﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ragunda BK Ragunda Girls F01/03</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/RBK-Girls/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/RBK-Girls</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">09e4646c-f362-42f2-2721-3fc30666f48e</guid><title>Premiär!</title><description>Måndag 16 maj kl 19.00 har vi seriepremiär hemma mot Strömsund, kul! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-05-09 22:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/4580701/Premiar</link><pubDate>Mon, 09 May 2016 20:48:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ee5353e3-cf8c-b620-be43-5a67df4aea79</guid><title>Match mot Östersund IFK</title><description>
Vår sjunde match mot Östersund IFK var till den tjugofemte minut en match
som alla föregående matcher.
Motståndare hade flera bra spelare och var fysisk starkare än vi, men vi försökte
att kompensera det genom att jobba hårt.
Ella räddade flera gånger mycket bra och var igen inte att passera till den femtonde
minut ett hårt skott och ställningen var 1-0 för Östersund IFK.
I den tjugofemte minut fick Kristina en lång boll från mittfältet,bollen föll mellan
Kristina och målvakten av östersund.
Kristina var en lite tidigare vid bollen och gjorde ett fantastiskt mål 1-1 men tyvärr
krockade hon mot målvakten med förskräckliga konsekvenser.
Hon måste åka med ambulansen till Östersund var läkare konstaterade att korsband
och ledband är trasig.
Uppehåll var ungefär femton minuter och många av våra tjejer var mycket skrämt
av olykan med Kristina och bekymrad om henne.
Men matchen gick vidare och lycklig var det snabbt halvtid och hade vi tid om att prata
med varandra hur vi skulle spela den andra halvleken och i vilken uppställning.
Man säger att i dåliga tiden den äkta ledare stå upp, och det stämmer Olivia en av våra
veteraner tog ordet och sa vi ska spela den andra halvleken bara för Kristina!!!!
Och så utvecklade sig en match mellan en mycket bra lag med bättre och starkare (fysisk)
motståndare och våra tjejer.
Alla kämpade otroligt hårt som lejoner och hjälpte varandra var möjligt 
med en tanke vi gör det för Kristina, jag fick gåshud av det och Marie fick tårar i sina ögon.
Det gällde också för många åskadare resultatet var att ställningen var 1-1 på slutet av matchen
och vi hade den storsta chansen!!!!.
Efter matchen var vi alla lycklig men samtidigt också ledsen men en sak var säkert vi hade spelat
som vi inte hade spelat förut.
När vi kan ta med denna mentalitet till den följande matchen vet jag säkert att vi ska ha en mycket
bra säsong.
Jag hoppas och önskar och det gäller inte bara för mig att Kristina kan repa sig helt och så snabbt som möjligt kan fortsätta med att bli en mycket bra basketboll spelare.
Jag har alla förtroende att det ska lyckas eftersom inte bara Kristina har en mycket bra mentalitet men
också mamma Malin,pappa Lars och hennes systrar Maddis och Ellis och de ska hjälpa henne tillsammans
med många vänner i tillfrisknande.
Ronald Paijmans.
  &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-06-24 19:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/4129608/Match-mot-Ostersund-IFK</link><pubDate>Wed, 24 Jun 2015 17:33:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a04feb22-8353-84ef-d1bb-a5219d5ddc2f</guid><title>Match mot Myssjö/Ovikens If</title><description>

Vår tredje match var mot Myssjö/Ovikens IF och igen på hemmaplanen,vi visste att
matchen ska inte bli lätt eftersom de har vunnit deras sista match mot Sveg.
Och det var ett mycket bra lag, klockan kvart i sex var alla tjejer i omklädningsrummet
bara Maja,Alva N och Sofie var inte med.
Den första två var skadad och jag hoppas att de är snabbt frisk igen men alla andra tjejer
ville gärna börjar med matchen.
Från början utvecklade sig en mycket spännande match vi hade flera vackra kombinationer 
(hade vi tränat på) och också flera chanser men tyvärr inget mål.
Därefter blir vår motståndare en lite starkare eftersom de var fysisk mer utvecklad,spelet gick
upp och ner och motståndare hade många bra kombinationer.
Men vårt försvar under ledningen av överdängare Maddis (hon var överallt) böjde inte och på
flera skott av dem reagerade vårt målvakt Ella mycket bra.
Efter första halvleken var ställningen fortfarande 0-0 i andra halvleken blir vår motståndare starkare
och starkare eftersom de var fysisk starkare men inte eftersom de spelade bättre fotboll än vi.
Så att vi måste kämpa överallt men det gjorde alla tjejer en bra förbild var till exempel Kristina
vilken ofta måste spela som stopper ( inte vanlig för henne) men hon gick i spetsen.
Men också Hilda gjorde vad var möjligt och den bästa förebild hur vi arbetade med varandra var
Alva R, Alva är inte så stor men har ett stort hjärta hon hade mänga dueller med en motståndare
ungefär en gång så stor men var inte rädd och vann många av dessa.
Så gick matchen till slutet och var slutresultatet 0-0 och hade vi igen inte förlorad och när jag tittar
till tabeller står vi på den tredje platsen nu, och det är mycket bra.
Nästa matchen är mot Krokom/Dvärrsätts de har spelat tre matcher och har alla vunnit så det ska inte
bli lätt men när vi fortsätta med att kämpa för varandra och vi fórsöka att spela bollen en lite mer till
varandra har vi en stor chans att vinna matchen.
Våra tränare och ledare.  

   &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-06-01 20:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/4096996/Match-mot-Myssjo-Ovikens-If</link><pubDate>Mon, 01 Jun 2015 18:18:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9e5688df-15d0-c379-569a-4719c771cd15</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/5179305_medium.jpg" type="image/jpeg" length="178661" /><title>Match mot Hammerdals if</title><description>

Precis klockan 19.00 blåste dommaren för början av matchen mot Hammerdals if,vår andra
match efter ett mycket bra resultat mot en stark Sveg.
Våra tjejer började aggressiv och gav Hammerdal ingen chans att kombinera under ledningen
av/från vår lagkapten Maddis.
Mittfältet spelade stark Ellis,Kristina och Johanna gav flera bra pass på våra anfallare och dessa hade
flera möjligheter på ett mål.
Men till den nionde minuten var ställningen fortfarande 0-0, då fick Kristina ( en förebild för våra ungdommar) bollen ur ett inlägg av/från Sofie ( var ständigt farlig) och målvakten var chanslös 1-0.
Två minuter senare igen ett mål nu från/av Olivia ( spelade bra i/på mittfältet och anfall ) 2-0
och stormen var inte förbi ett vackert anfall genom flera spelare,Sofie gav ett förtjusande inlägg
och Johanna ( var igen fram och bak ) tog på volley bollen i en gång i målet 3-0.
Motståndare blev en lite starkare och blev farlig framför allt genom deras nummer sex en mycket bra
spelare men Ella var varje gång parat.
Efter ett bra anfall fick vi en hörna bollen föll bollen mellan flera spelare och Frida tog hennes chans
ett skott och ställningen var 4-0.
Vad en början matchen var bara tjugiotvå minuter gammal vår spel hade kostat mycket energi och
många spelare blev trött nu.
Härav profiterade Hammardal genom att göra ett mål 4-1 också var det ett ögonblick skrämmas när
Alva (N) bli skadad efter en hård duell och att det inte mer möjligt var att spela vidare.
Vi kan bara hoppas att skadan är inte så farlig och att Alva kan spela med i den nästa matchen.
I Andra halvleken var Hammardal igen en lite bättre och hade vi inte nog kondis om att kunna
fortsätta hur vi hade spelat i första halvleken ( Därför är det så viktig att vi alla kommer så mycket
som möjligt på träningen.
Men genom att kämpa hård blev vår försvår stående med en excellerande Angelica ( gjorde allt bra ) och
med hjälp av/från våra mittfäldare och Ella.
Hammardal gjorde ett mål och slutresultatet var därför 4-2 igen ett mycket bra resultat,vi står efter två
matcher på den andra platsen i vår serie!!!!!
Och det med många spelare vilka för den första gången spelar elva mot elva, nästa motståndare är
mot Myssjö-Ovikens if.
Därför har vi två träningen och jag hoppas att alla ska komma eftersom vi bör arbeta på våra kondis om
ni gör det har jag/vi förtroenden på ett bra resultat.
Era tränare och ledare. 
 

 &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-05-20 22:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/4076937/Match-mot-Hammerdals-if</link><pubDate>Wed, 20 May 2015 20:23:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">613ae772-3e2c-bed7-3ed7-b209d8b0f9d6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/5161299_medium.jpg" type="image/jpeg" length="291708" /><title>Match mot Svegs IK</title><description>
Hej allihoppa!!

Söndag den tionde maj äntligen första matchen mot Svegs IK i Sveg.
Efter en lång busresa började matchen klockan 15.00. Alla sexton spelare och tränare var en lite nervös...
Därför att till många var matchen den första gången elva mot elva, så vad ska det bli ?
Lycklig hade vi också fem veteraner i laget vilka den andra kunde hjälpa om de behövde.
Klockan 15.00 blåste domaren för börjanen av matchen mot en framför allt fysisk stark motståndare.
Svegs var därför en lite bättre än vi, men vårt försvar under ledningen av Maddis (vår dammsugare) och våra båda backar Alva och Alicia och stopper Angelica, tillsammans med en bra målvakt Ella gav Sveg inga stora möjligheter.
Och vår mittfält med veteraner Kristina och Johanna på höger och vänster sidan. 
Och Maja som mitt mitt arbetade för två.
Tillsammans med vårt smart anfall. Marcella och Frida på höger och vänster kanter och vår stark center måste våra chanser också kommer.
Efter ungefär tio minuter föll bollen för Isabelles fötter (hoppat in för Regina)
och efter ett hårt skott gick bollen i målet 1-0 för oss!
Tio minuter senare ett bra anfall avrundat genom Marcela och ställningen var 2-0 följt genom ett vackert mål av Hilda (går tyvärr till Fröson....) och det blev 3-0.
Tre chanser och tre mål vilken perfekt första halvlek efter femton minuter rast började den andra halvleken med en aggressiv Sveg.
Det ledde till en ställning av 3-2 i fem minuter och vi viste att vi skulle ha en svår andra halvlek men alla spelare kämpade för varje boll men eftersom Sveg var fysisk starkare kostade det mycket energi.
Men vi hade också fortfarende Hilda och hon tänkte jag har gjord ett bra mål men jag vill göra en
vackrare till  ;-)  och vad ett härligt skott var vår 4-2! Målvakten av Sveg hörde, men såg inte bollen....
Bara tjugo minuter att spela men våra krafter blir mindre, motståndare blir starkare och starkare.
Ella hade flera bra rädningen! Maddis spelade otroligt bra! Alva (R) kämpade hård mot en motståndare
dubbelt så stor och var absolut inte rädd och alla andra gjorde vad var möjligt.
Men mål av Sveg kunde inte låta vänta på sig...
Med bara fem minuter kvar 4-3 och tyvärr just för sluttet av matchen blev det 4-4, men därefter var matchen förbi och hade vi behållt med oss alla en poäng i oss första match mot en stark motståndare.
Så inte besvikelsen! Men belåtenhet övervägde inte bara hos spelare men också hos tränare, att spela denna
matchen mot en stark motståndare efter inte så många träningen och i en ny uppställning ger förhoppning för framtiden....
Viktigt är att alla ska komma så mycket möjligt på träningen! Eftersom för att spela elva mot elva måste man
också ha en bra kondis, utan den går det inte.
Och har vi möjligheter att träna mer så att vi vill  också spela matchen men efter den första matchen får ni
alla en stor komplimang av mig!!
Jag vill också tacka Katarina. Utan Katarina skulle byta av spelare inte gått bra som nu och Lasse för att hjälpa
Ella att värma upp och jag hoppas att Marie ska följa med nästa gång.
Den nittonde maj är vår andra match hemma mot Hammardals IF. När vi alla kommer till träningen på sondag
har jag en stor förtroende att vi ska spela en bra match.
Hälsningar Ronald Paijmans (skrivit i så bra som möjligt svenska). 

 

   
 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-05-14 18:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/4066288/Match-mot-Svegs-IK</link><pubDate>Thu, 14 May 2015 16:29:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">14e69b2b-f24f-ef25-29e1-26d99de6d027</guid><title>Ändringar och info!!</title><description>Torsdag 14 maj har vi ingen träning men istället kör vi söndag 17 maj kl  12.00. 
Tisdag 19 maj kl 19.00 spelar vi hemma mot Hammerdal, samling 17.50!
Nu på lördag den 16 maj är det Kälagåtte, det vore super kul om några av er är med och springer, vi tränare lovar att vi ska stå på upploppet och heja på er :-)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-05-12 22:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/4063292/Andringar-och-info</link><pubDate>Tue, 12 May 2015 20:27:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">da9018bd-62bd-75ae-67de-8338a3176dfd</guid><title>Match!!</title><description>På lörd 9/5 kl 13.00 har vi vår första hemmamatch för säsongen. Det ska bli superkul!! Inför matchen behöver vi liksom i fjol hjälp med att sälja fika i kiosken. Jenny Berggren har gjort ett arbetsschema för 2015 års säsong som ligger under fliken Dokument.  

Vi ses på lördag :) /Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-05-05 14:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/4048571/Match</link><pubDate>Tue, 05 May 2015 12:53:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8055bf2b-7310-80db-7c47-d6b1d11c1dcd</guid><title>Äntligen igång!!</title><description>Åh vad roligt att vi har kört igång att träna och att vi är så många :-).
Första matchen är hemma mot Hammerdal lördag den  9 maj och sedan söndag den 10 maj spelar vi borta mot Sveg. Vi återkommer med mer info om detta men börja ladda redan nu :-)
/ Tränarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2015-04-25 11:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/4029438/Antligen-igang</link><pubDate>Sat, 25 Apr 2015 09:04:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4a49d53a-c9ea-0e4b-2171-0ca4962b2a8d</guid><title>Ändring av match den 14 juni!!</title><description>Den 14 juni skulle vi ha spelat hemma mot Brunflo men den matchen är flyttad till söndag 29 juni kl 15.00!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-06-09 22:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3581511/Andring-av-match-den-14-juni</link><pubDate>Mon, 09 Jun 2014 20:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">67735475-1681-3866-0f00-ff76fc287885</guid><title>OBS! Ny tid !!</title><description>Matchen mot Strömsund har ny starttid! Matchen börjar 12,30 och bussen avgår 10,00. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-29 21:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3563670/OBS-Ny-tid-</link><pubDate>Thu, 29 May 2014 19:30:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">32f844dc-adbc-e1b2-c8c8-180b231343a8</guid><title>Ändring av match lördag 31 maj till söndag 1 juni!!!!!</title><description>Matchchemat är ändrat då ett lag dragit sig ur serien. Vi kommer att möta Strömsund borta söndag 1 juni kl 13.00. Bussen avgår 10.30 från centrum, tag med duschgrejer, pengar för mat på hemvägen och lite fika på vägen dit. 
Kom taggade till Max för det blir en tuff match :-)
// Tränarna 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-29 20:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3563509/Andring-av-match-lordag-31-maj-till-sondag-1-juni</link><pubDate>Thu, 29 May 2014 18:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">71aa70e5-c77f-2639-3cc9-73d2db15290d</guid><title>Match 27 maj mot K/D, samling 16.30</title><description>Tisdag 27 maj spelar vi borta mot Krokom/Dvärsätt, vi samlas 16.30 på Centrumplan, matchen är 19.00, vi kommer att åka tillsammans med flickor 99/00 som ska spela i Östersund. Tag med ombyte, duschgrejor och fika på hemfärden.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-25 15:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3554944/Match-27-maj-mot-K-D-samling-1630</link><pubDate>Sun, 25 May 2014 13:49:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">adc947b2-b6a5-bad3-09ce-d9b8cf0c4af8</guid><title>Match lördag 17 maj kl 15.00!!</title><description>Lördag 17 maj kl 15.00 spelar vi hemma mot Hammerdal, vi träffas kl 14.00, taggade till max!!!!
Kör så det ryker girls!!!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-15 20:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3538650/Match-lordag-17-maj-kl-1500</link><pubDate>Thu, 15 May 2014 18:12:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6da251df-d33f-21a5-f331-20c23fb04d8b</guid><title>Abetsschema!</title><description>Arbetsschemat inför säsongen 2014 ligger nu under fliken "dokument".&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-04 21:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3517171/Abetsschema</link><pubDate>Sun, 04 May 2014 19:50:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4f4d5603-8a25-539b-b0d2-eae77f11d306</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4344529_medium.jpg" type="image/jpeg" length="222719" /><title>GIRLS!!!!</title><description>GIRLS!!!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-05-03 13:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3514275/GIRLS</link><pubDate>Sat, 03 May 2014 11:01:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">509c9bd6-03ca-0d14-3ac9-5326b4c22e06</guid><title>Seriestart lördag 10 maj!!!</title><description>Lördag 10 maj har vi seriestart borta mot Åre. Vi kommer att åka buss, matchen spelas kl 13.00. Mer info om tider kommer senare! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-04-29 22:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3508948/Seriestart-lordag-10-maj</link><pubDate>Tue, 29 Apr 2014 20:37:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d1bf83d1-3709-45d3-12e3-6dc86315f3c5</guid><title>Inbjudan till distriktsläger i Ytterhogdal (födda 2001).</title><description>Nu finns det möjlighet att anmäla sig till Distriktslägret 2014 som kommer att genomföras i Ytterhogdal den 28 juli-1 augusti.

SISTA ANMÄLNINGSDAG ÄR ONSDAG DEN 18 JUNI!

I år är det alla fotbollsintresserade pojkar och flickor födda 2001 som har möjlighet att anmäla sig.

Kostnaden för lägret är 1 300 kronor/deltagare.

Länk till mera info &lt;b&gt;&lt;a href="http://www.jhff.se/arkiv/2014/04/inbjudan-till-distriktslagret-i-ytterhogdal/" target="_blank"&gt;HÄR&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-04-09 13:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3473648/Inbjudan-till-distriktslager-i-Ytterhogdal--fodda-2001-</link><pubDate>Wed, 09 Apr 2014 11:02:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">98f87b5f-87ec-5578-b1ba-42181b9ff045</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/4266445_medium.jpg" type="image/jpeg" length="45288" /><title>Välkomna till RBK Girls 0102 – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.


                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:


                                • Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.


                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Händelser.


                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.


                                Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.


                                Varmt välkomna till laget.se!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2014-04-05 22:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/RBK-Girls/News/3466809/Valkomna-till-RBK-Girls-0102---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Sat, 05 Apr 2014 20:42:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>