• Träningen imorgon fredag 14/8 är inställd

    Hej! Vi ställer in fredagsträningen imorgon 14/8 eftersom så många har kört hårt och behöver vila en dag innan helgens matcher. Passa på och gå till Innebandykungen och nyttja ert erbjudande som bara gäller imorgon. Hi! We cancel the Friday training tomorrow 14/8 because so many have been training very hard this weekend and need to rest a day before the games this weekend. Take the opportunity and go to Innebandykungen and use your offer that only applies tomorrow. Herrar Div 3 13 aug 2020 0kommentarer
  • Marcus Algotsson - PW Akademins FYS coach

    Hej och välkommen till oss! Vem är Marcus Algotsson och var gör du till vardags? Jag har ett stort intresse för idrott i allmänhet, men jag får erkänna att jag aldrig spelat innebandy själv, utan sporten jag utövat mest är ishockey som jag spelade under hela min uppväxt. Numera spelar jag rugby, på ren amatörnivå förstås, men det har blivit ett stort intresse. Jag är utbildad träningsfysiolog och jobbar med att hjälpa idrottare med deras fysiska träning. Jag arbetar sedan 2015 som fystränare för SSL-lagen i Pixbo, vissa säsonger med herrlaget, vissa med damlaget och ibland har jag dubblat och från 2018 som fysinstruktör för innebandyspelarna på Katrinelundsgymnasiet. Så det har blivit mycket innebandy vilket är en rolig sport att jobba med, snabbt och fartfyllt. Utöver innebandy är ishockey sporten jag jobbar mest med. Vad var det som fick dig att ta dig an uppdraget i akademin? Det är alltid kul att få vara med och utveckla unga spelare. Så som jag har uppfattat det så har man gjort ett väldigt bra jobb i akademin i tidigare. De sista två säsongerna har jag spenderat med herr-laget i SSL och det har kommit upp flera duktiga spelare från de egna leden. Genom att arbeta med både SSL och akademin så hoppas jag på att kunna bidra till ett ännu bättre samarbete däremellan och att kunna vara med och skapa en röd tråd gällande fysträningen. Hur skiljer sig träningen för juniorer mot seniorer enligt dig? Seniorspelarna har så klart en helt annan vana av hård träning jämfört med juniorerna vilket innebär skillnader i total träningsbelastning. Seniorspelarna som har tränat länge har en mer komplett fysik jämfört med yngre spelare och deras träning kan därför bli mer specifik och nischad för att kunna prestera maximalt på planen. Juniorerna behöver fortfarande bygga en allmän fysisk grund att stå på och träningen blir mer generell. Bland Juniorerna kan det vara stor skillnad i fysisk mognad från person till person vilket man också måste ta hänsyn till. Vad kan vi förvänta oss av akademispelarna efter en försäsong med dig? Jag ska göra mitt bästa för att bidra med mina erfarenheter kring vad som behövs fysiskt för att bli en bra innebandyspelare. Framför allt hoppas jag kunna bidra med verktyg för hur man långsiktigt utvecklar styrka, explosivitet och snabbhet. Min uppfattning är att man fokuserar väldigt mycket på uthållighet inom innebandy. Det är bra att man lägger tid på det, den förmågan behövs, men man får inte glömma att innebandy är en väldigt snabb sport, vill man bli en duktig innebandyspelare så behövs det ordentligt med power i benen. Att utveckla en bra fysik och bli en duktig idrottare tar tid och är ett långsiktigt arbete som ska ses över flera år. Förhoppningsvis ser vi ändå en förbättring i styrka, snabbhet och uthållighet på planen redan i höst. Det är dock upp till spelarna att vara beredda att göra jobbet som krävs, men det verkar vara bra gäng, så det tror jag inte ska bli några problem. Herrar Div 3 17 jun 2020 0kommentarer
  • En ledare med driv ansluter till PW Akademi herr

    Hej och varmt välkommen till rävfamiljen Mikael Bernvid! Gissningsvis vet många redan vem du är men för de oinvigda ge oss en kort beskrivning vem du är och vad du gör till vardags. Jag heter Mikael och är 49 år gammal, bor i Bua sedan 18 år och jobbar som snickare. Jag har tre döttrar, Madelene, Moa och Mathilda. Madelene spelar innebandy i Lindås och har ett SM-silver med Pixbo DJ18. Moa har spelat innebandy i Lindome i nästan alla år förutom när hon spelade 1 år med Warberg i SSL. Mathilda var klokt nog och valde handboll i Mölndal. Min särbo har två handbollsbarn, så mycket sport blir det. Vart ifrån kommer smeknamnet "Ludde"? Känns inte som att man lätt hittar den gemensamma nämnaren varken i ditt för- eller efternamn. Haha vart hittade du det gamla smeknamnet? Det är lätt! Jag är ingift Bernvid, smeknamnet Ludde har följt med sedan barndomen i Lindome. Mitt gamla efternamn är Lundin. Du har tidigare varit ledare på damsidan i Lindome IBK samt Distriktlagsledare för F02 i Göteborg och F 96,97 98 i Halland. Vad var det som fick dig att ta dig an tränaruppdraget i herrsektionen hos PW Akademi? Jag gillar utmaningar! Att få börja om på ny kula med helt nya spelare och ledare var en utmaning som lockade. Jag har dessutom jobbat med tjejer dom senaste 9-10 åren så det kan vara inspirerande att pröva något nytt. Du kommer att ha en roll med både spelarutveckling och ledarutveckling, vad har du för förväntningar inför det uppdraget? Det ska bli väldigt kul och framför allt spännande. Jag vet vad som krävs för att utvecklas. Det viktigaste är att varje individ vill ta nästa kliv i sin utveckling, då kan vi ledare vara med och hjälpa spelarna på vägen. Jag ser fram emot att vara med och utveckla och driva tränare och spelare framåt i sin karriär. Vad har du för personlig målsättning med truppen? För det första så är målsättningen att lära känna varje individ. Efter det kan man utveckla varje individ på bästa sätt och ha roligt under tiden. Lyckas man med dom punkterna så kommer det att bli riktigt bra! Vi ser fram emot en spännande säsong! Herrar Div 3 16 jun 2020 1kommentar
  • Visa fler nyheter