppas att alla kan komma!

Publicerad: 2024-08-12 21:13

Träningstider höst

Tue, 30 Jul 2024 19:34:29 GMT

Hej!

Hoppas att alla har haft (och fortfarande har) en fin sommar!

Nästa vecka drar vi igång med träningarna igen. Det kommer bli lite förändringar i tiderna då vi planerar för att träna tillsammans med damerna på torsdagar. Vi inför även en samling 15 minuter innan träning så hinner tjejerna snacka lite, knyta skorna, fylla på vattenflaskor mm så att vi kan dra igång när träningstiden börjar.

Träningstider under hösten:
Tisdagar 19.00-20.30, samling 18.45
Torsdagar 18.30-20.00, samling 18.15

Träningarna är inlagda i kalendern och kallelser kommer som vanligt via laget.se.

Vi har även en tanke om att förlänga någon av träningarna innan första matchen (17/8) för att få tid att snacka ihop oss lite kring höstens matcher, vi återkommer om vilken träning det blir beroende på hur många som kan närvara kommande veckor (vi vill gärna att så många som möjligt kan vara med).

Vi ses nästa vecka!

Publicerad: 2024-07-30 21:34

Matchvärd & kiosk höstens matcher

Fri, 19 Jul 2024 07:54:19 GMT

Hej!

Hoppas att alla har det bra!

Bifogar uppdaterat matchvärd- och kioskschema där höstens matcher finns med. Viktigt att ni byter med någon annan om den dag som blivit tilldelad inte passar er.

Ha en fortsatt fin sommar!

Publicerad: 2024-07-19 09:54

Påminnelse betalning rabatthäften

Fri, 05 Jul 2024 13:46:23 GMT

Hej!

det är fortfarande ett gäng som ännu ej betalat för rabatthäftena, var snälla och gör det så snart som möjligt om ni vet med er att ni ännu inte har betalt.

Swishnr: 1234673083

Tack på förhand!

//Malin

Publicerad: 2024-07-05 15:46

Sommar

Thu, 27 Jun 2024 06:56:00 GMT

Hej!

Hoppas att alla har det bra i sommarvärmen!

I kväll är det sista fotbollsträningen innan vi tar lite sommaruppehåll från träning med boll, träningstid i kväll 18.30-20.00.

Vi vill dock att tjejerna håller igång under sommaren och erbjuder därför fysträning på måndagar kl. 19.00 med damerna samt onsdagar kl. 18.30 med robrofys. Dessa pass är även familj & vänner varmt välkomna att komma med på!

Tjejerna har även fått ett sommarträningsprogram via mail (och i pappersform om de varit på träningarna), detta program vill vi att de utför om de inte kan komma på våra gemensamma fysträningar.

Då vi landade på en fjärdeplats i tabellen efter vårsäsongen så kommer vi i höst spela ett A-slutspel där de 4 bästa lagen från båda serierna lottas om i en ny serie. Första matchen efter sommaren kommer vara helgen 17-18/8.

Ha en fortsatt fin sommar!

//Ledarna

Publicerad: 2024-06-27 08:56

Byte av träningsdagar kommande veckor

Fri, 31 May 2024 19:50:24 GMT

Hej!

Då många är borta kommande tisdagar pga skolavslutningsaktiviteter så har vi ändrat lite i träningsdagarna.
Kommande veckor ser ut så här (kallelser komma skickas som vanligt):

Måndag 3/6 träning 19.00-20.30
Torsdag 6/6 match mot Storvreta + parkeringsvakter på morgonen (glöm ej svara på när ni kan hjälpa till)
Söndag 9/6 träning 15.00-16.30
Torsdag 13/6 träning 19.00-20.30
Lördag 15/6 match mot Almo

Alltså ingen träning tisdag 4/6 och tisdag 11/6

Trevlig helg!

Publicerad: 2024-05-31 21:50

Nationaldagscupen

Tue, 28 May 2024 19:41:39 GMT

Hej!

Det är snart dags för nationaldagscupen igen!

Eftersom vi ska iväg på match till Storvreta på eftermiddagen så har vi fått uppgift att vara parkeringsvärdar på morgonen. Det är rekordmånga lag anmälda i år och parkeringen behöver styras upp så att alla får plats.
Vi behöver vara på plats 7.30 och vi behöver vara ca 10-12 personer, utöver detta så behöver vi även vara minst två personer från laget som hjälper till dagen innan (5/6) med att resa tält, förbereda mm så vi räknar med att minst en förälder från varje familj hjälper till den ena eller andra dagen.

Meddela genom att kommentera nedan när ni kan hjälpa till!

De tjejer som är domare har fått en kallelse, Linus (domaransvarig) vet att vi ska iväg på match på eftermiddagen men tjejerna får gärna döma på förmiddagen.

Hör av er vid frågor eller funderingar!

//Ledarna

Publicerad: 2024-05-28 21:41

Åland-info

Sun, 05 May 2024 06:39:00 GMT

Hej!

Alla som åker med till Åland måste ha giltig ID-handling som ska uppvisas vid incheckning- viktigt att komma ihåg!

Vi har nu fått fakturan för resan. Laget står för maten för tjejerna, ni övriga som följer med betalar in enligt nedan till swish: 1234673083

Buffé 6-11 år: 80 kr
Buffé 12-17 år: 140 kr
Buffé vuxen: 200 kr

Hamburgetallrik: 125 kr

Vi har fortfarande några häften kvar så om någon vill ha fler är det bara hojta till! (70 kr av varje häfte går till laget, 30 kr till ungdomssektionen)

Hoppas att vi ses i eftermiddag! :-)

Publicerad: 2024-05-05 08:39

Matchvärd & kiosk

Mon, 29 Apr 2024 20:01:13 GMT

Hej på er!

Hoppas att ni fick hem nöjda tjejer efter lägret! Vi ledare tycker att vi har haft det fantastiskt bra och det är verkligen ett härligt gäng att hänga med!

Nu drar äntligen serien igång igen och ni har i föräldragruppen hjälpt oss att styra upp kiosk- och matchvärdsschema. (se bifogad bild) Stort tack för det!

Då vi i år spelar 11-11 kommer vi förmodligen behöva låna in spelare mer frekvent än tidigare år. Vi ber er därför att så snabbt som möjligt svara på kallelserna så att vi hinner kalla in förstärkning om det behövs. Det är även jättebra om tjejerna anger anledning till varför de inte kommer på träningarna, så att vi vet om det beror på sjukdom/skada som gör att man kanske inte kan spela match till helgen, eller om det är annan frånvaro.

På lördag 4/5 är det arbetsdag på Vårlyckan kl. 10.00-13.00, då får man gärna komma förbi och hjälpa till att snygga till vår fina anläggning! Det bjuds på hamburgare, meddela gärna om ni vill/kan komma så inköp kan planeras.

//Ledarna

Publicerad: 2024-04-29 22:01

Åland

Mon, 22 Apr 2024 19:37:42 GMT

Hej!

Det är många resor att planera nu :-)

Lördag 11/5 åker vi till Åland och spelar match mot Jomala, vi behöver boka plats på båten och därför kommer en kallelse till denna match redan nu. Vi hoppas att alla tjejer vill/kan följa med (även om man av någon aledning inte kan spela).

Vi behöver även veta hur många föräldrar, syskon och bilar som vill åka med, meddela oss genom att kommentera nedan eller sms'a Malin, 072-748 34 37.

Publicerad: 2024-04-22 21:37