Utvärdering av uppvisningen

Vi önskar att samla in feedback från er som var på juluppvisningen som publik för att kunna utveckla uppvisningarna framåt. Klicka in på länken nedan för att lämna er feedback. Utvärdering juluppvisning Pearls 0kommentarer

Info om FCC

Hej på er! Nu börjar det äntligen dra ihop sig inför säsongens första tävling. Tävlingen är som sagt söndag 25/1 i Luleå Energi Arena. Avresa kommer gå från Folkparkens parkering kl 09.15, samling 09.00! Det kommer inte att serveras mat på denna tävling så se till att ta med en ordentlig lunch och mellis. OBS inga nötter är tillåtna varken på bussen eller i arenan! Bussen hem går 18.00 vilket betyder att vi är framme på Folkparkens parkering ca 19.30. Här kommer även en packlista och saker som är bra att tänka på! Klart innan vi far: - Dräkten på (kom även ihåg att ha shorts under kjolen!) - Överdragskläder till när de inte tävlar - Uppsatt hår med scrunchies - Vita Nike strumpor - Klippta naglar utan nagellack - Smycken avtagna och lämnade hemma för att inte riskera att tappa bort dem Ta med: - En bra lunch och mellis som går att äta kall då vi inte har tillgång till mikro. (inga nötter eller citrusfrukter) - Cheerskor - Vattenflaska - Eventuella skydd, ex handledsskydd+sporttejp till dem Om ni har övriga frågor så är det bara att fråga oss tränare! Ebba Sjöström: 073 263 87 29 Molly Holmberg: 076 808 27 33 Pearls 1kommentar

Gymnastiklördagar

Nu när vi får tillgång till den nya hallen på Sunnanå kommer vi att börja erbjuda extra träningstillfällen där fokus kommer att vara på gymnastik. De träningarna kommer att vara i gymnastikdelen i den nya hallen och vi ser det som ett perfekt tillfälle för våra aktiva att kunna träna lite extra! Det är helt valfritt om man vill anmäla sig på dessa tillfällen och anmälan sker individuellt. För att det ska bli så bra kvalitét som möjligt på träningarna har vi satt en maxgräns på totalt 15 platser och det är först till kvarn som gäller för platserna. Ser vi att det finns ett stort intresse för den här typen av extraträningar kommer vi försöka erbjuda fler tillfällen under våren. Första tillfället är LÖRDAG den 7/2. Tiderna som gäller är: 13.00-14.00 TRÄNINGSLAG 14.00-15.00 TÄVLINGSFÖRBEREDANDE OCH TÄVLINGSLAG Vi kommer att ha tränare från föreninge på plats under träningarna och så kommer även sportchef och lagansvarig att vara med. Anmälan sker via mail till Ida på idaliindberg@hotmail.se (OBS! Två i i Lindberg och .se i slutet). I anmälan ska ni ange namn på den aktive samt vilket lag den går i. Information om kommande tillfällen kommer läggas ut på laget när det närmar sig. Pearls 0kommentarer

Visa fler nyheter