Fysträning söndag 2/11 innan ispass

Hej! Imorgon söndag tänker vi ha frivillig fysträning med start kl 10.45 i friidrottshallen innan vi går ut på is kl 12.00. Vi kommer fokusera på maq-träning/rörlighet, snabbhet och styrka. Vi samlas ombytta och klara i friidrotts foajén med hockeyklubba. Lämpliga fyskläder för inomhus samt löparskor och vattenflaska. Ett tips är att byta om till fyskläder hemma då det kan bli tight att hinna få omklädningsrum innan. Mvh ledarna P/F-15 0kommentarer

Lördagstiden tillbaka

Tidigare blev vi av med träningstiden på lördag pga. cup. Nu har cupen ställts in och vi har fått tillbaka träningstiden. Så veckoschemat är uppdaterat till: Tisdag: 17.30-18.30 Fredag: 16.15-17.05 Lördag: 08.15-09.15 Söndag: 12.00-13.00 Lite kort varsel med lördagspasset och många har kanske redan planer, men se det som ett extra pass för den som vill förgylla läslovet med att köra ett pass mer än vi normalt gör en vecka. P/F-15 0kommentarer

Veckans träningstider

Kommande vecka är träningstiderna aningen annorlunda än vanligt. Tisdag: 17.30-18.30 Fredag: 16.15-17.05 Lördag: Ingen träning Söndag: 12.00-13.00 P/F-15 0kommentarer

Ändrad träningstid på lördag

Vi har fått två fina presenter till nu på lördag. Sovmorgon till 9.00 och dessutom 90 min träningstid. Träningen pågår alltså från 09.00 till 10.30. P/F-15 0kommentarer

Lagen till sammandrag i Brooklyn 19/10

Hej! Här kommer lagen till söndagens sammandrag som Brooklyn anordnar i Coop Arena (B-hallen). Samling 30 minuter innan första match. Kom ihåg vattenflaska & skridskoskydd. PHC/SAIK 1: Målvakt: P16 Wille Valle Jack Knut Hilde Sigge Ledare: Björn PHC/SAIK 2: Målvakt: P16 Svea Henry Melvin Axel W Ralf Fred Ledare: Stefan & Pär PHC/SAIK 3: Målvakt: Oskar E Isac Elliot L Ellioth M Axel N Axel B Aron Ledare: Tobias U & Tobias L P/F-15 3kommentarer

Visa fler nyheter