Träningsläger Edsbyn

Träningsläger Edsbyn 20/10 - 23/10 Fredag avfärd 17.30 från arenan Lördag träning 13.00-14.30 och 18.00-19.30 Söndag match 12.00 Boende på typ vandrarhem. Herr 0kommentarer

Återhämtning+möte

Tjabba, idag är det återhämtning på schemat och vi börjar med lite överkropp, sen foamroller och avslutar med non sleep deep rest. Den här gången får ingen springa i dörrarna eller nått till vårt omklädningsrum när vi kör avslappning. Så om man inte kommer till träningen i tid får man stanna utanför tills att vi öppnat dörren. Efter är det spelarrådsmöte för alla spelare! Herr 0kommentarer

Match 14/10

Hej! Samling imorgon 07:00 på arenan. Clabbe och william tar varsin bil, utöver de har vi även en minibuss. Clas kommer även ta släpvagn som vi lägger vår utrustning i. Alla har på sig sin nya ÖBS hoodie och väst. I och med att vi inte fått våra nya byxor så använder vi våra gamla svarta ÖBS byxor. Vi står själva för mat innan match, så bjuder klubben på maten efteråt. Mvh undertacknad Herr 2kommentarer

Info om träningen

Tjaaaa, Idag fys 19.45. Ta med foamroller så samlas vi i omklädningsrummet och rullar lite. Sen ut och köra spänst och lite pulsökande. Därefter straxt efter 20.30 ska vi in i nystanet och hämta hoodie och väst. Sen is! Under tiden kommer jan örjan holmbom och linus janne jönsson fortsätta med de inviduella samtalen. Swish på 400kr till 1236527063 med märkning resekläder. Swish måste göras innan man hämtar kläderna. Herr 1kommentar

Teoripass måndag

Hej, på måndag kör vi ett teoripass klockan 18:30 efter fysträningen som börjar som vanligt 17:30. Det blir ett lugnare pass så ni inte behöver duscha innan teorin börjar. Mvh undertecknad Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter