En föreläsning Ni inte får missa!

Våra barns idrott är vårt gemensamma ansvar oberoende om du är förälder, tränare, supporter eller en förebild. Därför är vi otroligt glada över att RF-SISU Uppland och Rimbo IF, tillsammans med Rimbo HK och Rånäs IF, bjuder in alla i Roslagen till en inspirerande föreläsning inom projektet Bra Idrott IF. Den 29 april kl. 18.00 i Opalen får vi besök av Patrik Brenning och Tommy Lundberg – två engagerade föreläsare som delar med sig av kunskap och erfarenheter kring en bättre, mer utvecklande och tryggare idrott. Begränsade platser! (Länk till anmälan 👇) Anmäl er här! Information om våra föreläsare:?Patrik Brenning är journalist och författare med stort fokus på barn- och ungdomsidrott. Han är känd för sitt prisbelönta granskande arbete kring tidig selektering, press och osunda strukturer inom idrotten, och lyfter vikten av att alltid sätta barnens långsiktiga utveckling och välmående i centrum. Han utsågs 2022 till Årets sportjournalist efter sin granskning i Aftonbladet av missförhållanden inom ungdomsidrotten. 2024 skrev Patrik boken Så Vinner Vi Igen, en bok som sammanställer forskningsresultat över träning för barn och idrott. Tommy Lundberg är docent i fysiologi vid Karolinska Institutet och en av Sveriges ledande experter på träning, prestation och utveckling hos unga idrottare. Med stöd i forskning och praktisk erfarenhet visar han hur barn och ungdomar bör träna för att utvecklas på ett hållbart sätt – både fysiskt och mentalt. Vi uppmanar ALLA att ta er tid att gå på denna föreläsning som vi tror kommer bidra med mycket ny kunskap om hur vi tillsammans ska stötta våra barn och ungdomar som förening, ledare och föräldrar. Till er föräldrar till ungdomar i 11/12 laget, gå gärna tillsammans med ert barn, vi vågar lova att det kommer att väcka många utvecklande funderingar och insikter om deras egen relation till idrotten och deras sätt att träna. 11/12 0kommentarer

Arbetsschema våren -26

Hej alla aktiva och föräldrar i Rånäs IF! Då är det dags att fördela vårens (mars – juni) fasta arbetspass. Detta schema inkluderar föreningens samtliga fasta aktiviteter och försäljningar som är planerade under perioden vilket under våren innebär att närvara vid spontanidrotte och nattvandring. En mer detaljerad beskrivning av vad det innebär och vad som förväntas av dig ligger efter schemat. Dessa aktiviteter (samt de bingolotter till uppesittarkvällen ni sålde) är vad vi i föreningen går runt på i stora drag och vi hoppas att ni alla kan ta ansvar över er tilldelade arbetstid. Om du eller ditt barn ej avser att spela denna säsong så vänligen hör av er till respektive tränare snarast. Är det så att man inte kan just de datum man tilldelats så ser man till att byta med någon annan. Lägg in i era kalendrar när ni skall arbeta så att det inte missas, det är viktigt att detta sköts från vår sida och om någon uteblir så är det någon annan som måste rycka in på extremt kort varsel. Är det någon av er som sitter på idéer eller känner till företag som skulle vara intresserade att sponsra vår verksamhet så hojta gärna till. Vill avsluta med ett stort tack för ert engagemang för vår förening och samhällets barn och ungdomar! Med vänlig hälsning Sandra Eriksson Kassör Rånäs IF Aktivitetsschema våren -26 (info om aktiviteterna finner ni nedanför schemat) Mars 6 Spontanidrott Johan Fastén (herr) 6 Nattvandring Rasmus Deringer, Elias Grevvall, Adam Maricic (18/19) 7 Nattvandring Linus Bergström, Hugo Näppi, Viggo Wåhlin (18/19) 13 Spontanidrott Mikael Knutsson (herr) 20 Spontanidrott Arvid Lans (herr) 27 Spontanidrott Loke Hedlund (18/19) April 10 Spontanidrott Oscar Drewsen (herr) 10 Nattvandring Max Mattzzon, Louie Lindberg, Algot Granqvist (18/19) 11 Nattvandring Pietro B Lopes, Christian Maricic, Gabriel Mattei (18/19) 17 Spontanidrott Eriks Samuelsson (herr) 24 Spontanidrott Bonne Bonnechance (herr) Maj 8 Spontanidrott Wille Nyström (herr) 15 Spontanidrott Sixten Forsberg Karlsson (18/19) 22 Spontanidrott Andreas Kindberg (herr) 22 Nattvandring Oliver Andersson, Vincent Skaarud, Oliver Kandelen (18/19) 23 Nattvandring Milo Cuellar, Danielius Trapas, Noah Svennemyr (18/19) 29 Spontanidrott Peter Kindberg (herr) Juni 5 Spontanidrott Albin Holm (herr) Nattvandring: Samling på kontaktcenter i gången mellan badhuset och presskiosken kl 20:30. Där hämtas varseljackor och därefter tas en promenad runt platser där barn och ungdomar kan röra sig (skolgårdar, lekparker, badplatser, fotbollsplaner, gläntan är några exempel). Fredagar får man gärna gå in på punkten samt i långsjöhallen och säga hej för att visa upp sig för personal och ungdomar, det är även bra om man kan tajma att återkomma till sporthallen till kl 22 då sporthallen stänger och många ungdomar går från sporthallen ner mot centrum. Ni skall vara ute och vandra till ca kl 23. Du som går måste vara 20 år eller äldre. Man får ej ha med sig hund eller ha druckit alkohol innan man går. Mer info om platser, registrering av promenaden osv finns på plats på kontaktcenter. Blipp kommer ni få av Tony inför att ni vandrar, vid frågor så ring Tony på 076-113 33 92. Spontanidrott: Samling i långsjöhallen 19:45, Tony kommer att vara där samtliga gånger så man sitter med honom. I sporthallen skall ni finnas till som viktig vuxen som stöttar i gränssättning och uppmuntrar till spontanidrott. Sporthallen är öppen för ungdomar från åk 6 och uppåt mellan kl 20-22. Du som sitter skall vara över 18 år och får ej ha druckit alkohol. 11/12 0kommentarer

Arbetsschema augusti - januari 25/26

Hej alla aktiva och föräldrar i Rånäs IF! Då är det dags att fördela höstens (augusti till januari) fasta arbetspass. Precis som förra året inkluderar detta schema föreningens samtliga aktiviteter och försäljningar som är planerade under perioden vilket innebär att det handlar om spontanidrotten, nattvandring och julgransförsäljning. En mer detaljerad beskrivning av vad det innebär och vad som förväntas av dig ligger efter schemat. Dessa aktiviteter samt försäljning av bingolotter till uppesittarkvällen (ev även bingolottos julkalendrar) är vad vi i föreningen går runt på i stora drag och vi hoppas att ni alla kan ta ansvar över er tilldelade arbetstid samt hjälpa oss att sälja bingolotter för att få föreningen att gå runt. Om du eller ditt barn ej avser att spela denna säsong så vänligen hör av er till respektive tränare snarast. Är det så att man inte kan just de datum man tilldelats så ser man till att byta med någon annan. Lägg in i era kalendrar när ni skall arbeta så att det inte missas, det är viktigt att detta sköts från vår sida och om någon uteblir så är det någon annan som måste rycka in på extremt kort varsel. Är det någon av er som sitter på idéer eller känner till företag som skulle vara intresserade att sponsra vår verksamhet så hojta gärna till. Vill avsluta med ett stort tack för ert engagemang för vår förening och samhällets barn och ungdomar! Med vänlig hälsning Sandra Eriksson Kassör Rånäs IF Aktivitetsschema hösten -25 + januari -26 (info om aktiviteterna finner ni nedanför schemat) Augusti 22 Spontanidrott Felix (11/12) 22 Nattvandring Filip, Leo A (11/12) Olle (14/15) 23 Nattvandring (Loke 18/19), Neo (11/12) 29 Spontanidrott Ted (11/2) September 5 Spontanidrott Alex (11/12) 12 Spontanidrott Beibars (11/12) 19 Spontanidrott Kuba (11/12) 19 Nattvandring Josef, Leo G, Lorenzo (11/12) 20 Nattvandring Lucas Gi, Lucas Gr, Samuel (11/12) 26 Spontanidrott Loke (11/12) Oktober 3 Spontanidrott Noel (11/12) 10 Spontanidrott Tore (11/12) 17 Spontanidrott Axel (14/15) 24 Spontanidrott Bruno (14/15) 24 Nattvandring Allan, Colin, Ebbe (14/15) 25 Nattvandring Eldin, Fjodor, James (14/15) 31 Spontanidrott Leon (14/15) November 7 Spontanidrott Mio (14/15) 14 Spontanidrott Levi (14/15) 21 Spontanidrott Rio (14/15) 28 Spontanidrott Valle (14/15) December 5 Spontanidrott Vilde (14/15) 5 Nattvandring Wilma, Joline, Ellen (F14/15) 6 Nattvandring Aston, Anton, August (16/17) 6 Julgransförsäljning kl 12-14 Alex, Cody (16/17) kl 14-16 Elias, Lias (16/17) 7 Nattvandring Humhrey, Oliver, Sebastian (16/17) 7 Julgransförsäljning kl 12-14 Olle, Ebbe (16/17) kl 14-16 Mille, Sixten (16/17) 12 Spontanidrott Linnea (14/15) 13 Julgransförsäljning kl 12-14 Valter, Vincent (16/17) kl 14-16 Emilia (16/17) Alex (18/19) 14 Julgransförsäljning kl 12-14 Albin, Peter K (Herr) kl 14-16 Arvid, Axel (Herr) 20 Julgransförsäljning kl 12-14 Bonne, Felix (Herr) kl 14-16 Erik, Filip K (Herr) 21 Julgransförsäljning kl 12-14 Filip U, Wille (Herr) kl 14-16 Johan H, Isac Å (Herr) 23 Julgransförsäljning kl 12-16 11/12 laget tillsammans med Sandra Januari 9 Spontanidrott Johan F (Herr) 16 Spontanidrott Micke (Herr) 16 Nattvandring Kristoffer V, Andreas K, Oscar D (Herr) 17 Nattvandring Miguel, Rama, Robert (Herr) 23 Spontanidrott Charlie (18/19) 30 Spontanidrott Leah (18/19) Nattvandring: Samling på kontaktcenter i gången mellan badhuset och presskiosken kl 20:30. Där hämtas varseljackor och därefter tas en promenad runt platser där barn och ungdomar kan röra sig (skolgårdar, lekparker, badplatser, fotbollsplaner, gläntan är några exempel). Fredagar får man gärna gå in på punkten samt i långsjöhallen och säga hej för att visa upp sig för personal och ungdomar, det är även bra om man kan tajma att återkomma till sporthallen till kl 22 då sporthallen stänger och många ungdomar går från sporthallen ner mot centrum. Ni skall vara ute och vandra till ca kl 23. Du som går måste vara 20 år eller äldre. Man får ej ha med sig hund eller ha druckit alkohol innan man går. Mer info om platser, registrering av promenaden osv finns på plats på kontaktcenter. Blipp kommer ni få av Tony inför att ni vandrar, vid frågor så ring Tony på 076-113 33 92. Spontanidrott: Samling i långsjöhallen 19:45, Tony kommer att vara där samtliga gånger så man sitter med honom. I sporthallen skall ni finnas till som viktig vuxen som stöttar i gränssättning och uppmuntrar till spontanidrott. Sporthallen är öppen för ungdomar från åk 6 och uppåt mellan kl 20-22. Du som sitter skall vara över 18 år och får ej ha druckit alkohol. Julgransförsäljning: Försäljning av julgranar och bingolotter utanför ICA Rimbo. Vi kommer se till att öppna alt överlämna kod till att ta sig in på utemarknaden. Där kommer information finnas om uppstart och stängning av verksamheten samt priser mm. Om man har akuta funderingar kring julgransförsäljningen på plats så kan man ringa Tony på 076-113 33 92. Kom gärna ett par minuter innan öppning/ avlösning så att ni hinner ställa upp/ få info från föregående säljare. 11/12 0kommentarer

Visa fler nyheter