Save the date 23/9

Nu är datumet spikat för att representanter från Parkinson Pingis och Spårvägens BTK. Försök sprid ordet till så många ni vet med Parkinson! Förutom att ni kommer få en riktigt bra träning så är tanken att vi ska rekrytera nya spelare till gruppen så vi kan hitta på en ännu mer skoj! Parkinsongruppen 1kommentar

Yoga med Gabbi 24/6 - Alla kan vara med!

Nu ni mina kära vänner, inga som helst förkunskaper behövs och alla kan vara med! Jag är så otroligt glad för att Classes dotter Gabbi som varit med och testat med oss kommer hålla ett Yoga pass för oss. Jag hoppas att ni alla tar er möjligheten att komma. VÄLDIGT VIKTIGT att ni svarar på kallelsen så vi vet hur många det blir. 24/6 kl.19-20 Vill ni läsa lite mer om vad Gabbi pysslar med i Yogastudion så klicka här Praktisk info: Bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Ta gärna med en varm tröja och varma sockor till avslappningen. Yin Yoga Yin Yoga är en långsam, avkopplande och samtidigt energigivande yogastil. Du vilar in i positionerna och du kommer använda block, bolster och filtar som stöd så att du ligger eller sitter bekvämt. Du stannar i varje ställning under 3-5 minuter. Yoga Nidra Yoga Nidra är en guidad meditationsteknik och kallas också den "yogiska sömnen". Du kommer vila i en bekväm ställning under hela klassen. Yoga Nidra är som balsam för våra uppkopplade hjärnor. UrbanYoga ligger till höger om Lidl i hamnen. Parkera på Lidl med parkeringsbricka eller utanför studion. Kom gärna en kvart innan det börjar så bjuder studion på lite te. Varmt välkommen 🙏 Parkinsongruppen 0kommentarer

Träning 20/5 sedan fria tider

Hej på er er Älskade träningsgrupp! Jag är så innerligt glad och tacksam för att jag får umgås med er i pingishallen och för att inte prata om de fina orden från er som Maria läste upp samt för presenten! Nu på tisdag 20/5 kör vi som vanligt 18:30-19:30 därefter kommer det att vara fria tider som gäller, men jag hoppas verkligen att ni kör på med en eller någon gång i veckan. Vi pratar igenom hur det går till nu på tisdag. Anledningen till att jag behöver ta en paus är för att jag också tränar några fotbollslag som jag behöver ge lite tid. Vill ni så kan ni redan på måndag besöka den fria tiden. Samtliga fria tider under maj är: Baldershallen 3 måndag 2025-05-19 17:00 - 21:00 Baldershallen 3 tisdag 2025-05-20 17:00 - 20:00 Baldershallen 3 torsdag 2025-05-22 17:00 - 21:00 Baldershallen 3 fredag 2025-05-23 18:00 - 20:00 Baldershallen 3 lördag 2025-05-24 13:00 - 15:00 Baldershallen 3 söndag 2025-05-25 18:00 - 20:00 Baldershallen 3 måndag 2025.05-26 17.00 - 20.00 Baldershallen 3 tisdag 2025-05-27 17:00 - 20:00 Baldershallen 3 torsdag 2025-05-29 17:00 - 21:00 /Pontus Parkinsongruppen 5kommentarer

Visa fler nyheter