Träningsmatch mot Kista

Sista träningsmatchen inför Sanktan spelades på Kvarnbacka IP i Kista. Kista SC bjöd in oss till match. Vi hade tre mål med matchen: Fokus på passningar, Behålla bollen inom laget (rulla boll) samt ha roligt. Vi kan titta tillbaka på en match där alla punkter uppfylldes och det är en av de bästa matcherna någonsin, kanske den bästa. Första halvlek började med två ruskigt bra chanser för Kista, bra press direkt. När det var dags för vår "tur" - satte vi vår chans. Det var starten på en målkavalkad under de tre halvlekarna vilket fick publiken att ha svårt att hålla räkning. Redan efter halva första halvlek fick Kista ta in en extra spelare, men det ändrade inte matchbilden. Det vi tar med oss framför allt var bra positionering. Killarna tittade upp mer och spelade bollen mellan varandra. Oerhört roligt och se - coachen gjorde några glädjehopp när spelet var som bäst. Två gånger var även målvakten (både Ali och Julius) med i uppspelsfasen som slutade med mål!! Svårt att hitta fel efteråt, vilket vi heller inte sysslar med - utan bara positiv feedback (konstruktiv förstås ibland också). Nästa vecka är det dags för start i Sanktan med matcher mot Bro & Ursvik. Nu kör vi!! P14 1kommentar

Träningsmatch mot Ängby

I en av de två sista träningsmatcherna inför Sanktan bjöd vi in Ängby under lördagen i Spånga Fotbollshall. Matchen var oerhört jämn från start till mål. Tyvärr kom inte alla spelare, men vi hade tillräckligt många denna gången ändå redo att spela. Fokus var på passningar, att behålla bollen inom laget (rulla boll) och att ha kul. Första halvlek var jämn från start till mål, endast ett motståndarmål gjordes men många fler anfall från oss och en grym målvakt (som visserligen fick många skott på sig - men då stod han på rätt position) gjorde att vi inte fick till något mål själva. Andra halvlek startade med ett fantastiskt långskott som tog sig hela vägen in i mål, kvitterat och bra inledning på halvleken. Lyckades inte hålla helt tätt, men fortfarande bra spel genom hela halvleken. Sista halvleken är den del av matchen där vi inte fick till det. Tyvärr många tappade bollar både i försvar och mittfält, men fortfarande en del chanser framåt och ett snyggt mål. En riktigt jämn match där förbättringspotential finns, mer självförtroende med bollen behövs samt att använda kroppen när man stoppar motståndare. P14 0kommentarer

Träningsvecka avklarad

Härligt med en full träningsvecka med träning tisdag-torsdag-fredag då vädrets makter var helt okej. vi hade lite olika fokus denna vecka, då vi har lite olika träningstider och tankar med träningen. Tisdagar är det 90 minuter, kommer vara mycket fokus på fullspelsövningar. Mycket matchlikt med spel i så mycket som möjligt med 7-manna beroende på antal spelare på träningen. Dessutom mycket spel i mindre planer där det kommer handla om att hitta sina medspelare och använda sig av målvakten. Torsdagarna har vi 60 minuter, med samling 15 minuter innan i omklädningsrummet. Både för att få lite bra känsla i laget + att vi värmer upp INNAN vi går ut på planen. Mycket fokus på skott och utmaningar, 2 och 2 m.m. Fredagarna är det full fokus på fysiska övningar - Knäkontroll framför allt - samt teknik. Första gången gick väldigt bra. Blandade svårigheter med övningar att jobba vidare på. Frivillig träning, men vi kommer att stegra ju bättre de blir. Riktigt kul start, se bilden. Nästa vecka jobbar vi vidare efter att vi haft träningsmatcherna och se hur vi utvecklas. /Torbjörn P14 0kommentarer

Visa fler nyheter