﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Östersunds BMK Motion</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/OstersundsBMK-Motion/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/OstersundsBMK-Motion</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">445a4293-ef39-7e47-cd35-8893ca382846</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11980172_medium.jpg" type="image/jpeg" length="133703" /><title>Kommande tävlingar</title><description>Hej till dig i vår motionsgrupp!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingssäsongen är igång, redan till helgen är det Umeå och helgen därpå Storsjöspelen. Kul att vi har anmälda från ÖBMK!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Att tänka på:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Skaffa licens om du vill tävla utanför länet. &lt;/b&gt;Det är spelarens ansvar att skaffa denna i god tid. Instruktioner finns här:&lt;br&gt;https://www.laget.se/OstersundsBMK/News/8153779/Tavlingslicens-sasongen-26-27&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Klubben betalar anmälningsavgift när du tävlar, men det är under förutsättning att du har betalat både medlemsavgift och träningsavgift.&lt;/b&gt;&lt;br&gt; Fakturorna för höstens träningsavgift kommer skickas inom kort. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tävla gärna på våra distriktsfjädrar! &lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Var det länge sedan du spelade singel? Inga problem. &lt;br&gt;Vi har två olika grupper för dig som är senior-spelare. &lt;br&gt;Antingen är du med i A-gruppen = Erfarna spelare, här möter du även våra ungdomar som har kommit längst.&lt;br&gt;eller så är du med i vår Utvecklingsgrupp = Nya vuxna spelare, eller erfarna som inte har tävla så mycket tidigare. &lt;br&gt; Växer vuxengruppen och vi ser att vi behöver dela den i fler nivåer så gör vi det.&lt;br&gt;Vi strävar efter att ordna så jämna singelmatcher som möjligt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi ser gärna många vuxna tävlande, då ni är viktiga förebilder för våra unga deltagare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan till externa tävlingar skall komma klubben tillhanda minst två veckor innan tävlingsstart. I nuläget kan ni ta direktkontakt med Kenneth Birgersson för anmälan. (det går inte att anmäla om inte licensen är klar). &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Urval av tävlingar &lt;br&gt;&lt;br&gt;	&lt;b&gt;Oktober	&lt;/b&gt;&lt;br&gt;v.42	Distriktsfjädern 1 - Höstcupen	Odensalaskolan/Östersund	&lt;br&gt;					&lt;br&gt;	&lt;b&gt;November	&lt;/b&gt;&lt;br&gt;v.45	DM U9-U17, Senior + Veteran	Odensalaskolan/Östersund	&lt;br&gt;v.48	Distriktsfjäder 2 - Luciacupen	Lugnvikskolan/Östersund	&lt;br&gt;					&lt;br&gt;	&lt;b&gt;December	&lt;/b&gt;&lt;br&gt;v.50	Badmintonstadion cup U11-U17, A-C Umeå	&lt;br&gt;					&lt;br&gt;	&lt;b&gt;Februari	&lt;/b&gt;&lt;br&gt;v.5	Enånger ABC och Ungdomstävling U11-U17, A-C	Hudiksvall	&lt;br&gt;v.6	Distriktsfjäder 3 - Vintercupen	Östersund ev. Häggenås	&lt;br&gt;					&lt;br&gt;	&lt;b&gt;Mars	&lt;/b&gt;&lt;br&gt;v.9	Borlänge Open U11-U17 A-C Borlänge		&lt;br&gt;					&lt;br&gt;	&lt;b&gt;April	&lt;/b&gt;&lt;br&gt;v.13	Hudik Cup U11-U17, A-C Hudiksvall	&lt;br&gt;v.15	Distriktsfjäder 4 - Påskcupen	Lugnvikskolan/Östersund	&lt;br&gt;					&lt;br&gt;	&lt;b&gt;Maj 	&lt;/b&gt;&lt;br&gt;v.17	Umeå Nordiska U11-U17, A-C Umeå	&lt;br&gt;v.18	Trandansen U11-U17, A-C  Bollnäs	&lt;br&gt;v.19	FaluOpen U11-U17, A-C  Falun	&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-21 10:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OstersundsBMK-Motion/News/8160053/Kommande-tavlingar</link><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 08:41:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7a901d27-0117-9f27-3f64-773e017e47b0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11833875_medium.png" type="image/png" length="1653308" /><title>Påskhelg = Inga träningar röda dagar</title><description>Påminner om att vi som vanligt inte har tillgång till hallen röda dagar. &lt;br&gt;Ingen motionstid långfredag och annandag påsk.&lt;br&gt;Hoppas ni får en fantastisk påskhelg!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-03 08:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OstersundsBMK-Motion/News/8068908/Paskhelg---Inga-traningar-roda-dagar</link><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 06:13:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d0eb6650-7017-e2ea-e73f-43b7684817e5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11792260_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="141594" /><title>Strängning av racket</title><description>Behöver ditt racket strängas om?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kenneth Stefur strängar badmintonracketar ifall ni har behov av omsträngning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Han spelar i motionsgruppen och ni kan lämna era racket där om ni träffar på honom på Odensalaskolans sporthall.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Finns också möjlighet att stränga tennisracket och squashracket, om ni även har sådana eller känner någon som vill ha omsträngning av dessa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kenneth bor nära hallen på Lingonvägen 1B där det också går bra att lämna in racket.&lt;br&gt;Han nås på telefon 070-360 41 43&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-13 10:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OstersundsBMK-Motion/News/8037782/Strangning-av-racket</link><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 09:28:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d25443b3-ca97-d961-130e-62d1a684bf29</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11673094_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="165832" /><title>Extra träning lördag</title><description>I samband med Distriktsfjädern erbjuder vi ett &lt;b&gt;extra&lt;/b&gt; träningstillfälle för er som är med i motionsgruppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;"Lilla hallen" är bokad 16-18 för sugna motionärer.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;"Stora hallen" är också bokad till 18, och när tävlingen är färdigspelad får ni nyttja även dessa banor tiden ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom gärna och titta på Distriktsfjädern och köp en fika om ni har vägarna förbi.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses i helgen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-15 20:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OstersundsBMK-Motion/News/7969203/Extra-traning-lordag</link><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 18:23:33 GMT</pubDate></item></channel></rss>