﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Rönnby Västerås IBK Ungdom F-13/14</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/RIBKF13/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/RIBKF13</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">1f184018-df51-deda-f6d0-a1ef149f4eb8</guid><title>OBS! Ändrade träningstider</title><description>Hej på er!

Vi kommer träna kl 18:00-19:30 de två torsdagar som är kvar. Samling 17:45. 

// Tränarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-15 13:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8076625/OBS-Andrade-traningstider</link><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:19:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d4c12893-adcd-ebaa-c87b-ef8b1e395c5e</guid><title>Träning off-season</title><description>Hej på er! 
Efter säsongen är slut kommer vi ha träning en dag i veckan för dem som kan. Det kommer bli utomhusträning med bland annat löpning och fys. 

Vi kommer köra måndagar klockan 17:15-18:15 på Rocklunda. 

Vi börjar måndag 4 maj. 

// Cecilia 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-08 13:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8071754/Traning-off-season</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 11:16:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">701fcdab-9801-b504-403d-f8b070d16ebb</guid><title>Ändrad träningstid 9 april</title><description>Hej på er!
Hoppas alla uppmärksammat ändrad träningstid på torsdag. Vi kör samling 17:45 och slutar 19:30. 
Ingen löpning. 

// Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-06 19:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8070595/Andrad-traningstid-9-april</link><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 17:47:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fe95f6e8-1180-0213-4006-b34978fe9e14</guid><title>Info Mälarenergi cup</title><description>Hej!&lt;br&gt;Snart dags för Mälarenergi cup och vi är så taggade &lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer information om lagindelning, tider och den förväntade trafiksituationen under helgen. &lt;br&gt;Vi uppdaterar dokumentet allt eftersom vi får ny information. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Läs infon här: &lt;a href="https://docs.google.com/document/u/0/d/1RVNlFTAoHsVrF7Lhh1JaEI9PjXsMdAWbQQiSri0nAcU/mobilebasic" target="_blank"&gt;Infobrev&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Johanna, Riina, Mia och Cecilia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 20:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8066650/Info-Malarenergi-cup</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 18:39:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">06f15859-cbc7-c26e-73dc-7bc2ab2b2c56</guid><title>Sargvakter 17 eller 18 april</title><description>Hej på er!
Dags att boka in i kalendern nytt sargvaktsuppdrag. Vi har fått fjärde semifinalen (om den blir av). 

Oklart när den spelas men skriv upp följande tider. 
Fredag 17 april kl 17:45 - ca 21:00
Lördag 18 april kl 14:45 - ca 18:00

Vi delar detta uppdrag med F15/16. 

Totalt ska det vara 8 vuxna till kiosken, men då vi delar upp det så kommer vi behöva 4 st. Så fundera redan nu om ni kan tänka er kiosken. 

Hör av er om ni undrar över något!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-26 08:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8063367/Sargvakter-17-eller-18-april</link><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 07:43:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3fa389d8-7106-7b41-b1fb-2eadfcc5ce15</guid><title>Info Katrineholms innebandycup</title><description>Hej!&lt;br&gt;Här kommer information till alla som ska med på Katrineholms innebandycup.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Informationen i brevet nedan kommer kompletteras och uppdateras löpande så gå gärna in här och kolla en extra gång när det närmar sig.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Viktigast att veta just nu är att vi bokat gemensam buss för ditresan och att ni kan behöva be om några timmar ledigt från skolan på fredagen. Samt att ni behöver ordna en madrass på max 90 cm innan cupen. Mer information om mat, boende och ansvar hittar du i brevet!&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vi kommer informera tjejerna om cupen på en träning lite längre fram, men du får självklart gå igenom informationen med ditt barn redan nu om du vill.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Till informationsbrevet:&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/document/u/0/d/1XYtsOhSCwst6RA6AIspf0tM7RwQDfGBTfVDyBJGFa5U/mobilebasic" target="_blank"&gt;Informationsbrev&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Johanna, Mia, Riina och Cecilia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-09 20:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8052499/Info-Katrineholms-innebandycup</link><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 19:08:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2d6be27d-6e8d-2041-b127-143dd41c27a9</guid><title>Kallelse till match</title><description>Hej på er!
Kallelse till matcherna 7 och 8 mars kommer nästa måndag, 2 mars. 

// Tränarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-23 21:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8043944/Kallelse-till-match</link><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 20:18:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aaa40c72-60f2-aa5e-4ada-896142b6621d</guid><title>Fortsatt seriespel</title><description>Hej på er!
Nu är vårserien lottad och matcherna ska tidsättas. Innan dem alla är tidssatta så kommer ni inte kunna se dem på laget. Dock vill vi uppmärksamma er på att första matchen är tidsatt och det är bortamatchen mot Ekeby som spelas den 30 januari kl 18.00. 

Sen vill vi även påminna att vid match har vi svarta strumpor, låga eller höga väljer man själv, men viktigt dem är svarta. 

Hör av er om ni funderar över något!

// Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-17 13:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8022792/Fortsatt-seriespel</link><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 12:26:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3b7aacbe-5c9c-71f4-6d1b-16a58c3a14ad</guid><title>Ändrad träningstid 15 januari </title><description>Hej på er!
Observera att det är ändrad träningstid på torsdag och vi kör ingen löpning. 

// Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-12 19:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8020034/Andrad-traningstid-15-januari-</link><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 18:27:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">034f2002-8dcb-80c5-9355-159783b1c971</guid><title>Träning 8 januari </title><description>Observera att det är ändrad träningstid ikväll och ingen löpning!

Tränarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-08 16:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8017600/Traning-8-januari-</link><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 15:31:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">03afd4a8-e911-3057-efe5-3863bc1ec9a4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11749980_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="44000" /><title>Cuper 2026</title><description>Hej på er!
Nu är vi anmälda till Mälarenergi cup och Katrineholms innebandy cup där vi får vår första övernattning. Så himla kul! :tada:

Mälarenergi cup är gratis men Katrineholms innebandy cup meddelade vi kommer komma med en egenkostnad. Den egenkostnaden blev 800 kr. Vi önskar ni swishar Cecilia på 0703054164 senast 31 januari. Meddela även ev. allergier till Cecilia senast 31 januari. 

Så kul med lite cuper och vi är så taggade!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-21 17:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8010948/Cuper-2026</link><pubDate>Sun, 21 Dec 2025 16:14:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">af56043f-198d-7576-cf82-daf3bbb8c590</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11749129_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="242978" /><title>Julledighet </title><description>Hej på er!
Nu tar vi lite julledigt fram till 8 januari (förutom ni som har match imorgon söndag 21 december). 

Sen vill vi informera att det har smugit sig in några matcher i december, 23 och 28. Tydligen har det blivit något fel då matcherna gäller killarna.

Med det önskar vi er alla en God Jul &amp; Gott Nytt År! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-20 13:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/8010497/Julledighet-</link><pubDate>Sat, 20 Dec 2025 12:30:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0a04d2a2-fc79-0406-7c7b-040340c1a785</guid><title>Höstlov </title><description>Hej på er!
Nu tar vi höstlov resten av veckan och ses för träning igen nästa måndag. Alltså ingen träning på torsdag.

// Tränarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-27 19:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/7977391/Hostlov-</link><pubDate>Mon, 27 Oct 2025 18:49:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0a61736b-c6db-34dd-a9be-b68bae35b56c</guid><title>Ändrad träningstid torsdag 23 september </title><description>Hej på er!&lt;br&gt;Då vi har dubbla matcher i helgen kortar vi ner torsdagens träning. Vi hoppar över löpning och kör bara inne i hallen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ny träningstid blir 19:10-20:45. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Obs! Glöm inte p-skivan! &lt;br&gt;&lt;br&gt;// Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-20 19:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/7972498/Andrad-traningstid-torsdag-23-september-</link><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 17:57:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6a0b8971-2008-c419-cfde-30de452b360a</guid><title>Match flyttad söndag till lördag</title><description>Hej på er! &lt;br&gt;Vår match på söndag 26/10 är flyttad till lördag 25/10. Ny kallelse kommer i eftermiddag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fin söndag!&lt;br&gt;Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-19 13:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/7971326/Match-flyttad-sondag-till-lordag</link><pubDate>Sun, 19 Oct 2025 11:12:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3a0414c8-bf33-8863-019f-63688c149482</guid><title>Obs! P-skiva + matcher</title><description>Från och med imorgon gäller P-skiva på parkeringen vid Coremhallen.

Som vi informerade i söndags är det ingen match nu i helgen då Knäppmora inte får ihop lag. 

1:a november är det heller ingen match. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-16 18:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/7969806/Obs-P-skiva---matcher</link><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 16:47:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">60d20b54-d9d7-7331-11cc-227aab1e04d4</guid><title>Match, kostföreläsningen och träningsdag </title><description>Hej på er!
Här kommer lite blandad info. 

Match 11 oktober 
Vi vill bara informera att vi kallar till matchen 11 oktober på måndag kväll. 

Kostföreläsningen
SISU kommer och håller en kostföreläsning för oss. Kostföreläsningen är riktad till barnen men vi vill att minst en förälder per barn deltar ihop med barnet. 

Träningsdag 
Nästa söndag är det träningsdag och vi samlas 8:30. Vi kommer starta dagen med match mot Enköping. Efter det fortsätter vi med teknikpass, teori och äter vår medtagna lunch. Efter lunch fortsätter vi med teknik och avslutar med en internmatch. 
Vi ser gärna att ni föräldrar stannar och tittar på matchen på morgonen. 
Vi kommer ordna mellis till eftermiddagen, men ta med mellis till förmiddagen.

Tränarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-03 21:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/7960229/Match-kostforelasningen-och-traningsdag-</link><pubDate>Fri, 03 Oct 2025 19:22:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b7dcc6a5-4d87-cce4-f4d3-2f9270ca3205</guid><title>Restaurangchansen</title><description>Hej på er!
Senast 1 oktober ska ni ha swishat mig för sålda RC eller friköp. Skriv namn på barnet i swishen. 

// Cecilia &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-10 18:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/7939614/Restaurangchansen</link><pubDate>Wed, 10 Sep 2025 16:52:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9fe091e8-b3f2-d0a5-9f61-d5e935c5a2a4</guid><title>Träningstider </title><description>Hej på er!
Nu är det klart med våra träningstider. Det blir måndagar kl 18.00-19.30 på Nybygge och torsdagar kl 19.30-21.00 i Klövernhallen. Vi drar igång träningarna 22 september. 

// Tränarna :sunny:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-03 15:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/7911125/Traningstider-</link><pubDate>Sun, 03 Aug 2025 13:57:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6b31a11a-56e5-df5d-726e-49b0433d2587</guid><title>Inför säsong 25/26 &amp; restaurangchansen</title><description>Hej på er!
Hoppas alla har en härlig sommar :sunny:

Vi vill stämma av hur många som vill fortsätta med innebandyn även nästa säsong, så tacka ja eller nej på anmälan som skickades ut. Förhoppningsvis är ni fler än oss som är sugna på få komma igång igen. :smiley:

Träningsdager är ej helt klart, men ser ut att bli måndagar och torsdagar. 

Ni som vill fortsätta, vi ska även i år sälja restaurangchansen. 

Även i år finns det endast appar (dvs inga pappershäften)
* Singelapp för en enhet – 300 kr 
* Familjeapp för upp till 4 enheter – 450 kr

Fördelen med apparna är att köparen får tillgång till erbjudanden i hela Sverige samt att det kan tillkomma erbjudanden under året.
Apparna är giltiga 1 år efter att de aktiveras. &lt;a href="https://restaurangchansen.se/"&gt;https://restaurangchansen.se/&lt;/a&gt;
 
Alla spelare ska sälja minst appar för ett värde av 900 kr så att man bidrar med 450 kr till föreningen (motsvarar 3 singelappar eller 2 familjaappar). 
All försäljning som en spelare gör utöver dessa går till lagkassan, så här är en bra möjlighet att få in pengar till vår lagkassa. Man kan som spelare också välja att "köpa sig fri" genom att betala 450 kr.

Det vi behöver göra nu är att få igång försäljningen. Ni skickar ett SMS till Cecilia på 070-305 41 64 senast söndag den 17 augusti med hur många singelappar/familjeappar ni sålt, alt. om ni köper er fria. 

Ha en fortsatt fin sommar!
Tränarna :sunny:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-14 16:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RIBKF13/News/7906254/Infor-sasong-25-26---restaurangchansen</link><pubDate>Mon, 14 Jul 2025 14:06:38 GMT</pubDate></item></channel></rss>