﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Östersunds BMK Motion</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/OstersundsBMK-Motion/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/OstersundsBMK-Motion</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">7a901d27-0117-9f27-3f64-773e017e47b0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11833875_medium.png" type="image/png" length="1653308" /><title>Påskhelg = Inga träningar röda dagar</title><description>Påminner om att vi som vanligt inte har tillgång till hallen röda dagar. &lt;br&gt;Ingen motionstid långfredag och annandag påsk.&lt;br&gt;Hoppas ni får en fantastisk påskhelg!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-03 08:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OstersundsBMK-Motion/News/8068908/Paskhelg---Inga-traningar-roda-dagar</link><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 06:13:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d0eb6650-7017-e2ea-e73f-43b7684817e5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11792260_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="141594" /><title>Strängning av racket</title><description>Behöver ditt racket strängas om?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kenneth Stefur strängar badmintonracketar ifall ni har behov av omsträngning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Han spelar i motionsgruppen och ni kan lämna era racket där om ni träffar på honom på Odensalaskolans sporthall.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Finns också möjlighet att stränga tennisracket och squashracket, om ni även har sådana eller känner någon som vill ha omsträngning av dessa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kenneth bor nära hallen på Lingonvägen 1B där det också går bra att lämna in racket.&lt;br&gt;Han nås på telefon 070-360 41 43&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-13 10:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OstersundsBMK-Motion/News/8037782/Strangning-av-racket</link><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 09:28:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d25443b3-ca97-d961-130e-62d1a684bf29</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11673094_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="165832" /><title>Extra träning lördag</title><description>I samband med Distriktsfjädern erbjuder vi ett &lt;b&gt;extra&lt;/b&gt; träningstillfälle för er som är med i motionsgruppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;"Lilla hallen" är bokad 16-18 för sugna motionärer.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;"Stora hallen" är också bokad till 18, och när tävlingen är färdigspelad får ni nyttja även dessa banor tiden ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom gärna och titta på Distriktsfjädern och köp en fika om ni har vägarna förbi.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses i helgen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-15 20:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/OstersundsBMK-Motion/News/7969203/Extra-traning-lordag</link><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 18:23:33 GMT</pubDate></item></channel></rss>